夫の弟から会いたいと連絡が…

夫の弟から会いたいと連絡があったようです。直接ではなく、夫の姉から。夫婦で呑気に旅行していて、義弟が癌治療中であることも忘れていた薄情者です。私が最後に会ったのは3年前の義母の納骨式。 義母が自分の墓標に選んだミツバツツジその時は発病前で、まだ仕事もしており若い頃の面影そのままの義弟でした。私より1歳年下の義弟は65歳で長年勤めた会社を退職し、その直後に膵臓癌が見つかり、余命3ヶ月と診断されました。あれからもうじき2年、奇跡的ということになるのでしょうか、抗がん剤治療で腹膜の癌も消失し、治療は続けながらも入院することなく生活していると聞いていたので夫も安心してました。夫が学生時代にアフリカ、ヨ…

🇲🇾ランカウイからクアラルンプール

ほぼプールサイドで過ごした5日はあっという間に過ぎ去り、クアラルンプールに来ています。ランカウイのホテルについては、また後日書き残したいと思います。 飛行機の窓から泊まっていたホテルが見えて、もう恋しい当日乗り継ぎ便で帰国してもよかったのですが、慌ただしくなりそうなので寄り道をしてクアラルンプールに2泊。クアラルンプール空港から市街地までは小一時間ではありますが、たった2泊しかしないのにスーツケースを持って移動するのが面倒。で、空港内にあるsama samaホテルを予約しました。色々な国の航空会社のクルーのステイホテルにもなっているようです。sama sama ホテルはプライオリティパスで利用…

🇲🇾初めての地で観光は1ヶ所のみ@ランカウイ

SKY CABこれがランカウイ1番の目玉スポットらしいので、行っておくことにしました。山の頂上までゴンドラに乗って絶景を眺める。総距離2キロ。最大傾斜42度。へぇ〜、なかなかですね。タクシーをチャーターして何ヶ所か観光地巡りをしようかとも思ったけれど、あまり興味をそそられる場所がなかった。ということで、1ヶ所だけならGrabでしょ。ホテルから目的地まで約30分、19.57MYR（約800円）チケットを購入するのですが、なんちゃらコンボとか色々種類があって、どれにしたらいいのか悩む。チケットボックス前にいた案内の方に全ての種類を教えてもらって、じゃこれにしようと決めて列に並んだのに遅々として進ま…

🇲🇾やっぱりビーチリゾートが好き@ランカウイ

もともとビーチリゾートでのんびりするのが好き。会社員時代はたまの休みにのんびりしたいと思うのは至極当然だったと思います。ですが退職してから4年、毎日のんびりしているのだから旅行ももっとアクティブにと思い、昨年は人生初のグループツアーでエジプト、半年後にはスリランを訪ねて楽チンさを知ってしまいました。自分でプランニングもエアーやホテルの手配をしなくて済むのは本当に楽。とは言っても旅行中は決められた時間に起きて、食事をして、もう少し見学時間が欲しいと思っても、そうはいかない。地味にストレス。今回は自己手配の旅ですが、ランカウイ5泊、クアラルンプール2泊の手配なので大した手間ではない。観光は気が向け…

楽天アカウントが乗っ取られた？

夫はネットショッピングをしません。欲しい物がある時には私にコレ買っておいてと言うだけ。楽天で買い物をする時には、私の買い物を含めて夫のアカウントを使います。その方が楽天ポイントが貯まるというだけですが。夫のアカウントは、メールアドレス（私のメアド）もパスワードも私が設定したので夫は知りません。その夫が楽天に自分名で新規入会した？と、意味不明なことを聞いてきました。そんなことするわけないけれど、なんで？自分のgmailに『ようこそ楽天へ』的なメールが来たというので、詐欺メールかもと思い内容を私が確認しました。楽天のアドレスは本物っぽいのですが、宛名の名字は正しいけれど、名前の漢字が違う。以前外国…

🇲🇾ランカウイに到着しました

なぜランカウイ？ ほぼ1年前に有効期限が切れそうなマイルでどこに行こう？昨年のお正月も同じ理由でその前年に特典航空券をとりあえずバンコクまで発券しました。それからどこに行こうかと考えて行ったことがないチェンマイに決定。今回も同じ理由でクアラルンプールまでの特典航空券を発券。クアラルンプールは何度も行ったことがあるし、ペナン島も3回行ったことがあるので除外。で、行ったことがないランカウイ島を目的地と決めてホテルの予約をしたのが半年以上前。その間にもあちこち旅行をしたので、ランカウイのことを考え始めたのは年が明けてから。ホテルでグータラ過ごすのが目的なので、飛行機とホテルの予約があればなんとかなる…

マイナカードのお仕事

昨日は病院ボランティア始め。 年が明けてもやることはいつも通りで、変わったこともありませんが、後ろから私の名前を呼ぶ声。 振り返って、『覚えていらっしゃいます？』と言われましても、お顔に覚えはあるのですかお名前が… 3年前の確定申告時期に税務署でアルバイトをした時のお仲間でした。 kaznocodiary.com ほんの1ヶ月のお付き合いでそれっきりだったのに、よく私の名前まで覚えていらっしゃいますね。 普通ですか？ 私は滅法苦手です。 少し立ち話をし、税務署バイトは私と同じであの時だけ。 今は区のマイナンバーセンターで週3日お仕事をされているそうです。 ほ〜、そういうお仕事もあるのね。 週3…

人のふり見ても我がふり直せず

Facebookはアカウントは持っているもののアクションはせず、最近は見る機会さえほぼありません。が、年明けにちょっとのぞいてみると友人やかつての同僚たちが新年のメッセージとともに今年の抱負を語っています。同世代で退職後も新たなステージで生き生きと仕事をしている人。学ぶことに喜びを見出し、大学で授業を受け持つようにまでなった人。抱負も皆さん具体的、かつ昨年FBで宣言した目標はほぼ達成。それに比べて私ときたら・・そもそも抱負も目標も特になし。グータラ生活を送り太ったーとただ嘆いているだけ。これではイカン！一念発起してまずは今年の目標を・・なんてことにはならない。会社員時代は、当然のことですが毎年…

その角度やめて〜💦スナップ写真

加齢とともに自分の写った写真は激減。 自撮りなんて滅相もございません。 何かの折に集合写真に収まる時は姿勢をただし、人様の後ろに立てば目立たない。 本人がカメラを意識していないありのままの姿を撮影されると、隙がありすぎ。 というか、これこそがいつもの自分だと思うと心の底からがっかりします。 昨年末、元会社OB会のパーティーが赤坂のホテルでありまして、なぜか私は司会をつとめたのですが、この日の会場の様子をたくさん撮影してくださった方がいらっしゃいました。 その中にカメラに全く気付いていない無防備な私の写真も含まれており、ご丁寧にもファイルを送ってくださいました。 正面だと司会者用のデスクがあるの…

年賀状じまい、そのあとは？十月桜

年々、年賀状じまいの一文が添えられた年賀状をいただくことが増えてきました。 確かに、直接会うこともメールすることもなく年に一度の生存確認のようになっている人も多い。 喪中欠礼を機に自然消滅する場合も多く、特に退職してからは徐々に減っているけれど、なかなか思いきれず昨年までは年末にヒーヒー言いながら年賀状書いてました。 2026年は… 思いきって、いただいた方にだけ送ることにしました。 言うは易しで、これがなかなか胆力がいる。 かつてお世話になった上司たち。 数は減ったけれど、きっと元旦にはいただくことになるでしょう。 でも堪えました。 そして、やっぱり元旦に頂戴しました。 想定内なので、一応準…

お買い初め

元旦から買い物をすると無駄遣いの癖がついてお金に苦労するから慎むものと子どもの頃母から言われて記憶があります。 今は元旦からスーパーも営業してますけどね。 だからというわけではありませんが、昨日は2026年の買い初めをしてきました。 そこに行けばそれは買うよね〜。 南町田にあるグランベリーモール、こんなに人が多いのは初めてでした。 皆さん買い初めね。 福袋にはまったく興味がないのでスルー。 ポールスミスで夫がセーターとスラッス、私はワンピース。 ユナイテッドアローズで私のセーター。 洋服の断捨離もせずまた増やしてしまいました。 これ以上ここに長居したらマズイ。 脇目もふらず帰ってきました。 や…

元旦に梅の花みっけ❣️

昨日は夫の幼馴染が午後から来ることになっていたので、その前に初詣に行ってきました。 毎年恒例の近所の神社にお参りしたあと、ウォーキングがてら駅の向こう側の行ったことがない神社にもお参りしてきました。 住宅街の中、小さな公園にぽつーん。 厳島神社です。 歩いたことがない住宅街はいろいろ興味深い。 急坂の途中にあるお家、足腰鍛えられるかしら？ お買い物はいったいどこでするのかしら？ そんなことを話しながら、最後に東海七福神の一つ、弁財天が祀られている磐井神社に行ってみたらスゴイ行列。 品川寺から七福神巡りをスタートするとこちらがゴールになるからかも。 お参りは別の日にさせていただくことにして、梅の…

新年のご挨拶2026

明けましておめでとうございます 予定では家のベランダから初日の出を拝むはずでしたが、空は雲に覆われてみることはできませんでした。 民放各局がヘリコプターからLI VE中継をしていましたが、こちらも雲が厚くホバリングして粘ってました。 富士山越しの初日の出 ダイヤモンド富士 テレビ画面越しではありますが、きっと佳い年になるでしょう。 そして、今になって陽がさしてきました。 新年を迎え特段の抱負もありませんが、細々とウォーキングを続け高血圧と脂質異常症の改善に繋げたいと思います。 今年は元旦から夫の幼馴染が来てくれます。 昨年は夫と一緒に久々の登山にも行ってました。 頻繁に連絡を取り合っているわけ…

