誕生日を迎える事ができました💖💖💖あまりの体調不良のせいで誕生日を忘れてましたがお祝いメッセージが届き思い出しました😅（自分の誕生日を忘れてた事は初めてかも。…
『痛みがあろうとなかろうと』私らしく生きる❣️を実践・楽しく人体実験中。 ポ多美☆は… セラピスト（作業療法士、メンタルケア・アドバイザー）Meg倶楽部メンバーMSK（妄想局）メンバーです♪
熊本 みかん山から〜 パパ、ポ多美☆、あーちゃん、 ログ、小チャト、カオ、カメ太の日常を ほんわかぁ〜とお届け致します。 【線維筋痛症のまんま】 幼い頃からの病の全てが線維筋痛症だったとわかり、線維筋痛症のまんま しあわせに生きると決意。 ポストカード、ポスター、絵本の製作販売 ☆オリジナル作品の注文も承ります☆ 熊本みかん山在住 寝たきりセラピスト ポ多美☆
昨夜も眠れず激痛や低空飛行に悶絶しつつポイ活を頑張ってました 笑もし元気になったら〜を今叶えてるつもりでいたら買いたい服、買いたいバック買いたい…欲がむくむく…
なかなか眠れませんね〜😅😅😅キッチンに上がったらダンボールにログくん！半分くらいなくなった炭酸水と一緒に…笑笑可愛すぎて連写してたら逃げ出されちゃった😄 …
あー😅😅😅今夜も激痛発作に耐えながらの映画鑑賞になりまして〜ホントは夜に寝たいんだけどなぁー😄😄😄まぁ日中の激痛発作が酷く頓服飲んで寝落ちするしかないので仕方…
欲しい物があるときは〜それを受け取れる準備をしておこう✨✨好きな物に囲まれて暮らすためには好まない物をなくし好きな物を入れる箱（場所）を確保してそれが手に入っ…
おはようございますうわぁ✨3時に目覚め久しぶりに良く寝た事が嬉しい❗️いつもは目覚めと共に痛みとの闘いが始まる💢ここ数週間だったのですが今日はスッキリ💖として…
おはようございます⁉️明け方まで激痛発作&低空飛行で悶絶しながら…オススメ機能があるみたいでして私が好む映画を探して一覧にしてくれます❗️真夜中は激痛発作です…
カオちゃんが寝てる〜💖おはようございます今夜も眠れず時折悶絶しながら朝を迎えました。あらら〜😵って感じですが今日は火曜！ゴミ出しチャレンジ✨ですからこのまま起…
一睡もできず朝から落書きしたのよ〜痛みこわばりMAX〜8から低くなる事が最近減りまして😂😂😂昼間も眠れずめまいまでも😱トイレがやっとで…つらすぎる〜毎日激痛&…
「最高到達点」 byセカオワあーん😭😭😭激痛発作の中セカオワのラジオ「The house」をradikoで聴き最高到達点の歌詞にパワーをもらう！激痛発作後も…
おはようございます昨夜も2時半過ぎから激痛発作が続き悶絶してます（一睡もできず😅😅😅）映画を何本も観る生活です😁突然⚡️ゴロゴロ凄い稲光と雷でニャンズもあーち…
おはようございます昨日の病院受診は激痛発作が起き2時間以上経ってるのに激痛が続き😭😭😭ハカハカイライラのまんま車の助手席を倒して〜ドクターに意見書を書いてもら…
こんにちは朝からは寒かったのですが昼になると太陽がぽかぽかとしてきました☀ニャンズはマンション暮らしになりカーテンをそっと開け日光浴するのが好きみたい✨ だい…
おはようございます昨夜は2時過ぎから知らぬ間に寝落ち😁😁😁なぜか4時半過ぎに目覚め😅線維筋痛症の朝の痛みこわばりMAXでなかなか動けませんでした今日はのんびり…
