10月31日 寝言

​解読不能の寝言旦那より…｢ここ最近気になってたんだけど｣と、一言。｢何？｣と聞き返すと…｢解読不能の寝言言ってるよ！｣って。｢俺が反応すると、｢なんか言って…

10月31日 ふぅ〜。

​疲れたで〜Ҩ(´-ω-｀)今日は、朝から耳👂の不調で耳鼻科👂に行ってきました。うん、殆ど両耳👂危険信号…。その後、歯医者🦷へ。ゔぅ〜、一時間もかかっ…

10月30日 書きかけの手紙

​鬼束ちひろ私が、初めて音楽を聴いて衝撃を受けたのは｢鬼束ちひろ｣です。まず、｢月光｣ですね。友達から勧められ、聴いた曲。それからずっと聴いて…｢育つ雑草｣を…

10月30日 虚しくなるね

​こんな人間になると思ってなかった。実家に歩いて行ったものの…連絡は無し。期待してた訳じゃ無いけどさ…少しは心配してくれるかと、淡い期待をしていた。(心の中で…

10月29日 本当に風邪

​発熱本当に風邪引いてしまったよう…💦熱がどんどん上がってきて、ストーブつけてても寒い。毛布にくるまっているのに寒い。風邪ではないように祈る(*>人<)

10月29日 寒い

​身体が冷えている朝、何度寝したか分からない位寝てました。で、夢なのかなんなのか…旦那に怒られているような感覚になり、起きたのか…起きていたのか…よく分かりま…

10月29日 出来る限りの事

​今の私が出来る精一杯親宛てに、手紙を書きました。漢字もろくに書けずに…。恥ずかしい。携帯で変換すれば良いだけの事ですが、何も見ないで出来ていた頃の自分で書い…

10月28日 あれから…

​眠たくなって…ご飯🍚を食べた後、眠たくなって寝てました(￣▽￣;)そして、トイレに行きたくなって、目が覚めました👀笑私は大体、トイレは一日3回くらいです…

10月28日 永遠と止まらない思考

​思考回路が分からなくなる今、昨日書いた通り…家族の事、一人一人の事を考えてた。そしたら、言いたい言葉が沢山出てきた。そしたら、段々と苦しくなってきて。いくら…

10月28日 またまた

​またまた発熱お昼からまた、熱が出て…だから、買い物へ行くのが遅くなったんです💦寝汗で不快(￣▽￣;)ソッコー、シャワー🚿浴びましたm(_ _)mロキソニ…

10月28日 頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧

​とても🎶あれから…寝てました(￣▽￣;)笑なんか、疲れてて😩💦で、15時前後に買い物へ出発。歩きは平気(*^^*)鞄だけだから🎶約9,000円也。野…

10月28日 体調不良

​いつもの事ならが朝から絶不調な湊です。おはようございます(*^^*)遅寝早起きです。疲れは取れず…💦鬱状態からのスタートです。これから、買い物に出掛けます…

10月27日 足の限界

​今日も一日、お疲れ生です🎶結衣ちゃんの真似してみました😊笑好きなんだよなぁ〜( *´꒳`*)音楽は勿論、全て(* 'ᵕ' )☆音楽プレイリストを作って、…

10月27日 意識

​色々な記憶と意識今日は朝から訳分からんでした💦なんか、行動していたみたいで…キチッと起きた時にテーブルを見ると、朝食後🍚のお薬💊が飲んである。それ以外…

10月26日 変な感じ

​おかしいななんだか…煙草🚬を吸おうと手を伸ばそうとすると、気持ち悪くなって…結局吸わないで居る。今日、煙草🚬吸いすぎただけかな？それとも、受け付けなくな…

10月26日 散歩

​夕方〜夜にかけて軽く散歩に出掛けました。左足首に負荷が掛からない程度に、夕方から夜にかけて見晴らしのいい場所へ。ちょっと、ぼぉ〜っとしてみたり何考えいるのか…

10月26日 熱があって

熱があって、目が覚めました。とにかく熱くて…。具合悪いかな💦服を着替えたから、また寝ます(o・・o)/~

#学生時代の夢

  小学生時代から、母と同じように頑張って人助けをしたいと思い、看護師さんになるのが夢でした。今も、変わらずですが…無理ですね💦          …

10月25日 また

​またまた…左足首が痛い😣歩き過ぎなのか、歩き方が駄目❌なのか…。足首が弱いのか💦そんなこんな一日は、忙しいとは、言いつつ…実際忙しかったのは、夕方〜夜ま…

今日のおみくじ

10月25日 おかしいなぁ

​昨日…おかしいなぁ。昨日、更新したはずなのに、消えてる💦削除でもしてしまったのかな？まぁ、良いや❣️今日も昨日も忙しい一日でした(￣▽￣;)旦那の眼鏡を購…

10月23日 気持ち

死にたい気持ちと、死にたくない気持ち。どっちが勝ってるかな...。

10月23日 あれから...

