みなさん、こんにちは、 家族で、ちょこっとオーストラリアに行ってきました。 海外ということで、いろいろと心配性な私としたら、 ハラハラドキドキ感が止まらないって感じではありましたが、 家族旅行ということと、オーストラリアにいる息子に久しぶりに再会できるという 嬉しさや楽しみ...
安心して、気持ちに余裕がある暮らしを目指しています。 50歳を迎えて、これまで培ってきた「知恵」を余すことなく生かして、これからの人生を思いっきり楽しもうと思っています。新たなことにもチャレンジしていく暮らしを書いていこうと思います。
今日は4週間ぶりの心療内科受診日 おはようございます 昨日は4週間ぶりの心療内科受診日です。 普段は2週間おきに受診してますが、お盆の時期にはクリニックがお休みだったために4週間ぶりとなりました。 診察の時には必ず 最近どうですか?と聞かれます。 そして、近況の状態や困って...
仕事中の気持ち おはようございます。 周りの皆様の協力を得ながら、なんとか仕事は継続しております。 とても神経を使って仕事を行うこともあるのですが、ある面そんなことは当たり前ですよね。多少ならそんなことは当たり前だと思うのですが、多々、神経を使っていたりすると気持ちが疲弊し...
今日は休日なので布団の上でゴロゴロなんです。 どうしてなんだろう?ゴロゴロしてるのは、昔なら考えられないことなんです。 あれしたいこれしたいとよく動いていたのですが、うつ病を発症してしばらくは動けていましたが、服薬の関係なのか、心身ともに弛緩してきている感じがします。もう5...
働きながら障害厚生年金3級をもらっています そうなのです。働きながら障害厚生年金3級の年金をもらっています。 このまま、無理なく働き続けることができれば良いのですが、職場には働く上での配慮をしていただいてますので、申し訳なさがあるのは否定できません。配慮をしてもらえているこ...
障害厚生年金の申請について 自分がうつ病になって4年が経ったころに年金の申請ができることを知りました。 それは、2週間に一度心療内科に受診しており診察の際に医師に近況の報告してをしているのですが、うつ病が続いており、仕事も継続してやっていけるのか、ある程度安定した収入が得ら...
うつ病って、そんなに… って思わされるほど厄介な病気です。 少し視点を変えると厄介でもなんでもないいたって元気な状態だと思えなくもないけど。 実際は。もう明日死んでも良いような状態だったりするんです。生きることに執着がなく、とりあえず生きてるって感覚なんです。 何を甘えたこ...
先日の投稿で、年金申請のための診断書を記載するのに幾つかの質問があったとのことを掲載しましたが、その内容について今回は掲示したいと思います。 その内容とは、最後に掲示している図の内容になります。 参考にしていただければ幸いです。 障害年金をもらえない人は、日常生活への支障を...
おはようございます。 障害厚生年金には、1級から3級まであります。 私は3級に該当致しました。 数年後には2級になっていたり、3級のままかもしれませんし、厚生年金に該当しない状態になっているかもしれません。 仕事がままならないと感じてしまう日々を過ごしているので、複雑な思い...
はじめから年金をもらおうとは思ってもいませんでした。ただ、数週間に一度心療内科に受診しては、薬の処方を受けて、日々気持ちの浮き沈みが続いて本当に辛い月日が経っていくのは現実のことでした。まだ、その現実はいつまで続くのかはわかりません。 正直、しんどいし辛いし、人生を捨ててし...
正直、うつ病は怖い病気です。 やる気が出ないんです。 やる気が出てこないんです。 こんな状態で良いのだろうかと、不安になってきます。薬の服用もありますので、心身ともに弛緩する作用があるのだろうと思っています。 あれだけ、身体を動かすのが楽しかったのに、今は自宅に閉じこもって...
おはようございます。 実は、うつ病でした。 仕事が忙しく自分のことが管理できない時期があり、なんだかおかしくて初めて心療内科に受診したのが平成29年だったと思います。その時は、うつ病とは聞かされておらず、通院することなく仕事仕事の日々をなんとか生きてました。そのうち、朝起き...
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みなさん、こんにちは、 家族で、ちょこっとオーストラリアに行ってきました。 海外ということで、いろいろと心配性な私としたら、 ハラハラドキドキ感が止まらないって感じではありましたが、 家族旅行ということと、オーストラリアにいる息子に久しぶりに再会できるという 嬉しさや楽しみ...
こんにちは。 今日は週に1回の心療内科の診察日でした。 このころは、なんとなく調子が良くて、 ジョギングも始めました。 すると気持ちも上向きになり、過ごしやすくなってきました。 そんなことを医師に伝えたり、 3月から段階的に仕事に携わっていきたい旨を伝えたら、 「いいでしょ...
こんにちは 今日は天気が良く、風が強いということですが、 お散歩に出かけてきたいと想います。 鬱々とした気分は拭えないけど、 少しは外に出て、気分を変えようかと想います、 今日は、お友だちと一緒に散歩ができるので、 嬉しく思っています。
おはようございます。 ただいま、休職して4か月目になるたまねぎです。 うつ病ということで、休職となったのですが、 それもまた、自分です。 時間がたつごとにいろいろと悩ましいこともありますが、 すぐには解決はしないと思えて、今の病をそのまま受け入れて過ごす姿勢を築いていこうか...
