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受けとれば、受けとるほどに
シロツメクサとクローバー畑。 その向こうに見える海の景色…
2025/05/20 08:32
映画”Wicked”と、本質を受けとる力
大大大好きなミュージカル”Wicked”が映画になっ…
2025/04/05 08:36
It’s okay to cry.
「泣いてもいいよ。」 「そうだよね、悲しいよね。」 「私…
2025/04/04 08:09
お花見と、限りある景色を楽しむということ
もうそろそろかな〜♪って 蕾を見ながら心待ちにしていた、…
2025/03/30 08:55
My heart makes my day.
ある日の朝、ふと「ここに行ってみよう」と 行きつけのカフ…
2025/03/23 14:19
in 鎌倉：坐禅体験と、静けさから生まれる豊かさ
（次の休日、何しよ〜？♪）って、自分の心と相談する時間が…
2025/03/22 09:20
in 鎌倉：心の時間が、現実をやさしく変えていく
（わーん、時間あんまりないかも。。！） （やりたいこと全…
2025/03/22 08:02
違いがあるから、らしさが見える
実家に戻った際、 家族で近くの公園まで梅を見に行ったとき…
2025/03/02 08:53
whyを知ると、変わるもの。
“Sitting is a new smok…
2025/03/01 08:06
”できるかどうかじゃない。なりたいからなるんだ”
「できるかどうかじゃない。なりたいからなるんだ」 めちゃ…
2024/10/29 08:40
『対話カフェ#9 in 福岡』 開催レポート
＼ 初めての、都外での開催♡ ／ 第9回目の『”私”が…
2024/10/24 08:24
月とドーナツ
”今晩は、中秋節。お月様を見ながら丸いものを食べて、…
2024/09/19 15:41
おばあちゃん100歳おめでとう！♡
週末、私の人生のメンターである大大大好きなおばあちゃ…
2024/09/08 16:51
♥婚活物語： 行動した先に見えたこと
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2024/09/05 08:24
ちょっとそこまで、上海へ。
月曜日に上海から帰国しました！☺þ…
2024/09/04 08:18
週末にかけて上海を楽しみ、月曜日に帰国しました！…
2024/09/03 08:18
♥ 婚活物語：どうしたら可能かな？で拓かれる選択肢
2024/08/30 08:18
『対話カフェ#8』 開催レポート
第8回目の『”私”が深まり、ホッˎˊ˗とする。対話カフェ…
2024/08/29 08:03
未来へのコマを進め中の今、想うこと
理想の未来をイメージしたときって、 未来へのうきうき♡わ…
2024/08/27 08:12
コーチとしての生き方？
「まどかちゃんは、生き方がコーチだね。」 先日、師匠に言…
2024/08/20 08:17
「まどかちゃんは、生き方がコーチだね。」 先日、師匠コー…
これまでの通過点、このさきの未来
先日、25歳のGiftちゃんに 「まどかさんが25のとき…
2024/08/15 08:15
♥ If flowers need water, what do you need?
2024/08/13 08:59
♥ 婚活物語：”好きになれない問題”に向き合い、決め直す。
2024/08/01 08:34
幸せおばあちゃんの、受け取りに行く”質問力”
先日、おばあちゃんの住む施設に訪れたときのこと。 屋…
2024/07/30 17:00
『発信』についての実験と変化
インスタグラムをほとんど開かなくなって、 （あげたいとき…
2024/07/25 08:04
「歩けるって、楽しいね＾＾」
「歩けるって、楽しいね＾＾」 肉離れを経験し一時的に…
2024/07/20 08:25
星に願いを
「今日は七夕だ〜♪」 そう思いながらの、用事を済ませた…
2024/07/07 20:09
moments of June 2024
☞ madoka’s&n…
2024/07/01 08:14
『対話カフェ#7』 開催レポート
第7回目の『”私”が深まり、ホッˎˊ˗とする。対話カフェ…
2024/06/27 08:56
「好き！」という“らしさ“。
13年前に他界したおじいちゃんが大好きだった、アップ…
2024/06/20 08:47
『対話カフェ#6』 開催レポート♪
『”私”が深まり、ホッˎˊ˗とする。対話カフェ』 第6回…
2024/06/18 08:18
『対話カフェ #5』 開催レポート & ご感想
きのうは第5回目の『”私”が深まり、ホッˎˊ˗とする…
2024/06/16 08:39
”命の長さ”は、どれくらい？
”命の長さ”と聞いて、あなたはどれくらいの時間を考え…
2024/06/13 08:22
“仕事とは”の、設定変更。意味づけも自分らしくアップデート♫
ここ最近、“仕事“という言葉に対して違和感を感じていた…
