life memo

2024年に初めて作ったもの

コロナ禍で自粛期間中 「少しでも何かいつもと違うことを」 と思って意識してたのが、 ・使ったことない食材を使う ・作ったことないものを作る だった。 それで新しく作ったものをメモしてたらけっこうな数になった。 のを、毎年続けている。 1月 12品 2月 7品 3月 6品 4月 10品 5月 9品 6月 5品 7月 7品 8月 7品 9月 5品 10月 4品 11月 8品 12月 5品 2023年 2022年 1月 12品 柚子焼葛餅 ぶり大根 柚子大根 セロリとささみの柑橘胡麻和え 切り干し大根と春菊の和物 スタミナ豚汁 https://twitter.com/mamiimai_gohan/s…

2024/12/31 09:50

12ヶ月のお風呂を楽しむ

季節ごとの何かを楽しもうと、お風呂もできるのをやってみようと思いました。そう思ったのも、コロナがあったからなんだと思います。ゆず湯や菖蒲湯はよく聞くと思いますが、調べると12ヶ月分の季節湯がありました。 お風呂12ヶ月：お風呂を楽しむ『湯の国』 よもぎ湯 3月 生姜湯 10月 みかん湯 11月 ゆず湯 12月 松湯 1月 よもぎ湯 3月 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.s…

2024/12/31 09:04

回収してくれるもの

都内は買い物ついでにいつでも回収が可能なのもありがたいです。人口が多いからできるのだと思います。 化粧品 コスメキッチン ラロッシュボゼ その他 生活用品 コンタクトレンズ 保冷剤 蛍光灯 乾電池 アップル製品 コルク ホカロン タオル 服の回収はこちら 化粧品 コスメキッチン ボトルを店頭で回収 Recycle KITCHEN｜Cosme Kitchen Webstore(コスメキッチンウェブストア) ナチュラル＆オーガニックコスメのコスメキッチン ラロッシュボゼ ロフトでケースを回収。 行くたびに、他のブランドもそれに続けと回収ボックスが増えて行ってました。 その他 ロフトでシャンプー…

2024/12/30 20:19

フロスを探す旅

フロスは色々使ってきました。ゴミを減らすために色々パッケージ考えられているなぁと。でもフロス自体も使い心地が色々違うのかと知りました。 Davidsのフロス THE HUMBLE CO.のフロス グリーンクリーンのフロス Davidsのフロス it's si easyで購入しました。最高です。これは使い心地の良さにびっくりしました。フロスしている側からリッチな気持ち。ケースはプラスチックですが、しっかりしているのでずっと使えます。レフィルもちゃんとあります。 30m 1430円 https://davids-usa.jp/products/premium-dental-floss (funct…

2024/12/28 11:54

寝過ぎで坐骨神経痛のような痛みでカイロプラクティックへ

インフルエンザで寝過ぎたのか、なんとなく背中が痛い 腰が痛い お尻が痛いで 以前もやった坐骨神経痛か。https://moca-life.net/entry/sciatica 数日止まず、隔離解禁日にカイロプラクティックへ行ってきた。 前屈みになるとお尻からもも裏が痛い。 寝ても座っても痛いのでかなり辛い。 先生曰く、寝すぎで骨盤が緩んでしまったのではと。 歩いたり立ったりすると、締まるそう。 実際、歩いてカイロプラクティックに行ったのだけど 着いた頃には痛みがあまりなかった。 家出るまではほんと座ってられないくらいだったのに。 運動不足になってしまったのでまた歩かねば。 あとは毎日やっていた…

2024/12/26 11:11

咽頭炎からのインフルエンザA

年末の、体調管理とスケジュール管理が大変。電車や人混みへ行くときはマスクしている。それにしても風邪が流行るこの時期に忘年会って、もうやめようよう。（切実） 今年はもう39度の熱を出したのは2回目！弱くなったなぁ。 1日目 うっすら喉が痛い 2日目 喉の痛みが怪しい 3日目 喉痛いけど治る 4日目 鼻水が大量に出始める。からの発熱。 5日目 熱にうなされ一日中寝ていた 6日目 発熱外来に行ったらインフルエンザAだった 7日目 熱はほぼ下がる 1日目 うっすら喉が痛い 少し喉に違和感。 あらゆる方法を試す。 ビタミン摂取、にんにく摂取、アズレン喉スプレー、のど飴。 2日目 喉の痛みが怪しい 1日目…

2024/12/22 15:19

論より証拠！？ものは試しの「葉っぱ療法」

午前中から久しぶりの頭痛。 頭頂部が痛い。 お昼食べた後も治らないので血流よくするイメージで 歩いて買い物に出かけてみたけど治らない。 帰ってきてマッサージしたり、電気バリブラシやってみたけど 全然効かない。 電気バリブラシは頭痛にも効く時がよくあるのです。 ちなみに首も痛い。凝りからくる頭痛なのかしら。 コーヒーは片頭痛を和らげるという話も聞いたことがある。 今日は朝から飲んでないので、おやつの時間に飲んでみた。 効かない。 そもそも片頭痛ではないのかな。頭頂部だし。 参って少し横になる。 あと首もまだ痛かったので、「あずきのチカラ 首方用」で温めてみる。 気持ち良いけど効かない。 (fun…

2024/12/07 17:45