I'm trying to remove steroids and remove moisturizing. I'm Topiro with sensitive skinI am a 43-year-old office

脱ステを始めて1年8カ月、他の箇所に比べて指の湿疹がなかなか治りません。最近、その指が化膿してきました。白い水泡が指から手首にかけてできて、膿が溜まりました。体温を測ると平熱より1.3℃ほど高く、風症状は無し。コロナの検査もしてみましたが、

ChatGPTに脱ステ脱保湿について聞いてみたら、下の答えが返ってきました。脱保湿は無視したような回答。。アトピーの脱ステロイド脱保湿療法は、ステロイド薬の使用を最小限にし、保湿療法を中心にアトピー性皮膚炎の症状を管理する治療方法です。以下

鍵をどうやって持つか。迷いませんか？今まで財布にくっつけてたのですが、ジョギングに行くときに音楽をスマホで聞くためスマホも財布も持たないといけないことに弱ストレスを感じておりました。解決策としてスマホのソフトカバーに穴を二つあけて結束バンド

イギリス政府が脱ステロイド脱保湿療法を認めた！？イギリス政府が脱ステロイド脱保湿療法をアトピーの治療として認めたとの記事を見ました。下のリンクは元気が出る徳子さんの部屋です。 脱ステロイド脱保湿療法は阪南中央病院の佐藤健二先生が考案された療

メガビタミンとプロテインを半年服用したところ、検査で肝機能低下を言い渡された経験を共有します。

脱ステロイド開始後7か月の停滞期で思うこと

アトピーの大敵、ストレスとの付き合い方について考えます。

ナノミックスは肌に合わない！？脱ステ時、アトピー肌のために服について気を付けたことについて紹介します。

アトピーで脱ステロイドする場合、糖質制限したほうがいい？という疑問を持ち、調べて実践した状況を共有します。

アトピーの体質改善のため始めたメガビタミン健康法。その中の1つであるナイアシンについて飲み始め方などを解説

脱ステにつきものの痒みと、どう付き合うかが脱ステ中の辛さや成否まで握っていると言えます。 このブログでは脱ステ期に、実際に自分が実践してきた「痒み」の対策を共有させてもらいます。

この記事を読んでいただくと、 脱ステロイドしている時に取った方がいい食材と、避けた方がいい食材が分かります。 僕自身が試して効果があったなと思う内容になりますので、参考にされるかどうかはご自身の判断でお願いいたします。

アトピー歴30年でステロイドを塗り続けていたサラリーマンが脱ステロイド脱保湿療法に挑戦。入院なしで働きながら脱ステしていった過程と気を付けたことをブログで共有させていただきます。

脱ステロイド脱保湿を始めて食べるのを止めたものを紹介

脱ステロイド開始後5か月の経過をブログで紹介しています。肌の調子のグラフとビフォーアフターも載せていますので、「脱ステロイドやってみようかな？」と思われる方はご参考までに。

プロテイン飲んでますか？脱ステ中の僕が実際に飲んでいるプロテインを紹介脱ステを始めた方は同時に糖質制限を始めることが多いと思います。プロテインを始めて飲む方も多いのではないでしょうか？今回は脱ステ中にプロテインを飲む意味とおススメのプロテイ

脱ステ脱保湿で皮疹が悪化してる時、寝る前が一番かゆくないですか？いろんな方法を試しました自分が効果があったなと思う方法をお伝えいたします。このブログを読んでいただくと脱ステ脱保湿の痒みが強くなった時に、実際に眠りに落ちてきた方法が分かっても

メガビタミンとはオーソモレキュラー（分子栄養学）療法に基づいて、体に必要な栄養素を必要な分だけ摂取することを言います。目的は慢性的な不調を改善することです。提唱されているのは精神科医の藤川徳美先生です。このブログを読んでいただくと藤川先生が

藤川先生の本を読んでメガビタミンを始めました。まだまだ奥が深そうなのでオーソモレキュラーについてもうちょっと勉強してみようと思います。とりあえず入門から。