2024/06/11 08:39
“シゴトとは”の、設定変更。意味づけも自分らしくアップデート♫
極上！を味わう♡
最近ね、朝の公園のベンチで空を見上げながら、 「はぁぁ、…
2024/06/10 08:41
moments of May 2024
2024/06/01 08:37
『対話カフェ #4』 開催レポート & ご感想
きのうは『”私”が深まり、ホッˎ…
2024/05/24 08:37
『対話カフェ#4』 開催しました♪
『対話カフェ #3』開催レポート & ご感想
きのうは第3回目の『私が深まり、ホッˎˊ˗ とする。対話…
2024/05/13 08:21
第3回目の対話カフェ開催しました☕️ いまの私が想うこと。
きのうは第3回目の対話カフェを開催しました☕…
人生初の肉離れ。からの、気づきの共有
きのうホットヨガを再開し、動いてくれる体にありがとうが溢…
2024/05/09 08:54
Moments of April
私と関わってくれたすべての人に 人生を…
2024/05/01 08:49
『対話カフェ #2』開催レポート & ご感想
きのうは第2回目の『私が深まり、ホッˎˊ˗ とする。対話…
2024/04/26 08:49
石垣島にきています♩ 年末年始のノートタイムには、ぜひこれを＾＾
いま、石垣島に来ています♪ 会社の有休消化期間で、自分の中…
2022/12/18 08:34
コロナ療養中の気づき。
いま、療養施設にきています 週末から発熱があり、病院で検…
2022/10/15 08:39
辻井伸行さんのコンサートに行きました♪ そこで感じたこと。
私は先週末、辻井伸行さんが出演する オーケストラを聴…
2022/10/07 14:02
“そのまんまでいい。猿島を歩きながら降りてきたメッセージです”【リトリートご感想】
Sさん、素敵なご感想をありがとうございまし…
2022/09/29 08:38
開催レポ：『マインドフルネス1dayリトリート in猿島』開催しました♪
この間の日曜日に 『マインドフルネス1dayリトリート』 開…
2022/09/28 08:34
未来に「楽しみ〜！♪」を散りばめる
先日、祖母と父の合同誕生会を楽しんできました！ 私の誕生…
2022/09/22 13:08
9/23『マインドフルネス 1day リトリート』in 猿島【参加受付は8/25に開始します＾＾】
海に囲まれた緑豊かな島で 自然のエネルギーに包まれな…
2022/08/19 08:21
“「今ここ」の幸せをおもいっきり感じる。心に響きました”【朝活会ご感想】
Mさん、素敵なご感想をありがとうござ…
2022/08/10 08:42
開催レポ：『朝活女子会』開催しました♪
おはようございます ウェルビーイング・ライフコー…
2022/08/08 19:49
【受付中】『気分が上がる♡朝活女子会』開催します♪ ｜8/6 in 東京
2022/07/20 08:35
ひとりでできなくたって、大丈夫。 どんどん巻き込まれにいこう♪
おはようございます✨ ウェルビーイ…
2022/07/18 08:17
鎌倉のあじさいと、”want”を現実に落としこむこと♡
おはようございます、まどかです😊 …
2022/07/02 08:42
これからの活動について、共有します＾＾
おはようございます まどかです☺&…
2022/06/26 08:28
”とても心強くて、またひとつ行動をすることができました”【個人セッションご感想】
おはようございます、まどかです😊 公…
2022/05/30 08:12
大丈夫、すごくなくていい。あなたは、あなたらしく♡
わたしには 「しっかりしてるね」「すごいね」と誰から…
2022/05/18 08:33
“不満に焦点を当てがちでしたが、逆の発想ができるのを知った”【個人セッションご感想】
個人セッション募集中♡ 詳細はこちらです⤵…
2022/04/18 07:42
“何をしたいか、これからどうしたいかが分かってきました”【個人セッションご感想】
2022/04/15 08:19
“気持ちを分かってくれるという安心感がありました”【個人セッションご感想】
2022/04/13 08:07
わたしの夢と、コーチングのチカラ。
おはようございます、madokaです😊 …
2022/04/10 08:12
「本当にやりたいことに、時間使ってる？」毎月の“ルーティーン見直し“のススメ♡
4月が始まりましたね🌸 月の始まりに…
2022/04/06 08:34
【募集中】個人セッション｜いっしょに『なりたい私』を叶えよう♡
おはようございます、madokaです 以前開…
2022/03/31 07:37
お花見の先取りと、幸せ度アップの方法♡
最近は、桜の開花予報にわくわくしています 数年前…
2022/03/20 08:09
ミニマリストの彼への誕生日プレゼントは。
こんにちは、まどかです😊 今、彼の誕…
2022/02/25 14:02
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