なかなか体調が戻らずあーちゃんと二人で励まし合って暮らしています。ニャンズの存在に感謝していながら今日は猫の日と言う事忘れてました😉訪問看護で外出するあーちゃ…
『痛みがあろうとなかろうと』私らしく生きる❣️を実践・楽しく人体実験中。 ポ多美☆は… セラピスト（作業療法士、メンタルケア・アドバイザー）Meg倶楽部メンバーMSK（妄想局）メンバーです♪
熊本 みかん山から〜 パパ、ポ多美☆、あーちゃん、 ログ、小チャト、カオ、カメ太の日常を ほんわかぁ〜とお届け致します。 【線維筋痛症のまんま】 幼い頃からの病の全てが線維筋痛症だったとわかり、線維筋痛症のまんま しあわせに生きると決意。 ポストカード、ポスター、絵本の製作販売 ☆オリジナル作品の注文も承ります☆ 熊本みかん山在住 寝たきりセラピスト ポ多美☆
昨夜も眠れず激痛や低空飛行に悶絶しつつポイ活を頑張ってました 笑もし元気になったら〜を今叶えてるつもりでいたら買いたい服、買いたいバック買いたい…欲がむくむく…
なかなか眠れませんね〜😅😅😅キッチンに上がったらダンボールにログくん！半分くらいなくなった炭酸水と一緒に…笑笑可愛すぎて連写してたら逃げ出されちゃった😄 …
あー😅😅😅今夜も激痛発作に耐えながらの映画鑑賞になりまして〜ホントは夜に寝たいんだけどなぁー😄😄😄まぁ日中の激痛発作が酷く頓服飲んで寝落ちするしかないので仕方…
欲しい物があるときは〜それを受け取れる準備をしておこう✨✨好きな物に囲まれて暮らすためには好まない物をなくし好きな物を入れる箱（場所）を確保してそれが手に入っ…
おはようございますうわぁ✨3時に目覚め久しぶりに良く寝た事が嬉しい❗️いつもは目覚めと共に痛みとの闘いが始まる💢ここ数週間だったのですが今日はスッキリ💖として…
おはようございます⁉️明け方まで激痛発作&低空飛行で悶絶しながら…オススメ機能があるみたいでして私が好む映画を探して一覧にしてくれます❗️真夜中は激痛発作です…
カオちゃんが寝てる〜💖おはようございます今夜も眠れず時折悶絶しながら朝を迎えました。あらら〜😵って感じですが今日は火曜！ゴミ出しチャレンジ✨ですからこのまま起…
一睡もできず朝から落書きしたのよ〜痛みこわばりMAX〜8から低くなる事が最近減りまして😂😂😂昼間も眠れずめまいまでも😱トイレがやっとで…つらすぎる〜毎日激痛&…
「最高到達点」 byセカオワあーん😭😭😭激痛発作の中セカオワのラジオ「The house」をradikoで聴き最高到達点の歌詞にパワーをもらう！激痛発作後も…
おはようございます昨夜も2時半過ぎから激痛発作が続き悶絶してます（一睡もできず😅😅😅）映画を何本も観る生活です😁突然⚡️ゴロゴロ凄い稲光と雷でニャンズもあーち…
おはようございます昨日の病院受診は激痛発作が起き2時間以上経ってるのに激痛が続き😭😭😭ハカハカイライラのまんま車の助手席を倒して〜ドクターに意見書を書いてもら…
こんにちは朝からは寒かったのですが昼になると太陽がぽかぽかとしてきました☀ニャンズはマンション暮らしになりカーテンをそっと開け日光浴するのが好きみたい✨ だい…
おはようございます昨夜は2時過ぎから知らぬ間に寝落ち😁😁😁なぜか4時半過ぎに目覚め😅線維筋痛症の朝の痛みこわばりMAXでなかなか動けませんでした今日はのんびり…
もしも 生まれ変わっても また私に生まれたいこの体と この色で 生き抜いてきたんだからいつか 太陽が 消えてなくなる前にもっと あなたを好きなこと 伝えなくち…
昼過ぎから足先から痛みこわばりが拡がり。。。激痛発作に発展中😱😱😱あまりに長いと生きるモチベーションが下がってしまう私。何のために痛みに耐える日々⁇早く楽にな…
おはようございます昨夜は4時過ぎまで寝れず朝の定時薬と〜デコポンを朝食代わりに食べるポ多美⭐︎🍊そしたら安心したのかな⁇10時近くまで寝落ちしてました😅😅😅😅…
やったぁ〜❗️パパが作ったデコポンが届いたよん♪みかん山の我が家を思い出すなー💕💕💕💕💕みかんに義母のおでんにぜんざいあー食べたいね〜（違うッ ありがたかった…
