カズの子の60代もハッピーライフ

ベストシーズン

間もなく梅雨入りする沖縄。 暑くもなく寒くもないベストシーズン最後、今朝もホテルの敷地内をぶらぶらしながら朝食のレストランへ。 ベストシーズンというのはあくまで私の感想ですが、この季節に沖縄に来ることが多いのはゴールデンウィークという理由だけではないようです。 森林浴 蝶々がたくさん飛んでます 蚊がいそうなのでパスしました プール開きは明日 モーニングヨガをやっている人も 一昨日、昨日は島内観光で出歩いたので、今日は一日ホテルの中でのんびりします。 いつものんびりしてますけれど… にほんブログ村 にほんブログ村

2025/04/30 10:21

沖縄本島最北端の辺戸岬！

27日から4泊5日の沖縄旅行中です。昨日はあいにく一日中雨でしたが、今日は朝から晴天で、湿度もなく爽やか。初めて本島最北端の辺戸（へど）岬に行ってきました。辺戸岬少し手前にある道の駅おおぎみに泊まっていたキッチンカーはコーヒー屋さんでした。沖縄県産のコーヒーでちょっと休憩。スタバのコーヒーも高いから滅多に飲まないのに、1杯1,100円のコーヒー。少し冷めるとフルーティーな香りが強くなるので、ゆっくり飲むのがお薦めだそうです。なるほど。 辺戸岬です。最高の眺め。水平線に鹿児島県与論島がうっすらみえました。その後『アスムイハイクス』でプチハイキング。昨年、やんばる大石林山から名称が変わったそうです…

2025/04/29 15:29

🇪🇬エジプト@アブシンベル神殿音と光のショー

エジプトツアーの終盤、いよいよアブシンベル神殿へ。4泊5日したクルーズ船とはルクソールでお別れ。ここからアブシンベルまで約230kmの距離をバスで移動しました。道中にはアスワン・ハイダムがあり、ここから上流に向けて全長500㎞に及ぶナセル湖が始まります。砂漠の中を真っすぐに進みアブシンベルに到着。船着場近くのヌビア料理のレストランで昼食をとりました。この地域の名産にハイビスカスティーがあり、エジプト人ガイドさんは必ずハイビスカスティーを買って帰るそうです。食後、船着き場から貸し切り船に乗り込んで、ナセル湖から見るアブシンベル神殿に感嘆の声があがります。 とうとう来たわ～。アブシンベル神殿はアス…

2025/04/26 10:27

同居する親からもらう生活費の相場って？

1人暮らしをしている父が弟の家で同居することになって、父から生活費としていくらくらい支払えばいいか相談されました。 そんなこと聞かれても経験がないから答えられず、ネットで検索してみたけれど、当然のようにケースバイケース。 ゼロから4〜5万円というのが多かったように思います。 父は年金の範囲ではあるけれど、未だに住宅ローンを抱えている弟に多少でも援助できればという意向もあるようです。 お金のことは当事者同士ではしにくいかもと思い、私が弟に直接聞いてみました。 ぶっちゃけ、お父さんからの生活費はいくらくらい貰おうと思ってるの？ 弟の答えは16万円！ だそうですよ。 住宅ローンの支払いが月8万円なの…

2025/04/25 08:05

なぜ忙しいんだっけ？

昨日は雨の中、元会社OB会の仕事（無償）ででかけました。それ以前に必要なPC作業は家で済ませましたが、これがけっこう時間がかかりました。このボランティア仕事を引き受けて活動しているのは私だけではありませんが、任期が決まっていないので十数年続けている重鎮も多く60代から80代のメンバーで構成されています。重鎮たちは定例会議で意見は言っても手は動かさない。結局、私と同様に最近退職した60代の新入りがPC作業などをやらざるを得なくなります。まーそんなこんなで、作業が集中する時期になると家でPCを使い続けることになるのですが、その場面を見ていないメンバーには作業量なんて知る由もないってことになりますね…

2025/04/24 08:06

夢の島で人生初、この先きっとない体験

いや〜びっくりしました。 こんなことってあるんですね。 ソロ活女子で観た夢の島熱帯植物館に行ってみようと夫から言われ、前日お台場を歩き回ったので気乗りしませんでしたが渋々ついていきました。 前日に引き続き、りんかい線を利用して終点の新木場まで。 緑で覆われた綺麗な公園が続いています。 植物園の手前には広いアーチェリー場があって、大学対抗の競技会（？）が開かれ、賑やかな応援合戦が繰り広げられていたので、しばし観戦。 悲しいかな、目が悪くて矢が的に当たったのかどうかわからなかったんですけど。 夢の島熱帯植物館の入り口自販機でチケット購入。 一般250円、65歳以上120円、ありがたし。 チケットの…

