HSP女子でも爆上げ人生

【ダイエット記録3/27】肉はいくら食べてもOK ～2か月でマイナス10キロまでの道～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在2か月でマイナス10キロするという、無謀な挑戦をしているものです。 その宣言した記事もぜひ見てください。 hsprusami.hatenablog.com 服を買いにGUに行きました。 いつも迷うことなく、Lサイズを選んでました。 今回もLにしようとしましたが、 痩せた自分にしか似合わないぜ！！？？ って気持ちでMサイズを買ってやりました。 もちろん試着しましたが パッツパツ！ 本当に着れるようになるのか不安ですが、 その洋服たちのためにも頑張ろうと思います。 それでは3/27の記録です。 【食事】 ◆朝 ・アーモンド 10粒 ◆…

2022/03/28 07:01

【ダイエット記録3/26】変化を感じた ～2か月でマイナス10キロまでの道～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在2か月でマイナス10キロするという、無謀な挑戦をしているものです。 その宣言した記事もぜひ見てください。 hsprusami.hatenablog.com それでは3/26の記録です。 週に一度、ジムに行くようにしているのですが、 終わった後の脱力感って気持ちいですよね。 ジムのあとは決まって銭湯に行くのですが、 髪の毛を洗っていると アレ？ 私、鎖骨あったんだ・・・。 と。 今まで贅肉で埋もれていた骨が出てきました！！！ まだむっちり感はありまくりですが、 自分で変化を感じられるとモチベーション上がります！ 【食事】 ◆朝 ・み…

2022/03/27 12:16

【韓国旅行】母と娘、2泊3日の韓国旅行 ～過去の思い出に浸る～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 コロナにより海外旅行とは無縁の今。 過去の海外旅行の思い出を振り返り、ウズウズする日々です。 そして最近、ブチ上がってしまいました…… 韓国行きたい欲！！！！！！ 一度出てしまったら、もうだめ。 さあ、過去の思い出に浸ろうってことで、 今回は！！！2019年に行った韓国旅行記～～～！ お付き合いをお願いします！ （学生時代のイギリス留学の思い出もぜひ読んでください↓） hsprusami.hatenablog.com hsprusami.hatenablog.com 2泊3日の韓国旅行だったのですが、 細かいスケジュールはちょっと覚え…

2022/03/27 08:18

【ダイエット記録3/25】 ～2か月でマイナス10キロまでの道～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在2か月でマイナス10キロするという、無謀な挑戦をしているものです。 その宣言した記事もぜひ見てください。 hsprusami.hatenablog.com それでは2/25の記録です。 ダイエット中にもかかわらず、なかなかお酒が辞められず困ってます。 ただ、以前はレモンサワーにハマっていたのですが、 流石に2か月でマイナス10キロという目標を掲げているので ウイスキーを使用したハイボールにチェンジしています。 だって、ハイボールって太らないっていうじゃないですか？？ 本当かどうかわかりませんが、都合のいいことだけは信じ続けます。 …

2022/03/26 13:41

【ダイエット】私は過食症だった？ ～抜け出した方法～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在ダイエット中で食事制限中でございます。 ダイエット宣言した記事もぜひ読んでください！ hsprusami.hatenablog.com ダイエットを始めて3日目くらいの時、 パン、パスタ、ラーメン、菓子パン…とにかく小麦が食べたい禁断症状が出てきました。 ようやくそれも落ち着き、甘いもの食べたいな〜って思うくらいで、今は前より我慢できるようになりました。 そんな私ですが、実はアレは過食症だったのかも？って思う過去があります。 本日はその時を振り返ってお話しさせていただこうと思います！ まあ振り返るとは言っても、割と最近です。 学生…