おはようございます昨夜は3時半過ぎから6時まで入眠できまして😁無事ゴミ出しチェンジ大成功💕ホッとしてたらカオちゃんが引き戸の上に飛び乗り身動きが取れず慌てて助…
ずーっと体調が悪いまんまその間激痛発作3回来て通常には戻る事なく低空飛行8くらいでして左側が痛すぎるんですけど…特に首から肩にかけてパンパンで頭痛も強く吐きそ…
おはようございます今夜も長い長い夜となりました😅😅😅😅線維筋痛症悪化し激痛発作時頓服飲んで寝落ちするから眠れる時に眠れたらいいや❗️と思って暮らしてきましたが…
こんにちは昨夜は真夜中の激痛発作に負け頓服飲んで寝落ち😅😅😅8時まで良眠でした✨久しぶりに寝たから朝の痛みこわばりで2時間くらいぼーっと 笑笑やっとモヤが晴れ…
こんにちは昨日は医療制度利用の件で確認の連絡ありまして凄く強く責められてるような気分😱になりハカハカ💦💦💦痛みこわばりMAXは心身かも😂辛かったな〜その件をパ…
おはようございます昨日は一日中寝ていたので予定通り 笑昼夜逆転生活です😅😅😅ニャンズもあーちゃんも起きてきて賑やかな朝が始まりました💖カオちゃんが可愛い🩷🩷🩷…
こんばんは今日はキツすぎでして😅😅😅ずーっと寝てました❗️目覚めるたびに定時薬を飲んでするとしばらくするとまた寝てを繰り返し今です😆まぁ辛さが溜まりに溜まって…
泣きすぎて頭が痛い〜😭😭😭最近のあーちゃんの頑張り…もちろん私も同行し見学✨体験（送迎問題のためいろんな調整が必要）サービス利用の為（申請書作成、ドクターに意…
こんばんはいつも寝たきりのまんま落書きを写真に撮りそれを加工して〜加工して…完成するポ多美☆作品（落書き写真加工）ですが…今日は座位訓練❗️と思って座ったまん…
やったぁ火曜日ゴミ出しチャレンジ大成功❤️昨日は用事で外出して想定内ダウンの中😅週一のゴミ出しチャレンジが気になり一睡もせす💦💦💦今日は行けない⁉️（行きたく…
やったぁ〜✨ほんのちょっとだけど寝れたのだ❣️❣️❣️まぁ動画観ながらの寝落ちなんですが😅昼夜逆転生活がずーっと続いてるから嬉しい変化💖早めに定時薬飲んで本格…
おはようございます今日も昼夜逆転生活😅😅😅映画を観て号泣する朝になりました😭あー生きてるって素晴らしい✨そんな風に思わせてくれる映画は…「余命10年」幼い頃か…
またまた勝手に応援します！あーちゃん（兎絵）の作品はメルカリで購入できます🌸🌸🌸🌸ここをクリックするとあーちゃんが制作下作品が見れるの！消しゴムハンコブライス…
メルカリアンバサダーってなんだろうね〜わからないまんま放置して数ヶ月もしかして応援団って事🌸🌸🌸よくわからないままぽーちゃん家のパパのメルカリ紹介クリックする…
昨夜は2時間眠れました💦💦💦でゴロンちょしてたら…ログくんが迫る❗️何か訴えてるのかな⁉️私を心配するようにすぐ真横にきて時折ペロペロして起こそうとしてる⁉️…
おはようございます昨日は想定内ダウン1日❗️なのになぜかアドレナリン↑↑↑いろんな事が気になり電話しまくり〜頑張り過ぎ〜空回り〜で充電切れ😱😱😱😱夕方から寝落…
こんにちは昨日は病院受診後ショッピングモールへ💕その後パパ・あーちゃんと一緒に夕飯食べてあー楽しかった🥰🥰🥰🥰帰宅して痛みこわばりMAX💦💦💦（足裏が凄い腫れ…
こんばんは完璧な昼夜逆転生活の毎日😁カオちゃんが添い寝してるの見つけネッグウォーマーを布団代わりに…🐾🐾🐾可愛い可愛いカオちゃんが寒くないように…って過保護す…
おはようございます激痛発作2回😭😭😭一睡も出来ずゴミ出しチャレンジDAY💕となりました。今日は雨ですのであーちゃんはニャンズと留守番❣️❣️❣️早く行きたいの…
線維筋痛症のまんま激痛発作で悶絶絶叫しながら…笑笑突然、ワンピースにカーディガンを購入しちゃいました💕💕💕💕あれ⁉️断捨離はどうしたの〜笑引越しする時もう着る…
#今週の幸せと言うテーマで動画投稿！ニャンズまみれの週の始まり🥰幸せだなぁ💖💖💖💖💖カオちゃんは寝たきりの私のお腹の上でスヤスヤそのすぐ隣にはログくんもスヤス…
昼夜逆転生活でも激痛発作が来ても乗り越えたから大丈夫だよ〜😅😅😅線維筋痛症悪化してから些細な事で眠れなくなるんですがまぁ仕事もしてないしいつ寝てもいいからねッ…