トピックス2025

2025年もあっという間に過ぎ去りました。 旅の思い出を残そうとブログを始めたのに、いつも中途半端なままにして、完全に自分の曖昧な記憶を補完する雑記となってしまいました。 ということで、2025年のトピックスを羅列してみました。 1月: （海外旅行）チェンマイ、バンコク 初チェンマイは楽しく、再訪したい地となりました。 暑くてほとんどホテル（シャングリラ）に居たような気もしますが… 何度目かも覚えていないバンコクでは、数年ぶりにイタリアンレストランを再訪することが行くことができました。 2月: （海外旅行）エジプト 旅行記は途中でストップしたまま。 ナイル川クルーズをしながら巡ったエジプトにも…

テレビを買った後の想定内の自分の行動

タイトルに『行動』って書いて違和感。 それなら訂正せよって話しですがそのまま続行。 昨日は仕事納めで夫がいなかったので、どこにも行かず、動くこともない無益な1日を過ごしてしまいました。 師走なのにです。 kaznocodiary.com 先日我が家にやってきたテレビでアマプラを見始めると、ソファから動かない。 ある意味想定通り。 特段前から観たかった映画やドラマではないのに、画面トップに現れたものを見始めたら途中でやめられなくなっちゃう。 昨日は亀梨和也主演ドラマ『FINAL CUT』全9話一気見。 午後のウォーキングだけはしたけれど、それだけ。 そんな私を夫も想定していたのか、お弁当を買って…

今年も小掃除/夫のおでん

早目に大掃除を済ませようと思うのは毎年のこと。 それができたためしがない。 今年も残すところ数日になって、目に見える場所だけちょこちょこっとやって済ませました。 自分のブログを読み返して笑っちゃうくらい去年と同じ。 進歩なしどころか、これから益々退化していきそうです。 kaznocodiary.com 少しだけ違ったのは、夫がフローリングのワックスがけをしたこと。 無垢フローリングに使える水性クリーナーワックス。 感心感心。 その間私は浴室のお掃除と窓拭き。 その後、いつもの花屋さんに松飾りとお花を買いに行き、残すはキッチンのステンレス磨き。 これは明日にしよう。 夫は私に告げず、自分で食べた…

現代アートの聖地、直島＠香川

kaznocodiary.com kaznocodiary.com kaznocodiary.com そもそも香川の旅を思いついたのは、直島に行って見たいと思ったからでした。世界中のアーティストの作品が島中に展示され、島自体がアート作品のよう。とは言っても、アートに造詣が深いわけでもなく一度は行っておくのもアリっていう程度ですが。この旅では珍しく旅の栞も作って、初日・2日目にけっこう観光をして満足してしまい、3日目の直島観光はオマケみたいになってしまいました。ホテルからすぐのバス停からバスに乗れば数分で港に到着。9時台の高速船に乗るつもりでチケット売り場に行ってみたら『欠航』の文字。強風の影響…

チャッピーのアドバイスで未払い問題解決！

kaznocodiary.com 10月3日に簡易書留で送った株主優待券をチケットショップが受領したのは確認済み。 1ヵ月経っても買い取り金が振り込まれないので確認メールを送信したら、振り込み予定日は11月21日と返信メールがありましたが振り込みなし。 11月27日に確認メールを送信したけれど、今度は返信もなし。 そしてそのまま私も忘れてしまっていました。 金額は8,000円程度ですが、少なくとも簡易書留の郵送料もこちら持ちだし、あやふやにしておくのもよろしくない。 今まで送った2通のメールは丁寧な文章で書きました。 次はどのように書く？ また無視されるのかしら？ Chat GPTに相談してみ…

クリスマスに鴨＠蕎麦屋

昨日は雪ではなく雨のクリスマスイブとなりました。我が家はクリスマスに特別なことはしないので、去年はどうだったかしら。自分のブログを確認したらこんなかんじでした。kaznocodiary.com全く記憶なし。今年もチキンでも焼いてワインかなと思っていたのですが、夕方に美容院の予約をしていたので帰ってから支度するのはチト面倒。帰りがけに、年越し蕎麦には早すぎるけれど鴨南蛮も始まったようだし、チキンじゃなくて鴨にすることにしました。元々鴨好きなので、お正月の雑煮も鴨。寒い日にお蕎麦屋さんでちょっとつまみながら一杯。 鮪の漬け 鶏のくわ焼き ごぼうかき揚げ 鴨南蛮厚切り鴨4切と鴨肉団子美味しいにきまっ…

歌舞伎座で12月大歌舞伎鑑賞

先週は新橋演舞場で一人で劇団☆新感線の爆烈忠臣蔵を鑑賞し、こんどは夫と歌舞伎座で歌舞伎鑑賞してきました。 私はJRの大人の休日倶楽部の会員で、毎月送られてくる会報に載っていたのをみて申し込みました。 1等席・お食事付きで16,000円。 通常18,900円なのでチョットお得。 JR大人の休日倶楽部の入会資格会は50歳以上。 私は65歳以上の大人の休日倶楽部ジパング会員です。 会報はとっても大人向け。 イベントの申し込み先は電話が基本。 インターネットの場合は『日本の旅、鉄道の旅』を検索するように案内されています。 今時はインターネット予約が当たり前な気がしますが、ターゲットがシニア世代だからで…

テレビ来たーっ

kaznocodiary.com 先週買っちゃったテレビが来ました。 接続は配送してきた方がやってくださいますが、多分大変なはず。 実際大変そうでした。 テレビは造作の収納棚の上が定位置なのですが、スケルトンリノベでそれを折り込み済みで、配線は外から見えないように設計してもらいました。 このファイルボックスの裏の壁ににコンセント類があります 今までのテレビもそれで接続できていたので、出来ないわけではないけれど壁付のコンセントに簡単にプラグ差せないので、寝そべった体制で苦労されてました。 すみませんね〜 なんとか設置していただきまきたが、wifi接続などモロモロは私がやらなくちゃいけない。 夫よ…

金毘羅宮に行かなかった理由＠香川

kaznocodiary.com 香川の旅2日目午後は善通寺から。このころには雲行きが怪しくなり、善通寺に着いた時にはポツポツと雨が降り出し、思いっきりホテルに早く帰って温泉に浸かりたいモードになってました。善通寺（ぜんつうじ）は、香川県善通寺市にある真言宗の総本山で、弘法大師（空海）の誕生地であり、四国八十八ヶ所霊場の75番札所です。広い境内ですが、雨が降り始めたので早回り。 印象に残ったのは『お砂踏み道場』『四国八十八ヶ所各霊場寺院の御本尊をお祀りし、各寺院より頂戴した境内のお砂をそれぞれの正面に敷き、それらを踏みながら礼拝していくことにより、四国八十八ヶ所霊場を巡拝されると同じような功徳…

丸亀城と中津万象園＠香川

kaznocodiary.com高松2日目、レンタカーで行った瀬戸大橋タワーは体験する価値あり。長崎鼻からも瀬戸大橋を眺め、次に向かったのは丸亀城。香川と言えば讃岐うどん、丸亀と言えば丸亀うどんを発想しますが、丸亀製麺は京都の会社で丸亀とは無縁だそうです。お城ってどこも高い場所にありますよね。丸亀城もご多分にもれず、けっこう急な道を登っていきました。登り切るって広くはありませんが街を一望できる場所で一休みして息を整えます。 途中に曲垣平九郎の立て看板があり、どこかで見たことがあるような。『四国・丸亀藩の曲垣平九郎（まがきへいくろう）が馬で急な石段を上り降りし、家光から「日本一の馬術の 名人」と…

新橋演舞場で劇団☆新感線

新橋演舞場で上演中の劇団☆新感線による舞台『いのうえ歌舞伎爆烈忠臣蔵～桜吹雪 THUNDERSTRUCK』を観てきました。 満員御礼でした劇団☆新感線の舞台は初めてで、特に観たいと思っていたわけではないのですが・・馴染みのネイリストさんが、この舞台に出演されている早乙女太一さん推しで、ネイルで施術してもらいながら舞台の話しを聞いていました。ちょっと興味がもてたけれど、上演中の舞台のチケットは取れないだろうな〜と思いつつ松竹Webチケットを検索したら、席が取れる日がありました。私が予約した日は1等席が1席だけ空いていたので速攻で押さえました。一人だとこういう時いいですね。同行者に相談する必要があ…

脂質異常症と診断されました💦

今日の日の出は6:45。 真っ暗な空が徐々に色を変えていく日の出前の時間が好きです。 とうとうこの日が来てしまった 秋の名残さがし 夕ごはん とうとうこの日が来てしまった 毎年の人間ドックでもコレステロール、中性脂肪が高めで注意されていたのですが、とうとう区の健康審査の結果、『脂質異常症』と書かれちゃいました。 今まで、運動します、食事に気をつけます・・と言いながら真剣に取り組んでこなかった結果がコレです。 来週、今回の健診結果を持参して、降圧剤を処方されたクリニックを受診する予定です。 間違いなくオクスリを処方されるでしょうね。 怪我をすることは多いけれど、病気慣れしていないので、なんだかす…

