5匹猫と探る健康体への脱皮計画

未破裂動脈瘤とな！

ラッキーなのか、どうか・・・。 先日、首が痛くなり、頭痛もするので、脳神経外科に受診をしました。 初MRI！閉所恐怖症なので、看護婦さんに手を握ってもらいながらの検査でした。 そうしたらなんと、首に異常はなく、そのかわり、左目の奥に9ミリ程の未破裂動脈瘤が、いたのです！先生に「ラッキーだね！」と笑顔で言われ、 即、大学病院を紹介され、手術となりました。 血管カテーテルで手術かなと思ったのですが、開頭手術とのこと。。。 頭開いて、血管のポコッとなってる部分にキュッとクリップを付けるのですって。 先生に笑顔で説明されても、なんか想像できない…。 頭、開く、って、めっちゃコワいです。 手術まで、一ヵ…

2023/09/18 10:57

セミの抜け殻

いつまでも甘えん坊。 抜け殻になりました。。。 4月に三番目の息子が大学入学し家を出ました。 今は母親と二人暮らし。 ”わーい、やっと育児から解放された！ そもそも私には母親業なんて向いてなかったのよ、 母性愛も乏しくて、家事がキライで、料理がキライで。 こんなワタシがなんで子ども三人も産んじゃったんだ？ 離婚しちゃったし。 あー、これでやっと自分の時間で好きな事ができる！ 一日中パジャマで好きなだけネトフリ観れる！” と、思っていましたが。 ヒビの入ったセミの抜け殻になりました。 そう、空の巣症候群ってヤツです。 絶対自分はならないと思っていたのに。 何を食べても美味しくない。何を観てもつま…

2023/05/08 16:47

減塩より減糖なのか⁈

寝ても寝ても、眠いの。春だから・・・。 ちょ、待てよ！血圧下がってるんじゃね⁈ ここ一ヵ月、砂糖断ちに合わせて小麦断ちを遂行中です。（完璧にではない位ですが） いやー、ツライです。 食べるモノが無い・・・。ラーメン、パン、うどん、パスタ、チョコ、プリン．．．。 元々、好き嫌いが激しく、目で食べる傾向があり、スプーンの形や盛り付け方が気に食わないと食欲がなくなるというメンドクサイ偏食でして。砂糖断ち小麦断ちなんか始めちゃったら、ほんとに何も食べるモノが無くなりまして・・・。 朝は、グラノーラ。昼は玄米のおにぎりと温野菜と肉とオイコス。夜は納豆ごはんと副菜とヨーグルト。小腹が空いたらナッツをポリポ…

2023/03/18 12:18

祝！断酒一周年！

「無、」 「無。」が上手ですね 祝！断酒一周年！ 2回目の無飲酒の年末年始を無事に迎えることができました。自分でも驚きです。はい、感無量。よく頑張りました。どういたしまして。 さて、この一年を終えて、お酒を止めての良き変化は？ 身体的には加齢と更年期の不定愁訴で差し引きゼロって感じです。 酒をやめて良かったこと ・いつでも車の運転ができる ・ゴミが減った。空き缶のみならず、ツマミの 容器も。 そして一番の良かったこと第一位！ 「罪悪感に悩まされなくなった！」 これですね。飲んでいた頃は、次の朝の罪悪感「あーまた飲んでしまった。今日こそ飲まないぞ」の繰り返しで、精神的に良くない状態でした。断酒後…

2023/02/18 14:23

人事評価

💤 ん？ イヤ！コレ！ 見返りが無い人事評価なんか必要ない 年末に、今年の自分を振り返っての自己評価をしなければいけないらしいです。 そして、会社側から人事評価（五段階評価）が行われるらしい。この歳で内申点が付けられるのです。 私は契約社員で職員の人の補助が仕事です。職員が滞りなく仕事ができるように、ひたすらサポートに徹することが仕事です。そして給料も定額です。この人事評価は何に影響するのか、先輩契約社員に聞いてみたところ、頑張ろうがサボろうが給料は変わらず、特に何かあるわけでもないそうで…。評価って、ナンノタメスルノ？意味ないじゃん！形だけの人事評価なのです。会社側としては、一応「きちんとあ…