今日はあーちゃんとすれ違いの1日でしてまた、よく寝るの私！こりゃ過眠期過食期ですかねッ引っ越しに伴い各種住所変更などなど大変だったぁ以前はオペレーターの方に繋…
やったぁ〜TVerで「星降る夜に」始まった💕💕💕💕💕嬉しいです。Amazonプライムでは「中村まぁくん」を制覇中です。線維筋痛症の痛みこわばり8激痛発作に発展…
あ〜よく寝た💖昨日は車移動（乗ってただけ）したので心地よい疲れで。。。帰宅してからずーっと寝ました！まぁ前日が不眠がちだった事もありぐっすり✨目覚めるとスッキ…
おはようございます昨夜も眠たくて寝れず…真夜中に激痛発作がきて悶絶絶叫😱明け方にあーちゃんからこんにゃくゼリーを分けてもらい食べピザも食べ朝の定時薬飲んでやっ…
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なかなか体調が戻らずあーちゃんと二人で励まし合って暮らしています。ニャンズの存在に感謝していながら今日は猫の日と言う事忘れてました😉訪問看護で外出するあーちゃ…
パパの運転であーちゃんも一緒に私の病院受診へ体調悪く行けないかも💦💦💦ちょっと弱気になってましたが何とか行けました！その代わり！？助手席を倒したまま動けない私…
数カ月ぶりに霧が晴れた!?ようなそんな気分を今感じています✨線維筋痛症になって…痛みと共に生きてきたけどこんなにどん底は久しぶり😭で今2時間くらい素晴らしい世…
昨日は熊本でも雪がチラチラみかん山は積もってたりして！？年末の病院受診はついていけなかったから昨日は絶対に行くんだ！と、気合い入れてました😁あーちゃんの病院は…
あけまして おめでとう ございます🐍久しぶりに落書き写真加工しました1日は激痛発作が頻繁に起こり痛みに耐えるだけの日になりました💦が今日は昼過ぎにパパが…
こんにちはあ～ちゃんの定期受診について行けず😭😭😭痛みこわばり↑↑↑めまいに腰痛に加え昼過ぎから激痛発作😱悶絶してたらカオちゃんが添い寝ニャンズパワーにいやさ…
こんにちはあーずっと寝たきり状態が続くので凹みます。娘はリハビリ頑張ってるのに…見送りも朝ごはんさえもゴメンネ😭😭😭😭線維筋痛症の私は寒くなるとますます痛みこ…
激痛発作がよく起こった日😰頓服飲んで寝落ちしたいな痛すぎて配信も映画もドラマも楽しむ余裕なし💦💦💦💦よーく頑張りました
おはようございます線維筋痛症悪化寝たりセラピストのポ多美☆は今、セカオワの「銀河街の悪夢」のような日々を過ごしています。銀河街の悪夢 byセカオ…
誕生日を迎える事ができました💖💖💖あまりの体調不良のせいで誕生日を忘れてましたがお祝いメッセージが届き思い出しました😅（自分の誕生日を忘れてた事は初めてかも。…
こんにちは線維筋痛症悪化しほぼ寝たきりのポ多美☆は…治療継続の為みかん山から熊本市内に引越し行政のサービスを利用しながら暮らしています。娘も私も体調が悪すぎる…
線維筋痛症の痛みこわばりに加え風邪！？プラス腰が。。。そんな辛い朝ゴミ出しに行く途中で大きくきれいな虹見つけたよ幸せになりそうで嬉しくてパチリ⚡️みなさんにも…
久しぶりに彩ちゃんのブログ読めました。（体調悪すぎて、UPするのも読むのも難しかったんです）久しぶりに見たらあーちゃんのInstagramにUPしてるイラスト…
昨夜は一睡もできず朝5時に定時薬飲んでも眠れずいつの間にか寝落ちしたのが7時過ぎ💦💦💦10時近くに目覚め睡眠不足のハズですがなかなか調子良き💖訪問看護があるの…
私幼い頃から典型的な線維筋痛症だったそうで悪化して7年以上（令和より前から）最近目覚めてから動けない時間が長くなり寝ても覚めても地獄のような日々😇😇😇😇を過ご…
動けない😇😇😇から食べるのも生きる為には大切！なんだけど…どうしよう⁉️と考えて〜Amazonさんから翌日配達をチョイスする❗️身体が不自由な為必ずインターフ…
我が家に抱き枕の幸男くんがやって来た！！私の誕生日プレゼントにしてくれるって〜けど夜は不安大になるからあーちゃんにも必要よねッ🥰🥰🥰と言う事で必要な人に添い寝…