降圧剤を全員飲んでた

kaznocodiary.com血管年齢が80歳と言われ、その日から血圧の薬を飲み始めたことは私にとってはかなり衝撃的なことでした。週一回の病院でのボランティア活動のお仲間は全員前期高齢者。活動終了後のティータイムで、降圧剤を飲み始めた話しをしたら・・『あら、今まで飲んでなかったの？』そしてその場にいた全員が50代から降圧剤を飲み始めたそうです。高血圧の先輩方に副作用とか大丈夫なのか聞いてみました。気になって主治医に確認したら、『副作用がない薬なんてないけれど、この薬の副作用が現れるより、あなたの寿命の方が早く来ますよ』って言われたそうです。ほ〜、なるほど。降圧剤だけでなく、お酒も美味しいもの…

家電10年、テレビ買っちゃいました

最近ブルーレイレコーダーがHDD表示を点滅させたり、テレビにレコーダーからお知らせが表示されることがありました。 お知らせはHDDの使用時間が20,000時間を超えました。 エラーを起こす可能性があります。ってことのようです。 調べてみるとHDDは、 20,000時間超：書き込みエラーが起こりやすくなる。 30,000時間超：ヘッドやモーターの劣化により故障のリスクが高まる。 らしいです。 今使っているAQUOSレコーダーは前に使っていたものが壊れて近所の量販店で買ったもの。 10年は経っていないけれど、5〜6年は使っているはず。 ところでテレビは？ テレビはPanasonicの2015年モデ…

行ってよかった瀬戸大橋タワー@香川

香川の旅二日目。 初日に栗林公園の舟遊びができずがっかりでしたが、2日目は珍しく夫がレンタカーを借りようと言うので、いつもより行動範囲がちょっと広がりました。 kaznocodiary.com ベスポジのレンタカー屋さん 行く価値あり、瀬戸大橋タワー 長崎鼻 ベスポジのレンタカー屋さん プールサイドでまったりリゾートする時のホテル選びはそれなりにこだわりますが、観光メインで日中が出歩く場合は、交通の便がよくて大浴場、できれば温泉があるホテルを選ぶことが多いです。 今回選んだのは『天然温泉 玉藻の湯 ドーミーイン高松中央公園前』に2連泊。 ビジネスホテルのカテゴリーに入るのだと思いますが、宿泊客…

ボランティアに頼り過ぎ/八丁味噌

病院でのボランティアを始めて3年になろうとしています。週に1回だけだし、自分が好きでやっていることなので、色々思うことはあっても粛々と続けています。先週から基本的に健康保険証は使えなくなり再診時の受付手順が変更になりました。当然そうなるとは思っていましたが、事前周知もなく当日その場に行って、ふむふむこうなったのね。ボランティアをしている私は何となく理解できますが、週に一度、月に一度通院している患者さんたちは大混乱。その原因は手順が変更になったのに表示が何も変更されていないので、私が口頭で説明いちいち説明して、オマケに苦情まで言われます。そうこうしているうちに受付前には長蛇の列ができ、私1人で駆…

80歳と言われた日

kaznocodiary.com 実年齢だって立派な前期高齢者なのに、血管年齢を測定してもらったら『80歳』ですって！実年齢より上になるだろうと予想していたものの、予想をはるかに上回りました。医師も思わず苦笑い。初診のクリニックだったので、過去の人間ドックの結果と最近記録を始めた血圧手帳を持参してみていただきました。クリニックの血圧計で上は174!医師が人間前ドックの記録をみながら、血圧はむしろ低めだったのにね・・・いつもD評価の脂質（コレステロール）は治療してこなかったわけか・・・はい、その通りでございます。医師による血圧測定では148に下がってはいたのですがそれでも高め。まずは血管の固さを…

レモンにがっかり、ブンタンに歓喜

思い込みも夫婦そろってここまでくると呆れるのを通り越して、笑ってしまいました。 え～っ、アメリカ産？！ 夫の大好物が届きました え～っ、アメリカ産？！ 3泊4日、香川・岡山の旅から帰ってスーツケースの中のコレ↓を見つけてびっくり。レモンは常備しておくほど使うことがないので、買うときにはちょっとお高いですが国産レモンを選んでいます。輸入物は防カビ剤とかが気になるので。国産レモン＝瀬戸内産と刷り込まれていたようで、岡山駅構内のスーパーの青果売り場をのぞいていた時、ワゴンの『皮ごと、そのままレモン』のPOPが目に入り、この時点で国産レモンと思い込み。ハチミツ漬けにちょうどいいと、お土産代わりに二袋購…

行ってよかった栗林公園@香川

いつかは行ってみたいと思っていた栗林公園（りつりんこうえん）江戸時代に作られた回遊式の日本庭園で、1953年には特別名勝に指定されたそうです。広さ16ヘクタール（東京ドーム3.5個分）で、背景の紫雲山を含めると75ヘクタールの日本で有数の広さの庭園です。JR高松駅から約2km、空港からのリムジンバスの停留所もあります。私たちは香川初日、ホテルから1kmだったのでチェックインしてから徒歩で向かいましたが、曇り空のうえに強風でとっても寒かったです。この強風のせいでとても残念なこともありました。入園料は500円、香川県在住の65歳以上の方はシニア割引があるようです。平日だったからか来園者は少なかった…

うどんだけじゃない骨付鳥@香川

昨日は機上の人になります宣言をして、ゲート前に並び始めたら、出発が5分遅れるとアナウンスがあり、5分くらいならそのまま並んで待つことに。一向に搭乗開始にならず、既に5分遅れの出発時刻も過ぎ、夫にきっと更に20分とか遅れるよと言った矢先に座席の整備で20分遅れるとアナウンス。ではちょっと化粧室に行ってこようと夫を残して、戻ってきたら搭乗案内中。搭乗の順番がグループ2だったのに、既にグループ4まで案内中。1本通路の小型機は大渋滞中でなかなか座席に辿り着けず、結局約30分遅れてブロックアウト。急ぐ旅ではないけれど、何だかイケてないわ〜。雨が降ってきました。窓からグランドスタッフが手を振ってくれるのが…

なぜそこに？高松へ

例えば旅番組などをみていて、行ってみたいわと思い、飛行機やホテルの予約をすることがあります。かなり前なので、直前に都合が悪くなったらキャンセルさせてもらいましょうってことで。今日から3泊で高松へ。夫と二人で、なぜ高松にしたんだっけ？？とりあえず、夫も有休消化で休めるというので予定通り行くことにしました。飛行機はマイレージで予約済み。羽田空港の平日朝はビジネスと思われる方が圧倒的に多く見受けられます。出発前のお約束。 ラウンジで朝ビール。出張の方には多分無理な暇人の醍醐味。ビールのお供のスナックは以前と同じブルボンの物ですが、パッケージが変更され中身は柿の種が中心のおかきになりました。量も少し減…

司会の台本をAIに作ってもらいました

会社を退職してからオフィシャルな集まりはほぼなくなりましたが、会社OB会の年末パーティには事務局側として出席しなくてはなりません。会費も自腹で支払います…受付くらいならお安いご用ですが、今年は司会を仰せつかりました。なんせ60代が若手の部類の集まりですから、何かと仕事（ボランティアですが）を振られます。現役の頃、女性が多い職場にいた時は、結婚披露宴で主賓のスピーチは数知れず。これも仕事だと思ってお引き受けしていました。それに比べれば司会はほぼ段取りが決まってるので荷は軽い。ご出席いただく来賓も決まったので、開会、乾杯、中締め、お開きなどご挨拶いただく方々の肩書き、お名前を入れてAIに台本を作っ…

都内で紅葉狩り→歩き過ぎた

空は真っ青、暑くもなく寒くもないお出かけ日和だったので、紅葉を愛でに行ってきました。 日曜日なので人が多いのは織り込み済み。 たまには賑やかなのもいいでしょう。 小石川後楽園 小石川植物園 皇居乾通り一般公開 小石川後楽園 最初に訪れたのは小石川後楽園。 江戸時代初期に水戸徳川家の江戸上屋敷内につくられた築山泉水回遊式の日本庭園です。 JR水道橋駅から徒歩5分程度。 入園料は65歳以上は半額で150円でした。 おまけにキャッシュレス可。 入り口に『紅葉、盛り』と掲示があったので期待が高まります。 いつ来てもいい感じ。 東京ドームの屋根や周囲の高層ビルとのコントラストが、都心にあるお庭らしい。 …

【MSCベリッシマ⑤】九十九島遊覧

韓国釜山の次の寄港地は佐世保でした。 ハウステンボスくらいしか思いつきませんが、前期・後期高齢親子で行くのもちょっと面倒だったので、佐世保近辺をちょと見て回ることにしました。 クルーズ船が停泊する佐世保国際ターミナルからJR佐世保駅までは歩いていける距離ですが、駅周りには特に何もなし。 港には戦艦（？）も停泊していて軍港らしい。 軍港クルーズをしてみたかったのですが、1日1便しか運行していないので時間が合わず諦めました。 夫のツメアマぶりに呆れて気まずいムード 九十九島遊覧は期待以上だった お土産は波佐見焼のお皿 夫のツメアマぶりに呆れて気まずいムード いつも下調べも何もしない夫が珍しく観光し…