2022/12/10 18:06

断酒、10ヵ月が過ぎ。

あ、ごめん。居たのね。 断酒のご褒美は？ あと2か月で断酒して1周年になります。 断酒して健康的に、健康になったのでしょうか？（いやそうでもない） 血圧も高いままだし、痩せないし、頭だって回転が速くなったようでもないし、もの忘れだってひどいし。（加齢じゃね？） 今まで身体の調子や何か上手くいかないのは全部「酒」のせいにしいていたのですが、断酒をしてみると「いや酒だけのせいでもないぜ」、と身体と心のの声が聞こえてきました。酒さえやめれば全て上手くいくのだ！とか思っていたワタシは甘かったです。（だから、加齢だってば） 健全な身体は日々の摂生の積み重ねからできるものなのです。はい。すみません。 なの…

2022/10/16 19:55

もう、ヒジはつかない。

出荷準備オッケー！ 頬杖もつかない 仕事のストレスはほぼ人間関係にあると、最近は実感しています。新しい職場に就き、1から2週間くらいの時期は、その場の空気になじめず、混ざりきってないドレッシングみたいな感じ。一ヵ月もすると、乳化されて職場の空気になじめない、というストレスもなくなります。今回の職場は、全員女性のせいもあるかと思いますが、ものすごい「気遣い」の空気が溢れかえっている感じです。人間関係を意識しすぎている感じ。恐る恐る近づいてきます。 だから嫌な人はいないけど、なんだか居心地に違和感がある、感じがします。 悪いよりはいいので、このくらいがちょうどいいのかもしれませんが・・・。 新しい…

2022/08/30 07:29

自分のモチベーション

いやん。すっぴんだから見ないで。 5月末にもなると、鯉のぼりじゃなく、魚の串差しに見えます メイクするのは、何のため？ 断酒して半年、新しい職場やっと1ヶ月過ぎました。 断酒は辛うじて飲まずに済んでいます。 この歳になると、新しい地に慣れるのも時間がかかり、最近やっと多少慣れてきたかなあと感じています。 女性だけの職場で一ヵ月、気が付いたことがあります。 ・皆、バッチリ化粧している。 女性だけの職場で、誰に見せるでもないのに皆さまきれいにオシャレしてらっしゃ る。誰に見せるのでもなく、ものすごいグラデーションのアイシャドウ、黒目が大きくなるカラーコンタクト．．．。ワタシなんか下地クリームしか塗…

2022/06/06 22:27

もしかして…ステージクリア⁈

ジロっ。眠いの！ なんだか、感動！ 新しい職場で働きだして一ヵ月。 驚く事ばかり！ 誰も、舌打ちをしません！ 誰も、引き出しをバターンと大きな音を出して閉めません！ 誰も、ドタバタ歩きません！ 誰も、大きな声を出しません！ ああ、これが、「普通」なんだ！今までが普通じゃなかったんだ！と、ジーンとしています。今度の職場に「オトハラ」は無いようです！社員の人達の話声を聴いていると、みんな穏やかに仕事の話をしています。女だけだとこうなるのだろうか？と不思議なくらいです。 そして、 一緒に入った2人の女性方も優しく、大人なので、とても楽です。適度な関係を保つことができそうです。 そして一番は、 ワタシ…

2022/05/02 19:10

仕事、開始

まだまだヒーターの前の場所は譲れません。 疲れ果て…候。 4月1日から働き出し、疲労困憊です。 やっと就職できました。 50歳過ぎるとこんなに再就職が困難だとは・・・。身に沁みました。 まず書類選考が通らない。 年齢不問とは名ばかりだわ。。。と、唇を噛んでおりました。 やっと採用が決まったのですが、かなり前回の職場より給料が安く、悩ましいのですが、贅沢は言ってられません。採用されただけでもありがたいと思わねば。 さて、今度の仕事も事務なのですが、全員女性です。35人程の女性が同じフロアの中でひしめきあっております。働き始めてひと月ですが、気疲れで、疲れ果てております。毎日、家に帰ると、横になっ…