お久しぶりです。体調悪い日が長くポイ活だけ 笑笑の日々を過ごしてました。で、諦めながらもゴールするまでやめられなくなったゲーム（商品を無料でもらえると言うもの…
〜〜剛くんのInstagramより〜〜剛くん独立おめでとう🎉KinKi Kids継続ありがとう💖結婚・独立… 今年は素敵な出来事がたくさんですねッ剛くん…
おはようございます夜中2時の激痛発作がなかった❣️と思ったら3時過ぎに腹痛が酷くて目覚める😱😱😱😱線維筋痛症の症状あるあるでお腹が異常に張る！移動する腹痛！！…
おはようございます昨日は病院受診前に銀行により振込みしたり帰宅前には買い物したり（いつもは買い出ししてもらうけど…あーちゃんと実際に見て選びたい紅茶があったか…
おはようございます昨夜も真夜中2時の激痛発作に悶絶し寝落ちお腹の上のカオちゃんの重さを感じつつ目覚めました今日は本格的な雨☔になりそうキョンキョンの「優しい雨…
おはようございます今日は火曜💖ゴミ出しチャレンジ✨の日でして〜昨夜からソワソワハカハカなのは線維筋痛症のせい 笑当然のように真夜中2時に激痛MAX⚡開き直って…
おはようございます昨夜から雨☔の熊本です。新しい生活になりゴミ出しチャレンジ猫のトイレ掃除が始まりました♪半野良生活のニャンズが完全室内飼いに慣れてくれるか心…
こんばんはインスタントコーヒーの美味しさにびっくりの今日この頃😍特に「ゴールドブレンド」が大好き💖と気付きました 笑そしたら「ごく深め」があることを知り飲み比…
見て〜❣️ログくんが先に寝ててそのすぐ隣りにカオちゃんが寝て…🐾みかん山の我が家ではこんな近くで寝る事なかったから凄く嬉しいです🥰🥰🥰よく猫が団子の様に固まっ…
おはようございますあーちゃんの部屋私の部屋（リビング）ずいぶん片付いてきましたで、朝日が眩しいので私とあーちゃんのテーブルの位置を大移動 笑笑（寝たきりの私は…
おはようございます夜中2時過ぎに激痛発作💦💦の習慣がついてしまいまして（脳が覚えてしまうのか？激痛発作が起きた時間に繰り返しなる！事が多い私です😅）で激痛を誤…
彩ちゃんのブログです✨↓ ↓ ↓素敵な花を咲かせましょ🌸2024年2月バーチャルツアー🌸🌸🌸
おはようございます線維筋痛症の朝の痛みこわばり・むくみMAX足の裏までパンパンでなかなか動けませんでしたがやっと動けそうです😅😅😅熊本市内は寒い❄️と言っても…
昨夜は激痛→過食→イライラ・ムーーーンでサロンパス貼りまくり💦💦💦💦もうダメだ〜😇となってこわばり止めの漢方薬を飲んで…😅😅😅寝落ちしたみたい💕💕💕💕中途覚醒…
おはようございます昨夜はずーっと激痛が続き嫌になりそうでしたが😅2時過ぎに痛み止め飲んで寝落ち✨猫に5時に起こされたぁ😁痛みこわばりは通常の4に戻ってました（…
おはようございます今日は火曜日✨ゴミ出しチャレンジの日です❣️線維筋痛症の私は朝は痛みこわばり↑↑↑の事が多くまたいつ激痛発作がやってくるかですので「いつでも…
おはようございます昨夜は2時過ぎまで眠れず💦いつ寝落ちしたのか⁉️⁉️で5時過ぎには目覚めてしまいまして〜😅多分朝の定時薬を飲んでもう一眠り 笑笑する私ですの…
おはようございます昨夜はよく寝た〜💕💕💕と目覚めたらまだ30分くらいしか経ってなかったり…動くはずのないマグネットが勝手に動いてたり…ん？？？な事が多かったで…
おはようございます昨日は病院受診後3人でラーメン屋さんへ💖（ずっと煮玉子が食べたかったの！）パパに送迎してもらい引っ越しまでして治療継続できるって幸せだよねッ…
おはようございます今朝はあーちゃんの助けを呼ぶ声で目覚めました❣️が、全く動けず申し訳ない（起きただけましかな笑）2、3日前からまたまた朝が寒いからねー😅😅😅…
こんばんは昨夜は一睡もできず😢😢😢だから昼間ウトウト、寝ぼけて失言もあり反省したり😁😁😁長い長い 1日でした！寝多美になると寝言・失言・暴言…大人になりきれな…
![優しい春色でサンプラー「ミックスドT]](https://img.blogmura.com/sites/121549/post-images/69689007.webp/crop/120x120)
