mygのインドネシア生活 サバーイブログ

バイクの免許更新ならず

金曜日はチフェスでSIM KELILINGがあるので朝8時前から出発した。 Jumatは金曜日。 到着して、近くの人に聞くと「移動した」と。スケジュール画像を見せると「これは2021年のものだ」って。あらら、やってまった。即うちへ帰りました。 ブログを書きながら、写真を貼り付けて気が付いた。Updeate 2021と書いてあるではないか。気がつかなんだ。 あらためて検索すると、9月のスケジュールはSAMSAT KELILING（税金の手続きなどで免許証更新はしない）ものばかりだった。月火水曜日のSGCチカランは期待がもてそうだが行く時間がない。 今週の月曜日に警察で車の免許証が更新できただけで…

2023/09/29 15:37

SIMを更新してきました

SIM(運転免許証)をKITASが切れる前に更新するため、友人が教えてくれたSIM KELILINGでやってみることにした。KELILINGは巡回という意味。 必要なもの1．現在のSIM2．KITASのコピー3．健康証明書（当日その場で作ってくれる） 1と2を持って行きましょう。友人は200,000ルピアでできると言っていました。 SIM KELILINGの場所は、私の場合SIM KELILING Cikarangで検索します。 検索結果は”画像”をタップしてスケジュール画像を見たほうがわかりやすいです。 下が検索結果です。 SAMSAT KELILINGは、税金などの手続きなどを行います。免…

2023/09/25 17:50

増量日記〔35〕

9月18日（月） 起床後 58.1㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、トマト、きゅうり、玉子焼き、野菜スープ、テンペ 昼食 野菜スープ、テンペ、ご飯、お茶 間食 コーヒー、菓子パン 筋トレ なし 夕食 カレー、たこ焼き、お茶 夜ヨガ 就寝前 58.9㎏ はてなブログから通知が来ており”今月のPVが100を突破しました”と。読んでいただいた方、本当にありがとうございます。 9月19日（火） 起床時 57.9㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、バソスープ、ご飯、ローカルケーキ、お茶 昼食 カレー、ローカルケーキ、お茶 筋トレ 腕立て伏せx5 間食 なし 夕食 ナス焼き、鶏もも肉焼き、キャベ…

2023/09/25 15:59

増量日記〔34〕

今週から突然レベッカ4とワイルド＆ハニーを繰り返し聞いている。歌詞の中のストレンジャーって何だ？と思ってうん十年。グーグル先生に聞いたら、”見知らね人”だげな。知らなくても怖くない英語拒否者のmygです。 9月11日（月） 起床後 57.8㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、トマト、きゅうり、玉子焼き、お茶、マンゴー 昼食 鶏むね肉焼き・白菜蒸し炒め、味噌汁、ご飯、お茶 間食 コーヒー、ビスケット、プロテイン 筋トレ 25kgベンチプレスx8、スクワットx5 夕食 ナス焼き、ナス揚げ、ご飯、味噌汁、お茶 夜ヨガ 就寝前 58.7㎏ 9月12日（火） 起床時 58.0㎏ 朝ヨガ、ウォーキング…

2023/09/18 10:36

増量日記〔33〕

9月4日（月） 起床後 57.7㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、トマト、きゅうり、玉子焼き 昼食 ソトアヤム、チャーハン、お茶 間食 コーヒー、ビスケット 筋トレ 25kgベンチプレスx3、スクワットx3 夕食 親子丼、ご飯、味噌汁、お茶 夜ヨガ 就寝前 58.0㎏ 9月5日（火） 起床時 57.5㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、プロテイントマト、きゅうり、玉子焼き、牛乳 昼食 野菜入りインスタントラーメン、ご飯 筋トレ スクワットx2、ベンチプレスx5 間食 コーヒー、ビスケット 夕食 ナス揚げ、鶏もも肉・玉ねぎ炒め、キャベツ、ご飯、味噌汁 夜ヨガ 就寝前 58.3㎏ 9月6…

2023/09/12 10:31

銀行口座の解約に向けて〔6〕携帯電話料金の自動引き落としをしない

携帯電話料金を自動引き落とししようと思っていて、BCA銀行へ手続きへ行くのを忘れていた。そもそも自動引き落としにしたかった理由は、お金を動かして口座が閉まらないようにするため。 いろいろ情報を集めているうちにわかったことは、 ・口座にお金がなくなったら閉まるということ。（3か月後かな？） ・お金に動きがなくても、銀行の手数料を引かれながらも口座にお金が残っていれば閉まらない。 ・デポジットをしていて、利子が口座に移動すれば、口座のお金が動いていることになる。 というわけで、携帯電話料金の自動引き落としは必要ないと判断して、携帯電話のBCAアプリから毎月支払うことにする。ま、これでもBCA口座を…

2023/09/10 17:13

増量日記〔32〕

8月28日（月） 起床後 58.4㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、トマト、きゅうり、玉子焼き、牛乳、テンペ焼き 昼食 鶏むね肉揚げ、ご飯、味噌汁 間食 コーヒー、ビスケット 筋トレ 25kgベンチプレスx5 夕食 ナス焼き、鶏むね肉焼き、ご飯、味噌汁、お茶 夜ヨガ 就寝前 59.4㎏ 8月29日（火） 起床時 58.0㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、トマト、きゅうり、玉子焼き、牛乳 昼食 チャンプルー、ご飯、テンペ焼き 筋トレ なし 間食 コーヒー、ビスケット 夕食 ナポリタン 夜ヨガ 就寝前 59.1㎏ 8月30日（水） 朝食前 58.5㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ…

2023/09/04 18:37