給湯器リモコンに謎の888

給湯器のリモコン、いつもは時刻が表示されている場所に『888』という数字がブリンクしている。 私はこの時刻を見ることはあまりありませんが、夫はこの表示をみて湯船に浸かる時間を決めているらしい。 『888』で時間がわからないと文句を言ってる。 何のアクションもせず、言ってるだけ。 時刻リセットはちゃんとできるので、時計関係のエラーではないらしい。 給湯も問題なくできているのですが、何かのエラー表示に違いない。 我が家では取説を読んで、保証書と一緒に管理しているのはワタクシ。 このBOXが2つあって場所とりです 取説を引っ張り出すのが面倒でスマホで検索したらすぐにわかりました。 『機器が約10年程…

父の弱々しさにウルっ

父と一緒のクルーズ旅から帰って4日後、母のお墓参りに行こうと弟宅で同居している父を訪ねました。3階の自室から下りてきた父は足元もおぼつかない様子で、正気のない顔。クルーズ中は広い客船内を食事、買い物と歩き回って1万歩以上歩いた日だってあった。それが1週間も経っていないのに、その弱々しさに驚いてしまいました。ソファに腰掛けたら立ち上がれない、玄関でスニーカーもうまく履けず手伝いました。高齢者が1日寝たきりになると、筋肉量が1％減少し、その回復には最低でも1週間かかると言われているそうです。弟夫婦は日中仕事で留守にしているので、話し相手もなく、旅の疲れがでたのかウォーキングもせず自室で寝て過ごして…

東京都庭園美術館に平日散歩

国立科学博物館附属自然教育園は入園料無料、ただし65歳以上 紅葉はまだ楽しめる 吉祥草（きちじょうそう）幸運が舞い込むかも 東京都庭園美術館 昨日の朝、いつもならとっくに起きてくるはずの夫がいつまでも寝ているので嫌な予感。代休でお休みだそうです。で、お天気もいいしせっかくの平日休みなので『東京都庭園美術館』に行ってみることにしました。JR目黒駅から徒歩7分程度の場所にあり、知っているけれど実は入館したことがない場所。お散歩目的なので、JR品川駅から歩いて向かいました。品川駅前は再開発の工事中で、あのビルもあの店も姿を消していました。 柘榴坂を上っていくと右手にあるグランドプリンスホテル新高輪方…

今年もピンクッション登場

昨日アップした記事に貼り付けた写真の花はピンクッション。 お花屋さんで見つけて、何と合わせようかと相談したら、同じオーストラリアのユーカリはどうですか？と、提案されました。 では、それで。 写真を撮って思いだしました。 そう言えば、ピンクッションは去年も同じお花屋さんで買ったはず。 自分のブログで検索したら、なんと昨年の同日に記事にしてました。 kaznocodiary.com なんということでしょう。 わざわざ花を買いに行ったわけではなく、買い物のついでに覗いて見つけたピンクッション。 昨年は雲龍柳と一緒に生けてました。 アフリカ生まれと聞いたけれど、今年はオーストラリア生まれらしい。 ピン…

母の誕生日

昨日は『いい夫婦の日』でしたね。って、覚えてもいませんでしたけど。4年前に亡くなった母の誕生日。生きていれば97歳。あの日亡くなっていなかったら、今も父が在宅介護をしていたのだろうか…考えても仕方のないことですが、ふとそんなことを思ってしまいます。google フォトがこの日の写真をたくさん見せてくれますが、実家や旅行先での母の誕生祝いの写真がいっぱい。父はとうとう母の誕生日も忘れてしまったようです。 寂しいですね。母が好きだったケーキを母の代わりに食べました。 《夕ごはん》 常夜鍋常夜鍋の正しい作り方はわかりませんが、出汁パックでとった出汁にお酒を入れただけ。ほうれん草と豚肉にレタスも入れち…

きりたんぽ鍋であったまる

本格的に鍋の季節が到来しました。せりを見たらセリ鍋にしたくなりましたが、鴨肉がなかったので、きりたんぽ鍋にしました。秋田には何の縁もありませんが、かなり前、雪の季節に乳頭温泉で食べたきりたんぽ鍋がとても美味しくて、見よう見まねで作るようになりました。もちろんきりたんぽは市販品です。スープも市販品のコレ。 ということで材料切るだけでホント簡単で美味しくて言うことなし。今シーズンも何度か登場することでしょう。食べ始めてからセリがもっと食べたいと、夫が家の前のスーパーに買いに行きましたが売り切れていてガックリして帰って来ました。食べることに関してはマメな夫。つまらないことですが、ネギの葉の部分にビニ…

【MSCベリッシマ④】寄港地ツアーちょっと後悔

一昨日最終目的地の那覇で下船し、空路帰ってきました。8日間の短いクルーズでしたが、父が体調を崩すこともなく楽しかったと言ってくれたのでまずまずの旅でした。父のことばかり気になって、気づけば写真もほとんど撮っていません。父のスマホで父の写真ばかり。出航して最初の寄港地は韓国の釜山。特に興味もなく下船しなくてもよかったのですが、父が韓国は久しぶりなので降りたいというので船主催のエクスカーションに参加しました。乗船時にパスポートは預けてあるので、韓国入国時にはパスポートのコピー必携。私はコピーを持参していませんでしたが、船のレセプションでクルーズカードを提示すればコピーをしてくれるので問題ありません…

【MSCベリッシマ③】肋骨が痛い

肋骨1本を骨折して治るのには1ヶ月くらいだと医師に言われ、すでに1ヶ月経過したし普段痛みはないので治ったと思ってました。甘かったです。自分の歳を考えればそれも当然。役立たず、もとい、私の手助けにはならない夫にイライラしながら、荷物のパッキングをしました。昨日は8日間のショートクルーズ最終日。父と私たち夫婦3人分のスーツケース3つにそれぞれ荷造り。下船するにあたって荷物は前夜23時までにドア前に置いておくのがお約束。なので、翌日着る予定の服やパジャマなどはハンドキャリーにしなければなりません。これ間違えると大変なことになってしまいます。自分の荷物さえ把握していない父、自分の物しかわかっていない夫…

佐世保の朝をお届け

クルーズ5日目。昨日は唯一の海外寄港地釜山でMSC主催のエクスカーションに参加しましたが、その時の記録はそのうち書くかもしれません。昨晩22時に釜山を出航し、今朝は佐世保に入港しました。日の出の時間帯に静かに進む船からの景色はなかなか素敵でした。 軍艦ですか？今日もお天気が良さそうです。下船はしますが、佐世保はノープラン。何をしてすごしましょうか。父はシアターのショーも楽しんだようです。それなのに、今日は帰る日でしょ？笑かしてくれます。お父さん、まだ帰れないわよ〜。 にほんブログ村 にほんブログ村

【MSCベリッシマ②】弟の苦労もちょっとわかる

クルーズ船の旅3日目。乗船してから寄港することなく、今は鹿児島をこえて釜山に向けて航行中です。昨日はあいにくの天気で、船内を歩き回って、お部屋でお昼寝してダラダラ過ごしました。今日は天気がよく、やっとクルーズ気分を味わえます。狭い客室にベッドが3台、93歳の父と四六時中一緒にいると、同居している弟夫婦の大変さがほんの少しわかったような気がします。やっぱりアルツハイマーなんだなーと認めざるを得ない場面がたくさんありますが、ネアカな父はめちゃ面白いです。父が寝ている時以外頻繁に口にすること。1.船の中に銀行はある？お土産を買うお金をおろしたいんだけど。→お父さんの口座から〇〇（弟の名前）がお金をお…

【MSCベリッシマ①】出航しました

父が何かの番組を観てクルーズをしてみたいと言ったのが今年のはじめ。その時父は一人暮らしをしていたので、多少なりとも先々の楽しみができればと東京発のクルーズを探しました。半年以上先の予約をして心変わりがないか確かめてから決行っていうことで。それから弟宅での同居が決まり、引越しやらなんやらで、クルーズはやめる、やっぱり行くと決心が揺らいだようですが、弟からせっかくだから行ったらいいよという言葉に背中を押され行くことにしたのは8月のこと。父なりに同居している弟夫婦に対して自分だけ遊んでいるようで申し訳ないという気持ちだったようです。弟たちは父がでかけてくれればその間羽が伸ばせるので、猛プッシュしたよ…

ブロッコリー丸ごとドボン炊き込みごはん

kaznocodiary.com 血圧高っ！ 朝晩の血圧測定と毎日ウォーキング最低3kmを始めました。 それと同時にカリウムを摂るといいらしいので、ブロッコリーを食べるようにしています。 ブロッコリーが驚くほど高値の時にもシニアの方々が買っていたのはカリウム摂取のため？ 今頃納得しました。 テレビ朝日の番組 【サンドウィッチマンと芦田愛菜の博士ちゃん】で放送された『ひとり農園博士ちゃん』 高校生ですが、たった一人で50品目300種類の野菜を栽培し、販売までしているそうです。 その野菜愛がすごい。 育てた野菜をこの子と呼び、そのポテンシャルの高さを語る語る。 そして、美味しい食べ方を自ら紹介して…

ビックリ！夫が会社辞めないって

kaznocodiary.comいよいよ完全退職も間近だと思っていたのに、会社は辞めないことにしたそうです。会社からの2度目の本人への説明で何か条件変更でも提示されたの？何も変わらなかったそうです。じゃーなぜ？今の上司（かつての部下）から慰留されたそうです。おーい！、慰留するなら会社に条件変更でも掛け合いなさいよ。（←私の心の声）人が良いよね、ホント。私ならちゃぶ台返しだわ。今まで契約社員という身分で現役時代より賃金激減、ボーナスも雀の涙でしたが、68歳以降は契約社員からアルバイトという身分になり時給で、それも週3日のみ。有給休暇なし。何よりの違いは、健康保険と厚生年金の加入もなくなるというこ…

