ねこねこ先生の子育てお役立ち情報

【15分で充分】子育てにも役立つ。メンタルリセットの方法9選

気分が落ち込んでいると子どものちょっとしたことも受け流せなくなってしまいます。実は15分でもしっかりとメンタルリセット出来る方法があります。保育歴20年のねこねこ先生が保護者のパパママに聞いたことや合気道で習ったことなどを踏まえ、メンタルリセットの方法を伝えていきます。

2023/07/13 07:00

【驚くほど疲れがとれる】子どもと一緒に合気道の呼吸法をして健康を保とう♪

子育てに疲れたあなたに、心と身体を癒す呼吸法を、保育歴20年以上、合気道歴15年以上のねこねこ先生が伝えます。この記事を読んでもらえれば、疲れがとれ、心も身体もすっきりとして、子どもと関われるようになります。

2023/07/12 21:00