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沼に沈む
こんばんは。 今朝の体重、55.8kgでした。おとといが55.9kg、昨日が56.3kgだったので、わずかですが減ってます。やっぱり、塩分の高いものとか、カロ…
2022/03/29 20:13
それこそ沼
こんばんは。 今朝の体重、55.6kgでした。ここのところ、急上昇したと思ったら、急降下したりします。食生活も安定していないということでしょうかしばらくは、こ…
2022/03/26 19:37
こういうところが…
こんばんは。 今朝の体重、56.0kgでした。やっぱり、減ったと思ったら増えますね。。。ちなみに、3/21の55.3kgから、55.3kg→56.3kg→56…
2022/03/24 23:47
色々とあった若き日
こんばんは。 今朝の体重、55.3kgでした。…意外や意外、減りました毎日、好きなだけビールを飲んでいますが、こっちのほうが私にはあっているのでしょうか。ビー…
2022/03/21 19:16
大人様ランチプレート
こんばんは…というには、ちょっと早いですね。。。 今朝の体重、55.8kgでした。ここのところ、これぐらいで推移しています。もうちょっと減らしたいですが、しば…
2022/03/20 16:56
やぶさかではありません
こんばんは。 今朝の体重、55.9kgでした。昨日より、0.8kg減りましたこのまま、ずっとリバウンドを続けるのかもしれない…と不安だったので、少しホッとして…
2022/03/16 21:47
暖かくなってくると…
こんばんは。今朝の体重、56.7kgでした。ここのところ、ぐいぐい増えてます。この1週間、増え続けています夕食です。刺身、白菜のサラダ、煮卵です。ビールは35…
2022/03/15 22:19
そろそろレッドゾーン突入
こんばんは。今日は、春を通り越して、初夏になったかのような気温でした。そろそろ、お仕事の異動発表もありますし、そわそわしています。昨日の夕食です。しらたきとき…
2022/03/14 20:02
ビール解禁にしたら…
こんばんは。今朝（※3/11）の体重、56.1kgでしたなかなかです…。昨日の夕飯です。お刺身、しらたきときくらげのピリ辛炒めです。カロリー的にはいい感じだと…
2022/03/12 00:27
フィットボクシング、再開
こんばんは。今朝の体重、55.6kgでした。ちなみに、昨日は56.4kgでした食べすぎてもいないのに、またまた56kg台。1日凹んでいました。おとといの夕食で…
2022/03/09 21:51
ブロッコリーとこんにゃく
こんばんは。今朝の体重、55.7kgでした。なんとか56kg台からは脱出できて、ホッとしています。昼食です。ブロッコリーのペペロンチーノ、こんにゃくのごまみそ…
2022/03/06 20:34
少しでも食い止めたい
こんばんは。今日は、啓蟄。スッキリと晴れて、気持ちのいい1日でした昼食です。午前中にお買い物に行ったら、遅くなってしまって。お腹が空いていたので、すぐに食べら…
2022/03/05 21:24
ビール解禁とお別れと
こんばんは。今朝の体重、55.5kgでした。カップ麺を食べてしまったり、お菓子を食べてしまったりしていますが…こんなに順調に（笑）増えるとは夕食です。鶏肉の炭…
2022/03/04 20:01
気付いたら死語だった
こんばんは。今朝の体重、55.8kgでしたおとといが54.8kgだったので、＋1.0kgです…。お通じもよくなかったですし、お菓子も食べてしまったので、仕方な…
2022/03/02 19:02
2022年3月 (1件〜100件)
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