エンジェルビーツやクラナドで泣けないor泣ける？涙活におすすめなアニメは？

涙活におすすめなアニメを5つ紹介します。①ヴァイオレットエヴァーガーデン②クラナド＆クラナドアフターストーリー③あの日見た花の名前を僕たちはまだ知らない④エンジェルビーツ⑤orange（オレンジ）どれも号泣必至！ハンカチのご用意を！

ブルブルマシーンのおすすめは？振動マシンの効果や価格比較

ダイエット目的で振動マシンを買うなら、シェイカー式をえらびましょう。振動マシンはシェイカー式とバイブ式がありますが、筋トレやダイエット効果があるのはシェイカー式です。逆にバイブ式はリラクゼーション効果がありますが、トレーニング効果は低いです。

ブルブルマシーンの効果的な使い方＆乗り方！振動マシンで太もも痩せやお腹に効くのは？

振動マシンの効果的な乗り方や使い方！いろんなポーズを自分に合わせて集中的に行うことで、効率的にシェイプアップが可能です。基本の姿勢から、体幹を鍛えるものまでさまざま！太もも痩せの乗り方や、お腹に効くポーズも紹介しています。

ストレス軽減の飲み物は？コンビニで買えるイライラ抑える食べ物も

コンビニで買えるストレスに良いとされる商品を20品あつめました。ストレスに良いとされる成分は①トリプトファン②ビタミン③カルシウムの3つです。この3つをバランスよく摂取するための商品が目白押し！気になるものがあったらお近くのコンビニへGO！

八方美人をやめたい＆やめる方法（体験談）八方美人をやめるには？

八方美人の特徴は①否定できない②人に合わせて意見や態度が変わる③人にどう思われているのか気になる④自分に自信がないの4つです。八方美人をやめられた方法は①自分の意見をもつこと②嫌われてもいいけど、言い方には気をつけよう！③自分自身を知ることの3つです。

ホワイトデーお返し3000円のプレゼント！ギフトにぴったりな品10選！

※この記事はプロモーションを含みます。 ホワイトデーのお返しどうしよう…バレンタインデーもらっちゃったし、なにか考えなきゃな～。でもほしいものなんてわからないし 3,000円くらいのお返しにちょうどよいプレゼントは何かな… ホワイトデーのお

パリジェンヌラッシュリフトは一重に向かない？まつ毛パーマとどっちがいい？

パリジェンヌラッシュリフトについて、一重や奥二重の方の場合は、皮膚がかぶってきやすいので、まつ毛が上がったとしても結局皮膚がかぶさってしまい、まつ毛が上がっても分かりにくい。しかし実際には一重でも目が大きく見えるようになったと感じた。

人生＆生き方が変わるアニメ5選！おすすめな人生観が変わるアニメとは？

人生観が変わるおすすめなアニメをあつめました。主人公たちががんばりすぎてて、自分もがんばろうと思えるアニメです。①シュタインズゲート②Re:ゼロから始める異世界生活（通称：リゼロ）③鬼滅の刃④進撃の巨人⑤約束のネバーランドぜひみてください！

ハロウィンイラストが無料で簡単に手に入る！かわいい＆手書き風＆おしゃれ

ハロウィンのかわいいイラストを無料でダウンロードできるサイトを5つ厳選しました。①イラストAC②イラストレイン③いらすとや④いらすとん⑤PICTCANです。自分好みのイラストをダウンロードして、ハロウィンを思いっきり楽しみましょう！

ハロウィンのかぼちゃの意味とは？ジャックオーランタンの雑学

ハッピーハロウィン🎃 楽しいイベントが日本でも浸透してきていますが、今回はハロウィンで欠かせない【かぼちゃ】の意味についてお教えします。 ジャックオーランタンの雑学をぜひどうぞ！ ハロウィンでかぼちゃを飾る意味➀ジャックオーランタンの雑学

ベンリスタ（自己注射）が痛い！SLE治療の注射で痛くない場所はある？

SLE治療に使われる自己注射である【ベンリスタ】すこしでも痛みをやわらげる方法をまとめました。あなたのSLEがすこしでも良くなってベンリスタを使わなくてすみますように。