​おはようございます(*^^*)昨日の救急外来の件から一夜明け、今朝、目を見ると...まだ若干充血してました💦明日には、充血治れば良いのですが...ここ最近…

10月22日 急遽

​急遽‼️救急外来に行ってきました‼️徒歩だと、危ないし...迷子になると思って、タクシー🚕で行きました。急ぎの診察。目の失明に関わるから。担当は.....…

10月22日 油断

​やっちゃった〜目を擦った時に、左目のコンタクトレンズが割れちゃったみたいで、半分しか出てこらず...もう半分が残っている状態。痛い〜💦こう言うの、救急外来…

10月22日 精神的に

​心友との楽しいひと時に心友が遊びに来てくれて、ゆっくりした、充実した時間でした😊心友が帰宅後、ソッコーで夜ご飯🍚を作りまして。墜落しました。もう、鬱状態…

10月21日 モヤモヤ

​今日の診察多分ね、自分が悪いんだろうけど...突っ放された気がしたんだよね。主治医も、看護師さん達にも。心理士さんは違ったけどね。カウンセリング中も、なんだ…

10月21日 精神科受診

​精神科🏥行ってきました朝6時に寝て、朝6時15分に起きて、ソッコー、シャワー🚿浴びて...行く準備をして、旦那と共に駅まで。そこからバスに乗って、病院�…

10月21日 ねむた〜い

​眠たいッス精神科🏥、帰宅後...いや、カウンセリングから眠くなり...耐えられず、今、仮眠します💦後程、更新させて頂きますm(_ _)m

10月21日 旦那

​旦那の寝言いやぁ〜こんな事ってあるんだな(◉☗◉💧)｢ぷぁ〜〜〜。｣って、何？初めて聞いたよ💦そんなこんな...今日、病院🏥だってのに、今の所、寝れて…

10月21日 今日は

夜ご飯作りません

10月20日 明日

​明日は明日は、精神科受診🏥です。もう、主治医や看護師の態度が変わらないなら本音も何も言わないつもりです。前回の件を、かなり引きずっています...。普通なら…

10月20日 旦那のしつけ

​寒い😰ただいまの室内温度...13℃。屋外の温度...15℃。旦那の躾通り、10℃を切るまでストーブはつけるなと。寒過ぎて、布団から出られません(´・ω・…

10月20日 おはようございます

​おはようございます(*^^*)何を思ったのか、ガバッと起き上がりました💦変な夢でも見ていたのでしょうか。そんな朝は、鬱状態からのスタートです💧疲れます.…

10月19日 さっき

さっきね、公共料金のハガキが着ていたから、セブンに行こうとして歩いてたのね。そしたらさ、左耳が聞こえないもんだから、後ろで漕いでいる自転車の音や、車の音に気付…

10月19日 切った

​親指かぼちゃの皮を切ってたら、見事に切れました。それでも、料理は続行...💧波が激しいの、意味不明ながらに慣れて来た💦良い事なのか、悪い事なのか💧取り…

10月19日 マットレス

​欲しいものマットレスが欲しい...引っ越しにあたって、処分しちゃったから...背中と腰が痛い今日この頃。

10月18日 記憶

​気のせい記憶が抜けていたみたい...。旦那曰く、朝も普通に起きて、普通に家事をしていて、何も無かったみたい。ただ、朝...寝言で物騒な事を言っていたとか。返…

10月18日 ん⁉️

​ちょっと待って...あの〜...今、起きまして...時計を見ましたら18時⁉️え？って、なりました。18時間も寝てたの⁉️いや...まさかな...だって、薄…

今日のラッキーカラー

10月17日 トータル

​お疲れ様です!(´▽｀)今日は、歩くに歩いた💦めっちゃ疲れた一日。まずは、耳鼻咽喉科👂。左耳は、殆ど聞こえていなく、先生もビックリしていました。以前通っ…

