急に暑くなって来たから庭の春の花達もびっくりしている。もっとゆっくり咲いていたいのに思わぬ暑さで予定より早くしぼんでしまう。パンジーも例年なら五月の連休くらいまでは綺麗に元気に咲いていてくれるのに今年は既に元気がなくなって来て毎日花がら摘みをしている。ピンクパンサーも同じで満開になってあれほど綺麗に咲き誇っていたのに思っていたより早くしぼんでいく。でも少しずつ日にちを開けて植えたので枯れた鉢植えのを抜いてもまだ順番に綺麗な鉢植え・地植えが咲いているからまだしばらく楽しめそうだ。咲き終わった植木鉢も白い花・ピンクの花と一鉢ずつをそのまま横の花壇に移動して置いた。枯れて種が出来はじけて自然に土に落ちて来年の春先には芽を出してくれる筈。今年も昨年の「こぼれ種」からあちこちに咲いてくれた。抜いた後の大きめの土の鉢...終わりを迎えた春の花から初夏の花に植え替え

自然の森に囲まれたホテル「千の杜」でリフレッシュ。心配していたお天気も午前中は何とか大丈夫みたいだわ。ホテルのおもてなしに満足して少し早くチェックアウト。皆さん、考える事は同じなのか早めに出発している人が多い。先ず「外宮」へ向かう事にする。思った通り駐車場もほぼ満車に近いわ。「外宮」は天照大御神のお食事を司る神・・豊受大御神をおまつりしている。火除橋を正宮へ行くと手前に古殿地がある。正宮へおまいりした後、別宮の風の神をまつる「風宮」と豊受大御神の荒御魂をおまつりする「多賀宮」と地主の神をまつる「土宮」と「下御井神社」へ。そして神楽殿で御朱印を頂いてから「せんぐう館」へ入り見学した後、近くの別宮「月夜見宮」と「高河原神社」へおまいりして御朱印頂く。この頃になって雨がポツリポツリと降りだして来たが折角だからあ...雨を心配しながら「外宮」と「別宮」五か所を廻る③

正宮（しょうぐう）の参拝後、別宮の「荒祭宮」へと石段を上がって行く。天照大神の荒御魂をまつってある。神楽殿のところで御朱印を頂いた後、宇治橋の方へ戻って行き橋の手前を右方面へ行くと衛士見張所がありその奥にひっそりと大山祇神社があった。その後右側通行の橋を渡り内宮を後にして徒歩で「猿田彦神社」へ向かう。四年ぶりの猿田彦神社は相変わらず大勢の参拝者。拝殿正面の八角の石柱は「神殿跡」で神聖な場所である。風水で「金運」に良いと言われる巳→酉→丑の順番に触ってみた？？？結婚式が終わって記念撮影が始まるのかおめでたい姿を見る事も出来た。明日の事を考えてお天気の内に一か所でも廻っておこうと内宮に近い別宮「月夜宮」へ・・つきよみのみや。ここには、内宮の別宮で天照大神の弟神・月読尊を含む四神がお祀りしてある。ここでも御朱印...伊勢別宮の「荒祭宮」→「猿田彦神社」→「月読宮」と廻る②

何回も訪れた「お伊勢さん」だけど外宮・内宮ともただ御参りするだけだったので、一度じっくりと別宮も含めて丁寧に廻ってみたい！と次女と二人でのんびり旅。最初のプランは一日目、外宮→月夜見宮→倭姫宮→博物館→月読宮→ホテル。二日目、猿田彦神社→内宮→おかげ横丁としていた。ところが天気予報では二日目が雨の確率60％とか言っているので一日目と二日目を変更に決定！「お伊勢参り」は外宮からと言われるしそうする予定でいたが、天気の事を考えるとそうは言ってられないわ。土曜日なので渋滞を心配していたが高速道路も順調に走れてお昼ごろに伊勢へ到着。でも駐車場がいっぱい！運よく五番目くらいで停めれて・・・ラッキー。お昼は、おかげ横丁で「伊勢うどん」と決めていたので混雑している中を歩いて行く。食後先ずは「内宮」へ右側通行の宇治橋を渡...今回のお伊勢参りは・・・のんびりとゆっくり➀