ハロウィンでの黒猫の意味とは？ハロウィンで黒猫はなぜよく使われる？

もうすぐハロウィン🎃 ハロウィンといえば、カボチャ、魔女、黒猫、お菓子…などのイメージがありますね。 そのなかで今回は【ハロウィンでの黒猫の意味】についてお話します。 だれかに話したくなるハロウィン【黒猫】のちょっとした雑学＆豆知識で、みん

辛ダブチはいつからいつまで販売？マックの人気シリーズ情報

マックの【辛ダブチ】が食べたい。 どんだけ辛いのか気になる…。あといつからいつまで食べられるのかも知りたい… こんなお悩みを解決します。 マックってなんであんなにおいしいんですかね？（笑） 食べすぎはよくないと分かっていても、ときどき無性に

【ヴォアドゥクール】郡山でランチ！voix de coeurをレビュー

郡山のおしゃれカフェ【Voix de Coeur（ヴォア・ドゥ・クール）】のレビュー記事です。おしゃれでごはんもおいしく、女子会やデートにもぴったりです。

星乃珈琲ラザニア＆ピザトーストのカロリー！食べてみた感想も

星乃珈琲のラザニアとピザトーストの食レポ記事！おいしくて最高でした。ラザニア：カロリー500kcal・お値段800円、4種チーズのピザトースト：カロリー350kcal・お値段550円！さらにメニューも豊富で雰囲気は落ち着いていてよかったです。

シロノワールの持ち帰りは？コメダのシロノワールは生クリームに変更しよう

今回は、大好きなコメダ珈琲のシロノワールについてです。 シロノワールっておいしいよね～☆ コメダ珈琲のシロノワールとは、デニッシュの上にソフトクリームがのっているデザートです。 そしてコメダ珈琲ではお持ち帰りもいろいろできるようになりました

蒙古タンメンチーズの一撃売ってない！カップ麺の実食レビュー

※この記事はプロモーションを含みます。 蒙古タンメン【チーズの一撃】ってどんな感じ？ 蒙古タンメン【チーズの一撃】が食べたい…どこで買えるの？ こんな疑問にお答えします。 結論、蒙古タンメンのカップ麺【チーズの一撃】は辛さのなかにチーズの風

セブンのサワークリームオニオン堅揚げが美味！セブンポテチの紹介

今回はわたしが好きなポテトチップスの紹介です。 その名も、 セブンポテチの【堅揚げポテトチップス サワークリームオニオン味】！ めちゃうまい！ おいしかったので、気になった方はセブンイレブンで買ってみてください。 本記事の内容 ●堅揚げポテ

シャープ空気清浄機を口コミ！きれいモニターオレンジ点滅の意味は？

※この記事はプロモーションを含みます。 今回は買ってよかった加湿空気清浄機をご紹介します。 その名もシャープ【プラズマクラスター加湿空気清浄機KC-H50】です。 この型式KC-H50は2017年モデル！ ちなみに年代モデルは以下のとおり。

デロンギeco310の使い方！エスプレッソマシンやカフェポッドなど

今回は私が愛用している、デロンギの【EC310】の使い方レビュー記事です。 エスプレッソマシンやカフェポッドなどの使い方を写真を使って解説していきます。 お家でおいしいコーヒーが飲めるようになって、ますます引きこもりに…。（笑） また、コー

おひさまでつくったクレンジングオイルで毛穴はきれいになる？口コミや使い方まとめ

※この記事はプロモーションを含みます。 突然ですが、あなたは自分の毛穴に自信がありますか？ わたしはまったく自信がありません。（笑） 毛穴の黒ずみがなくならない… いちご鼻がなおらない… 私も長年この【いちご鼻】に悩まされていて、洗顔やクレ

【ヴァイオレットエヴァーガーデン】アニメの口コミ！泣ける号泣必須アニメ

今回はアニメ【ヴァイオレットエヴァーガーデン】についての記事です。 色々見てきたなかで、一番泣けるアニメと言っても過言ではない。（号泣必須） この記事を読めばきっとあなたもアニメ【ヴァイオレットエヴァーガーデン】が見たくなるはずです。 それ

