星野スミレのつれづれ草

上杉公園をジョギングしましたﾀﾞｯｼｭ!-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉城址苑前にて上杉公園をジョギングして休憩中です上杉公園をジョギングして休憩中です♪。今日は約4.7kmを45分で完走しました♪。今年は例年より寒いという事…

2022/10/29 13:56

超寒い中、ジョギングしました(((( ﾟДﾟ))))ｻﾑｩｰ

超寒いです…、ジョギングしました♪今年はなんだか例年より寒いような…、今日も超寒い中、ジョギングしました♪。山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。今日は約…

2022/10/25 09:39

ジョギングして山形大学前ファミマで休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

ジョギングして山形大学前ファミマで休憩中です♪自宅から上杉公園の片道と、上杉公園お堀1周と、上杉公園から山形大学前ファミマまで片道の約4kmを45分で完走しま…

2022/10/22 09:32

上杉公園までお散歩中〜.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉城址苑前にて上杉公園までお散歩中〜♪上杉公園までお散歩しに来ました♪。お昼を食べてからのジョギングは、胃が重くて、走りずらいです。今日は歩きにしました。朝…

2022/10/21 13:19

最近のスミレとショックなニュース.:*~*:._.(寂´･ω･`､)

皇居の可愛らしい白鳥さん♪最近のスミレは、実家のお手伝いがいろいろあり、ジョギングや筋トレなどに時間が以前より、取りずらくなったような…毎日、身体を動かしたい…

2022/10/18 19:42

山形県米沢市の熊文さんに行きましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

山形県米沢市の熊文さんでわかめラーメンを食べましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ山形県米沢市のラーメン屋さんの熊文さんでわかめラーメンを、食べましたσ(´~｀*)…

2022/10/16 13:43

ジョギングしました(･ω･｡)ﾉ=з

上杉公園をジョギングして山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪久しぶりにジョギングできたので、今日は頑張って距離を多めに走りました♪。約6.8kmを1時間8…

2022/10/16 08:20

今日の夕食はすき焼きでした(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

今日の夕食はすき焼きでした♪今日の夕食はすき焼きでした(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。たまたま牛肉が手に入ったようで、めちゃめちゃ美味しかったです。最近のスミレは…

2022/10/15 17:36

昨日、今日とランチタイムはおにぎりを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

昨日、今日のランチタイムはつや姫の新米でおにぎりを作りました♪昨日、今日のランチタイムは、つや姫の新米でおにぎりを作りました♪。山形県が誇るつや姫の新米の炊き…

2022/10/06 18:45

ランチタイムにしらすとベーコンの焼うどんを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

スミレ作のしらすとベーコンの焼うどんランチタイムにしらすとベーコンの焼うどんを作りました♪ランチタイムにしらすとベーコンの焼うどんを、作りましたσ(´~｀*)…

2022/10/04 19:03

上杉城址苑売店で玉こんにゃく…、心配な事。

上杉城址苑売店で玉こんにゃく。ニュースをよんで心配な事。今日は上杉城址苑売店で玉こんにゃくを買いました♪。マヌケな写真を一枚アップしました…。今日のニュースで…

2022/10/03 18:53

上杉公園をジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉城址苑前にて上杉公園までジョギングしました♪上杉公園までジョギングしました♪。ランチタイム後は、走りずらいな…。胃にものが入っていると、走ると胃もたれする…

2022/10/03 13:30

昨日と今日の筋トレ…ﾟヽ(o`･∀︎･´)ﾉ.+ﾟ

昨日と今日の筋トレ…♪昨日の筋トレは、軽い柔軟体操、背筋300回、スクワット100回、レッグレイズ120回です。今日の筋トレは、軽い柔軟体操、最近、始めたスコ…

2022/10/02 21:27

今日のお庭の様子ヾ(*´∀︎`*)ﾉ

今日のお庭の様子2、3日除草作業をおサボリしていたので、お恥ずかしいですが、お庭の様子です。秋の苗は大きくなりや、蒔いた種が芽を出したりです。大根は間引きがい…

2022/10/02 13:47

昨日のランチタイムにオープンサンドを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

昨日のランチタイムにオープンサンドを作りました♪昨日のランチタイムにオープンサンドを、作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。コーンスープも、缶詰のクリーム状タ…

2022/10/02 13:43

上杉公園をジョギングしました(･ω･｡)ﾉ=з

上杉公園をジョギングしました♪上杉公園をジョギングしました(･ω･｡)ﾉ=з。午後は昼食の後なので、胃が重たくて走りずらかったです♪。今日は約3.3kmを31…

2022/10/02 13:38

上杉公園までジョギングしました.-=≡︎ﾍ(*･ω･)ﾉ

上杉公園までジョギングして山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪上杉公園までジョギングして、山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。今日は約4.7kmを4…

2022/10/01 09:00