今月のお料理教室は「台湾グルメ」「ルーローハン」と「小籠包」と「台湾風あさり炒め」と「生姜シロップの豆花」の四種を作る。生徒は四人で一人は今回初めての男性。今まで全然した事がないと言いながら「みじん切り」をとても上手にしていられる。なかなか難しい小籠包の包み方もとても上手・・・手つきが器用そうだわ。ご飯の上に、緑の小松菜と赤紫の玉ねぎと茹で卵の黄色を乗せてカラフルなルーローハンの盛りつけが綺麗。「小籠包」の皮は強力粉と薄力粉を同量で作った。薄く伸ばした皮に具を乗せてギャザーを取りながら包むのが結構難しい。「あさり炒め」に使うアサリは、先生がわざわざ漁港まで買いに行って来たとかでやはり上等で美味しかった。デザートの豆花・・・台湾のスイーツ・・・は生姜がさっぱりしていて口当たりが良くてお口直しにピッタリ。今日...台湾料理を四種類習う・・・どれも美味しくて口に合う

今日の気温は19℃晴れ。昨日は友達六人でランチの後、少し散歩でもしようと府営丘陵緑地まで行って来た。小高い丘の上にあるので市内や関西空港が一望できる管理棟裏のベンチに座って友達が作って来てくれたコーヒーとそれぞれが持参したおやつを広げて休憩。ゆっくりした後、もう少し上にある「滝の池」へ行ったことがない人がいたから車で移動。桜はすっかり葉桜になっているが周囲約二キロをのんびりウオーキングした。暑くも寒くもなく風が爽やかでとてもいい気持ちだった。そして今日は、友達の踊りのおさらい会が市民ホールであったので観に行って来た。ここでは年に一回踊っているが他で踊る時にも教えてくれるからなるべく行くようにしている。普段は活発なスポーツ好きの彼女が着物姿でおしとやかに踊っているのを感心しながら見てる。私は、踊りはどうも苦...昨日は軽くウオーキング、今日は踊りを観に行く

今年はまだ「タケノコ」を食べてないわと、友達に話していたら「いつも買うおじさんの店へ見に行こうよ」となって寄ってみたら「今日は三時から販売します」と張り紙がしてあった。まだ一時間もあるしどうする？と喋っていたらお家の人が出てこられて予約聞いておきましょうか？と言ってくれた！私は一袋、友達は五袋。その後近くの友達の家で時間つぶしして三時に行きしばらく待っていると軽トラのおじさんが帰って来た。荷台にはタケノコが入ったコンテナがいくつも乗っているわ。それを全部水道で洗ってから大・中・小と分別してから売ってくれる。予約していたので一番にもらえた。糠もついてるから帰宅後すぐ茹でて一晩おき今日は朝からワカメ沢山入れて若竹煮・・・柔らかくとても美味しく出来上がった。あくる日は「タケノコの天ぷら」「タケノコご飯」やっぱり...今年お初のタケノコを買って「若竹煮」の出来上がり

高校時代のお友達が「桜が咲いたら京都の哲学の道へ行きたい！」と言っていたので三人でお出かけ。10時に阪急梅田「紀伊国屋書店」前で待ち合わせして特急電車に乗り河原町へ。先ずは早めのランチを済ませバスで「銀閣寺」へ向かう。車中の半分以上は外国の人。窓からはあちこちに🌸が見える。最初に「銀閣寺」へ・・・何十年ぶりの参拝になるのだろう？以前の記憶が全くないわ。銀閣寺を奥に進み石段を上がって行くと展望所がありお寺の建物・庭園それから京都の街が一望できる。いよいよ「哲学の道」へ。銀閣寺と南禅寺の間の二キロの散歩道は人工的に作られた疎水が南から北へ流れてる。もっと混雑していると予想していたが平日なのと雨の心配もあるせいか全然空いているわ。でも殆どが海外の人。最終地点の南禅寺まで到着してお店でひと休み。最後の「蹴上インク...京都へお花見に・・・哲学の道を端から端まで歩く