アニメ【バナナフィッシュ】の感想とあらすじ！気まずいシーンもあり？

アニメ【BANANA FISH（バナナフィッシュ）】 みました！おもしろかったです～ :-) みたかったアニメの中で、気になっていたアニメの1つが【BANANA FISH（バナナフィッシュ）】でした。 ちまたでおもしろいと、うわさを聞いてい

遠距離恋愛のコツ社会人編！うまくいく方法やうまくいかないとき

遠距離恋愛ってむずかしい… ふつうの恋愛だって大変なのに、はなれているから相手の行動や顏が見えなくて心配になってしまうんですよね。 社会人になり、新しい環境になれないまま忙しい毎日を過ごしているあなたは、 遠距離恋愛が不安になってきた… 遠

遠距離恋愛【社会人と大学生】カップルがうまくいくコツ

※この記事はプロモーションを含みます。 今回は、遠距離恋愛がうまくいくコツ（大学生×社会人）カップルについてです。 遠距離恋愛をしているあなたは、 「遠距離恋愛ってうまくいくのかな…」 「恋人とはなれてしまうことが不安…」と感じてしまうこと

遠距離恋愛が向いてる女性とは？向いてない人の特徴も

遠距離恋愛不安だな… ふつうの恋愛だってむずかしいのに、遠距離恋愛って、物理的に恋人とはなればなれ…。 そりゃ不安になりますよね。 そんなあなたに、遠距離恋愛が向いてる女性や、向いてない人の特徴をご紹介します。 今、遠距離恋愛をしている人も

狼と香辛料の信用買いとは？仕組みやメリットデメリット解説

「狼と香辛料」に出てくる【信用買い】とは？ 行商人ロレンスと狼の化身（神）ホロの二人は、旅をしているなかで、「信用買い」という取引を行います。 どんな仕組みなのか、はたまたメリットやデメリットは何か？ 実際のストーリーや具体例を交えて簡単に

薬屋のひとりごとの鳳仙は梅毒で鼻がなかったが羅漢は生きてると知り身請け！死亡はいつ？

薬屋のひとりごとに登場する「鳳仙」は主人公・猫猫の母親。 猫猫を生んでから姿をくらましていましたが、実は梅毒という感染病に侵され、鼻も欠けている状態でした。 一方、猫猫との勝負に負けた羅漢は、17年の時を経て、鳳仙が生きてることを知り、身請

薬屋のひとりごと【羅漢と猫猫】の関係とは？身請けした鳳仙との過去も

薬屋のひとりごとでは、「羅漢（らかん）」という男が登場しますが、主人公・猫猫にしつこくつきまといます。 猫猫も羅漢の名前を聞くと、あからさまに嫌な顔をしています。 羅漢と猫猫の関係とは一体…？ また羅漢と猫猫の関係に深く関わる、羅漢が身請け

薬屋のひとりごと！梅梅を身請けしたのは誰？引退とその後

この記事は、薬屋のひとりごとで登場する【梅梅（めいめい）】が誰に身請けされ、引退とその後について解説していきます。 梅梅（めいめい）は緑青館の三姫とよばれるうちのひとりで囲碁や将棋が得意な女性です。 そして主人公・猫猫の育ての親でもあります

やわ男とカタ子のネタバレ！キス名シーンまとめ(小柳＆藤子)

やわ男とカタ子の主人公＆ヒロインである小柳と藤子のキスについてのネタバレ記事です。 キスについては、実は付き合う前からドキドキな名シーンがありました。 ネタバレの内容になりますので、ご注意ください。 それではさっそくいってみましょ～(^ε^

やわ男とカタ子の最終回（漫画）はどうなる？結末予想と完結はいつ？

やわ男とカタ子は三浦翔平さん（小柳）と松井玲奈さん（藤子）のダブル主演で2023年の夏にドラマ化し、漫画も大人気の作品です。 今のところ、漫画で最終回の兆しはまだありませんが、ファンの中には結末予想が気になる方もたくさんいるでしょう。 むし