もしも 生まれ変わっても また私に生まれたいこの体と この色で 生き抜いてきたんだからいつか 太陽が 消えてなくなる前にもっと あなたを好きなこと 伝えなくち…
昼過ぎから足先から痛みこわばりが拡がり。。。激痛発作に発展中😱😱😱あまりに長いと生きるモチベーションが下がってしまう私。何のために痛みに耐える日々⁇早く楽にな…
おはようございます昨夜は4時過ぎまで寝れず朝の定時薬と〜デコポンを朝食代わりに食べるポ多美⭐︎🍊そしたら安心したのかな⁇10時近くまで寝落ちしてました😅😅😅😅…
やったぁ〜❗️パパが作ったデコポンが届いたよん♪みかん山の我が家を思い出すなー💕💕💕💕💕みかんに義母のおでんにぜんざいあー食べたいね〜（違うッ ありがたかった…
おはようございます昨夜は3時半過ぎから6時まで入眠できまして😁無事ゴミ出しチェンジ大成功💕ホッとしてたらカオちゃんが引き戸の上に飛び乗り身動きが取れず慌てて助…
ずーっと体調が悪いまんまその間激痛発作3回来て通常には戻る事なく低空飛行8くらいでして左側が痛すぎるんですけど…特に首から肩にかけてパンパンで頭痛も強く吐きそ…
おはようございます今夜も長い長い夜となりました😅😅😅😅線維筋痛症悪化し激痛発作時頓服飲んで寝落ちするから眠れる時に眠れたらいいや❗️と思って暮らしてきましたが…
こんにちは昨夜は真夜中の激痛発作に負け頓服飲んで寝落ち😅😅😅8時まで良眠でした✨久しぶりに寝たから朝の痛みこわばりで2時間くらいぼーっと 笑笑やっとモヤが晴れ…
こんにちは昨日は医療制度利用の件で確認の連絡ありまして凄く強く責められてるような気分😱になりハカハカ💦💦💦痛みこわばりMAXは心身かも😂辛かったな〜その件をパ…
おはようございます昨日は一日中寝ていたので予定通り 笑昼夜逆転生活です😅😅😅ニャンズもあーちゃんも起きてきて賑やかな朝が始まりました💖カオちゃんが可愛い🩷🩷🩷…
こんばんは今日はキツすぎでして😅😅😅ずーっと寝てました❗️目覚めるたびに定時薬を飲んでするとしばらくするとまた寝てを繰り返し今です😆まぁ辛さが溜まりに溜まって…
泣きすぎて頭が痛い〜😭😭😭最近のあーちゃんの頑張り…もちろん私も同行し見学✨体験（送迎問題のためいろんな調整が必要）サービス利用の為（申請書作成、ドクターに意…
こんばんはいつも寝たきりのまんま落書きを写真に撮りそれを加工して〜加工して…完成するポ多美☆作品（落書き写真加工）ですが…今日は座位訓練❗️と思って座ったまん…
やったぁ火曜日ゴミ出しチャレンジ大成功❤️昨日は用事で外出して想定内ダウンの中😅週一のゴミ出しチャレンジが気になり一睡もせす💦💦💦今日は行けない⁉️（行きたく…
やったぁ〜✨ほんのちょっとだけど寝れたのだ❣️❣️❣️まぁ動画観ながらの寝落ちなんですが😅昼夜逆転生活がずーっと続いてるから嬉しい変化💖早めに定時薬飲んで本格…
おはようございます今日も昼夜逆転生活😅😅😅映画を観て号泣する朝になりました😭あー生きてるって素晴らしい✨そんな風に思わせてくれる映画は…「余命10年」幼い頃か…
またまた勝手に応援します！あーちゃん（兎絵）の作品はメルカリで購入できます🌸🌸🌸🌸ここをクリックするとあーちゃんが制作下作品が見れるの！消しゴムハンコブライス…