毎日毎日予定がある中、たまたま今日だけが空き！友達から花見に行こう！の声がかかり四人集合。頼まれたお弁当を買って現地集合は11時30分。朝から空模様が怪しげで空ばかり見上げ天気予報を何回も見る。14時ころには雨が降り出すとなっているが今は時々青空さえ見えているし大丈夫そうだ。広場の東屋には丸いテーブルと椅子が四人分・・・満開の桜を見ながらお弁当を広げる。風が吹くと桜吹雪🌸今年はお花見に行くチャンスがないわと諦めていたのに急に来れて何とラッキーな。平日だけどあちこちにシートを広げてお弁当食べてる人たちがいる。私たちも満開の桜に感激しながら食べて笑ってお花見を楽しむ。食後は、山つつじのピンクの可愛い花やソメイヨシノに混じって咲いている山桜を見ながら一周約二キロをウオーキング。元の広場まで戻って来てから持参した...桜満開のダム広場でお花見そしてダム一周

今日は「己書」のお稽古の日。教室へ入るとテーブルの上に先生が今日の課題のお手本を並べてくれているのでその中から自分の書きたいのを選ぶ。お手本はその人の「級」に合わせて選ぶ様になっていて数種類ありちょっと迷うが最後は自分の好みかな？先ずは文字を上手く描けるよう練習したいので字が多いのを選びそのあと季節の絵が入ったのを教えてもらおう！上のは、先ずは周りの枠を書いて次に六地蔵それから文字を書いていく。先ずは笠をかぶったお地蔵さんを描き左→右→左→右→右端と交互に画いて行くとバランスがよくなる。桜の季節にぴったりの・・・満開の桜が上手くかけたわ。二枚書けたので弟二人に送ってあげよう！それと可愛い🍓苺も書いて見た・・・いちご一笑いちご一絵。今日の「己書」は満開の桜と可愛い苺を描いて見た

今日は、四月の杮落しに向けてのリハーサルがあった。いつもは別々の教室でお稽古しているが同じ流派であるので皆顔見知りである。いつもと違う場所での開始は一時半からなので少し早めに家を出る。最初は童謡の「朧月夜」から順番に合わせていくのだが、私はどうもこの曲が弾きにくくて苦手。それにお琴を自分のでなくて先生のを貸して頂いてるからボタンの形が違う。自分のは・・・丸型。先生のは・・・角型。上等の大正琴なので音はとても綺麗で良いのだけど指に触れる感覚が違うので弾きにくい。この間から慣れるためにお借りして家でも使っているがまだ慣れないわ。でも、そんなこと言ってる間がないから毎日繰り返しの練習するしかない。「長良川艶歌」「また会う日まで」の二曲はほぼ出来上がり。「まつり」がまだ未完成！本番の日まであと十日ほど・・・必死で...大正琴の二つの教室合同の簡単なリハーサルがあった

十何年も前からのお友達が二月に「お誕生日おめでとう！はい、プレゼント」と言ってくれたのが「君子欄」で車のトランクから出して来た時はびっくりした。「他の物にしようかと思ったけど花好きの貴女にはこの方が良いかと思って」花の芽も全然出ていなくて葉っぱばかりの鉢植えをくれた。我が家にも「君子蘭」の鉢植えがあって庭の木陰にほったらかしにしていても毎年、花を咲かせていたのが昨夏の猛暑にやられて枯れてしまった。だからとても嬉しい！寒い間は家の中が良いと思って二階のカーテン越しによく陽が当たる場所に置いていたら一カ月半たって綺麗な花が咲いて来た。肉厚の葉っぱが根元から生えていてその中に茎が真っすぐに伸びてオレンジ色の花が咲いている。花が終わっても葉っぱが美しいので年中楽しめる。誕生日プレゼントの「君子蘭」がやっと咲いて来た

