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断薬3年/2022年12月④

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年12月頭痛、首の痛み 背骨背中の痛み、違和感 左手ちょっと痺れてる くしゃみ鼻水たくさん出る そういえば何日もゲップが出る 脚痛い 左膝裏 呼吸は楽になってる 頭がモヤモヤして狂いそう 早く生理よ ポカリ 亜鉛グミ ビタミン飲んだ↓ ↓ ↓ ↓ ↓気が狂いそうな感じが 時々戻って来ちゃうのね どうしたら完全に治るんだろう まだまだ時間薬が必要か 他に手立てがあるのか この症状は 2024年2月になっても 時々継続中、残念 消失しますように ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年12月朝、生理きたーーーーーーーーーー…

2024/02/29 16:11

休憩読書/ひなのちゃんが幸せになる過程やエッセンシャル思考という思考など

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー わたしが幸せになるまで/吉川ひなの ”東京でバリバリ働いていたとき、会議室での会議やテレビの収録という「その場から逃げ出せない状況」がなぜかとっても苦手になってしまって、そういう場面になると心臓がバクバクし出して息が苦しくなり、頭がふらふらして最終的にはお腹が痛くなるという、居てもたってもいられない状態になってしまってとても悩んでいたんだけけど“ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.curr…

2024/02/23 17:02

断薬3年/2022年12月②鼻血とエプソムソルト

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年12月鼻うがいで右の鼻の穴から 血の塊が出る 昨日も出た だるさ、息切れ、頭痛 少し動くと左胸の辺りが痛くて息切れ ここのところ耳が痛い これもいつもなる 脚が痛い浮腫む ↓ ↓ ↓ ↓ この時は右の鼻の穴と書いているけど 排卵前後〜生理前までくらい 鼻を噛むと左の鼻の穴から 鼻血が出ることが多い というか毎回なのかも最近気付いた 頻繁に起こるし、同時にしばらく左頬が痛くなった時に 心配になって一人でも行かれる距離にある 人気のない耳鼻科で診てもらったら 「鼻血が出た跡はあるけど うちはCTが撮れないから分からない 詳し…

2024/02/16 16:25

ベンゾ減薬断薬ブログ/断薬後のブログで元気をもらった人まとめ②

随分前にブックマークしたであろう ブログを何となく見に行ったら とっても励まされた&そうだそうだ と思ったので、よかったらリンク貼っておきます◎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『あぁもう！！どうしたら？！』 管理人/じょーちゃんさん (現在も更新されています)”害を知らずにほぼ10年飲んできたベンゾジアゼピンを、2年かけて断薬しました。一度断薬に失敗して再服薬していますが、痛い目を見たので立て直した後は時間をかけた漸減からの断薬（ドライカット方式）で、現在はフルタイムで輸出業務で働く派遣のおばさん兼主婦（？）です。”ameblo.jpameblo.jpameblo.jpーーーーーーー…

2024/02/09 20:15

断薬3年/2022年12月②循環器と白内障

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年12月今日から漢方を煮出すお鍋を ステンレスから琺瑯に変えた 子宮内膜症でなる肺気胸の症状が似てる 循環器へ行った時の症状も同じ 生理前後 息が苦しい 心臓の辺りが痛い 息切れ 咳が出る 首肩背中が痛い 動悸 貧血みたいに意識が遠のく つらい 左胸、胃の辺りが痛い 右肩、背中が痛い 下腹部痛 息が苦しい 漢方を少量飲んで お風呂に浸かってる間は楽だった 出た後はつらい 生理来ない パルスオキシメーターで測っても98 肺気胸は90くらいになるみたいだから違うか この苦しさ 意識が飛ぶ感じはなんだろう 生理きたら楽になるかな↓ …

2024/02/03 22:10