2022/03/25 18:03

【ダイエット記録3/24】脱実家 ～2か月でマイナス10キロまでの道～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在2か月でマイナス10キロするという、無謀な挑戦をしているものです。 その宣言した記事もぜひ見てください。 hsprusami.hatenablog.com 早速3/24の記録になります。 朝ご飯を実家で食べてから帰宅。 実家のオカン飯美味しかったけど、これ以上の滞在は ダイエットには危険すぎる！ということで泣く泣く帰りました。 今日から本気だぜ！ 【食事】 ◆朝 ・寿司 ・ふかし芋 さすが実家。朝から寿司が出てきました。 一日たったお米は固すぎたので、上の刺身だけ食べました。 ◆昼 ・デコポン ・リンゴ ・イカゲソ ◆夜 ・ミネス…

2022/03/25 09:04

【ダイエット記録3/23】久しぶりに体重測った ～2か月でマイナス10キロまでの道～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在2か月でマイナス10キロするという、無謀な挑戦をしているものです。 その宣言した記事もぜひ見てください。 hsprusami.hatenablog.com 早速3/23の記録になります。 昨日まで実家へ帰省中だったため順調に肥えてきてた私。 起きた瞬間、 オカン「今日夜、寿司食べに行かない？」 とのこと。 ダイエット中だし夜は炭水化物食べたくない！ なんてかわいそうなこと言えないしなぁ。 もちろん行きました笑 そして本日、 マズイ！！！さすがにそろそろ出なければ！ このままだと太る！！！！！！！ ってことで急遽帰宅しました笑 オカ…

2022/03/24 14:33

【女一人旅】小田原にテレワーク後、弾丸一人旅してきた

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 一週間始まりましたね。 ただ今週は月曜が祝日だったので 4日間なんて余裕で乗り切ってやりましょう。 さてさてタイトルにもある通り、先日弾丸一人旅しちゃいました。 行先は小田原！！！！！ 完全テレワークで土日もどこも行かない生活に ついに頭が狂った私。 水曜日の夜、「もうだめだ！！！そうだ小田原に行こう。」 と、急遽ホテルを予約しました笑 大切な時間を無駄にはしたくないので、金曜日の テレワーク後からが旅行決行とします。 そして今回の旅行にはミッションがありました。 一人なのでこういうので楽しみを見つけないとね。 1、一人でビジネスホテ…

2022/03/23 19:58

【ダイエット記録3/22】初めてやせたって言われた ～2か月でマイナス10キロまでの道～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在2か月でマイナス10キロするという、無謀な挑戦をしているものです。 その宣言した記事もぜひ見てください。 hsprusami.hatenablog.com 早速3/22の記録になります。 現在実家帰省中なのですが、とてもうれしいことが・・・!!!!!!! オカン「え？痩せた？足が細くなってびっくりした！！！」 （えええええええええっ！！！！嬉しすぎる！！！！！！！！） って言いたかったのですが、ここは自分に厳しめに 「いや、朝だから浮腫んでないだけだよ」と。 でも確かに今まではひたすら何かをつまみ、 塩分過多、糖質過多。 そりゃ浮…

2022/03/23 09:01

【転職しすぎ】4年間で4回仕事を変えた女の話 ～趣味は転職か？～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 前回、イギリス短期留学で食べたイギリス料理を 記事にしたのでぜひ見てください！ hsprusami.hatenablog.com お話は変わりますが、るうさみ、 現在23歳なのですが、この年ですでに正社員を3社、 アルバイトを1社の合計4社経験してます。 よく世間は言いますよね。 「最低3年は会社を辞めるな」って。 この風潮を無視しまくった結果、4年で4回、年1ペースで変えてます笑 それではなぜそのような道をたどるようになったのか、 時系列でお話させてください。 まず1社目。 私は2年制の専門学生でしたので、20歳から新卒として働き始…