2022/04/30 12:30

バッグハグにドキドキ

シャンプーキライなんだけど。 シャンプーなんかしなくてもよくね？ 猫シャン 春なので、暴れくる猫4匹をシャンプーしたらギックリ腰しちゃいました。イタタタ。 残りのあと1匹の子が1番洗いたかった…。毛が1番モサモサの子が残ってしまった…。しかも触らせてくれない第一位。 ハイ？なんですか？ ワタシドキドキ もうすぐ仕事が始まるので美容室へ白髪染めに行きました。担当の美容師さんは男性なのですが、ゴリ系なのにガリガリに痩せてます。会う度に痩せていくので心配になります。 そんなゴリガリ美容師さんにタオルを後ろから手を回して前で止めたりされると、ワタシドキドキします。肩を揉まれるとワタシドキドキします。若…

2022/03/29 09:33

ホルモン振り回される感情

エックス ジャパン ホルモンに振り回される位の弱い理性 ホルモンに負けない強い理性が欲しい 最近の事件簿 ・強い地震 3月に強い地震がありました。確か昨年も強めの地震が3月にありました。3月に地震を起こさないで欲しいです。 ・婦人体温計 毎日、枕元に、婦人体温計、テレビのリモコン、暖房のリモコン、加湿器のリモコン、携帯、メガネを並べて寝ます。布団を畳んでもそのままだったりします。ある時、母が婦人体温計を持っていました。「それどうしたの？」「ちょっと借りたの。体温、計ってみたくって」「どこで計った？」「わき」な、なんだと！婦人体温計は口の中で計ります。婦人体温計を洗いまくりました。きっと今回だけ…

2022/03/27 11:25

基礎体温

メガネを探す用のメガネを買いました。 基礎体温。 いや、もう、よくね？計らなくても・・・。更年期は更年期なんだし。 毎朝、思います。 先日、基礎体温帳を持って、無駄にダンディな先生の所に受診しに行きました。 ワタシなりに頑張って基礎体温を付けたので、意気揚々と。 がしかし、ダンディ先生にダメ出しを食らいます。 婦人体温計で計ってください、と。 な、なんだと！一ヵ月の苦労が水の泡。挙句、わざわざ婦人体温計まで買わないといけないのか！なんだかモヤモヤしながら返された基礎体温表を見つめました。 会計が終わり、クリニックの玄関を出た時に、基礎体温表をビリビリに紙吹雪にしたくなる衝動に襲われましたとも、…

2022/03/16 11:18

トゥルースリーパー

お母さんのお布団最高、むにゃむにゃ… セミダブルの半分は猫に占領。実際シングルで寝てるワタシの布団事情。 トゥルースリーパー 楽しみにしていた「トゥルースリーパー」が届きました。 ビニールに完全密封された状態。 ハサミを入れるや否や、 な、なんだ？この匂い！化学薬品クサい！ 厚さ5センチ位のマットで、まあまあな重量感。それにカバーが二つ付いてます。カバーを2重にしたら匂いは薄まるかもと頑張って付けてみたけど、まだ臭う（こっちの漢字ですね）。説明書には使ううちに臭いは消えますと書いてありますが、これ神経質な人はキツいと思うわーと。 ワタシは悔しいので、臭くても寝るぞ！と。 寝心地はー、 まあ、い…

2022/03/05 19:49

頭の中の発音

日が長くなってきたね。 もうすぐじゃね、春。 「？」「！」「⁈」の発音。 文章を読んでいると、無意識で頭の中でも発音をしているようです。例えば、 「ハサミどこにありますか？」⤴語尾が上がる発音。 「な、なんだと⁈」ワタシ的には⤴語尾がかすかに上がる感じ。 「それは違うのではないでしょうか！」⤵⇒下がり気味、語尾強めで。 という風に、脳の中で勝手に変換して読んでいます。 たまに、いや発音にしたら違うんじゃね？という使い方をしている文章を読むと、頭の中で何回か繰り返してしまいます。 「○○なのではないでしょうか？」⤴ 「○○なのではないでしょうか？」⤵ 「？」はてなの使い方が違うような気がして、気…