2025/04/21 09:32

シニア夫婦のお散歩@お台場あたり

場所によっては真夏日となった昨日、我が家もいつものお散歩コースからちょっと遠出をしてみました。最終目的地は東京国際クルーズターミナル。www.tptc.co.jp今年の秋に予定している旅行の出発地の下見です。まずは家からりんかい線品川シーサイド駅まで歩きます。すぐ近所ですが、この街路樹がある道を見るのが好き。ちょん切れていますが、左側にあるビルは、今NHKで放送されているドラマ『ワタシってサバサバしてるから』で主人公が勤務する出版社の社屋として登場していました。このビル、ビル名も社名の看板も出ていないので、何かと使い勝手がいいのかよく撮影で使われています。BBQの煙がモクモクしている品川公園を…

2025/04/20 10:31

グリーン車の赤ランプ狩り

昨日は父と弟の同居に伴う、細々な話しをするために実家に集合しました。 実家に帰る時に使うJR中央線快速。 3月14日までのお試し期間中、グリーン車を追加料金なしで楽しませていただきました。 数分間隔で運行しているこの路線で、果たしてグリーン車を利用する人はいるの？ 50kmまではグリーン料金750円だそうですから、例えば東京駅→神田駅の一駅でも750円ってことですね。 少なくとも私は料金を払ってまで使うことはありません。 果たして… 平日の車両の外から見た限り利用者ほぼいませんでした。 それでも、始発/終着駅の東京駅では到着後車内清掃のため、すぐには乗車できません。 グリーン料金を支払わなけば…

2025/04/19 09:27

肩書き外され病を得た話

昨日は不眠解消のために日光を浴びに行こうと思ってたのに、会社OB会の急な仕事、それも昨日中に仕上げなくてはならず、一日中PCと格闘。 もちろん無償で、私はいったい何やってるのやら。 PCが作業苦手なシニアの集まりなので、その中では若手の私に仕事が回ってきがち。 そんなさなか、かつて勤めていた会社の現役女子からのLINEにびっくり。 最近還暦を迎え雇用延長となった男性が4月1日付けで異動してきたそうです。 現役の時には要職につき、かなりわがまま放題で苦労した部下も多かったように記憶しています。 その男性が配属となったのは、かつて彼が所属長を務めたことがある職場。 それも彼が経験したことのない現場…

2025/04/18 09:30

めずらしく眠れない夜

春眠暁を覚えず… 夜が明けたことも気づかないほど、春の眠りは心地良いはずなのに、眠れない。 ベッドの中で悶々とするのもいやなので、眠くなるまで起きていようと思ったら、3時過ぎても眠くならない。 仕方なくベッドに入り、少しウトウトして目が覚めたら、5時でした🥲 原因はたぶん父のことを考えているからだと思います。 弟との同居に向けて、弟に支払う月々の生活費、家の片付け、父のお金の管理などなど。 これは一つずつ片付けていけばいいのですが、父から日に何度も電話があり、その度に言うことが変わっていたり、突然怒ってみたり、振り回されっぱなし。 間違いなく認知症の初期症状だと思います。 何もかも忘れてしまう…

2025/04/17 09:01

美容院でも電子書籍

先月入院する前に美容院に行って以来だったので約40日ぶり。いつもは4週間おきにカットとカラーをしているので、本当に鬱陶しかった。ショートヘアは以外と手入れに時間とお金がかかるかも。久々に行った美容院にちょっとした変化がありました。あまり読むことはありませんが、いつもスタッフがセレクトしてくれた雑誌3冊が並べられる代わりにタブレットが1台置いてあります。紙の雑誌ではなく、タブレットで自分で電子書籍を選ぶように変更したそうです。Amazon Kindleで本や雑誌を読むこともありますが、たまに美容院で手にする雑誌はそれはそれで楽しみでもありました。美容院のタブレットには『dマガジン』のアプリが入っ…

2025/04/14 09:21

冷蔵庫の在庫が減らない理由

生鮮食品は基本的にまとめ買いはせず、必要な物を近所のスーパーで調達することが多いです。家の前のスーパーが冷蔵庫代わり。料理することより、何を作るか考えて決める方がずっと面倒ですが、とりあえず足りないもの、必要なものを買って帰り、そろそろ夕飯の支度を始めようとするタイミングで夫から『〇〇買った』とメッセージがあったり、時には連絡なしで買って帰ってきたり。それで急にメニューを変えたり、一品増えたり、ほんと迷惑です。今週は生のヤリイカ、PAOPAOの肉まん、鶏もも肉を別々の日に買って帰りました。ヤリイカの理由は、先日お蕎麦屋さんで食べた煮いかが美味しかったから。ってことは、私に煮いか作れってこと？ …

2025/04/12 08:41

父の同居トライアル、感謝離

kaznocodiary.com 初めての父の同居トライアルはたった4日で終了し、昨日実家に帰ってきました。 父の感想は・・ 食事の支度から解放されて楽ちんだった。 母の在宅介護中は、母のために頑張って家事全般をこなしていました。 母のためと思えば大変だと思ったことは一度もないと言っていましたが、母が他界して3年余り、自分のためだけに毎日食事の支度と片付けをするのが面倒になってきたようです。 弟宅での同居では、父の部屋が3階になることもあり心配していましたが、3階にトイレも洗面所もあり、日当たりもよく問題なし。 毎朝欠かさないウォーキングは、弟の家からすぐ近くの川沿いに遊歩道があり、転居後も続…