やわ男とカタ子の最新話をよんだ感想（ネタバレあり）

※現在、やわ男とカタ子の最新話（単行本9巻）です。 ネタバレありの感想となりますのでご注意ください。 ちなみに9巻は藤子（主人公）の友達である久美ちゃんがメインのお話となります。 やわ男とカタ子の最新話ネタバレ➀久美と羽生の関係 (func

日焼け止めSPF50・PA++++の持続時間

※この記事はプロモーションを含みます。 日焼け止めSPF50PA++++は何時間もつか？ 定義としては、SPF50の日焼け止めなら、50倍のUV‐Bを浴びるまで赤くならないという意味です。 日焼け止めを塗らずに20分で肌が赤くなる場合、SP

タングルティーザーコンパクトを口コミ★使用レビュー

※この記事はプロモーションを含みます。 気になっていたタングルティーザーコンパクトスタイラーを買いました。 髪が絡まりすぎて、くしでとかしているときにかなりイライラしていたからです。（笑） イライラしすぎててぶちっと髪を抜いてしまうことも…

【atolla】USBハブをレビュー！パソコンをよく使う人向け

※この記事はプロモーションを含みます。 今回は愛用中のアトラUSBハブをご紹介します。 ふだんからパソコンをよく使うって人にはかなりおすすめのUSBハブです。 それではさっそく参りましょう、ラインナップはこちら！ (function(b,c

ランコム美容液の口コミ★使い続けた変化について

※この記事はプロモーションを含みます。 ランコム美容液を使い続けて2年ほどになります。 使い続けた変化や感じたことをまとめましたのでぜひ参考にしてください。 それではさっそく参りましょう、ラインナップはこちら！ (function(b,c,

蒙古タンメン北極のカップ麺★セブンプレミアム【火を噴く辛さ🔥】

※この記事はプロモーションを含みます。 あの辛いラーメンでおなじみの蒙古タンメン中本さんが、北極ラーメンのカップ麺をリニューアル！ さらに辛うまになった北極ラーメン、セブンプレミアムとして帰ってきました。 おかえり～！ 夏になると、なぜか辛

イタリア旅行での失敗談5選★新婚旅行でやらかしたこととは？

※この記事はプロモーションを含みます。 今回は新婚旅行で訪れたイタリアでの失敗談をご紹介します。 「いや～いろいろあった…」 「ぼったくりにもあったしね…でもなんとか日本に帰ってこれてよかったよ…（笑）」 あなたがイタリア旅行のときに気をつ

【となりの怪物くん】漫画の最終回★感想＆あらすじ（ネタバレあり）

※この記事はプロモーションを含みます。 となりの怪物くんって最終回どうなったんだろう？気になるな～ ネタバレしていいから、となりの怪物くんの最終回がどうなったか知りたい！ マンガとか本って、最終回や結末がどうなったのかって気になりますよね～

ツインエレナイザーPROⅡの口コミ★使い方やプレミアムとの違いも

最近、顔のたるみやしわが目立つようになってきた…でもエステに行く時間やお金もないし、おうちでケアできたりしないかな？ でも美顔器ってどれがいいんだろう… こんなお悩みありませんか？ 今回は、私がもっている美顔器の【ツインエレナイザーPROⅡ

【俺物語!!】砂川に彼女はできなかった（漫画原作★恋バナ）あり

俺物語の主人公（猛男）の親友である【砂川（モテイケメン）】には、彼女はできませんでした。しかし漫画全13巻のうち、7巻が砂川の恋バナの話になります。

【軽い】着る毛布★長年愛用している冬の必須アイテム

寒い寒い冬を乗り切るために、お家で長年愛用しているのが【着る毛布】暖かくて軽くて、冬の間はほとんど毎日愛用しています。そんなわけで今回は、「軽い着る毛布」を探しているあなたに、私が長年愛用しているアイテムを紹介します。

遅刻の治し方★遅刻癖をなおす具体的な方法

遅刻の治し方について考え方や具体的な方法をまとめました。さらに遅刻癖のある人を指導する側の対応も併せて載せておきましたのでぜひチェックしてみてください。

【時短】朝食でタンパク質を簡単に取る方法

朝食に時短でタンパク質を摂取したいならプロテインまたはプロテインバーがおすすめです。

遅刻の夢★たどり着けない夢の意味や暗示とは？場面別にかんたんチェック

遅刻して目的地にたどり着けない夢の意味や暗示について、状況や乗り物、場所別にまとめました。たどり着けない夢は焦りや不安を表しますが、なかには吉夢もありますので要チェックです。

