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佐倉マラソン
10kmレース 足首は痛くならなかったので最後まで走れた♪色々大変でしたが完走して美味しいビールを飲みながら応援 フルは感動する 関わ…
2025/03/30 20:29
閾値走失敗
閾値走 10分UP20分閾値走1㎞DOWN 途中で足首が逝ってしまい中断。歩いたり走ったり足をひねってみたり押してみたりして(;^_^Aまた何とか走…
2025/03/26 14:32
暖かくて眠い(˘ω˘)
坂側ジョグ数日前 足の調子がいいのとジョグなので坂道側を走ってきました♪ にほんブログ村 お兄ちゃんの部屋は開いてないのでしかたなしに私と寝る…
2025/03/25 13:06
急な休み
ジョグる 安定感のない走りだ(;^_^A 職場にシフトをたくさん入れてくれと言うのにめちゃくちゃ休む男の人がいて本当に困る。 ただでさえ人数が…
2025/03/21 16:01
15㎞走
15km走とにかく距離を踏む 胃と腸の調子が悪いので鉄が飲めず貧血なのか疲労なのか走るのが辛い。 走れるくらいだからたいしたことはないでもそろそろ鉄…
2025/03/18 09:46
短気は損気
閾値走・・・をするつもりが息が上がっちゃってダメ✖ 鉄不足なのか疲労なのか普通に走っていても息が上がっちゃって止まるしかなくなる(;^_^A 次の…
2025/03/15 10:33
問題の解決
10kmイージー私のイージー走のペースは7分から7分40秒らしい 職場で色々あって大変。 ちゃんと話し合えばいいと思うけど話し合っても個々が強すぎて…
2025/03/11 15:43
痛み
6km キロ6分12秒 1㎞だけアップした。 2㎞まではこれはとてもじゃないけど無理だわ～4㎞も持たない・・・って思ったけど 意外と大丈夫だったど…
2025/03/09 22:42
2月の総距離
11km お昼を食べに行くために15㎞走るところを切り上げて戻ったのにのんさんはまだ寝ていた・・・ 走ればヨカッタよﾌﾞｰﾌﾞｰ 前日の夜は久し…
2025/03/07 23:45
閾値走
閾値走10分UP20分の閾値走1㎞ダウン 時間が無い上に雨なのでジムにて消化。この前のハーフのタイムから計算すると閾値走のペースは6分10秒・・・…
2025/03/04 15:53
土台作り
優しく走る とにかくジョグ。体重減らすためにも歩くか走るかしていきたい。来年度に向けて頑張ろう たむじょーは東京マラソン走れるのかな・・・10…
2025/03/01 15:35
2025年3月 (1件〜100件)
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