ぐみは色々書きたい

【よだれつわり・口まずの民必見】つわり中おすすめの飴6選

今回はつわり中におすすめの飴をご紹介します！ よだれつわりの気持ち悪さや、食後の口のまずさを軽減させるために飴は必須アイテムですよね。 今回は飴の中でも特に食べやすいという声が多いものを厳選してご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください！ 選び方のポイント 塩気が強めのもの クエン酸が含まれているもの ノンシュガーのもの おすすめの飴まとめ 梅味の飴 カンロ 健康のど飴梅 梅干し純キャンディ レモン味の飴 vc-3000のど飴 塩レモンキャンディ 塩飴 オーサワの塩飴 沖縄のミネラル塩飴 まとめ 選び方のポイント 塩気が強めのもの 妊娠初期は塩素が不足して、食べ物の味が美味しく感じられないこと…

2023/06/29 16:40

つわり中の歯磨きを楽にする方法！おすすめ市販歯磨き粉はコレ！

『つわり中、気持ち悪くて歯磨きが出来ない…』 このような経験がある妊婦さんは多いと思います。 わたしもその一人でした。 だたでさえ気持ち悪いときに、口の中に歯ブラシを入れるのは苦行すぎる… しかし、妊娠中はホルモンバランスの変化によって唾液の分泌量が減るので、虫歯になりやすいと言われています。重度になると早産や低出生児の原因にも… わかってる！！！でも無理なもんは無理なんだよ！！（クソデカボイス） こんな限界妊婦さんたちを救うために、今回はつわり中の歯磨き問題を解決する方法をご紹介します！ おすすめの市販歯磨き粉などもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。 小さい歯ブラシを使う 歯磨き粉…

2023/06/26 20:33

【助けて】妊娠後期、マイナートラブル多すぎね？って話

こんにちは、ぐみです☺ 妊娠30週を超え、じわじわと出産予定日が近づいてきました。 つわりが終わってからは、そこそこ元気な妊娠生活を送っていたのですが、妊娠後期に入ったとたん、マイナートラブルの連続で… 自分の身体、誰かに乗っ取られているんじゃないか？と感じるくらいにはコントロールが効かなくなってきました。 今回は今私が特に悩まされている症状をつらつらと上げていきたいと思います。少しでも共感してくれる方がいたら嬉しいです。 胃もたれ、吐き気 こむらがえり 息切れ お腹の張り 頻尿 その他 まとめ 胃もたれ、吐き気 いわゆる後期つわりというやつですね。ここ最近、胃のキャパが明らかに少なくなりまし…

2023/06/25 12:38

つわり中、食べても食べなくても気持ち悪い…【原因と対策法まとめ】

こんにちは、ぐみです☺ 今回はつわりと血糖の関係についてのお話です。 『つわり中、食べても食べなくても気持ち悪い…』妊婦さん、こんな経験はありませんか？ わたしがつわり中最も悩まされた症状の一つです。 空腹が気持ち悪くて食べたのにまた気持ち悪くなる…という負のループが本当に辛かった…。 今回はそんな症状の原因と対策法について勉強したことをまとめてみました。 ぜひ最後までご覧ください！ 原因 血糖の変化 マグネシウム・ビタミンB6の不足 対策法 食事の回数を増やす 一回の食事の量を減らす ビタミンB6を摂る マグネシウムを摂る まとめ 原因 血糖の変化 妊娠初期は、血糖をコントロールしているイン…

2023/06/24 12:30