メルカリアンバサダーってなんだろうね〜わからないまんま放置して数ヶ月もしかして応援団って事🌸🌸🌸よくわからないままぽーちゃん家のパパのメルカリ紹介クリックする…
昨夜は2時間眠れました💦💦💦でゴロンちょしてたら…ログくんが迫る❗️何か訴えてるのかな⁉️私を心配するようにすぐ真横にきて時折ペロペロして起こそうとしてる⁉️…
おはようございます昨日は想定内ダウン1日❗️なのになぜかアドレナリン↑↑↑いろんな事が気になり電話しまくり〜頑張り過ぎ〜空回り〜で充電切れ😱😱😱😱夕方から寝落…
こんにちは昨日は病院受診後ショッピングモールへ💕その後パパ・あーちゃんと一緒に夕飯食べてあー楽しかった🥰🥰🥰🥰帰宅して痛みこわばりMAX💦💦💦（足裏が凄い腫れ…
こんばんは完璧な昼夜逆転生活の毎日😁カオちゃんが添い寝してるの見つけネッグウォーマーを布団代わりに…🐾🐾🐾可愛い可愛いカオちゃんが寒くないように…って過保護す…
おはようございます激痛発作2回😭😭😭一睡も出来ずゴミ出しチャレンジDAY💕となりました。今日は雨ですのであーちゃんはニャンズと留守番❣️❣️❣️早く行きたいの…
線維筋痛症のまんま激痛発作で悶絶絶叫しながら…笑笑突然、ワンピースにカーディガンを購入しちゃいました💕💕💕💕あれ⁉️断捨離はどうしたの〜笑引越しする時もう着る…
#今週の幸せと言うテーマで動画投稿！ニャンズまみれの週の始まり🥰幸せだなぁ💖💖💖💖💖カオちゃんは寝たきりの私のお腹の上でスヤスヤそのすぐ隣にはログくんもスヤス…
昼夜逆転生活でも激痛発作が来ても乗り越えたから大丈夫だよ〜😅😅😅線維筋痛症悪化してから些細な事で眠れなくなるんですがまぁ仕事もしてないしいつ寝てもいいからねッ…
今日はあーちゃんとすれ違いの1日でしてまた、よく寝るの私！こりゃ過眠期過食期ですかねッ引っ越しに伴い各種住所変更などなど大変だったぁ以前はオペレーターの方に繋…
やったぁ〜TVerで「星降る夜に」始まった💕💕💕💕💕嬉しいです。Amazonプライムでは「中村まぁくん」を制覇中です。線維筋痛症の痛みこわばり8激痛発作に発展…
あ〜よく寝た💖昨日は車移動（乗ってただけ）したので心地よい疲れで。。。帰宅してからずーっと寝ました！まぁ前日が不眠がちだった事もありぐっすり✨目覚めるとスッキ…
おはようございます昨夜も眠たくて寝れず…真夜中に激痛発作がきて悶絶絶叫😱明け方にあーちゃんからこんにゃくゼリーを分けてもらい食べピザも食べ朝の定時薬飲んでやっ…
「ブログリーダー」を活用して、ポ多美☆さんをフォローしませんか？
誕生日を迎える事ができました💖💖💖あまりの体調不良のせいで誕生日を忘れてましたがお祝いメッセージが届き思い出しました😅（自分の誕生日を忘れてた事は初めてかも。…
こんにちは線維筋痛症悪化しほぼ寝たきりのポ多美☆は…治療継続の為みかん山から熊本市内に引越し行政のサービスを利用しながら暮らしています。娘も私も体調が悪すぎる…
線維筋痛症の痛みこわばりに加え風邪！？プラス腰が。。。そんな辛い朝ゴミ出しに行く途中で大きくきれいな虹見つけたよ幸せになりそうで嬉しくてパチリ⚡️みなさんにも…