返信だけは早かった金券買取

塩漬け株のANA•JALは配当金があるからとりあえず持ち続けていますが、株主優待券の旨みがないんですよね〜。 株主優待券を利用するより、スーパーバリュー運賃の方が安かったりするので、株主優待券を自分で使うことはほぼなし。 本来はよろしくないのでしょうが、使わない株主優待券は金券ショップで買い取っていただきます。 かつては買取価格が1枚1万円ほどになったこともあり、配当金に加えてありがた〜い存在でした。 それが今は1枚500円ほどに成り下がりました。 それでもゴミにするよりマシなので、いつもお決まりの金券ショップに簡易書留で郵送しました。 買取金額は合計で8,000円程度。 以前は簡易書留到着か…

父の心配をしてる場合じゃない

順調に？物忘れが進んでいる父から毎朝電話がかかってくるようになりました。 おはよう！ 今日は何日の何曜日だっけ？ お父さん（自分のこと）頭がおかしくなっちゃって、わからなくなっちゃった。 今日は6日の木曜日よ、と書くと即答しているようだけどそんなことはない。 一瞬頭の中で、確か昨日は5日だったはず… でも通話中だからスマホで確認できず一瞬固まる。 会話を聞いていた夫から6日だよと助け船がありました。 父には新聞もとっていないし、会社に行ってるわけでもないんだから日付も曜日も思い出せないのは当たり前。 頭がおかしくなったわけじゃないから大丈夫と毎朝言ってます。 これは父だけではなく、自分への言い…

知らぬ間に高血圧⁉︎

9月に歯科クリニックでクリーニングしてもらった時には特に問題がなかったのに、歯を噛み締めると歯？歯茎？がじんわり痛い。 ジェットウォッシャーをすると出血もあるので、いつものクリニックを受診しました。 虫歯ではなさそうなので、レントゲンを撮ったら歯根付近に炎症があるようだが、それを確かめるのはちょっと厄介そうなので、大学病院で診てもらった方がいいということで紹介状をもらいました。 その後治療もしないのに痛みは収まり、予約しなくちゃと思っているうちに肋骨を骨折。 ようやく昨日大学病院を受診しました。 顎関節症で通院したことはありますが、今回は何科が相応しいかを確認するため総合診療科の初診となりまし…

夫だけ楽天モバイルに変更しました

夫がiPhone16eに機種変更したいと言い出しました。 夫がプライベートで所持しているスマホはiPhone SE(第2世代）。 会社支給のスマホで事足りるので、ほとんど使用することなく家に置いてあります。 そもそもauのガラケーを放っておいたら、とにかく3Gが使えなくなるから機種変更を！というお知らせが何度も来たので、じゃー変更しておくかとiPhone SEを選びました。 会社からの貸与品はiPhone16eで使い慣れているけれど、完全リタイヤも近く今のうちにプライベート用をiPhone16eに変更しておこうと思ったらしいです。 いつものことですが、言い出しただけで自分でアクションを起こすわ…

体験に投資する

いつかは、いつかはと思いながらもう時間切れになりそう。遅ればせながら『DIE WITH ZERO』をブックオフで購入して読みました。内容はレビューなどをみて想像していた通りです。著者は若い時から老後に備えてお金を増やすことに執心し過ぎず、その時にしかできない体験に時間とお金を遣うことも投資であると述べています。十分な老後資金を蓄えて、90歳になって富士山に初めて登ろうと思っても普通の人には無理というものです。とても素晴らしい経験をすると、その時に楽しかったという記憶だけではなく、そこで得た知識や思い出は、友達に話したり一緒に旅した人と思い出話にふけったりと、その後の人生でも繰り返し再活用できま…

開店初日に撃沈

福岡県を地盤とするトライアルグループの子会社となった『西友』。 福岡市内に転勤で3年間住んだことがありますが、まったくご縁がありませんでした。 そして我が家から徒歩5分圏内にある西友にもトライアル名物（知らなかったけど）のカツ丼、卵サンド、おはぎなどが店頭に並ぶようになりました。 昨日は売り場リニューアルで『ファッションセンターしまむら』がオープン。 西友に買い物に行ったらチラシをもらって、あら今日オープンなのね。 せっかくだからのぞいてみたら、とんでもないことになってました。 私はディスプレイされていた部屋着用のスウェット1枚とジャージのワイドパンツ1枚（どちらも700円）を手にしてレジに向…

マジックアワーにウォーキング

肋骨を骨折してから2週間以上お休みしていたウォーキングを再開しました。 夫の帰りが遅いというので、いつもより少し遅い時間に出発。 お決まりのコースですが、日暮が近く空はなんとも言えない色合い。 マジックアワーです。 家籠りが大好きですが、こんな空を見られてちょっとお得な気分。 刻一刻色合いが変わる空を見ながら、公園には17時を知らせる『夕焼け小焼け』の音楽が流れています。 あ〜幸せ。 この空の色を見て2月に行ったエジプトのアスワンで見た夕焼けを思いだしました。 あんなに真っ赤な夕焼けを見たのは初めてで、たぶん口をポカーンと開けて見惚れていたのではないかと思います。 そんなことを思い出し、そこか…

75歳の壁を軽やかに越えたい

ボランティア活動のお仲間たちと75歳の壁についておしゃべり。皆さん前期高齢者の同世代。日常生活に制限なく暮らせる「健康寿命」は男性が73歳、女性が75歳と言われていますから、残り何年？切実です。つい最近75歳の壁のことを実感することがありました。今年喜寿を迎えた会社の元同僚男性。私より一足先に退職した後も、ボランティア活動などそれは精力的に活動され、旅行にも一人で気軽に出かけていました。それが2年ほど前からお誘いしても、なんだか外出自体が億劫そう。そのうちLINEが既読にならず心配したり、約束した時間に現れず連絡をしたらすっかり忘れていたり・・・奥様を若くして亡くされ、家庭をもったお子様たちは…

父が要介護認定を受けました

弟の家で同居を始め、物忘れ外来でアルツハイマー中期と診断された父。 物忘れはかなりありますが、身の回りのことは介助なく生活しています。 その後介護認定の調査を受け、『要介護1』と認定されました。 これには弟もケアマネジャーさんもびっくり。 要介護1は、『 日常生活の基本的な動作は自力でできるものの、立ち上がりや歩行、家事などで部分的に介助や見守りが必要な状態を指します。』という状態。 弟もケアマネさんも、せいぜい要支援2くらいなのではないかと思っていたようで、よく要介護1と認定されたと少し嬉しそう。 喜ぶべきことなんでしょうかね？ 私としては、まだまだ元気だと思っていた父が徐々に弱っていること…

今週のお題「こんなバイトをしてました」

はてなブログの今週のお題は、「こんなバイトをしてました」kaznocodiary.com退職後1回だけ確定申告時期に税務署でアルバイトをしたのを除けば、アルバイトをしたのはもう50年近く前のこと・・（←遠い目）高校を卒業してから就職するまでの間に、ごく短期間のバイトを4回ばかり。それでもそれぞれに思い出はあるものです。 ケーキ屋さん アパレル店員 お寿司屋さん エレベーターガール ケーキ屋さん 地元に今でもある老舗洋菓子店のバイトは販売を担当するのかと思いきや、併設の工房でパティシェのアシスタントのアシスタント。それでも、大きなボールに入っているものを大きな泡だて器で混ぜたりさせてもらいました…

10月始まりの手帳を買いました

昨日は秋をすっ飛ばして冬に突入しそうな気温でした。 雨も降ったりで結局終日家にこもっていたので、寒さを実感したわけではありませんが、そんな季節になりました。 お正月用のお節は9月に予約したので準備OK。 昨年と同じもの。 冷凍ではなく、大晦日に冷蔵で届けてくれるのが気に入っています。 大掃除は夫が有休消化で家に居る時にやろうと思っているので、肋骨骨折をしているから一人ではできないとか泣き言を言っておきました。 kaznocodiary.com 今年の3月に1月始まりの手帳を買いましたが、10月始まりの手帳をLOFTで見かけて2026年の手帳を買っちゃいました。 スケジュール管理はスマホのカレン…

宅配ロッカーに入れないで〜

高市早苗内閣総理大臣が誕生しました。 私ごとき元会社員でも、男性中心の会社で管理職にもなり何かと『女性初』と言われ会社命令で取材されることさえあった世代です。 女性の足を引っ張るのは女性ということだってありました。 政治の世界のことはわかりませんが、男の嫉妬もすさまじそうだし、ご苦労が多いであろうことは想像ができます。 それにつけても、ヘアメイクがどうの、服がどうのと、くだらないことをメディアで垂れ流さないでいただきたいものです。 そもそも比較対象にもなりませんが、ほぼ同世代の私としては、毎日ダラダラ過ごす自分の腑抜け加減を改めて思い知りました。 kaznocodiary.com 宅配ロッカー…

傷つきやすく治りにくい

寒い。 日が出ていないので、うっかり二度寝しそうになりました。 相変わらず家の中では半袖で過ごしていますが、さすがに短パンは退場。 kaznocodiary.com 今救急搬送でもされたなら、きっと夫はDV加害者と疑われるかもしれません。 肋骨骨折は見た目ではわかりませんが、身体中にある青アザは疑われても仕方がないレベル。 あまり痛みを伴わないので、その広範の青アザに自分でも驚きました。 ふだんからぶつけた覚えもないのに青アザがあったりしますが、これも加齢が故のことのようです。 高齢になると皮膚のコラーゲンや脂肪組織が減少し、皮膚が薄く弱くなる。 また、血管の壁がもろくなり、弾力性が失われて、…