この「紀三井寺」は西国第二番の札所。ふるさとを、はるばるここに、きみいでら、はなのみやこも、ちかくなるらん・・・いつもお盆にあげるご詠歌。紀三井寺と言うと長い231段の結縁坂を思いつくので、ちょっと無理～と思っていたが調べて見ると何と！2022年にケーブルが出来ていて70秒であっと言う間に仏殿まで。ゆっくり和歌の浦あたりの景色や街並みを眺めている時間もない。仏殿から本堂までは遊歩道になっていて歩きやすいし、これは便利になったものだわ。ここは桜の名所でもあるので本堂の前には「標準木」があるがまだまだ蕾はかたそう。でもあと1週間もすれば開花宣言も出るのだろうな。その頃は大勢の人がお花見に来るのだろうなぁ。一本だけ見つけたピンクのつぼみ・・・可愛い！そのあと、「めっけもん広場」へ寄り野菜や果物のお買い物をした後...久しぶりの紀三井寺へ本堂前の桜は蕾かたし

今日は朝からお天気で嬉しい！目の前に広がる海は穏やかな様に見えるが風がきついのか植木が少し揺れている。チェックアウトの後、車を置いたまま側の「番所庭園」へ行く。ここは、和歌の浦の海に突き出た地形で番所の鼻と呼ばれた黒船の見張り台跡である。一面芝生の庭園を散策して行き先端まで行くと目の前に「双子島」がある。ここは映画やテレビの撮影場所でも有名で、これまで訪れた撮影風景の写真などが沢山貼ってあった。その後、どこへ行こうかと相談して「紀州東照宮」へ向かう。ここは紀州徳川家の初代藩主で家康の十男「頼宣」の建立で・・・関西の日光・・と呼ばれている。108段の侍坂(さむらいさか)を登ったところに朱塗りの楼門がある。元気な二名だけは階段を登って行ったが他は少々遠回りのゆる～い道をゆっくり上った。家康公と頼宣公が祀ってあ...黒船の見張り台「番所庭園」そして「紀州東照宮」へ

兄弟・友達七人で🚙三台で和歌山方面へ一泊旅行に行って来た。紀の川市の鮮魚店直営の人気店で集合して食事。その後、少し雲行きが怪しくなってきた空を見ながら由良方面へ「白崎海洋公園」目指して高速に乗り走る。到着しても何とか雨は降らずホッとして展望台に上がる。ここは、岬全体が石灰岩で出来ていて昭和42年ごろまでセメント会社が石灰石を採掘していた所でその跡地に出来た海洋公園。日本のエーゲ海と呼ばれる地中海の様な景色である。今日は青空でなくて少し残念！だけど十分美しいわ。雨が降らず良かった～螺旋階段を登って展望台から白崎海岸の風景を眺め石灰岩の向こうには海や船が見える。車の旅なので時間も気にしなくて良いしゆっくり滞在できるしやっぱり・・・いいわ😊今回の旅は「雑賀崎」でお泊りしてゆっくり過ごす

昨夜、友達から西陣織「伊藤若冲展」のチラシが送られて来た。日にちはいつからかなァと見ると13日から17日となっているのでスケジュールを確かめたら明日だけ空いているわ。早速友達に言うと「私もちょうど明日だけ時間があるからご一緒に」となって二時に会場で待ち合わせ。ここは以前に写真展を見に来たことがあるホールなので迷わず来れた。西陣美術織「伊藤若冲」は18世紀京都で活躍した画家で名前だけは聞いた事がある。動植物・水墨画を85才まで制作し続けていた。今日は伊藤若冲の復元作品が展示されている。今回は、色鮮やかな花鳥図で知られている作品を西陣織で再現した展覧会である。入口のテーブルの上には西陣織の帯が開げてあってそれをルーペで見る事が出来る様になっている。50点の作品が並ぶ会場には係の人が二人おられて「鳳凰」の白い羽...「伊藤若冲展」で観た鮮やかな色彩の花鳥図

