ダイエット記録2 不眠症の兆候だろうか？
こんばんは。ニットです。 最近困っていることがあります。 けっこう深刻な問題です。 ＝＝＝ 今週はダイエット（散歩）が全くできなかった。この理由は、面倒だったとかではなく、僕自身に問題が発生したからである。 というのも、ここ最近、なぜか眠れない日が続いているのだ。全く眠れず非常に困っている。1日の睡眠時間が、今週は平均して3時間くらいだと思う。そしてそのせいで目が覚めていても頭が働かずで行動が鈍っているのだ。この状態でも「歩かなくては」と思って歩くのだが、すぐに疲れてしまい散歩が続かない( ;∀;) なんでこんなに眠れなくなってしまったのだろう？本当に眠れないのである。頑張って眠りについても、…
2025/02/22 20:30