10月17日 爆睡

​今の今まで前記事を書いてから、今の今まで、爆睡してました💦現時点で、9,500歩。これから、また歩くので...10,000歩は遥かに超えるでしょう。左足首…

10月17日 命日

​おじいちゃん今日は、おじいちゃんの命日です。あの日の事は、これからも一生忘れはしないです。ただ、純粋に大好きだったおじいちゃん。どんな時でも、力になってくれ…

10月16日 あれから

​少し寝れました少しだけ、眠れて…携帯を見ると、旦那からの着信何件か。左耳が聞こえなくて、気付かなかった💦取り敢えず、折り返し連絡📞。｢大丈夫？｣の連絡で…

10月16日 心友

​心友心友が遊びに来てくれた時は、安定剤💊を飲んでいた為、安定してお話出来た。でも…帰宅後、一気に堕ちた。左耳が聞こえないから、自分がどのぐらいの声で話せて…

10月16日 やっぱり

​やっぱりね…次回の通院🏥では、｢どうですか？｣の問いに｢別に。｣と答えるつもりだって、言った所で何かが変わる訳じゃないしお薬💊がどうこう、って話にもなら…

10月16日 寝たら

寝たら治ると思ってた…やっぱり違うのかな…17日、再度病院🏥に行って来ようかな…いつもと同じく｢異常なし｣って、言われて｢精神的なもの｣って言われるのがオチ…

10月15日 聞こえなくて

音楽が聞こえなくて、大音量にして、右耳だけを頼りにして聞いてたら、気配を感じて後ろを振り向くと、旦那が帰宅🏠してた。左耳が聞こえなくて、右耳だけを頼りにして…

10月15日 無題

音楽なんて好きにならなきゃ良かった

10月15日 聞こえない

​左耳左耳が、昨日から聞こえない右耳はかろうじて。ずっと耳鳴りがして、でも、耳鼻咽喉科に行っても異常なし。｢精神的なもの｣って言われた。どうしよう…不安でしか…

10月15日 ビックリ

​申し訳ありません先程、起きました…ブログを見て、ビックリしました。確かに、旦那に｢お酒買い過ぎだよ‼️｣とは、言われたものの、全部飲んじゃて…💦ブログもめ…

10月14日 だんなにみなさらねた

だんなに、みはかされたおまえがわくるいんだと。と、ぜんぶのみははされたのたのだとときにたしかにきょうはのみすぎたのかと、きょうはぜんがくわたしがはわったのだけ…

10月14日 のみすぎた

のかな…うまくへんかんできなくなったでも、それぐらいしないともたないごめんなさいきょうのせいしんせんてきにはてうていけないどうしたらいいのかな…もう、あたまの…

10月14日 いっきのみ

なんだかいきしがなくなってきた…わかんないけど…たばこいっぽんにたいして500をのんでるそれぐらいつらいへんかんがあるのにつかえない…いしきがもうろうとしてる…

10月14日 ヤケ酒

ツルハで、大量にお酒買って来たこれから全部飲む

10月14日 自傷行為、自殺

自傷行為をしそうなのと、希死念慮しか無いので…もう寝ようかな…。これ以上考えてたら、訳が分かんなくなっちゃう…本当は、日曜日、心友と遊ぶ予定だったんだけどとて…

10月14日 面倒くさい

​荒れに荒れて…申し訳ありません…。本当に1錠だけですけど、安定剤💊を1回1錠の所、1回2錠飲みました。もう、それぐらいしないと、もう持ちません…。どんなに…

10月14日 精神科受診

不快に思われる方がいらっしゃる方も居ると思いますので、見て下さる方は、自己責任で、お願い致します。なんなんだ‼️先週言っていた事と全く話が違うじゃん‼️ロクに…

10月14日 おはようございます

​おはようございます(*^^*)これから、バスに乗って、病院🏥へ行って来ます(๑•̀ㅂ•́)و✧今は、鬱状態で、出来れば動きたくないです💧それに…眠たいの…

