断酒、10ヵ月が過ぎ。
あ、ごめん。居たのね。 断酒のご褒美は？ あと2か月で断酒して1周年になります。 断酒して健康的に、健康になったのでしょうか？（いやそうでもない） 血圧も高いままだし、痩せないし、頭だって回転が速くなったようでもないし、もの忘れだってひどいし。（加齢じゃね？） 今まで身体の調子や何か上手くいかないのは全部「酒」のせいにしいていたのですが、断酒をしてみると「いや酒だけのせいでもないぜ」、と身体と心のの声が聞こえてきました。酒さえやめれば全て上手くいくのだ！とか思っていたワタシは甘かったです。（だから、加齢だってば） 健全な身体は日々の摂生の積み重ねからできるものなのです。はい。すみません。 なの…
2022/10/16 19:55