遅刻【バイト編】まとめ★遅刻した時・されたときの対処法

バイトに遅刻しそうだ、バイトが遅刻に来ない…など、いざという時に使えるバイトの遅刻に関する対処法などをまとめました。また遅刻で使える例文もありますので大人のマナーとしてチェックしておきましょう。

遅刻するなら「やっぱり休む？」学校・仕事それぞれの影響や判断は？

遅刻することが確定してしまったとき、遅刻するくらいなら休むかどうか悩みますよね。学校や仕事、それぞれで状況が異なりますが、どうするべきかまとめましたので参考にしてください。

遅刻しても謝らない人への対処法★自分のために少しでもイライラを減らそう

遅刻しても謝らない人の心理や対処法を確認し、自分のために少しでもイライラ・むかつき・もやもやをへらしましょう。

遅刻何分まで許せる？遅刻に関する考え方調査まとめ

遅刻何分まで許せる？連絡なしや連絡あり、少し遅れる、などなど、遅刻に関するさまざまな意見を調査しまとめました。ぜひ参考にしてください。

遅刻の夢占い🔮遅刻に関する夢の意味まるっと簡単チェック

遅刻する夢、遅刻しそうな夢、遅刻される夢など、【遅刻】に関する夢でも内容はさまざまですよね。というわけで、遅刻に関する夢占いをまるっとまとめました。

遅刻は解雇（クビ）？仕事で遅刻したらどんな処分になるか

遅刻が多い社員に対して、法律上の要件を満たせば解雇処分できる可能性があります。ただし日本の労働契約法により、簡単に解雇をすることはできないので注意が必要です。

【遅刻の連絡】対処方法まとめ★テンプレート例文で簡単チェック

遅刻した時の連絡方法について、テンプレート例文を載せておきましたのでぜひご活用ください。

遅刻はOK？論破王ひろゆきの考え方★優秀で遅刻しても許される人間になれ。

アベプラで行われた【遅刻】についての討論について、論破王ひろゆきが考える【遅刻】についてまとめました。

遅刻が多いのはADHDが原因かも。対策や治療法まとめ

遅刻癖のある人はADHDである可能性があります。もしそうかもしれないと思ったら、今すぐに専門機関を受診してください。

遅刻される夢の意味とは？相手・場面・感情別に簡単チェック！

自分が遅刻するのではなく、他のだれかに遅刻される夢の場合、その人に対して不安やネガティブな気持ちを抱えている表れ。また、関係が今後悪化する可能性があることを知らせる警告夢です。一方で遅刻に関して感情が強く出た場合、吉夢である場合もあります。