こんにちは またまた、映画を1人で観てきました。 1週間に2本、3本の映画を観ています。 ちょっと多いですよね^_^ 1人で外出して過ごすので、ぷらぷらと散歩したり、買い物をしたりと過ごすこともあるのですが、やることが限られるので、その一つとして、 映画を観ています。 今日...
こんにちは みなさんお元気ですか なんだか、気持ちが沈みがちなんです。 しんどい。 しんどい。 どうしたんだろうって感じです。 今日はほとんど一日中図書館で過ごしています。 一日中図書館で過ごすのが行けないのかなとも思ったりしますが、 家にいると布団の中に入って動かないし、...
こんにちは、 今日は、うつ病の症状がひどくて、朝からほとんど布団の中で過ごしていました。 昼過ぎになってから、お隣のおばさんがなんだかんだと誰かと話しています。 聴こうと思っていたわけではないけれど、 聞こえてきたのが、我が家との境界線のことについてです。 私たち家族が後か...
時間潰しというと、良い感じはしないのですが、 少し気になる映画を観てきました。 サンセットサンライズ という映画です。 少しは、良い気分転換にはなりました。 イオンシアターで映画を観て、 イオンラウンジでコーヒーを飲みながら、このブログを書いてます。 この後は、お弁当を食べ...
おはようございます。 私は、53歳。 人生100年時代ともいわれているので、約47年間もいきるのか・・・。 長生きしたいとは、思うのですが、子どもたちに迷惑をかけたくないとも思います。 元気で長生きするというのが、良いのでしょうね。 だからと言って、健康体でいるための努力を...
こんにちは。 株のことについて、どなたか教えていただけないでしょうか。 株をいくつか購入しているのですが、 持ち株が、上場廃止するとの連絡が来ました。 ちなみに、「サムティホールディングス」です。 上場廃止のタイミングで、自動的に持ち株を買い取ってくれるという情報を 見つけ...
こんにちは。 みなさんに聞いてみたいことがあります。 それは、お手紙や写真などは、ずっと保管しているかどうかについてです。 私は、高校を卒業してから、実家を離れていまして、年に2.3回は帰省するように心がけています。そんな時に何気に実家の兄や両親が写真を撮ってくれて、後日、...
こんにちは。 とりとめのないことではありますが、朝の冷たい空気の中の散歩に行ってきました。 少しは、体も頭も目覚めたようです。 さてさて、昨日もこのブログに書きましたが、これから、何をしようかと思っています。 いろいろと気になることがあるのですが…。 自分でなきゃ解決しない...
こんにちは、 私は、うつ病を患っており、昨年の11月から休職中なのです。 ですので、休職3か月目に入って、13日目を迎えています。 贅沢な悩みというか、考えることは、「何をしたらいいのだろうか」ということなのです。 時間があるということは、とても贅沢なことですが、 時間があ...
みなさん、 あけましておめでとうございます もう8日なのにね。 新年のあいさつって・・・。 そうなのです。 私、うつ病なのですが・・・。 パソコンの前に座るのが、ちょいと億劫になりまして、 今年、初めてのブログになります。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年は、12月2...
みなさま、こんばんは。 年の瀬ですね。 今年も、いろいろとありましたね。 昨年もいろいろとありました。 そして、来年もいろいろとあるんですよね。 良いお年をお迎えくださいね。
おはようございます。 本当に寒くなってきましたね。 家の中でもしっかりと上着を着たり、ニット帽をかぶったりしています。 そんな状況もありますが、 今朝も散歩に行ってきました。 いつものコースで約、3.1キロの散歩でした。 ただ、歩いているのですが、 「今日は、どうやって過ご...
みなさまごきげんよう おはようございます。 久しぶりのブログの投稿になります。 最近、あまりやる気が起こらないので、 何にもしていない時が多いのですが、これもうつ病の特徴の一つだと思います。 ですが、友達が、昼間からプチ忘年会をやろうと誘ってくれましたので、出かけてきます。...
みなさまごきげんよう こんにちは 昨日、姪っ子の結婚式に出席してきました。 良き結婚式でした。 幸せな時間を過ごすことができましたね。 新郎新婦のご友人たちが大半を占めて 職場の同僚は少なく、 若い人たちが多く出席されていました。 最近の結婚式は 招待状をメールで送り、出血...
みなさまごきげんよう おはようございます。 お題にありますように 「資産運用・NISAの選び方」のセミナーに行ってきます。 普段から、資産運用については、関心がありましたが、 このようなセミナーに行ったことはありませんでした。 また、誰から資産運用について学んだこともなかっ...
みなさまごきげんよう こんにちは、 何とか、少し頑張って、岡山県に行ってきました。 学生時代の友人たちに出会って来ました。 久しぶりにであっても、そんなに気を遣わず、気楽に話せたりする仲は、いいですね。 なので、自分が うつ病で、休職していることなども自然体で話せました。 ...
昨日、釣公園でサビキ釣りをしてきました。 風が強いと思ってましたら、暴風警報が出ていたとのこと。 そんな中の釣りでしたが、なんとかカタボシイワシ5匹を釣り、塩焼きでいただきました。 新鮮なお魚はおいしかったですよ。
久しぶりの投稿になります。 なかなか、投稿する気持ちになりませんでしたが、少しずつ記事をを書いていこうと思います。 家族4人で3泊4日でのシンガポールへの旅行でした。 今回は旅行の工程のほとんどを子どもたちが考えてくれました。行きたいところや食べたいものなど。 そこで、現地...