2022/03/22 16:31

【ダイエット記録3/21】ダイエット中に実家に帰ったら終了 ～2か月でマイナス10キロまでの道～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在2か月でマイナス10キロするという、無謀な挑戦をしているものです。 その宣言した記事もぜひ見てください。 hsprusami.hatenablog.com 早速3/21の記録になります。 実は現在実家に帰省中でして、さすがのオカン。 ご飯はどれもうまい。そして大量のお菓子。 周りに誘惑が多いですが、なんとか精神保ってます笑 用が済んだら早く帰らねば…。 【朝】 ・バナナ ここまではまだよい。 【昼】 ・ケンタッキー2個 ・デコポン ここで実家に到着。 ついて早々、ケンタッキーが出されました。 1個でいいやってオカンに言うと、（食べ…

2022/03/22 12:18

【ダイエット記録3/20】アーモンドフィッシュは止まらん ～2か月でマイナス10キロまでの道～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 現在2か月でマイナス10キロするという、無謀な挑戦をしているものです。 その宣言した記事もぜひ見てください。 hsprusami.hatenablog.com 早速本日の記録になります。 【食事】 ◆朝食 ・カップスープ ・ブラックコーヒー ◆昼食 ・残りカレー（玄米） ◆夕食 ・茄子とピーマンともやしのひき肉みそ炒め ・きゅうりとちくわのマヨネーズサラダ ◆間食 ・アーモンド 20粒 ・アーモンドフィッシュ 大量 ・イカゲソ 【運動】 無し！！！ 【今日の反省】 はい、調子に乗りました。 間食多すぎ問題！！！ 画像にあるアーモンドフ…

2022/03/21 08:27

【イギリス留学】イギリスのご飯事情 ～不味いなんて嘘だ～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 前回、私が過去に学生時代、イギリスの方へ2か月の短期留学に行った 思い出を記事にさせていただきました。 （ぜひ見てください！） hsprusami.hatenablog.com 主に観光地の思い出話をシェアさせていただきましたが、 今回は！皆さん大好きご飯についてお話させてください！ イギリス料理というと、 「あまりおいしくない」なんて声をよく聞きます。 正直私も最初は超警戒！！！ ただですね、まったくそんなことないですよ。 むしろ全部美味しかったです。 私がご飯なら何でも大好きだからかもしれませんが笑 流石にすべて載せることはできな…

2022/03/21 08:12

【ダイエット記録】2か月でマイナス10キロ② ～サイコロステーキ食べすぎ注意～

皆さんこんにちは。 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 私、2か月でマイナス10キロという無謀な挑戦中でございます。 宣言記事、よければ見てください。 hsprusami.hatenablog.com 今日から3連休スタートしましたね。 私は暇な時間があると、何か食べたいなモードになってしまうので、 この三連休はできるだけやることを見つけて、気持ちを紛らわそうと思います。 それでは、本日3/19の記録になります！ 【食事】 ◆朝食 ・バナナ 1本 ・アーモンド 20粒くらい（写真の倍です） 本当はここでやめたかったのですが、昨日の余ったものは食べないと精神で キムチチゲも追加。 ・キムチチ…

2022/03/19 19:58

【イギリス留学】短期留学の思い出 ～観光編～

イギリス短期留学の思い出です。 また行きたい。

2022/03/19 08:42

【2ヶ月でマイナス10キロ】ただの記録① ～2か月でマイナス10キロまでの道のり～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 昨日、2ヶ月でマイナス10キロダイエット宣言しましたが、早速本日の報告をします。 報告と言っても、何食べて、運動何してっていう私のメモみたいな感じです。 【食事編】 ◆朝食 ・ブラックコーヒー ◆間食 ・ナッツ20粒くらい（食べ過ぎ？この写真2回分） ・ゼロカロリーコーラ ◆昼食 ・昨日の残りカレー（誘惑に負けてチーズも載せました、でも玄米です） ・山盛りキャベツの（胡麻油と塩とラー油） ◆夕飯 ・キムチチゲ（これ激うま） ・キャベツとベーコンのカレー粉炒め ・ハイボール（お酒禁止は無理だ） 写真で確認するの初めてなんですが、あんまり…

