俺、今日から障がい者！？

今でもやってる自主トレメニュー（OT編）

退院後も自主トレとして続けてるトレーニングメニューを紹介します。今回はOT編です。入院時と比べて身の回りのいろいろなことを行ったり、復職して仕事をしていると手や指の使用頻度は足に比べると格段に多くなってるんですがその分筋トレや、ストレッチの

2022/07/27 13:12

障がい者手帳使った週末

何に使えるのかな？障がい者手帳もらったがなんに使えるのかな？なかなか復職したら時間もなく、休みは外出もせずリハビリと休養って日々だったけどちょっと生活にも慣れてきたんで色々出かけてみようと思う。まずは近場から使えるところを探して、週末どれだ

2022/07/19 23:15

今でもやってる自主トレメニュー（PT編）

退院後も自主トレとして続けてるトレーニングメニューを紹介します。入院時の時のように、決まった時間に決まった回数行うことは普段の生活をしながらは難しくなってきたが、朝晩のベットの上で毎日行ってるが以前のような体の感覚の変化はあまり感じなくなっ

2022/07/18 02:55