目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月30日です。59.5Kgでキープ(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。楽天ブログで、「ブロ活」というシステムがリリースされましたね!これからに期待です。アメブロのPicアイテムも最新のものに変えました。興味をもっていただけたら是非(*´ー｀*)フリー冊子の「モテコ」を貰いに行きたいなとタイミングを探していたのですが、少し雨が止んだから、行けると思ったらまた大ぶりの雨またやんだと思ったら雨という感じで、中々お散歩に行けませんでした。気温が涼しくて歩きやすそうだったから、雨が降っていなければお散歩に行きたかったなぁ。6月もついに最終日!!今月はドカ食いもしつつ、何とか目標体重よりも痩せることが出来ました。ネットでダイエットのコツを調べて、ダイエットノートをつけると良いとあ...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月30日です。59.5Kgでキープ(o^∇^o)

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月29日です。59.5Kgー!!!(*^▽^*)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日、くら寿司で回転寿司と、蜜璃ちゃんの恋色ゼリーを食べたのに、体重が減っていました!!59.5Kg!!!このままキープをしたいなぁ。コンビニに行きたい欲を、どうにか抑えました。ハイチュウのバナナ味が食べてみたくて、でもスーパーには無くて...。しかし、節約!と考えて、我慢できました。カロリーもきっと一粒が高カロリーぽいし。月末だし。キャベツを千切りにして、そのままで食べるのが好きなのですがかなり高騰していて、うかつにキャベツを買えません...。このままどんどん値上げをしてしまうのかな。オクラに続いて、ナスの花も咲きました!!凄く嬉しいです!お父さん曰く、花は確実に実になるというので1つは収穫ができ...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月29日です。59.5Kgー!!!(*^▽^*)

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月28日です。59.7Kg!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「ナゾトレ」、阿部ちゃん優勝おめでとうー!!!凄い!!めちゃくちゃ凄い!!ベルトを巻いて男前な阿部ちゃんも素敵でした。小学生の頃の友達と、念願のランチに行ってきました!!回転寿司です。友達はよく来ているそうなので、注文のシステムを教えてもらいつつ、結構食べました!でも、タブレットだけでメニューが無いのはちょっと辛いかも。結構高い位置にタブレットが設置されているし。しかし、入店もお会計もセルフなのにはびっくり!年配の方には分かりにくいのでは..．?何かの対策なのか、お箸がおしょうゆ等の乗った重めのカバーを持ち上げないと出せなくて、引き出しとかが無くて驚きました。そう言えば今考えたら、ずっとわさび抜きで...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月28日です。59.7Kg!!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月27日です。60Kgキープ!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。snowman阿部ちゃんのクイズ番組の日だー!!!とりあえず結果だけ見よう。冷凍用のご飯を二合炊いて、6つに分けて冷凍しました。今回も雑穀米です。大体1パック120gです。うーん、納豆を買いたいけれど、部屋で食べると部屋のゴミ箱から納豆臭がするし...どうしよう。猫まんまにすると折角の雑穀米の食感が無くなってしまうので出来ればそのままの温めた雑穀米と何かおかずをつけて食べたいです。明日は友達とのランチ!!!楽しみだー!!!鬼滅の刃コラボ、蜜璃ちゃんのお寿司とデザートを食べるぞー!!庭の朝顔の花が、とても綺麗な紫色が咲いて素敵です。周りがマリーゴールドなので、紫色が映えます。今日のSnowManは「S...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月27日です。60Kgキープ!!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月26日です。祝60Kgきたー!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。健康診断の結果と、尿検査をするために内科に行ってきました。病院は緊張します。何となく分かってはいましたが、貧血で引っかかりました。12が推奨のところを、10.2だから、ぎりぎりだしサプリでどうにか頑張れば大丈夫に...ならないかなぁ。体重が、朝家で計ったのは60Kg。健康診断のは61.3Kg。服の分を1Kg減らしてくれたのだろうけれど、どっちが正しいのかな...。なんだかもやもやします。女性の看護師さんだったしせめて下着姿で計りたかったな。でも勇気を出して健康診断に行ったので良かったです!友達とのランチの時に渡すプレゼントを買いに行きました。5月に誕生日だったし。色々と悩んだ結果、雑貨にしようか迷い...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月26日です。祝60Kgきたー!!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月25日です。まさかの60.5Kg!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「鬼滅の刃」が無い日曜日は悲しい!早く火曜日にならないかな。音消しだけど、阿部ちゃんが出るクイズ番組があるし。優勝してほしいな。ケーキ2個、いちごパフェを食べたのに、しかも帰宅をしてからミニとはいえパンを4個食べたのに体重60.5Kgキープ!!!逆に何でや!?増える時はすごく増えるのに。不思議です。家庭菜園のなすに蕾がついています。無事に花が咲きますように。オクラも順調だし、青しそも良い感じだし夏には少しは収穫したいなぁ。青しそ、もう食べられるのではと思いましたがよくよく説明を見ると、七月上旬が収穫となっていて、まだまだあと少し。確かにまだ葉っぱは少ないから、待とう。でも食べるのならまた納豆を買わな...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月25日です。まさかの60.5Kg!!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月24日です。沢山ケーキを食べたので増えます(汗)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日はお出かけの日でした。ランチとデザートにすればいいのに、ランチもケーキデザートもケーキ(笑)二店舗行ってきました。今日は一店目、来週に二店目にすればいいのに一気にケーキツアーです。でもケーキは美味しい!!カロリーは高いけれど。あとお値段も。確実に太りました。現金払いのみなのも、クレジットカードの予算が多めなので地味に痛い出費です。チーズケーキが有名なお店レアチーズケーキとメープルチーズケーキ、ドリンクはシナモンティーを注文しました。レアチーズケーキ三つ果実が乗っていましたが、瑞々しくて美味しかったです。レアチーズも酸味が強くなく、スポンジもふんわりで口に入れると、とろけるようでした。ペコリーノロ...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月24日です。沢山ケーキを食べたので増えます(汗)