昨年の10月に仲良くなったお友達5人でランチに行く。知り合ってから毎月一回は必ず行く事になっているので皆それを楽しみにしている。それぞれ住んでいる市や町が違っているし年齢もバラバラの5人が何かで繋がっているのが面白い。そして、まだ出会ってから半年なのにずっと前からのお友達の様に気が合うのが不思議な感じである。今日のお店は、4人はそれぞれ行ったことがあるお店だけど一人が初めてのお店。私もお気に入りのお店で今回で5回目。月替わりの「8寸」は地元野菜の料理が可愛い小鉢に入っていて一つ一つが美味しい。「あつらえ」は3品の中からお気に入りを選ぶ様になっているが私はいつも「レンコン饅頭」大きな深めのお鉢にレンコン饅頭に野菜たっぷりの餡かけでボリューム満点・・・これが絶品‼イスに座って順番待ちをしている人がいるしコーヒ...今月のお楽しみランチは絶品の「レンコン饅頭」メニュー

久しぶりに幼馴染4人でランチをしようと大阪駅のいつもの場所で待ち合わせ。数か月ぶりに元気な顔を見てひと安心。早速予約している「ヒルトンウエスト」の中華「民生」へ向かう。ここは前にも来たのだけど予約なしでそれもお昼に来たら勿論満席で順番待ちしている人でいっぱいだった。今日も開店前から長蛇の列。お昼はコースメニューの場合だけ予約OKになっているらしいので今回は、早目に予約していたから即入店出来て少々狭いが個室に案内された。これでゆっくり二時間過ごせるわ。今まで何十年も続けて来た年に数回の集まりだけど80才を過ぎると病気して入院したり体調が良くなかったりして今日も元気なものだけが集まってのランチ。皆が元気で揃うのを待っていたらどんどん時は経って行くし参加出来る者だけで集まろうと決定！美味しい中華のコースを食べて...大阪駅で待ち合わせて「ヒルトンウエスト」の民生へ

いつも色んな情報をくれる友達から「こんなの興味ありますか？」と市の健康推進課のチラシが送られて来た。健康(身体活動機能)チェック会があって予約制で受け付けていて彼女は申し込んだとか。「一時間ずつ五回あってまだ空きがあるのが○○時だけ・・・今だとまだいけると思うよ」それを聞いて私はすぐ電話で申し込みをしたらOKだった！そして当日は動きやすい服装で参加。問診➡バイタルチェック➡体力テスト➡認知機能テストをする。体力テストは、筋力・俊敏性・柔軟性・転倒リスクなどのテスト。一人ずつ丁寧に説明を受けながら何種類かのテスト。その後、ゲーム感覚で認知症テスト。心のなかで「落ち着いて全問正解するぞう～。集中だ！」終わったら、直ぐに結果説明を受ける。6項目あって持久力(バランス能力)が5段階の3・・・他は5。何と認知機能テ...身体活動機能チェック会に参加して体力・認知のテスト

今日は「料理教室」いつもなら九時半には友達がご主人に送ってもらって我が家に到着するのに・・・おかしいなぁ？と思い電話をしてみると「えっ明日じゃなかった？」と言うので「先生に確かめてみるわ」といったん電話を切る。そしたら何と！私の勘違いで明日の午後だったわ。今月の料理教室のテーマは、「ダイエットレシピ」ダイエットを成功させるためにはどうすればいいか？カロリー計算不要、気をつけるポイントを学ぶ。ダイエットには縁のない私も安全な糖質制限ダイエットのポイントや適正体重の計算の仕方を勉強した。そして糖質を減らして減らした分をタンパク質・脂肪をしっかり摂ることも良く分かった。「炊き込みご飯」はトマト・しめじ・こんにゃく入りで鶏スープ・トマト麹・つゆ・ニンニクで味付けこれが凄く美味しかった。「はんぺんチーズ焼き」の中は...ダイエットメニュー・・縁がないわ・・でも・・