きなこの生き方の模索日記

2022年11月を振り返る

・11月の目標を振り返る ・がま口財布の講習会に行って、教えてもらう。→講習会の時は先生に教えてもらいうまくできましたが、家で一人で作るとうまくできない😅 ・スマホポーチ、ミシン講習会に参加する。→参加しました😀 ・簿記3級の勉強を始める。→11月23日から始めました。 ・健診か人間ドックに申し込む。→健診に行きました。異常なしでした😀 ・骨盤矯正の本を読んで勉強をする→骨盤を整える体操、ウォーキングがいいようで、歩いてます😀 ・1日1回は阿字観（瞑想）する。→週に1回ほどです😅 ・パソコン、スマホの勉強する。→わからない操作は、ぼちぼち調べながらやってます😅 ・紅葉を見にいく。→有名所は行っ…

2022/11/30 19:43

「金柑がいい感じになったよ〜」〜金柑の甘露煮〜

・毎年恒例の金柑甘露煮 母が育てている金柑が、いい感じに色づいてきました。 母はすでに金柑を収穫していました。 金柑の甘露煮を作るのは、私の仕事です。 ・金柑の効能 金柑の果皮にはビタミンCやカルシウムなどがとても豊富。実の部分にはビタミンAなど風邪をひいた時だけではなく、風邪の予防にもなります。 ①咳、喉の痛みの緩和 金柑には粘膜を強くする栄養が豊富。適度に継続して摂ることで、寒さや細菌への免疫力を向上させる効能が期待できる。 ②美容効果 肌の組織を作るタンパク質の一種「コラーゲン」を作る際には、ビタミンCが必要。ビタミンCが豊富な金柑を食べて、健康な皮膚の形成に。 ③ヒーリング効果 柑橘系…

2022/11/19 21:32

冬支度 あずきのカイロを作る

・寒さ対策 子供の頃には当たり前のようにあったこたつが恋しい、、、。 こたつにみかん、なんて幸せだったのでしょう。 一人暮らしの部屋にこたつを置いたら、何もできません😅 自家発電（体を動かす）とエアコンと電気ストーブで乗り切ろうと思いますが、、、。 ・あずきのカイロを作ってみよう 寒くなるとよく見かける、「あずきのチカラ」。 ご存じの方も多いと思いますが、目や首肩やお腹を温める、温活グッズです。 中にあずきが入っており、レンジで温めるとじんわり優しい温かさ。 「あずきは体を温めるモノとして昔から重宝されていたの。あずきの天然蒸気が、気になる部分をじんわりやさしい温度で温めて心地よくしてくれるの…

2022/11/14 18:17

深まる秋 長居公園植物園

・またまた長居公園植物園です 今日は母と長居公園植物園にきました。 今日のお目当てはコスモスです。 コスモス畑を目指してトコトコ歩いていくと、出てきました。 青空のもと、コスモスが揺れてかわいいですね。 妖艶なダリア、美しいですね。 夕暮れ時に見たら、幻想的でしょうね。 並木道も紅葉してきて、美しいですね。 お花好きの母も大喜び。 長居公園植物園内には、ベンチがたくさん設置されているので、ゆっくり休憩しながらまわれます。 お昼ご飯はお弁当。外で食べるお弁当は、いつも以上に美味しく感じますね。 街中で母と歩くと、母は途中で「足が痛い」と言うことが多いですが、今日は全然言いません。 歩くスピードも…

2022/11/08 17:43

メルカリ出品して感じたこと

・存在を忘れていた、、、 読まない本や服などたまにメルカリ出品していました。 ある日母から、「このキティーちゃんのカバンかわいいけどほとんど使ってないから、あんたに返すわ」と。 だいぶ前に友人からもらった、ピンク色のキティちゃんのトートバッグでした。 非売品のトートバックで、母がキティちゃん好きだったので母にあげた物でした。 存在を忘れていた。 ・メルカリで出品してみようか かわいいトートバッグですが、ピンク色のバッグを持つ若さは私にはもうありません。 母が大事に保管していたため、ほとんど汚れはありません。 少しお手入れしてアルコール消毒をしたら、買ってくれる方いてるかな。 メルカリで出品して…

2022/11/02 16:26