体調悪化しすぎた年末年始

体調悪化しすぎた年末年始

前回の投稿からかなり開いてしまったが、体調面でいろいろあったから。すぐに改善すると思っていた11月。でも状態は自分が思うよりかなり悪くなっていたのだ。家の中でパニック発作を2回起こしたし、不安感や落ち着かない感じ。一日中発作が起きそうな感じ。不快