遅刻する人の心理とは？遅刻癖のある人に直撃インタビューしてみた！

遅刻する人（遅刻癖のある人）に直接インタビューしてみました。なぜ遅刻してしまうのか、遅刻癖のある人はどんな心理状態であるのかを読み解いてきましょう

遅刻での謝り方をマスター★人間関係がうまくいく上手な謝り方とは？

遅刻での上手な謝り方についてまとめました。

遅刻癖はなぜ直らないのか？遅刻癖がある人の特徴や心理、効果ある対策5選！

遅刻癖はなぜ直らないのか。遅刻癖のある人の特徴や心理、対策などをまとめましたのでぜひ実践してみてください。

遅刻しそうな夢とはどんな意味がある？間に合う場合は吉夢

遅刻しそうな夢の意味をシチュエーション別にまとめてみました。ぜひチェックしてみてください。

面白い！遅刻の言い訳21選！その言い訳は天才かもしれない

遅刻COMPANYがおくる【面白い！遅刻の言い訳】まとめ！遅刻された人も思わず笑っちゃうかも？天才的発想をもつ遅刻癖さんたちの言い訳をぜひどうぞ

遅刻する人が嫌い！可能なら縁を切るのも全然あり

遅刻する人が嫌い！そう感じる人へ、遅刻癖がある人への対処法をまとめました。ぜひ試してみてください。

【遅刻の言い訳】20選！バレないものを場面ごとにまるっと紹介

バレない遅刻の言い訳をシチュエーションごとにまとめました。遅刻したときにはぜひどうぞ！

遅刻する夢の意味はストレス？遅刻に関する夢占いの暗示とは

遅刻する夢について、シチュエーション別にまとめました。あなたは知らず知らずのうちにストレスを抱えているかも？

カモミラETの効果や化粧品について｜メラニンの過剰生成を阻止

カモミラETとは、ハーブの一種であるカミツレ（カモミール）から抽出された美白有効成分です。化粧品メーカーの【花王】が発見しました。医薬部外品の有効成分として承認されており、花王以外のメーカーでは使用されていません。

口臭予防できる食べ物とは？積極的に食べたい食べ物＆NG食材

口臭予防できる食べ物は、①リンゴ②レモンや梅干しなどの酸味のあるもの③パイナップルやキウイフルーツ④ガム⑤生野菜など噛み応えのあるもの（ゴボウなど）⑥ヨーグルト⑦緑茶⑧水⑨牛乳です。ぜひ日々の食事に取り入れてみてください。

専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術予約の取れないスマート外来のメソッドをよんで

この記事は【専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術予約の取れないスマート外来のメソッド】をオーディブルで聴いた感想記事です。あらすじや感想をまとめましたので、興味のある方はぜひご覧ください。

プラセンタとは？効果や特徴を種類別にかんたん解説

プラセンタとは、豚や馬の胎盤から抽出される栄養たっぷりの成分です。そのほか、人の胎盤から取れるヒトプラセンタエキスや、プラセンタ類似物質などもあり、特徴はさまざまです。美容や健康の欠かせない知識のひとつとして知っておきましょう。

冬の基礎代謝について｜夏冬の基礎代謝差はどれくらい？

冬は夏よりも基礎代謝が高く、ある研究データ（論文）は夏よりも冬の方が基礎代謝は約10%ほど高いとされています。寒い冬こそ、基礎代謝を効率よく利用してダイエットを成功させましょう。

美腸をめざせ！腸内環境を整えて肌の美しさを保とう

腸は第2の脳と呼ばれるほどの働きがあり、「肌を映す鏡」と言われています。美容や健康を保つうえで、かなり重要な臓器と言えるでしょう。美腸を極めることが、肌の美しさへ繋がると言っても過言ではありません。

加齢臭対策の食べ物とは？NG食材もしっかりチェック

加齢臭対策に役立つ食べ物と、加齢臭を促すNG食べ物をまとめました。肉類や乳製品、アルコール、お菓子などの食べすぎは要注意です。野菜（ビタミンEやビタミンC）や乳酸菌、ポリフェノールなどを積極的に取りましょう。

【40代男性向け】腕時計おすすめブランド5選

40代男性におすすめしたい腕時計の特徴はまさに【高級感＆使いやすさ】高級感漂う腕時計はオシャレ度が増し、まわりから一目置かれるでしょう。また使いやすさとは、操作性がシンプルで、ある程度の耐久性があり、電池交換がないことなどがポイントになります。

ターンオーバーを促進する食べ物★肌の生まれ変わりでつるんと肌へ

ターンオーバーとは肌の細胞が生まれてから垢となって剥がれ落ちるまでの流れのこと。だいたい28日から45日で新しい細胞に生まれ変わります。※個人差があり①細胞（ケラチノサイト）誕生②基底細胞③有棘細胞④顆粒細胞⑤角層細胞⑥垢となって剥がれ落ちる

乳液だけ塗るってあり？男性に多いスキンケア「だけ」問題の答え

乳液だけぬるのもあり！乳液は化粧水とクリームの中間的なアイテムであり、通常は化粧水のあとに使われることが多いですが、人（肌）によっては、乳液”だけ”で十分な場合もあります。

