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楽しくなければ身体能力は落ちていく
いつまでも若々しく♡ジムに通わなくても体力アップ⤴️ダイエットにも成功！ お家で週3回！イスに座りながらできる「身体能力を維持できる体操＆筋トレ」の…
2022/09/17 19:04
筋肉を強張りを緩めるためには心を緩めること！
2022/09/14 15:25
デイサービスを卒業したその後は？
2022/09/12 16:55
デイサービスではどんな事をしているの？
2022/09/09 16:07
10年後の自分の未来像って描けていますか？
2022/09/05 13:35
10年前の自分はどうだったか覚えていますか？
2022/09/02 08:31
2022年9月 (1件〜100件)
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