白蛇さまと大仏様をお詣り@品川

巳年も残すところあとわずかになりますが、日本三大白蛇神社のひとつ品川「蛇窪神社」までウォーキングしてきました。 元旦に初詣に行った時にはあまりの人出で、とても入れる状況でなくあえなく退散。 kaznocodiary.com 今頃になって再訪したわけですが、ひっそりした神社を想像していたのに昨日はイベントで賑わっていました。 それでもやっとお詣りして、御朱印もいただくことができました。 撫で蛇 この奥に白蛇辯財天社があり、持っているお金をザルに入れて白蛇清水でお清めするのですが、やりませんでした。 持参したご朱印帳が鎌倉の銭洗弁財天のものだったので、何となく浮気しているようで気が引けたのは変でし…

柿の季節/無農薬きくらげ

これの出番がやってまいりました。オレンジキュラソーです。最近は成城石井に置いてあるドーバー酒造のものを買っています。100cc入りで355円。我が家では柿の季節だけしか使わないので、この量が丁度いい。ドーバーと言えば、今では欠かせないパストリーゼ。アルコール飲料よりむしろこちらの知名度の方が高いかもしれませんね。コロナの頃には入手困難、あったとしてもとんでもない価格になっていましたが、今は安定入手ができて助かります。kaznocodiary.comこれと一緒に買ってきたのが、『汐みかん』成城石井で大人気らしいですが、調べてみたら『汐みかん』という品種があるわけではなく、株式会社味咲が商標登録し…

楽をすれば認知症は進む

父が一人暮らしをしている時から物忘れ外来に行けばきっと認知症と診断されれとは思っていましたが、今年の6月から弟宅で同居を始め先月受診の結果中期のアルツハイマーと診断されました。kaznocodiary.comまだ身の回りのことは手助けなくできますが、物忘れは進み父から私に日に何度も電話がかかってくるようになりました。ほぼ同じ内容ですが、その度に相槌をうっています。父は同居して何もやることがなくなりました。日々の食事・洗濯・掃除などの家事全般は全て義妹がやってくれるので、父はありがたいといつも感謝しています。お金の管理も全て弟に託しています。先日、父に会いに弟宅を訪ねる日の朝、父から5万円貸して…

やっぱり折れてた肋骨

昨日整形外科を受診し、予想通り肋骨骨折していました。やっぱりね。今回は1本。 kaznocodiary.com 4年前3本骨折した時と比べると、だいぶ楽です。胸部固定帯バストバンドというのを装着し、自然にくっつくのを待つしかない。4年前と同じ医師に診察してもらったので、チャチャっと終了。前回使ったバストバンドをまだ持ってますか？と訊かれましたが捨てちゃいました。では前回と同じMサイズの物で大丈ですね？と、看護師さんに確認されたのですが一応フィッティングさせてもらいました。当時より5kg近く体重増えているもので・・結果、ぜんぜん無理でした。Lサイズを購入（泣）骨折以上にショックを受けた出来事でし…

どうしたらこんな怪我？

やってしまいました。 久々に元同僚（私以外は今も現役）のオッサンズとの飲み会に参加。 私と同世代の女性の同僚はほぼ無し。 オマケに最近でこそ若い女性も増えましたが、管理職は男性が圧倒的に多い職場。 よって同僚はオッサンばっかり。 先月乗り換え駅でバッタリ会ってそのまま寿司屋へgo。 その時に他のメンバーも誘って再会を約束したら早速先週末にセットしてくれました。 ワインバーなのに各自1本ワインを持参し、飲んで食べてそれは楽しく一次会終了。 二次会からは参加者も増え、また更に盛り上がって解散。 なぜかウチから近所のお店だったので、もちろん歩いて帰宅。 よく覚えてませんが、帰巣本能で帰りついたようで…

昭和感満載の別府裏通り、豊後サバが絶品

先週土曜日に意図せず鉄輪温泉から別府にディストーションチェンジ。翌日は鉄輪温泉にリベンジで行ってみようかとも思ったのですが、そう言えば何度か別府には来たことがあるのに駅周りも歩いたことがなかったので、プラプラ街歩きをしてみました。別府駅東口から海に向かって歩くと、時代を感じさせるお店と、なんだかオシャレなお店が混在していて面白い。東京と何ら変わらないショッピングセンターを覗いたら、中国獅子舞のイベントをやっていました。 別府には立命館アジア太平洋大学があるので、外国人の学生さんの姿をよくみかけますが、その学生さんたちのサークルメンバーによる獅子舞でした。海外で遭遇したことが何度かありますが、賑…

会社辞めたら靴捨ててね

台風22号の影響で伊豆諸島は暴風・大雨でたいへんだったようです。会社勤めをしている頃には台風を始め気象情報にピリピリし、退職直後も気になって仕方がなかったのに、4年も経つと買い物や洗濯の都合で天気予報を見る程度になってしまいました。東京も風が強かったからか、昨日は家の前の公園には銀杏がたくさん落ちていたのに今日は綺麗さっぱりなくなていました。 まだ黄葉していないのに、もう実はすっかり熟したのですね。kaznocodiary.com夫が退職するらしいので、来年から家にずーっと居るのねと思っていたら、どうやら有休消化で年内もちょいちょい休むらしいです。予定が狂った。それにしても、夫が退職するという…

ショック！夫が退職するらしい

いよいよその日が現実のものとなるらしい。kaznocodiary.com60歳定年、65歳まで雇用延長のはずが65歳以降もなぜか雇用され、昨年には制度変更で70歳まで就業可能となりとりあえず家計貢献度は低いながらも勤務を継続している夫。私も65歳まで雇用延長可能でしたが、一度でいいから専業主婦というのを経験したくて63歳で依願退職しました。そして退職して丸4年、何もしない生活にも慣れ一人時間を謳歌していたのに、とうとうそれも終わりが近いようです。昨日、夫が会社から制度変更のお知らせなるものを持って帰りました。ナニナニ？今まで契約社員という身分で現役時代より賃金激減、ボーナスも雀の涙でしたが、6…

別府鉄輪（かんなわ）温泉へ行くはずだった

土曜日のとんでもない出来事で予定は大幅に狂ってしまいましたが、そもそもの始まりは…涼しくなってきたから久しぶりに温泉に行きたい、と夫。はいはい。で、どこ行くの？直前に決めたので初めて行く場所はちょっと面倒。私が5年前に一人旅した別府鉄輪温泉にはその昔、両親と夫と一緒に行ったことがあるけれど、経営者が変わってからのお宿には行ったことがないというので再訪することにしました。kaznocodiary.com大分空港から行く方が簡単だし早いのですが、羽田からの便数が少ないのと寄り道したい場所がないので勝手知ったる福岡空港から行くことにしました。まず最初の目的は、大好きな吉塚うなぎ屋で鰻を食すこと。1ヶ…

のんびり温泉旅行のはずが…どうしてこうなる？

何歳になっても初めての経験ってあるものです。今までこんなことに遭遇しなかったことが幸運だったのか？もう2度とごめんですが、何かと記憶が薄れていくお年頃、今回の経験は多少盛りながら思い出として残るに違いありません。 涼しくなってきたから温泉にでも行こうと夫がいうので、別府鉄輪（かんなわ）温泉に行くことになり、昨日の朝は羽田空港から朝6時台の飛行機で張り切って福岡入り。大分空港からの方が近いのですが、便数も多く、博多で寄りたいお店もあったので福岡空港から行くことにしていました。雨予報でしたが、福岡到着後も雨に降られることなく、博多発14時のソニックに乗ろうと駅に着いたら改札口付近に黒山の人だかり。…

Tシャツで抱き枕を作ってみた

大したことをやってのけたような大袈裟なタイトルです。1回着て洗濯したら襟と袖の赤い部分が色落ちしてしまったようで、真っ白でなくなったUNIQLOのTシャツ。どのみち家の中でしか着ないので問題はないのですが、ふと思いついてリメイクしてみました。仰向けでは眠れないので、横向きになって抱き枕があると楽。ずっと相棒だった抱き枕のサルオとお別れしてからはクッションが抱き枕の代わりでした。そのカバーの縫い目がほつれてきたので、使っていない枕にTシャツを着せて抱き枕にすることにしました。計測もせず適当にミシンをかけて完成！長さが少し足りなかったので、首まわりがヨレヨレになってウエス行きのTシャツの裾部分を継…

1ヶ月経って運動習慣はいかに

昨日はウォーキングに出発したら雨が降り出したので、あえなく退散。今朝6時から歩いてきました。朝の公園はけっこうな人出で、この季節ならではの光景かもしれません。 公園の花壇のピンクの花。お名前は？ kaznocodiary.comだらけきった生活を暑さのせいにした8月。これはマズイと9月がスタートとしたのと同時に運動を開始。とは言ってもせいぜいウォーキングとチョコザップですが・・9月が終わって、運動は習慣になったのか？8月比では格段に運動していますが、もはや焼石に水状態。チョコザップには1ヶ月で12回行き、ウォーキングは外出と雨天以外はやってみた。でも習慣になったとは言いにくい。なんとか自分を叱…

