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寝たまま簡単に腰痛が楽になる運動の秘訣「頑張らない運動術」岐阜県大垣市で介護予防講座
おかちやまふれあいセンターで「頑張らない運動術」腰痛が辛いんです！！と手を挙げた方は半分も！！ 5月19日、お…
2023/05/24 00:55
伊江島の砂浜で簡単な運動！！ヨーガ体験「頑張らない運動術」
ヨーガって身体が硬くても気持ちよくできる簡単な運動なんです！！ 「私身体が硬いからヨーガは苦手なんです」 と言…
2023/05/13 18:46
簡単な運動でちょこっと尿もれを軽減するたった一つの秘訣『頑張らない運動術』
簡単な運動を継続すると尿もれが軽減できるかも？ ・最近、咳やくしゃみでちょこっと尿もれがある・・・ ・最近ぽっ…
2023/05/13 00:47
簡単な運動で猫背を改善する3つのステップ「頑張らない運動術」
簡単な運動で頑張らなくても猫背改善！！3ステップを紹介します！！ 姿勢が悪い！！と言われてます・・・猫背を治す…
2023/05/11 01:32
座ったまま簡単に腰痛が楽になる運動の秘訣「頑張らない運動術」
腰痛に悩んでませんか？頑張らない運動術で簡単に楽になる！！ 腰が痛くて仕事ができない 1年に何回も繰り返すぎっ…
2023/05/10 21:19
辛い肩こりで悩んでいる人が必ず知っておくべき3つの頑張らない運動術
こんなことで悩んでいませんか？これは肩こりの症状です！！ ・首や肩に痛みや違和感がある ・頭痛や吐き気がある …
2023/05/09 18:56
「頑張らない運動術」のほぐし後の浜辺のヨガが最高に気持ち良かったです！
沖縄ツアーで参加したヨガが最高でした！！とHさん 浜辺のヨガ、本当に気持ちよかったです。 「頑張らない運動術」…
2023/05/06 02:16
寝起きのこわばりが改善！！精神面でも生きるのがとても楽に感じられるように！！
朝の身体のこわばりが悩みでした！！というKさんの声 講座に通う前は、寝起きの身体のこわばりに悩まされていました…
2023/05/06 01:51
コーケツホーム様の朝礼で健康経営『頑張らない運動術』
2年前から毎月オンラインで開催されている講座ですが・・・ 企業様向けのオンライン講座を毎月担当させて頂いている…
2023/05/05 18:09
手軽に行える『頑張らない運動術』の継続で、ひどかった偏頭痛が軽快しました！
「頑張らない運動術」なら不調のある時自分で出来る！！ 日頃あまり運動する方ではないので、蓄積した首周りや肩の重…
2023/05/04 01:52
2023年5月 (1件〜100件)
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