久しぶりに彩ちゃんのブログ読めました。（体調悪すぎて、UPするのも読むのも難しかったんです）久しぶりに見たらあーちゃんのInstagramにUPしてるイラスト…
昨夜は一睡もできず朝5時に定時薬飲んでも眠れずいつの間にか寝落ちしたのが7時過ぎ💦💦💦10時近くに目覚め睡眠不足のハズですがなかなか調子良き💖訪問看護があるの…
私幼い頃から典型的な線維筋痛症だったそうで悪化して7年以上（令和より前から）最近目覚めてから動けない時間が長くなり寝ても覚めても地獄のような日々😇😇😇😇を過ご…
動けない😇😇😇から食べるのも生きる為には大切！なんだけど…どうしよう⁉️と考えて〜Amazonさんから翌日配達をチョイスする❗️身体が不自由な為必ずインターフ…
我が家に抱き枕の幸男くんがやって来た！！私の誕生日プレゼントにしてくれるって〜けど夜は不安大になるからあーちゃんにも必要よねッ🥰🥰🥰と言う事で必要な人に添い寝…
お久しぶりです。体調悪い日が長くポイ活だけ 笑笑の日々を過ごしてました。で、諦めながらもゴールするまでやめられなくなったゲーム（商品を無料でもらえると言うもの…
いつもの場所に居ないなぁ と思ってたら 階段のところで寝てました🐾過ごしやすくなったのかな！？けど写真撮ったら私に気づき〜お腹の上にごろんチョ可愛いなぁ猫との…
こんばんは先日あーちゃんと話しててお化粧品類も進化してるんだなぁと…フアンデーションのスポンジもこんな形に！線維筋痛症悪化してからずーっと化粧しない生活になり…
8月も後半になりちょっと涼しいときもありましたがやっぱり暑い💦💦💦💦💦病院受診くらいしか外出しないから余計にだろうねッ最近のポイ活はTikTokらいと✨カワイ…
おはようございます朝から涼しくてエアコンを切ってみましたちょっとまだ生ぬるい❓って感じですが扇風機で大丈夫そう。お盆過ぎたからだんだんと涼しくなるのかな（体温…
TikTokから綾香さんの歌…感動しました。涙流さない どんなに辛くても誰にも負けない強さ持ってるのはまわりを悲しませない あなたの優しさ見つめる瞳 言葉なく…
おはようございます先週新薬を使ってみようとあーちゃん頑張った😂😂😂けど効果よりも副作用が強すぎて…月曜ドクター相談後火曜病院受診してきました😅パパは仕事の都合…
おはようございます今日は（も）朝からログくんが挨拶に来てくれます！私、線維筋痛症悪化しほぼ寝たきりなんで寝ている所にログくんが来て…まずは…ニャ〜と声を掛けそ…
ワクワクしててもヤツはやって来た〜😭😭😭ハカハカムーーーングルグルグェー😂😂😂フルコースですねッ 笑私の線維筋痛症歴は長い❓らしく多分幼い頃からの体調不良・腰…
痛みこわばり↑↑↑から激痛発作に発展😱湿布貼り漢方や痛み止めを飲みけど全く治まらない激痛に悶絶2時間以上経過ちょっとだけ和らいでるみたいもう少し楽になれば動け…
こんばんはあー辛い日が続くとさ〜時間が長い!!そんな中なんとか頑張って生きてる✨そう思える時はましなんだよね～あーちゃんニャンズがいるからがんばれる（耐えられ…
激痛発作続いてます💢助けて時間早く過ぎて欲しいなんなら気絶したい😇😇可愛いニャンズ🩷痛み止めMAX飲んでみますでは
真夜中も娘と2人で悶絶してました😱😱😱今気絶する様に寝た娘…辛さを耐える為に生きてるわけぢゃないんだけどずーっと体調最悪でネガティヴな言葉もでちゃうよねッ励ま…
