健康的でエコな人生を。

家でムースフォームラテを作る

雨降りの休日もたまには良いですね。 お花見の季節だし、午後にはでかける予定もありますが、こんな日は家でゆっくりのんびりしたい。 私はスタバによく行くのですが、カフェの雰囲気が好きなこと以外に、上にのっ

2023/03/25 12:02

カレーが好き！昼も夜もカレー。

祝日の今日は知人のペットシッティングや、会社の同僚とのスポーツイベントなど、アクティブに過ごしました。 明日からまだ3営業日もあるのに、、。 そんな私の疲労回復方法の一つは、カレーを食べること！ とに

2023/03/21 20:08

食欲が止まらず2キロ増

昨日は、50代で夫婦揃ってアーリーリタイアした知人と食事をしました。 2人とも悠々自適な毎日を存分に楽しんでいて、とても羨ましかったです。 毎日スポーツジムに行き、セイリングの趣味を楽しみ、オフシーズ

2023/03/19 15:43

週末も食べる！ストレス解消！

今週もやってきた週末！ 今週も社内の人間関係やお客さまからの叱責や、他チームとの板挟みに遭い、疲弊し切りました。 この連続が人生だと思うと怖くなります。 休日を楽しむための平日にしても、代償が大きすぎ

2023/03/18 12:11

脂肪と糖でストレス解消

平日は仕事しかしていないのに、 うっかり休日も仕事していたりします。 仕事が好きなわけではなく、生きていくための手段なのでストレスがハンパないです。 今日は穏やかな良い天気で気分も良かったので、食欲も

2023/03/11 21:17

ミルクパンでほっこりランチ

週の半ば、仕事のストレスがハンパないです。 明らかに人を見て攻撃してくる人がいて、その人への対応に疲弊しています。 5歳以上年下の男性なんですけどね。 30代のころと違うのは、ご飯だけはちゃんと食べよ

2023/03/08 19:28

La Ohanaへ

20代30代は、仕事からくる鬱で土日は起きられない生活でしたが、今は仕事のストレスがあるからこそ休日をちゃんと過ごさないとと躍起になっています。 どちらがマシなのか、答えは出ていませんが。 今日は8時

2023/03/04 19:50

100%消費者ってどんな気分なんだろ

疲労困憊な木曜日です。 あと1日というのが大変なのです。 何が大変て、やはり人間関係です。 癖の強い尖った人がとても苦手です。 当人は一生懸命なのかもしれませんが、人の立場を考え、全体最適に気を回すこ

2023/03/02 20:00