健康的でエコな人生を。

毎日の朝食

今のプロジェクトはテレワークができるので、朝は比較的ゆっくり朝食を取れています。 でも朝作る時間はあまり無いため、準備は夜に。 材料はこんな感じです。 オートミールパウダー、豆腐、卵、抹茶パウダー、ク

2023/04/22 16:45

あと何年働けば良いかを計算する

働くのが嫌で嫌で、、仕事自体がというより、人間関係がストレスで、日曜日の憂鬱ったらないです。 私は結婚も出産もしていないので、大学以来、まとまった休みをとることなくノンストップで働いてきました。 （転

2023/04/16 12:54

西船橋駅構内にカフェができていた

10年ぶりでしょうか、金曜日に西船橋の駅を利用しました。 駅構内に多くのお惣菜店やカルディ、飲食店ができていてびっくりでした。 何もない駅だったのに。 駅構内3階のカフェへ。 店内の席数は30弱ですが

2023/04/15 19:19

ストレスフルな毎日がもたらすもの

今週も怒涛の仕事ライフを送っていました。 できるだけ客観的に、俯瞰的に捉えようとするのですが、やはり本能的に感じる警戒心や恐怖心は禁じ得ません。 どうしても溜まっていくストレスと疲労。 今月から整体に

2023/04/08 12:03

整体回数券を買ってしまった

日々10時間ほど座り仕事をしています。 30代までは12時間は仕事をしていたので、時間的には減ってきた昨今ですが、それでも肩、腰がバキバキで、とても痛くなります。 そこで意を決して、上野にある、こころ

2023/04/01 11:39