30代男性どこで髪切る？理容室＆美容室のちがいやおすすめポイント

30代男性の悩み、髪どこで切るか問題。床屋（理容室）と美容室のちがいや、メリット・デメリットをまとめましたのでぜひ参考にしてください。

【40代男性】婚活で”身の程知らず”と思われる人の行動＆特徴

身の程知らずな40代男性の行動①同世代ではなく自分の年齢よりかなり若い女性を求める②プライドが高い③まわりからのアドバイスを素直に受け入れられない④自信はないけどなぜか良い人が見つかると思っている⑤いつでも結婚＆子供ができると思っている

【化粧品】着色剤の種類！よくわかる顔料＆染料早見表つき

化粧品に使われる着色剤の配合目的は、化粧品や肌に色をつけて美しく見せたり、化粧品そのものの見た目を良くするためであり、代表的なのは無機顔料である酸化鉄や酸化チタンと石炭や石油のタール系の原料から化学合成でつくられるタール色素です。

セラミドの種類一覧表★肌のバリア機能に欠かせないセラミドについて

セラミドにはいろんな種類がありますが、中でもおすすめは人間の肌にあるセラミドと似た構造の【ヒト型セラミド】です。ヒト型セラミドにもいろんな種類がありますが、成分名としては「セラミド1」や「セラミドEOP」のようにセラミド+数字（英字）で記載されています。

ヒアルロン酸の種類★化粧品に含まれる5つのタイプについて

ヒアルロン酸の種類には、ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na（スーパーヒアルロン酸）、カルボキシメチルヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモ二ウム、加水分解ヒアルロン酸アルキル（C12-13）グリセリル、加水分解ヒアルロン酸などがあります。

レチノールの種類（ビタミンA）シワや肌荒れに効く万能成分

レチノールとはビタミンAの一種です。表皮細胞を活性化することでターンオーバーを促し、肌荒れを改善する効果があります。また傷やニキビ治療にも使われ、さらに真皮にあるコラーゲンやエラスチンの生成を促進することでシワを改善します。

トラネキサム酸（配合）のプチプラ商品とは？美白への第一歩

トラネキサム酸が配合されたプチプラ商品をご紹介します。おすすめは①肌ラボ白潤プレミアム900円前後②ウーノオールインワン（青、黄）1,000円～1,200円前後③イプサ化粧水ザ・タイムRアクア4,000円前後の3つです。ぜひお試しあれ！

【メンズ】エイジングケアの基礎知識と商品の選び方

エイジングとは加齢のこと。エイジングケアについて、男性向けにエイジングケアの基礎知識や商品の選び方についてまとめました。

EMSパッドなし腹筋ベルト★RAFARUNレビュー

パッドなしで使えるEMSベルト【RAFARUN】のレビュー記事です。実際に使ってみた使い心地や電気の強さ、個人的に感じた効果（体験談）についてまとめました。ぜひ購入するときの参考にしてください。

EMSは腰痛に効果あり？おすすめEMS【RAFARUN】をご紹介

EMSベルトを使って腰痛が軽減された体験談記事です。そして使用したEMSベルト【RAFARUN】を紹介しています。最大のポイントはジェルシート（パッド）の交換がないこと！水を噴きかけてすぐに装着できます。経済的＆ラクチンでおすすめです。

肌を黒くする方法★キレイに日焼けするには？

肌を黒くする方法としては①サンオイルを使って日焼けする②セルフターニングローションを使う③日焼けサロンに通うの3つです。肌をしっかり守りながらカッコイイ小麦肌をめざしましょう！

【体験談】ガムで口臭が気にならなくなった件について

毎日ガムを噛むようにしたら、びっくりするくらい口臭がなくなりました。もちろん噛んでいたのは、甘いガムではなくキシリトールなどの辛いガムです。筆者の場合、1週間くらいですぐに効果を実感できましたのでぜひお試しください。

アルギニンの効果★免疫力アップのほか美肌にも効果あり

アルギニンとはアミノ酸の一種で、たんぱく質の仲間です。体内でも合成されますが、年齢を重ねるごとにつれ、合成量が減って不足してしまいます。またアルギニンの効果は、活力や免疫力アップの他、美肌をつくるのには欠かせない成分です。

