断酒428日目 MCTオイルすごいな
おはようございます8歳の娘をもつadoです今日も暑い1日になりそうですこれは30日間の体重の変化です🎉-2.5kgとてもうれしい🎀MCTオイルダイエット私にはとてもあっているようだ🎊飲酒をやめたので過度な空腹感がまずなくなりました。⇊MCTオイルいりコーヒーを朝食に⇊ランチ時間まで空腹感はあらるけどイライラすることなく過ごせる⇊1日の摂取カロリーを抑えられるそんな感じですしかし、ここ2週間くらいかなりいいペースで減量してます🎈そのため、バランスの良い食事を心がけてますでもスナック菓子やめられない断酒428日目MCTオイルすごいな
2023/07/07 11:55