hanalife ❘ 初めてでも分かるフィトテラピー

男性にこそ勧めたい！フィトテラピーで心身のお悩みを解消しよう

アロマテラピーやハーブティーといえば女性のものというイメージがありますが、むしろ日々仕事に奮闘し、ストレスを抱えがちな男性こそ、フィトテラピーをおすすめします。今回は男性向けにおすすめのアロマオイルやフィトテラピーを使った心身のお悩み解消法を紹介します。

2022/02/23 20:12

【初心者向け】アロマオイルの使い方を徹底解説！簡単に実践できる楽しみ方も紹介

アロマオイルは一見難しそうと思われるかもしれませんが、簡単に実践できる楽しみ方がいっぱいあります。今回はアロマオイルの使い方をご紹介します。

2022/02/22 06:38

薬を使わずPMSを改善！女性のお悩みに効果的なフィトテラピー

こんにちはhanaです。 女性の皆さん、PMSに悩んでいませんでしょうか。 月経前の不調を感じていても、仕方がないことと

2022/02/20 10:29

薬を使わずPMSを改善！女性のお悩みに効果的なフィトテラピー

こんにちはhanaです。 女性の皆さん、PMSに悩んでいませんでしょうか。 月経前の不調を感じていても、仕方がないことと

2022/02/20 10:29

「なんとなく不調」にフィトテラピーが効果的！植物の力で不調を改善しよう

”疲れがとれない”、”眠れない”など、薬や病院に行くほどでもない、「なんとなく不調」には、実はフィトテラピーがとても効果的なんです。今回は、「なんとなく不調」の原因と改善方法をご紹介します。

2022/02/19 19:44

「なんとなく不調」にフィトテラピーが効果的！植物の力で不調を改善しよう

”疲れがとれない”、”眠れない”など、薬や病院に行くほどでもない、「なんとなく不調」には、実はフィトテラピーがとても効果的なんです。今回は、「なんとなく不調」の原因と改善方法をご紹介します。

2022/02/19 19:44

【お悩み別】アロマオイル効果一覧

今回は、日常でよく感じるお悩みに効果的なアロマオイル(精油)を一覧にしました。不調を感じた時、ぜひ参考にしてみてください。

2022/02/18 23:08

「エルボリステリア」って知ってる？コスメキッチンで買えるフィトテラピーアイテムを徹底レビュー

こんにちはhanaです。 みなさん”コスメキッチンエルボリステリア（Cosme Kitchen HERBORISTERI

2022/02/15 23:31

無印良品で見つけた！アロマオイルの保管におすすめの収納ケースを紹介

無印良品の”木製小物収納1段”はアロマオイルの収納にぴったり！アロマオイルの収納にお困りの方はぜひ参考にしてみて下さい。

2022/02/13 13:21

掃除や消臭に大活躍！アロマ重曹の作り方とおすすめの活用法

こんにちはhanaです。 植物には、殺菌・抗菌作用や消臭効果、汚れを分解する作用をもつものが多くあることをご存じでしょう

2022/02/12 22:26

【体験談】実際にアロマテラピー検定をインターネット試験で受けた感想

これからアロマテラピー検定を受験する方に向けて、実際にインターネット試験を受けた感想や体験談をお伝えします。

2022/02/11 20:52

【体験談】アロマテラピー検定1級合格までの勉強方法を徹底解説

こんにちはhanaです。 私は昨年、アロマテラピーを勉強したことを形に残したいと思い、アロマテラピー検定1級を受験し、無

2022/02/11 13:32

初心者さんにおすすめのアロマオイルや使い方を紹介

初心者さんに向けて、最初に買って間違いなしのおすすめのアロマオイルと使い方を紹介します。

2022/02/09 06:55

iHarb(アイハーブ)で買えるプロテインパンケーキミックスが美味しい｜作り方やアレンジレシピも紹介

低カロリー・低糖質・高タンパクでさらに美味しい、プロテインパンケーキミックス”FlapJacked(フラップジャック) プロテインパンケーキ＆ベーキングミックス バターミルク”を紹介。また、このプロテインパンケーキミックスを使ったアレンジレシピも紹介。

2022/02/06 14:21

おすすめティーポット”KINTO(キントー）”を紹介【ハーブティーを始めよう】

ハーブティーを存分に楽しむために欠かせないティーポット。しかし、多くの種類が販売されており、どれを買ったらよいか迷ってしまうかと思います。今回は私が愛用している”KINTO（キントー） UNITEA（ユニティ）ワンタッチティーポット”を紹介します。

2022/02/05 14:51

【初心者向け】美味しくて美容やリラックス効果の高いおすすめハーブティーを紹介

こんにちは、hanaです。 ハーブティーは手軽かつ効果的に植物の力を生活に取り入れることができ、初めて植物療法を始める人

2022/02/03 21:32