10月13日 決めました‼️

​ゆる〜くね🎶先程、決めた事なんですが…雨と雪で吹雪いていない限り、ちょっとお散歩してみようかな❣️と思いまして体力をつけるのと、気晴らしに良いかな🎶と。…

10月13日 眠たい…

​めちゃくちゃ眠たい…。さっきも、少し寝たのにな💦まぁ、寝られた感覚は無かったけど(´・ω・｀)夜ご飯🍚も無事に作り終え、旦那が帰って来たらツルハに買い物…

10月13日 心配…

​とても心配…心友が、遊びに来てくれたのですが、なんだか…疲れた表情でした。無理をさせちゃったかな…？と、思いました。それに、飲み物までご馳走して頂きまして。…

10月13日 つ…疲れた

​先に…A型通所先に、｢退職｣の電話☎をしました。車を手放した事で、隣町に行く事が出来ず、電話☎にしました。｢退職の事、主治医の意見、旦那の意見、レスパイト入…

10月13日 おはようございます☀

​おはようございます(*^^*)鬱状態からのスタートです💦悪夢で、明晰夢が出来ず…旦那が死ぬ夢を見ました。そんな私は、朝、旦那が寝ている所をクイクイ毛布を引…

10月13日 なんとか

​なんとかかんとかなんとか、旦那の定期検診の封筒に、記入を終えました。手が、ガタガタに震えながらも、(株)書けなくて、何度も書類を見ながら、書いて…旦那の名前…

10月12日 不安感

旦那とのやり取りで、不安感爆上がり…死にそう

10月12日 段々と…

​苦しくなって来た…やっぱり…駄目だなー。死ぬまで一生付き合っていかなきゃならない病気ってさ、今の頭の中は…自殺でしか無い。ストーブを見て、焼死したらどうなる…

10月11日 めっちゃくちゃ

​寒い😰車を売却したので、先程…ツルハとLAWSONへ歩いて行って来ました。勿論、旦那も一緒です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨メガドンで、迷子になるし、歩いて3分程のセ…

10月11日 兄の誕生日

​とて〜も眠たい…。今なら寝れそう💦でも、夜ご飯🍚作りしなくちゃ…。旦那の機嫌を損なわない様に💦やっぱり寝る(-_-)゜zzz…今日は、あちこち行って……

10月11日 ヤバいヤバい

​究極的に…眠たい…。一応はね、ねる前のお薬💊は飲んで、頓服💊は、飲まなかったのね。そしたら、一時間くらいしか寝れなくて…💧今に至ります…。割かし今の所…

10月11日 何年ぶり？

​えぇ〜っと…書いて良いのか、駄目なのか、良く分からないのですが………。昨日、旦那と…10年ぶりの、夜の営みをしました………。実はこの事、ずっと避けられていて…

10月10日 少しだけ

​本当にちょびょとだけ少し楽になりました。お薬💊の力って、凄いですね。昨日は、一睡も出来ず…今日は、ベッド🛌から起き上がれないぐらい、寝てました😪ご心配…

10月9日 神頼み

病院に電話した。救急は無理だって主治医が居る金曜日まで、持つかな…

10月9日 …

だから‼️‼️嫌なんだよ。今、旦那から電話📞があって、レトルトで済ませる…って言ったら、ソッコー電話📞切られた。もう…いやだ、死にたいなんなら、入院したい

10月9日 無理だー

​無理無理今日の夜ご飯作りは、無理です。とてもじゃないけど…。無気力状態も良いとこ。でも…自分を責めるんだろうな。それで、帰って来た旦那もキレるんだろうな…

10月9日 眠い

​眠い😴眠たいので、少し寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…家事全般は、終わらせました❣️