美白成分一覧表★特徴や効果まとめ（化粧品・スキンケア）

化粧品やスキンケア用品に含まれる【美白】成分について一覧表にまとめました。ビタミンC誘導体やトラネキサム酸などの代表的な成分のほか、化粧品などに含まれるエキスなどもまとめています。ぜひご購入の際の参考にしてください。

化粧品の防腐剤一覧★特徴や基準（注意点）まるわかり

化粧品に含まれる防腐剤や、防腐効果のある成分について一覧表にまとめました。それぞれの特徴や基準（注意点）について記載しましたので、ぜひ化粧品等を購入する際の参考にしてください。

ケトジェニックダイエットとは？やり方＆食材をご紹介（体験談あり）

ケトジェニックダイエットとは、高脂質＆超低糖質のダイエットを指します。いわゆる、糖質制限ダイエットの究極版って感じです。やり方や期間、おすすめ食材（OK、NG）等もまとめてみましたので、ぜひご覧ください。

BBクリームとCCクリームとDDクリームの違い★特徴や効果一覧表

カバー力だけならBBクリーム、軽さやつけ心地重視ならCCクリーム、BBクリームやCCクリームの効果プラス、エイジングケアや日焼け止め効果が高いものならDDクリーム！効果や特徴によって使い分けるのがおすすめです。

皮脂分泌のメカニズム★図解イラストでかんたん解説

皮脂は、脂腺細胞が脂肪を溜めながら成長し弾けたものです。メカニズムとしては、皮脂は毛穴にある皮脂腺から分泌され、気温や湿度などの環境条件や、肌のコンディションによって分泌量を調整しています。

わかりやすい皮膚の構造★イラスト付きでかんたん解説

皮膚の構造をイラストで分かりやすく解説しました。皮膚は外部からのさまざまな刺激から体を守り、正常に保つ働きをしています。皮膚構造や細胞の特徴、役割などをまとめてありますのでぜひご覧ください。

肌が白くなる食べ物ランキング★美肌のために毎日摂りたい栄養とは？

肌を白くするおすすめ栄養素は①ビタミンC②ビタミンA③ビタミンE④リコピン⑤イソフラボン⑥アスタキサンチンです。それぞれの栄養素を含むおすすめ食材をランキング化したので、ぜひチェックしてみてください。

【おしゃれ】速乾メンズTシャツ5選★素材はポリエステル＆メッシュ

速乾性があるおしゃれなメンズTシャツをご紹介★速乾Tシャツをえらぶときのポイントは、ポリエステル素材でメッシュタイプがおすすめです。汗が噴き出るこの季節。速乾Tシャツで夏を乗り切りましょー！

シミの種類★男性に多いのは老人性色素斑（日光黒子）

ひとくちに「シミ」といっても種類はさまざま。一般的には、男女ともに紫外線による老人性色素斑（日光黒子）が最も多いと言われています。ですがその他にもシミの種類があり対策も異なってきますので、自分のシミを見極め、正しいお手入れや治療を行っていきましょう。

界面活性剤の種類★一覧表でかんたんまるわかり

界面活性剤は本来、混ざり合うことのない水と油を仲立ちしてくれる役割をもっています。イオン性（電気を帯びる性質）によって①陽イオン②陰イオン③両性④非イオンの4つのタイプに分類されます。

糖質がやめられない人向け★ちょっとの工夫で糖質コントロール

糖質がどうしてもやめられない…そんな人のために食べる時のちょっとした工夫でできる糖質コントロール方法をまとめました。種類としては①ごはん②パスタ③パン④甘いお菓子⑤揚げ物です。ぜひ食べる時の参考にしてみてください。

美肌になる食べ物ランキング★老化を防ぐおすすめ低GI食品とは？

低GI食品とは、血糖値の上昇をおだやかにする食べ物のことで、食後血糖値の上昇度を示す指標です。この記事では、美肌におすすめな低GI食品を、食べ物の種類ごとにランキング化しました。日々の食事にぜひ取り入れてみてください。

ウーノvsニベア比較！メンズオールインワン対決

uno（ウーノ）とニベアメンのメンズオールインワンを比較！①見た目（サイズ感）②効果や特徴③使い心地④量⑤値段の5つについて、実際に使ってみた感想をまとめました。