「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記

心の習慣を見直す―認知行動療法から学ぶ

2024年、自分自身の行動と対話の重要性に気づき、大切な一歩を踏み出した一年でした。 そして迎える2025年、さらに一歩

2024/12/31 12:31

2024年の振り返り

2024年は、私にとって大きな転換の年でした。この一年の主要な出来事を振り返りながら、実感したことや学んだことをまとめた

2024/12/30 17:58

弥次郎兵衛の哲学：心のバランスを保つ方法

こんにちは。 今日は最近よく感じる、「バランスが大事」ということについて書きたいと思います。 バランスは人間関係や、心身

2024/12/29 18:21

「諦める」を肯定する – 新たな可能性を切り開く鍵

こんにちは。 考えてみてください。諦めることは悪いことですか。 諦めることと無縁な人はいないと思います。 誰しも諦めたこ

2024/12/27 19:36

精神性を高める内省

こんにちは。 今日は先日に引き続き、精神性のお話をさせてください。 前回の記事は以下に載せますのでぜひ御覧ください。 h

2024/12/26 17:58

事実と解釈

こんにちは。 最近切に感じることが、どう捉えるかが大切だということです。 基本的には前向きにとらえることが良いこととされ

2024/12/24 12:49

精神性を高める～器を大きく磨いていく～

こんにちは。 今日は最近よく「精神性を高くありたい」と思っています。 そのことについて書きます。 精神性って何？ 「精神

2024/12/23 22:41

クリスマス会

こんにちは。 土曜日に仲間内でクリスマス会を開催しました。 家族や恋人以外とクリスマスパーティをするのなんていつぶりだろ

2024/12/23 05:35

片を付ける練習

こんにちは。 今日は片を付ける練習（片付けの練習）をしたいと思ったお話をさせて下さい。 片を付けることの重要性 片を付け

2024/12/04 21:42

哲学対話の感想

こんにちは。 今日は先日開催した哲学対話～身近な問いを見つけて考えてみよう～の振り返りと感想を書きたいと思います。 当日

2024/12/02 18:29