元臨床心理士。出産後、産後うつに。治療後現在の住み家「古民家」に出会い、ミニマリスト目指してゆるく生きる。
古民家暮らしをしてみて、田の字型の間取りのお陰で少し部屋が暗い事に気がついた。キッチンというより台所(*´꒳`*)という呼び方がふさわしい我が家。この台所も窓がないので電気をつけて調理をしなければ暗かった。まあ、こんなものかと思ってきたけれ
セルフコンパッションを習慣化して2週間ほど経つ。〜我が家のやり方〜寝る前に5つどんな小さなことでも今日やった自分の頑張った点を子どもと発表し合う（するといい気分のまま眠りにつくことができて安眠につながる）。例（あんまり知らないご近所さんとの
セルフコンパッションを習慣化して続けて2週間ほど経つ。〜我が家のやり方〜寝る前に5つどんな小さなことでも今日やった自分の頑張った点を子どもと発表し合う（するといい気分のまま眠りにつくことができて安眠につながる）。例（あんまり知らないご近所さ
古民家に引っ越してきての最大の敵は冬の寒さと虫（害獣）だった。寒さについては文明の力と我が身を鍛えるとして( ´Д`)y━･~~ここでは我が家の虫対策をご紹介したい(・∀・)古民家〜虫事情〜本格的な夏に突入すると、暑い我が家だけど初夏（5〜
夫には楽しい中国人のお友達がいる。その方は中華レストランを経営されているので、夫がお店に行く時わたしは持ち帰りができる炒飯などをお願いしている。昨日その持ち帰りをお願いした時、珍しいフルーツをそのお友達から頂いた♪それはドラゴンフルーツ(*
以前人工芝を古民家の我が家に取り入れているのだけど、ウッドデッキの箇所の下には敷けていなかった。この度、劣化したウッドデッキを処分したので、その箇所にも人工芝を敷いてみた♪人工芝を敷く前に...防草シートそもそも人工芝を敷くだけではダメなの
我が家は古民家なので、古民家を生かした〜和モダン〜を心がけている。とは言っても、全くインテリアデザインのセンスのないわたしが心がけているのは...色を揃えるくらい(・∀・)!それでもこのわたしがブログに部屋の写真を載せるようと思える日がくる
我が家は古民家なので、古民家を生かした〜和モダン〜を心がけている。とは言っても、全くインテリアデザインのセンスのないわたしが心がけているのは...色を揃えるくらい(・∀・)!それでもこのわたしがブログに部屋の写真を載せるようと思える日がくる
ミニマリストとなってから物欲自体が減ってしまった。いいな♪というものを見た時、今衝動的にこれを買ったとして一時的な満足しか得られい。ものが増えるということは片付かない家にまた逆戻りしてしまう気がして...。どうしても安易には買う気が起きなく
ミニマリストとなってから物欲自体が減ってしまった。いいな♪というものを見た時、今衝動的にこれを買ったとして一時的な満足しか得られい。ものが増えるということは片付かない家にまた逆戻りしてしまう気がして...。どうしても安易には買う気が起きなく
わたしが繊細さんと自分のことを理解してから、このセルフコンパッションという言葉が目につくようになった。セルフコンパッションとは簡単に言うと自分への思いやり、そして自分を励ます事らしい。ふむふむ...。わたしにこれは向いてそうだぞ。と自己肯定
習慣化に出来ることで自分が今まで出来なかったことを実現できるのはやっぱり嬉しい(о´∀`о)その一つが夫の弁当を作るだった。結婚当初は20代だった夫も気が付けばアラフォー。健康も気をつけなきゃいけなくなる。現場仕事が多い夫はコンビニにずっと
古民家へ引っ越してきて嬉しかったのは庭の広さ♪古民家なら大きな庭が付属しているのはさほど珍しくはないと思う。引っ越すまではアパート暮らしだったので、広い庭は心を落ち着かせてくれるに違いない！とワクワクしていた。だけどそれは全然予想していなか
古民家へ引っ越してきて嬉しかったのは庭の広さ♪古民家なら大きな庭が付属しているのはさほど珍しくはないと思う。引っ越すまではアパート暮らしだったので、広い庭は心を落ち着かせてくれるに違いない！とワクワクしていた。だけどそれは全然予想していなか
瞑想をはじめてみた。前から大企業などで取り入れられるほどのすごい効果！と聞いてやってみたかったけど、大した知識やきっかけもなくて先延ばしにしていた。でも、今年ようやく自称ミニマリストとなりこの機にやってみることに(￣^￣)ゞｷﾘ現在はじめて
古民家のデメリット。“暗い”について。そうだった！我が家は暗い。古民家で多い間取りは、「 田の字平面 」。つまり「 続き間 」が多い。部屋と部屋が障子や襖でしか区切られていないため、プライバシーの確保も難しい間取りとも言える。そして我が家も
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