ケイデンスを上げてみよう
こんにちは、シバです。土曜日の帰り道。一週間の仕事疲れで体はヘロヘロ・・・たまらずギアを落としてケイデンスを上げて走ると・・・あれ、意外とイケてね?という感触。自分の場合70~75回転くらいで走ってることが多いので、いつもと違った感覚でちょっと新鮮でした
2023/12/11 22:17
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