”自由”な片麻痺ライフのために

買い物に行くなら ～工夫で楽しく

片麻痺さんが一人で買い物するのは、何かとたいへんです。1 まずは店にどうやって行くか。2 店でどうやって買い物をするか。 ＊買い物かご問題3 代金の支払いや精算をどうするか。4 買ったものをどうやって家まで運ぶか。 ＊パッキングと運搬この4つをクリアしなければなりません。基本的に面倒くさいので、私はできるだけ買い物に行かないで済むようにしています。食品、日用品や普段着る衣類は、生協で注文して配送し...

2023/09/30 07:00

お味噌汁は苦手です

脳出血で倒れてからお味噌汁が苦手になりました。倒れるまで朝食は和食派で、ご飯とお味噌汁はなくてはならない友だったのに、今ではご飯を食べる時でもあまり作りません。倒れた直後は経鼻経管栄養、鼻から管を通してドロドロのおかゆみたいなものを流し込むだけ。何の楽しみもありませんでした。食事がとれるようになってからも、嚥下が悪いため度々お味噌汁を飲むとむせるようになりました。くしゃみが出るときなどは、気を付け...

2023/09/23 07:00

脳フェス2023 東京で開催！

脳出血でリハビリ病院に入院中、脳フェスの存在を知りました。入院中は障害を受け入れるのに精いっぱい。自分がどこまで回復できるのか、どうやってこれから生活していくか、など不安だらけの入院生活でした。病気やリハビリ、障害者へのサービスなど、スマホで様々なことを調べていると、ある日脳フェスの情報に行き当たりました。不安だらけの日々の中で、初めて出会った「ワクワク感」！「なんか、わたしもやれるかも！」と思わ...

2023/09/16 07:00

火傷（やけど）にご用心！

先日料理をしていて、うっかり麻痺側の足にお湯をこぼしてしまいました。靴下の上からちょっとかかっただけで、痛みもなかったので、そのまま忘れてしまい、なんのケアもしませんでした。その上、夜になってかゆみを感じて、赤くなっていたので虫に刺されたかと勘違いして、かゆみ止めまで塗ってしまいました。後から考えると、かゆみって、軽い痛みだったんですよね～。翌日の朝、足首に今まで見たこともない大きさの水ぶくれを発...

2023/09/09 07:00

片麻痺さんの災害対策 ～在宅がベスト？

このところ、自然災害のニュースが多くなっている気がします。皆さんは、災害時の対策はどうしてますか？障害者手帳申請の際に、市役所で災害時はどうすればいいか尋ねたのですが、市では障害者が避難するという場面をほとんど想定していないことがわかったので、行政を当てにできない現実を知りました。そこで、わたしはできる限り避難せずに自宅で過ごせるように準備することにしました。我が家は元々キャンプ好き。アウトドア用...

2023/09/02 07:00