管理栄養士×登録販売者～みつママの雑記ブログ～

【体験談レポ】2022年も流行の手足口病対策！大人への感染を防ぐには？

2022年7月末時点で流行している手足口病。 2人の息子を育てる筆者ですが、長男が2歳手前の夏とその2ヶ月後

2022/07/29 00:54

【管理栄養士×登録販売者が解説】1日中つらい偏頭痛対策！おすすめの食習慣やNGの食べ物は？何科を受診する？

酷いと1日中痛みが付いてまわり、不快な気分にさせられる偏頭痛。 気圧の変動が激しい季節なんかは、いつ来るか分か

2022/07/25 01:58

毎日のヨーグルト…飽きない食べ方を管理栄養士が解説！変化をつけて幼児期からの習慣に◎

管理栄養士の筆者がおすすめしたいのが、ヨーグルトを毎日食べる習慣です。 ヨーグルトを食べることで、お通じの対策

2022/07/16 03:56

【経験談】首すわり前の赤ちゃんとの旅行、お散歩…お出かけはどうする？保育園送迎から考える最適な方法まとめ

首がすわる前の赤ちゃんとの外出って、産後のママのお悩みのひとつではないでしょうか？ 赤ちゃんの首すわりは、一般

2022/07/11 16:02

生理前が精神的に辛い、子育ても辛い…その原因はPMDD？PMDDに本気で悩んだ筆者が婦人科を受診した結果

PMS（生理前症候群）という言葉はかなり有名ですが PMDDという言葉は知っていますか？ PMDDとは、PMS

2022/07/05 01:27