2022/03/18 19:19

【レス問題】同棲してセッ○スレスになりかけてる話

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 助けてください！ タイトルにある通り、セッ○スレスになりかけています。 （性的なお話が苦手な方はここから先はお勧めできません。） 私には付き合って11ヶ月、同棲してから半年ちょいの彼氏がいます。 同棲して2か月くらい経った頃から始まりました。 ん？最近してなくね？ 同棲すると頻度は減るとよく聞くので、まあそりゃそうかって 甘く考えてましたが、さすがにしてなくね？？？って思うようになりました。 ただ、正直しょうがないところもあります。 私は在宅ワーク、彼は完全出社です。 平日朝早く起きて、遅いときには24時に帰宅することもありました。 …

2022/03/18 10:31

【ダイエット宣言】2か月で－10キロします、体重多分60キロくらいです。

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生、るうさみです。 名前の通り、モチモチです。 かわいく言えばモチモチですが、悪く言えばガタイよしって感じです。 で、いきなりですが私、ダイエットします！！！！！！！！！！！！（？） というより、すでに4日くらい経ってますが、もうきttttttっついです。 運動があまり好きではないので（体が重く膝に来るので）、 主に食事制限をしているのですが、もう無理です。 一人じゃ無理です。 なのでブログの力に頼らせてください。 ちなみにダイエットを決意したきっかけですが、 もうすぐ彼氏と付き合って1年記念日なんですよ。 それで記念に沖縄に旅行に行こうってなって、 5…

2022/03/18 09:24

【ヒトコワ】服泥棒にあった話 ～一人暮らしは気を付けて～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生のるうさみです。 本日はちょうどタイムリーで起こった ヒトコワなお話です。 ヒトコワと言っても、まあ、最近下着泥棒にあったんですよね。（強がってサラッと言っているが、震えるくらい怖かったよ） 実は私、今回のも入れ、泥棒に2回あったことがあります。 今日はまず一回目、 初めての一人暮らしのときにおこったお話をしようと思います。 築2～3年、オートロック付き、ロフト付き、駅まで徒歩9分、 これで6万弱です。 そして、私の部屋は大通り沿いということもあり、大馬鹿な私は安心しきっていました。 （今もですが）ズボラだった私は一度干した洗濯物を 夜に帰宅してから取…

2022/03/16 14:15

【HSP】いつも聞き役になりがち ～HSPで損したエピソード～

皆さんこんにちは、 モチモチ女の爆上げ人生のるうさみです。 いきなりですが、私はHSPです。 まだブログを始めて数日ですが、 自己紹介記事もあるので見ていただけると嬉しいです！ hsprusami.hatenablog.com さてさて今回は～～～～、、、 HSPで損したエピソード～～～～～～～～！！！ ぱちぱちぱち。 HSPの方々なら絶対経験あると思う状況を 私のエピソードをもとにシェアさせていただきます！ HSPの皆さん、 ついつい、聞き役になりがちじゃないでしょうか？？ すみません、ここから日ごろは発散できない愚痴を吐いてしまいます… 私は人と会話すると「接待かよ！」っていつも思ってしま…

2022/03/16 08:47

【HSP】なぜHSPって気づいたのか

HSP女子がなぜHSPって気づいたか、 シチュエーション別に分けてヒントを 見つけました。

2022/03/14 12:26

初投稿は自己紹介よね？

はじめまして、るうさみです。 記念すべき初投稿で何を書こうか悩んだのですが、 やはり自己紹介が正解なのでしょうか、、、 需要はないのはわかっているのですが、お付き合いください。 お恥ずかしいですが、より皆様に読みやすいように 質問形式にさせていただきます！ ●名前は？ 「るうさみ」です。 本名ではないですが、若干の関連性は持っています。 ●年齢は？ 20代前半です。 都度都度修正するのが面倒くさいのでアバウトにします。 ●仕事は？ IT業界でがんばってますが、ITは嫌いなので転職考えてます。 仕事と言っていいのか微妙ですが、 クラウドワークスでライティングのお仕事も受注してます。おもに英語の記…

2022/03/12 19:18