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違いを比較！ヨガマットとピラティスマットは何が違う？
※この記事はプロモーションを含みます。 ヨガとピラティスのトレーニング用マットの違いがどこにあるかご存じですか？ 一見するとサイズもデザインにも大きな違いは見えません。なんなら、ヨガ・ピラティス用マッ
2024/08/25 10:38
https://daredemom.com/2024/08/25/5225/
Prosorce Fit ピラティスマット13mm おすすめ度：★5.0参考価格：2,577円 ProsourceFit Extra Thick Yoga and Pilates Mat ½” (13
「ダイエットするならどっち？」ヨガとピラティスを消費カロリーで比較
ボディメイク用のエクササイズとして注目されている、ヨガ・ピラティスですが、1番気になるのはダイエット効果ですよね。おそらく、こんな疑問を持つ方は多いと思います。 この記事ではヨガ・ピラティスでダイエッ
2024/08/19 09:10
「全部一緒じゃないの？」ヨガ・ピラティス・ストレッチの違いを解説
ヨガ・ピラティス・ストレッチは一見似たようなエクササイズです。実際、共通点が多いため混同されがちですが、それぞれ目的・効果が異なります。 そんな方のため、この記事ではヨガ・ピラティス・ストレッチの違い
2024/08/18 11:48
「ヨガは腹式でピラティスは胸式？」呼吸法の違いを解説
ピラティス・ヨガは動きもそうですが、実は呼吸の仕方が重要なのを知っていますか？ しかし、99%以上の人間は無意識でやっているため、 なんて思っている方がいるかもしれませんね。 しかし、息を吸って吐くだ
2024/08/15 07:10
ヨガとピラティスは何が違う？ふたつのエクササイズを徹底比較
自宅でできるエクササイズの代表格ヨガ＆ピラティス。スペースさえあれば、特別な用具がなくてもはじめられるので、近年人気のエクササイズです。 なんて気になりますよね？ この記事では、ヨガ・ピラティスが気に
2024/08/11 14:55
【違いを徹底比較】ピラティスとスポーツジムの筋トレはなにが違う？
ボディメイクで、ピラティスとスポーツジムどちらにするかで迷ってませんか？ どちらもボディメイクに効果的なエクササイズではありますが、運動の方向性や効果が違います。ボディメイクの着地点も変わってくるため
2024/08/10 16:38
2024年8月 (1件〜100件)
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