オーラ診断やってみた

10月9日 裏切り

​マジで腹立つ愚痴と言うか…かなりキレているので、見たくない方は、戻って下さいm(_ _)m前のクリニック🏥の事を、先程調べました。そしたら、前の主治医も、…

10月8日 振り返り

2022年10月8日(土)振り返り●今日頑張れた事・良かった事​心友と遊べた事夜ご飯🍚を作れた事家事全般を出来た事自傷行為をしなかった事ODをしなかった事自…

10月8日 心友

​有り難み今日、心友が遊びに来てくれて…ゆ〜っくり、のんび〜り遊びました🎵やっぱり、心友って良いですね✨鬱状態からのスタートでしたが、心友が来てくれて、躁状…

10月8日 いびき

​旦那よ…旦那のお陰様で、一睡も出来ませんでした。夜から、今朝まで…ずっといびき。さすがに、私も眠たいです。耐えずには居られなく…不眠時のお薬💊を飲んだぐら…

10月7日 振り返り

2022年10月7日(金)振り返り●今日頑張れた事・良かった事​病院🏥へ行けた事夜ご飯🍚を作れた事家事を少し出来た事自傷行為をしなかった事ODをしなかった…

9月7日 精神科受診

​結局…こんばんはm(_ _)m今日は、旦那の運転🚗で…病院🏥へ行って来ました。主治医が、｢どしたの⁉️何かあったの？｣と聞かれて、｢もう嫌なんです。もう…

10月7日 おはようございます

​朝からおはようございますm(*_ _)m朝から、既に鬱状態です…💦旦那の許可がおりたので、今日、病院🏥に行って来ます。ちょっとだけ眠たい…取り敢えず、頓…

10月7日 病院

​やっぱり…難しいね…旦那に、｢今日、病院🏥行っても良い？｣って聞いたら、｢何しに行くの？行かなくて良い｣って言われてさ…頓服💊も無いしさ…それで、後一週…

10月6日 振り返り

​う〜ん…今日は、ほぼ記憶が無いので…振り返りようが無いですね…💦どうしちゃったのでしょうか。取り敢えず、波が激しかったのは分かります…💧今日も疲れたな〜…

10月6日 どうしよう…

​記憶が無い…朝の事や、お昼の事が、全くと言っていい程覚えていない。かなり動揺している…。自分の中で何が起こっているのだろう。怖い…。何もしていなければ良いの…

10月5日 振り返り

2022年10月5日(水)振り返り●今日頑張れたこと玄関掃除🧹が出来た事洗濯を三回した事人混みの中、なんとか買い物出来た事●今日の良かったこと心友と遊べた事…

10月5日 寝ました❣️

​寝ました❣️あれから結局、寝ました🎶少しだけ⸜(* ॑ ॑* )⸝取り敢えず‼️夜ご飯🍚作り終えました(*^^*)横になり、ドラマを観ています。

10月5日 とっても

​とっても…眠たーい‼️寝れ。って話ですけど…💦寝れと言われると、寝れないんですよね…不思議と。変な時間に眠くなる…💦先程、掃除🧹していたので。その後、…

10月4日 振り返り

2022年10月4日(火)振り返り●今日頑張れたこと夜ご飯🍚を作れた事●今日の良かったこと自殺をしなかった事過食嘔吐etc…をしなかった事自傷行為をしなかっ…

10月4日 記録

​こんにちは今日は、忘れないように…お薬💊の記録を残しておこうと思います(*^^*)​2022年9月30日以前、通っていたクリニック🏥よりかは、減っている…

10月4日 おはようございます

​おはようございます…昨日は、申し訳ありませんでした…m(_ _)m今朝、北朝鮮からのミサイル発射で、アラート？が鳴って、目が覚めました。昨日、鬱状態と躁状態…

10月4日 おねがいだから

おねがいだから…おちついて…もう、きょうのめるあんていざいないじぶんにかかわるすべてのひとをふこうにしてるまえなら、じぶんのかんじょうをおしころせたのにもう、…

10月3日 もう駄目だ…

誰か…本当に助けてください…もう…いきていたくない

10月3日 無題

死んでもいいですか？

10月3日 障害年金の通知

​眠たくて…朝イチに目が👀覚めて…また、何かしら旦那に夢の事を無意識に言っていたらしく、起きたら…私が「なんか言ってた？」と、聞くと、「うん、夢の続きみたい…

10月2日 振り返り

2022年10月2日(日)振り返り●今日頑張れたこと夜ご飯🍚を作れた事●今日の良かったこと自殺をしなかった事過食嘔吐etc…をしなかった事自傷行為をしなかっ…

10月2日 ショック(;ﾟДﾟ)!

​いやぁ〜…参りましたね…💦治療済みの歯🦷が、折れてしまいました。上の歯🦷なのですが…。左も無ければ、右も死にかかってる…💦調度、明日…歯医者🦷さん…

10月2日 ここまで来たか

​遂に…こんにちはm(*_ _)m朝早くに目👀が覚めました。でも…眠たくて、眠たくて…そのまま、また寝ました😴そしたら、13時頃に起きました💦んで…皆さ…