2025/04/11 08:55

ZoomでWeb会議

昨年安請け合いしてしまった元会社OB会の役員・・これが何かと忙しい。忙しいと言ったって、全て無償の完全ボランティア活動。このお役目を長らく続けてくださっている諸先輩方には頭が下がります。人海戦術で乗り切ってきた事務仕事を簡素化するためにシステム導入を検討していますが、集合して会議するのは時間的にも費用的（集合場所までの交通費など）にも無駄なので、Web会議をすることになりました。退職前はコロナの影響もあってリモート会議がそれなりにありましたが、退職してこんなことになるとは想像していませんでした。外出するよりはマシですが、なんだかな〜と思いながら参加。ただし、Web会議経験者に絞ったらほんの数人…

2025/04/10 08:07

友人と我が家でティータイム

勤めていた会社の同期で、それ以来の友人が我が家に来てくれました。 私が入院していた時にお見舞いに行けなかったから、様子見だそうです。 育児休業制度がない時代で、泣く泣く第一子出産前に退職した友人。 専業主婦歴30年以上のプロ主婦です。 私はずっと仕事、友人は子育て、両親の介護などで疎遠になっていた時期もあるけれど、私は退職し友人は子どもが結婚し独立したこともあって時々会うことができるようになりました。 残念なのはお互いの家が遠いこと。 明るく、大らかで褒め上手な友人はご近所にもお友達が大勢いるらしい。 そして超ポジティブで話しているだけで元気がもらえます。 味覚障害になって、当初は大好きな料理…

2025/04/08 07:53

父の同居トライアルと小金井公園でお花見

父が弟の家で世話になると言い始めたのはいいけれど、40年以上一緒に暮らしたこともないのにいきなりの同居は心配過ぎる。 kaznocodiary.com 弟と相談してトライアル期間を設けて、お試し同居から始めることにしました。 その第1回目が明日から。 昨日は父の着替えなどをまとめるために実家に帰るついでと言ってはなんですが、お花見をしてきました。 父の転居は私の実家がなくなるということですから、こちら方面に来る機会はもうないかも知れないので、『小金井公園』でお花見。 桜の園は立ち入りが制限されていましたが、そのおかげで人が写り込むことなく桜を堪能できました。 上野公園のように激混みではないし、…

2025/04/06 09:36

🇪🇬エジプトでエジプトポンドは遣わなかった

2月に行ったエジプト旅行から帰って1ヶ月以上経ってしまい、いつものように旅行の記録は遅々として進みません。スマホで撮影した写真を頼りに思い出そうとしても遺跡の写真が多く、場所の特定もままならないです。旅行後に添乗員の方から、今回のツアーを日付毎にまとめたレポートが送られてきました。食事をしたレストラン名や食事の内容まで記載してくれているので、このレポートと自分で撮影した写真を照らし合わせながら楽しんでます。そして自分でまとめておこうという意欲はますます減退中。思い出に浸るより、次の旅行先を考える方に偏りがちです。今回の旅行はツアーに参加して全ての食事もついていたので、お金を遣うのは食事の時の飲…

2025/04/05 11:15

赤い激流からのチーズタルト

せっかく桜の花が咲いているのに、雨は降るは寒いはで残念な日が続いています。1日中家の中でぬくぬくするのは、それはそれで幸せではあります。番組表で目にしたBS TBSの『赤い激流』を観てみたら、水谷豊さんが主演でした。山口百恵さんかと思ってた。1977年の放送された赤いシリーズ第5作目だそうです。水谷豊さんは、『傷だらけの天使』でショーケンを『兄貴〜〜っ』ってまとわりついていた姿を思い出させます。それはいいとして・・・ドラマの中で懐かしい場所が突然現れて、しばしその当時に思いを馳せてしまいました。国際線が成田空港に移転する前の羽田空港にあった『羽田東急ホテル』このホテルの1階にあった『ピザハウス…

2025/04/03 10:56

そういえば痛くなくなっている

kaznocodiary.com手指のこわばり、特に朝起床時には痛みもありました。一応リウマチ検査はしてもらいましたが陰性。結局歳のせいだと自己診断して、昨年夏から『エクエル』を飲み始めました。朝食後に2粒飲むのが習慣となり、今は大塚製薬の公式通販で『定期お届け便』で購入しています。これが効いたのかどうかは定かではありませんが、そう言えば指のこわばりもなければ関節の痛みもありません。痛みを感じるのは敏感ですが、その痛みが消失したのがいつだったかは判然としないって、げんきんなものです。1日あたり約150円は高いのか？安いのか？大豆などに多く含まれるイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働…

2025/04/01 08:07