シルバーパス、羨ましいったらない

今日で9月も終わり。 9月末日に退職して丸4年が経ちました… 東京都のシルバーパスの有効期限は10月1日〜翌年9月30日。 ご利用中の方は更新が必要になりますよ〜。 って、日々恩恵にあずかる対象者の皆様は当然ご存じですよね。 『シルバーパスであなたの東京が広がる！』そうです。 東京都のシルバーパスは東京在住の70歳以上で、住民税が非課税または前年度の所得が135万円以下だと年間1,000円で都営地下鉄や民間バスなど都内の交通機関が利用できるありがたいものです。 1,000円は発行手数料なので、実質運賃はタダ。 お見かけしたところ私と年齢はたいして変わらず、お元気そうな方がこのパスでバスに乗車し…

歌舞伎名作入門＠新国立劇場

京王新線「初台駅」中央口と直結する新国立劇場に初めて行ってきました。『新国立劇場は、オペラ、バレエ、ダンス、演劇という現代舞台芸術のためのわが国唯一の国立劇場です。』だそうです。1997年に開場してすでに30年近く経っていますが、私は初めての訪問でした。今回の目的は中劇場での歌舞伎観劇。 《歌舞伎名作入門》仮名手本忠臣蔵（かなでほんちゅうしんぐら）二幕三場二段目 桃井館力弥使者の場 同 松切りの場 九段目 山科閑居の場「赤穂浪士の討入り」を題材とした全十一段の大作で、今回はその中の二段目九段目が演目でした。仇討ちを志す四十七士の場面はありませんが、それを取り巻く物語でした。幕が開く前に案内役と…

やる気のない者

やる気のない者は去れなかなか刺激的な言葉です。これ、社屋の入り口に刻まれていました。ウォーキング途中でいつも通る道なのに今まで気づきませんでした。どのような企業で、このビルがいつ建てられたかわかりませんが、今ならブラック企業とか言われかねないような気もします。。ワンマン社長の矜持？なーんて思ったら、上場企業でした。失礼しました、私が企業名を知らなかっただけのようです。しかし正論ではあるかもしれません。能力は人それぞれですが、やる気がない人が職場にいるのは経営者はもちろん同僚も困りものかも。今では毎日ダラダラ過ごしている私も、一応現役時代はやる気はありましたから。昇給も昇格も業績評価で決まるので…

買い物スイッチが入るに決まってるアウトレットモール

今朝の夜明け前。早寝なので日の出前に目がさめることが多いですが、なんとなくボンヤリ過ごしてしまいます。エアコン無しで過ごせる幸せな時間です。 家にあるのに9点セットお買い上げ アドレナリン出ちゃいました 夕ごはん 家にあるのに9点セットお買い上げ 猛暑の間は外歩きなんてもっっての他でしたがだいぶ過ごしやすくなったので、春分の日に夫のリクエストで南町田グランべリーモールに出かけてきました。何かお目当てがあるらしい。先週、雨の日用のゴアテックスの靴を3万円近く出して新調したばかり。雨の日用にそんなに高い靴？私の雨用の靴なんてワークマンレディースで2千円くらいで買ったのですけど。通勤用らしいので、必…

ニュウマン高輪に行ってみた

9月12日（金）に開業したニュウマン高輪（一部は来年オープン予定）。 2020年に開業したJR高輪ゲートウェイ駅と直結しています。 もう5年も経ったのですね。 できた当時乗降客を目にすることもほとんどなく、泉岳寺あたりを散歩がてら歩いてみたらまだまだ周辺は工事中で、こんな所に駅を造ってどうするのだろうと思っていました。 敬老の日の9月15日、あまりに暇だったのでオープンしたてのNEWoManに夫と出かけてみました。 駅のホームから2階にある改札口へ。 天井が高く駅舎というより空港ロビーの雰囲気。 改札口を出ると目の前にエントランス。 『新しい人たちの方へ。』 このコピー、なんか変じゃないですか…

涼しくなって家事スイッチが入った

涼しい風が窓から入り、なんて快適なのでしょう。 暑い日は窓を閉め切り一日中エアコンをつけて、それはそれで快適ではるけれど家の中でゴロゴロ何もする気になれませんでした。 それがエアコン無しで過ごせるようになったら、なんだかいつもよりやる気が出てきました。 現金なものです。 穴なし洗濯槽はあきらめて 珪藻土の壁は棕梠の箒で 穴なし洗濯槽はあきらめて kaznocodiary.com 今まで13年以上使ってきたのはAQUAの4.5kg。 今回購入したのはPanasonicの6kg。 Panasonicの物は表示部分がベージュ メーカーには全くこだわりがなかったのですが、ネットでリサーチした中でシャー…

🇱🇰スリランカ ジェフリー・バワ建築①

7月後半、スリランカ周遊とジェフリー・バワ建築のホテルに泊まるのがテーマのツアーに参加しました。初めてのスリランカ旅行でジェフリー・バワを知り、2回目のスリランカでジェフリー・バワのホテル、ジェットウィング・ラグーンに泊まり、3回目となる今回の旅では3箇所のホテルに泊まりました。 ジェフリー・バワ ジェットウィング・ビーチ ナンバー11（イレブン） ジェフリー・バワ ジェフリー・バワはスリランカが生んだ天才建築家で、バワの建築スタイルは「熱帯建築」または「トロピカル建築」と呼ばれ、アマンリゾーツの創業者エイドリアン・ゼッカーや、その多くのホテルを設計した建築界の大御所ケリー・ヒルをはじめ、ホテ…

オルカン売りました

投資信託ではなく、本です。 積立NISA始めました ウォーキング続けてます 窓を開けてびっくり 積立NISA始めました NISA成長投資枠で個別株の購入をしていますが、NISA積立投資枠は全く未使用。 入れっぱなしの普通預金と現金を元手に、積立投資信託を始めようかと思ったものの、何を選ぶ？ 大人気のオルカンはよく耳にしますが、今から始めてどうなのか… 8月28日に発売された『地球の歩き方 オルカン eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）』を近所の書店で購入して読んでみました。 全て理解できたわけではありませんが、フムフムなるほど、一読はしました。 最近は本をAmazonやBO…

芸能人じゃないけど歯は命

高齢者も歯が命 成城石井の千切りキャベツが安い！ 高齢者も歯が命 年に3回クリーニングのため歯科クリニックに通っていますが、サボっていたので半年ぶりに行ってきました。 『芸能人は歯が命』昔こんなCMがありましたっけ。 高齢者にとっても歯は命。 私の父は93歳になった今も入れ歯はなく、固いものでもなんでも食べられます。 歯を支える歯茎も大切。 最近歯茎が痩せてきたのか、歯間が広がっているような気がします。 日常的に特別な口腔ケアはしておらず、食後の歯磨きと歯間ブラシくらい。 フロスを使うの苦手なんです。 それでも歯科クリニックではキレイに磨けていますから、次は半年後でいいでしょうと言われました。…

洗濯機壊れてないけど買い替えました

聞いてみるものですね。 洗濯機、安くしてもらって買いました。 我が家のご長寿家電の洗濯機は今も現役。 kaznocodiary.com 不調もなくこのまましばらく頑張ってもらうつもりでしたが、急に買い替えることにしました。 ちょっと心が痛むのですが、13年半使い続けているので、ある日突然何の前触れもなくいきなり最期を迎えるかもしれない。 そうなると色々比較検討する間もなさそう。 そして何より、洗濯槽の内側はいたって綺麗に見えますが、裏側はどんな状態なのか想像するとちょっと怖くなってきた。 洗濯槽洗浄をすると黒カビが浮かんでいるので、取りきれていないカビにびっちり覆われているに違いない。 で、ま…

明るいアルツハイマー老人（ウチの父）

敬老の日、父に大笑い セイロの季節 敬老の日、父に大笑い 敬老の日の昨日の朝、父からgoogle meetで連絡がありました。この時間に珍しい。何かと思ったら、NHKで再放送していた『明日が変わるトリセツショー 認知症』を観ながらの連絡。父曰く、『今認知症の番組観ているんだけど、お父さんは間違いなく認知症だなー、アハハハハ』どうも思いあたるところがたくさんあったらしいけれど、ちっとも悲壮感がない。サスガ、我が父。聞いているこちらまで大笑い。自覚できているならまだまだ大丈夫でしょと言って、番組途中だから観終わったらもう一度連絡して感想を聞かせてね。今も毎日のウォーキングを欠かさず、週に3日は近所…

旅館（ふう）の朝ごはん

今日は敬老の日。以前は敬老の日と言えば9月15日が祝日でしたが、今は9月の第3週の月曜日。来年2026年の敬老の日は21日、23日の秋分の日と近いので、22日を国民の祝日にして土曜日を入れると5連休になるようです。 新米が食べたい 田辺農園バナナ 夕ごはん 新米が食べたい 新米の収穫量や価格についてニュース番組でやっていますが、とにかく美味しい新米が食べたいのです。あまりご飯を炊くこともないのに、新米は食べたい。2024年米があとわずかですが残っているので、朝食にご飯を炊くという滅多にしない行動にでました。パンを焼くのも買うのも忘れてたってことでもあるのですが。鯵の干物 生たら子 納豆 目玉焼…

『国宝』2回目の鑑賞

昨日開幕した東京世界陸上のためのブルーインパルス展示飛行は、前日の予行飛行に続いて中止となってしまいましたね。残念ですが、雲が多い空でしたからやむなし。きっとそうなるだろうと、見学は早々に諦めて映画鑑賞に行ってきました。私は封切り早々に鑑賞し、その後歌舞伎座でリアル歌舞伎も体験済み。kaznocodiary.com夫も観てみたいと言いつつ、でも3時間でしょ〜、となかなか行動に移さない。というか、ウチの夫は一人で映画を観に行ったことがないはずのヘタレ。12日（金）から我が家から徒歩5分圏内の小ちゃな映画館で『国宝』の上映が始まりました。特別やることもないし、お天気もイマイチなので観に行ってみる？…