2022/02/27 14:07

夢の話しがキライ

首のラインにフィット! いや、それ夢だから。 人の夢の話を聞かされるのが苦手です。「夢」とは、「将来の夢」といったものではなく、まんま「寝ている時に見た夢」の話のこと。 「いや、昨日怖い夢みちゃってさあ．．．」話が始まると、ウヘエと心の中で悪態をつきます。寝ている時に見た夢って、現実に起こったことではないんですよ。それこそ時間の無駄と感じてます。 例えば、サスペンス好きのワタシですが、完全密室殺人の映画を観ていて、トリックは？犯人は？とクライマックスが待ちきれないくらいドキドキして観ていたら、犯人は「幽霊」でしたー！というエンディングを迎えた時の行き場の怒りたるや。トリックも伏線もいらんがな！…

2022/02/24 17:40

医院と病院の違い

おかあさん、ブラッシング～、 ブラッシングして～、おかあさん。 通院は続くよ、どこまでも アルコール依存症外来、もう5回？くらいの通院でしょうか。 予約していても何かと待ち時間も多く、これ働き出したら月1回でも大変になりそうな予感。そもそも、診療の受付が9時～16時30分までと早く受付が閉まり、仕事の帰りに寄ることが出来ないのです。無駄にハンサムな先生に聞いてみたところ、 「先生、今は失業中なので通えますが、働きだしたら時間的に無理なんですけど、他の患者さんはどうしてるんですか？」 「皆さん、仕事を休まれて来てますよ。ここは病院なので、外来の診療時間が短いんです。ボク達は外来が終わった後も診察…

2022/02/12 15:42

もしかして…冬。

くっつかるだけくっつきたいの、ボク。 ちょ、お、重いよ。 私のお気に入りのヒモなの。 断酒から1ヵ月半過ぎ．．． 断酒してあっという間にひと月が過ぎ、身体の変化も大して感じられない日々です。 前の断酒の時は、「やった！断酒1週間！」「やりました！断酒100日達成！」等のカレンダーを毎日眺めて暮らす日々でしたが、今回はカレンダーが気にならず、気が付いたら1か月過ぎてました。何故にこのように楽に断酒が続いているのは（無駄にハンサムな先生のおかげか、何度もチャレンジして断酒に慣れたのか）、どうかは分かりませんが、まずまず良い事です。 食生活の変化はあり、酒の代替品に炭酸水、朝はシリアル、夜はヨーグル…

2022/02/02 12:44

すれ違い…冬

母上サマ！恐れながら申し上げます。 有体に申せ！ 外は大雪でございます。 由々しき事態じゃのう…。 すれ違う時の意思疎通 切ない話しではありません。 雪国では当たり前にある、アルアルでして。 「昨日、ブル入ったね」 「入った入った、もう朝大変だったよ、出れなくてさぁ」 このような会話が飛び交う季節。 特にブルが入った朝は、ワラワラと家から人が出て来て雪かきをします。玄関前や駐車場の前に除雪された雪が積まれて出れなくなるので。 そう、雪国では、 雪が無かったら、車が普通にすれ違える細い道路でも、道路の両側にはブル（ブルドーザー）で除雪された雪がうず高く積み上げられているのでこの状態だとそう簡単に…

2022/01/23 15:27

アルコール外来3回目

念願のレグテクト！ アルコール外来3回目にして 年明けの3回目のアルコール外来に行って来ました。 断酒した時の離脱症状をやわらげる薬と睡眠薬の調整をします。 ワタシは寝つきがおそろしく悪く、「眠れない」ということがストレスになっていたので、他の医者から睡眠薬を処方してもらっていました。そういう話も踏まえて、アルコール外来の無駄にハンサムな先生が処方してくれた睡眠薬（デエビゴ）が、新しい薬らしく、ムズカシイことは飛ばしますが、要は、一生飲んでも差し支えない薬なのだそうです。今までの薬は、耐性が出来たり依存症になったり（すでに薬依存症になってる）し、作用的には、脳の機能を力業で下げて眠らせる薬だそ…

2022/01/10 12:54