ダイエットの記録・12ヶ月め

ダイエットの記録・12ヶ月め

昨年7月からホットヨガのLAVAに、今年2月からchocoZAPに通っています。今月は・・・ 体重 －7.0kg(前月から－1.0kg)ウエスト －17.5cm(前月から－1.0cm) でした。 6月末に体調を崩したので、みるみる1kg減りました。なので少しリバウンドはあるかもしれないのですが、夏は食…

2023/07/08 14:24