信じられない夫の行動

気温は下がってきましたが、相変わらず湿度が高いのでエアコン稼働中。今日から始まる東京世界陸上開幕に合わせてブルーインパルスの飛行展示がある予定ですが、昨日の予行飛行は悪天候のため中止となってしまいました。本番の今日、お天気が良ければ国立競技場ではなく、飛行ルートのあたりをお散歩がてら見学しに行ってみたいと思っていましたが、お天気微妙でどうなるでしょうか。 信じられない行動、その1 信じられない行動、その2 夕ごはん ちょっと信じられない場面を目撃してしまいました。事件や事故ではなく、ウチの夫のですが・・ 信じられない行動、その1 我が家の朝食は至って簡単。トースト、ミルクティーかコーヒー、シリ…

ツアー説明会での再会にびっくり

ゲリラ豪雨がすごかった 旅行会社のツアー説明会に参加してみた 夕ごはん ゲリラ豪雨がすごかった 昨日の15時頃から雷ドカンドカン、雨で視界ゼロ状態。日本各地で線状降水帯による被害が度々発生しましたが、私の近辺ではそんなことも起きずに過ごしていたので驚きました。羽田空港へ到着予定の飛行機は、途中でグルグル空中待機しているのがFlightRadarで確認できました。着陸できてからも機内缶詰が長くなるんだろうなと、余計な心配をしつつ家の中から傍観。区からの警戒レベル5を報せるスマホのアラーム音を初めて聞きました。私が住んでいる地域ではなく、川の流域に対して氾濫の可能性があるので家の高い場所への避難を…

アルツハイマーと診断された父

kaznocodiary.com93歳の誕生日を迎えた月に弟の家で同居を始めた父。母が他界してから3年以上頑張って一人暮らしをしてきた父からの申し出でした。忘れっぽくなっていることは自覚していて、それがじれったいのか穏やかだった父と時々口論することもありました。もの忘れ外来を受診したら、少なくともMCI（軽度認知症）と診断されるのではないかと思いつつ、できるだけ長くこの家で暮らしたいという父が一人暮らしができるうちは受診しなくていいと思っていました。先週弟が父を検査に連れて行き、その結果脳に萎縮がありアルツハイマーの中期と診断され、進行を遅らせる薬の服用が始まるそうです。今でも父からほぼ毎日ビ…

それは本当に幸せなことなのか・・

認知症 今季食べおさめ 認知症 土曜日の夜にNHKの番組、タモリ•山中伸弥！？（ビックリ・ハテナ）を観ました。テーマは認知症。認知症のメカニズムや発症を遅らせる研究など、とても興味深かったです。ビデオ録画をしていると思っていたので、聞きながしている部分が多かったのに、実は録画できていなかった〜。確かに認知症を発症せずに寿命を全うできればいう事なし。ただ、やみくもに不安に思わなくてはいけないことなのかとも思う。若くして発症したら、一家の大黒柱なのにこれからどうする？それは本人だけでなく家族や周囲の人たちにとってとても辛いことだと思います。昨日はNHKのサンドイッチマンの病院ラジオという番組で、若…

🇱🇰天空の世界遺産シーギリヤロックに登った

岩山の頂上にある空中都市 ヘルパーさんはいたほうがいいかも ライオンテラス シーギリヤレディ シーギリヤロックには初めてのスリランカ旅行で登ったことがあるので、ここはパスして宿泊していたジェフリ・バワホテル、ヘリタンスカンダラマで のんびり過ごそうかとも思ったのですが、次に来ることがあっても登れないかもしれないと思い再登頂しました。 岩山の頂上にある空中都市 まさに何故そこに？スリランカを征服していた南インドタミル人から王位奪還に成功したシンハラ王のダトゥセーナには二人の息子がいました。二人は王位継承をめぐり争っていましたが、長男カッシャパはとうとう実力行使に出て、家臣に命じて父を殺害。身の危…

顔面痙攣、半年後にお会いしましょう

片側顔面痙攣手術後6ヶ月検診 傷痕のケロイド 夕ごはん 台風一過、今朝は朝から暑い。 昨日は台風の影響で朝から雨降りでしたが、3ヶ月前の診察時に再診予約したので行ってきました。 お昼過ぎに帰る時は土砂降りで、傘をさしても膝下はびしょびしょの濡れネズミ。 それでも、からっからに乾いた土には恵みの雨となったでしょうか。 片側顔面痙攣手術後6ヶ月検診 kaznocodiary.com 片側顔面痙攣は、最近は以前のように引き攣ることはほとんどなくなり、目をギュッとつぶると目を開けにくい程度になりました。 あの鬱陶しいピクピクと、口元の引き攣れがなくなって、思いきって手術をしてよかったと思えるようになり…

シャインマスカットフェア

今日、明日の東京は恵みの雨が降るようです。 気温は多少下がるといっても30℃は下回らず湿度MAXって感じです。 家ごもりの日々を過ごしているので関係ないはずなのに、よりによってこんな日に限って外出しなければならない用事があります。 8月29日からシャトレーゼの『山梨県産シャインマスカットフェア』が始まりました。 我が家からすぐそこのスーパーに店舗があるので、買い物のついでに寄ってきました。 私が買ったのは旬のフルーツバトン。 夫が前にも買ったことがあるよねと言うので、拙ブログを検索したら2023年に買ったことがわかりました。 kaznocodiary.com お値段は1,500円。 2年前より…

夫を送るまではいけない

運動習慣2日目も品川区民公園をウォーキング。 昨日は病院ボランティア活動で往復4km歩いたので、チョコザップは省略。 コレから買い物前に行ってくるつもりです。 昨日の都心ルート到着機はJALをパチリ 人生いつ何時何があるかなんてわかりませんが、60代も後半になると、益々その思いが強くなります。 私は夫より先には逝けない。 愛する夫を見送りたいというわけではありません。 この人を一人にしたら本人はともかく、周りに迷惑過ぎ。 今まで漠然と思うことはありましたが、夫の情弱ぶりにア然としたのです。 私だって強いわけではありませんが、想像を遥かに超えてました。 『情弱（情報弱者）』最近よく耳にします。 …

運動が習慣になるか 反り腰

9月になっても日中の暑さといったら、もう絶望的な気分。 家にこもってばかりで、8月はとうとう1回もチョコザップに行きませんでした。 安いとは言っても月会費を支払っているのにこの体たらく。 いよいよマズイ状態です。 身体の重さを日々実感。 いいかげん暑さを言い訳にせず運動します！ というわけで、9月になったのを機に始めました。 昨日はネイルサロンに行って、そこからチョコザップ、スーパーで買い物、銀行、時間指定の宅配受け取りのため一旦帰宅。 夕方5時から約1時間品川区民公園でウォーキング。 汗ダラダラになりました。 羽田空港到着便は15時〜19時の間の3時間、南風運用で都心ルートを飛行することがあ…

災害級酷暑日は映画鑑賞で身を守る

昨日の東京の最高気温は37℃。 危険な暑さを言い訳に、ウチ篭りしてアマプラ三昧。 怠惰です。 夫はこんな暑い中、幼なじみと登山してヘロヘロになって帰ってきました。 私は30年前に登ったのが最後かも。 もはや歩ける気がしません。 それにしても、今時の山小屋は食事も充実しているんですね。 ステーキだそうです。 この山小屋は夫の友人が父親から受け継ぎ、今は友人の息子さんが経営者です。 あのワンパクだけど泣き虫だった子がね〜。 山小屋の主人っていうと山が大好きな人ってイメージしませんか？ 夫の友人は経営しているけれど特に山好きというわけでもなく、自宅は町にあり車はポルシェとランクル。 その当時のことで…

🇱🇰スリランカといえば紅茶

紅茶工場見学 紅茶のグレード カラフルな市場 スリランカティーとはあまり耳にしませんが、今もセイロンティーとしてよく知られていますね。仏歯寺をはじめ世界遺産の街として知られるキャンディ（Kandy)郊外の紅茶工場を見学しました。高原地帯にあるヌワラエリヤが紅茶の産地として有名ですが、キャンディは高地でも低地でもありませんがお茶どころです。セイロンティーの産地はスリランカの北から南に7大産地があり、キャンディはミディアムグロウンに位置して幅広い人が受け入れやすいお茶だそうです。 紅茶工場見学 私たちが見学したのはギラガマ工場。広い駐車スペースがあるので、ツアーが立ち寄る定番コースになっているよう…

元同僚がアルツハイマー

まだ暑い日は続いていますが、朝晩の風が少し変わってきたように感じます。8月は暑いことを言い訳にとにかく家でダラダラ過ごし、家から徒歩2〜3分のチョコザップにも一度も足を運ばないという体たらくさ。9月からがんばります！私より10歳近く年長の元同僚が一足先に退職してからも時々会ったり、LINEで世間話をしていたのに最近はご無沙汰していました。もう勘弁してくださいって思うくらいLINEもマメにしてくれていたのにそれも無く、私からしても既読にならない。電話をしても出ないのでいよいよ心配になってきました。奥様をかなり前に亡くされてからお一人暮らし。お子様たちも遠く離れた地にいらっしゃる。半年前くらいにも…