おはようございます線維筋痛症の朝の痛みこわばりMAX!と言うことは…夜によく眠れたからねッ🥰目ざめたすぐは動けないからあー昼夜逆転のほうが楽だったかも😅😅😅と…
こんにちは体調不良が長く続きモチベーション↓↓↓のポ多美☆です。昼夜逆転生活も仕方ない💦💦💦💦激痛発作や痛みこわばりで想定内ダウンして1週間以上真夜中の映画鑑…
完璧に昼夜逆転生活…💦💦💦急激に寒くなってからダウンの日々を送ってましてー寒さや気圧の変化に敏感な私は想定内って言えばそーだけど悔し泣きの日々を送っています😇…
あーつらいよ痛いの嫌だよ睡眠不足でハカハカ💦💦💦💦から激痛発作に😱😱😱😱まいったなぁ悔しいな寝落ちしたい🍀ポ多美☆🍀
ついに。。。⁉️過食期・過眠期突入したみたい…😁😁😁と言っても痛みこわばりMAXで動けないから寝たきりのまま食べれるピーナツ、こんにゃくゼリーを爆食い🤣🤣🤣頓…
今日からコーヒーを淹れます💖💖💖💖私小さい頃からコーヒー大好きでしたが線維筋痛症悪化してから…いや子供を産み、義父母と同居し同居を辞めたり、セラピストに戻った…
あははは〜まだ眠れてなくてコタツで朝の定時薬飲んでたら寒さのためログくんカオちゃんやってきました💖喧嘩しないように私が間に入り（コタツに潜り込んで見逃し配信ド…
おはようございます私明日誕生日なんだぁ〜😅体調がいまいちなので忘れそうでして😁😁😁まぁ病院受診の時モスを食べて誕生日前祝い🎉としたからもあるんだけどねッ日曜日…
おはようございます今朝は4時過ぎにカオちゃんが甘えてきて目覚めました！寒かったのか淋しかったのか餌をあげるとしばらくは食べますがすぐにスリスリ💖戻ってきては私…
こんにちは昨日は雨降る中病院受診大成功娘も伝えたい事伝えられたし私もハカハカしながら休憩してスムーズに診察できた❗️（待ち時間0分だったのよ 奇跡✨）コークオ…
雨降りの病院受診です。ハカハカ⁉️わちゃわちゃ⁉️頑張りたい💖💖💖パワーが欲しいな😅😅😅線維筋痛症の朝の痛みこわばりMAXまだまだ動けるまで時間が必要😁ベクト…
こんばんは明日（後1分後）は病院受診日なのになんで〜笑その日に限って雨なんだぁー車椅子利用、杖使用の私たちにとり外出は大変！な上に雨降りはもーっと大変！！なん…
おはようございます明け方激痛発作で悶絶しながら寝落ちできました✨で、中途覚醒⁉️ってところかな 笑笑もう一眠りできたらしたいと。。。え⁉️もう木曜なの〜❗️❗…
おはようございますって言ってももうお昼でしたねッ線維筋痛症の朝の痛みこわばりMAX😅😅😅動くのも大変な季節になってきました❗️急に寒さが増し線維筋痛症の朝の痛…
今週は病院受診なのに。。。寒暖差の為か風邪っぴきになりそーで😱風邪薬やのどぬーるスプレーそして良く寝た‼️1日半で完治成功だ〜💕💕💕💕💕あーよかったねッみかん…
朝からゲジゲジ!?初めて見る不思議な虫にゾワァヮ😵😵😵😵勝手にゲジゲジと名付けあーちゃんの助けを借り屋外へ…これで安心して生活できます。やっぱ山だから？笑珍し…
今日の落書き写真加工(^o^)／やっぱ昼夜逆転😅強気ぢゃなく大丈夫大丈夫大丈夫だ！あーちゃんもニャンズもご一緒に😁😁😁😁さぁ眠れるのはいつかな!?🍀ポ多美☆🍀…