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月23日です。60.5Kgキープ!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、心療内科の受診日でした。立ちくらみの事で先生が何個か確認をしていましたがお薬を変えたくはないと言うと、そのままになりました。また変わることが無くて良かったです。受付の時に看護師さんに、「痩せましたか?」と気付いてもらえて、嬉しかったです!!ただ、寝る前のお薬のコントミン錠が3月で製造停止らしく今後、手に入らないかもしれないと薬剤師さんに言われました。心療内科での貼り紙にも、コントミン上の事が説明してあって代わりの薬を処方することになるが、あくまでも「代わりでしかない」という事でコントミン錠と同じ効果は無いと書いてありました。それと、途中で薬の量を変えたり減らしたりすると脱離...何だったかな...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月23日です。60.5Kgキープ!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月21日です。ぎりぎり60.5Kg!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。楽天市場のシードコムスさんのハトムギを飲んでいるのですが首周りのぽつぽつが気になっていて、取れないかなぁと期待をしつつ、無理だろうなとも思っていたのですが、ひとつ大きめのいぼがぽろんと取れました!!びっくり!!ハトムギを飲み始めて、三か月目くらいです。効いてきたという事かな?思わず取れたいぼをまじまじと見てしまいました。嬉しいです。ファンケルさんのカルシウムも、飲むようになってから左ひざの違和感が少し良くなったし、やっぱり合うサプリメントに出会えると嬉しいですね。それなのでカルシウムは安いのをただ買うのではなく、ファンケルさんにしています。最近は夜にお風呂ではなくて、朝にシャワーを浴びています。その...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月21日です。ぎりぎり60.5Kg!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月20日です。60.5Kgー!!!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。朝一番で、体重をはかってみたら60.5Kg!!!これが16時間断食ダイエットを続けてきた効果かな!?それとも楽天市場のオーガランドさんのコレウスフォルウスコリかな!?昨日は菓子パンを食べたので、増えると思っていたのですがびっくりです!やっぱりダイエットは長期的に健康的にした方が体重が減りますね。前はプロテインだけだったけれど、今は8時間のうちに食べられるものを毎朝書いておいて、おなかがすいたら食べるようにしています。なるべく短時間でドカ食いはしないように。ちなみに今日はプロテインご飯お味噌汁ミニ納豆お豆腐みつまめプロテインこの中から、プロテインとご飯は確実でお豆腐とみつまめをどちらか選んで食べる感じ...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月20日です。60.5Kgー!!!!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月19日です。61Kg!!(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」、泣きました。分かっているのにもうねずこちゃんが心配で。なんだかラストは拍子抜けな感じで終わってしまいましたが(大勢の刀鍛冶さん達の演出がちょっとくさいというか...原作でもそうなのかな)柱稽古編来ますね!!!一気に映画化かと思っていたので、嬉しいです。職場があった時は毎年健康診断がありましたが、閉店をしてからずっと健康診断をしていませんでした。でも、左ひざがかくっとなったり、歳と共に色々と不調が出てきたので、今年の受診シールを待っていました。注射は苦手ですが、届いたと同時に即電話をして今日診てもらう事にしました。生理が一週間遅れていて、ダイエットでこのまま今月は来ないと思っていた...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月19日です。61Kg!!(o^∇^o)

アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第11話 繋いだ絆 彼は誰時 朝ぼらけ の感想です。

禰豆子ちゃーーーーん!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡そして、無惨様のハイテンション(笑)ちょっとダイジェストは要らないかなと思いました。まるで映画のような始まり。時間とかの説明の文字で始まるアニメも珍しい。UQモバイルのCM大好きだから、30秒バージョンが見れてすっごく嬉しいけれど、編集でCMは消したいタイプだからもどかしい!どうしよう...残しておくと集中できないし。またダイジェストか..．。この教会の音色みたいな始まりは違和感がありました。前回までの編集長いし。玉壺、もういないし。ここで雷の呼吸のコツをそう簡単に話していいのかな(笑)善逸っていい子だな。半天狗巨大化するんだ!!ここで半天狗、声がいつもより若いというかこずるい感じが出ている。余計に性格のあくどさが伝わるなぁ。無一郎くんの力が出ないのにひっし...アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第11話繋いだ絆彼は誰時朝ぼらけの感想です。

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月18日です。奇跡の61Kg!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ついに、アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編が最終回!!楽しみにしつつも、寂しいです。絶対リアルタイムで見よう。夜更かしは禁止されているけれど、今日だけだし!スノーマン......ふっかさんを推されたのに何故かあべくん沼にはまりそうです...!!!あざといって何!?計算なの、天然なの!?(半々かな←冷静)今までB'z、ウインズ、嵐、タキツバだったから9人もいると目が足りません!同じカラーの時は衣装にイニシャルか名札をつけていてほしい!メンバーカラーの時は分かるけれど。テレビでは人数の多さからか、個人名は出ず「スノーマン」とテロップが出るので誰が誰だか、まだちょっと3人ほどあいまいです。...スノーマン、私...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月18日です。奇跡の61Kg!!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月17日です。61Kgですが増えます(^_^;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。この所ずっと立ち眩みとめまいがして、貧血かと思いつつも放っておいたのですが、そういえば心療内科の先生が、「新しい薬は立ち眩みが出る」と言っていたのを思い出しました。原因が分かったー!!!どうもおかしいと思ったのよね。貧血のようにくらくらするのではなく、ゆらゆらと視界が揺れている感じだったから。でも、このお薬で試していたいです。錠数は減ったから。種類は減っていないけれど。今日はお出かけの日でした。隣の県まで行きました。遠くまで運転してくれて、いつもありがたいです。立ち眩みとめまいの事も、前日に言っておきました。いつも体調を気にしてくれるのでその前に言っておこうと思って。もしふらふらしていても原因はある...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月17日です。61Kgですが増えます(^_^;)

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月16日です。62Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。たくさんお薬があるので、一日の分を前半と後半で仕分けをするのですが何を考えたのか、分けている時に「寝る前のお薬」を飲んでしまい、慌てました。でも、普段効果はあまりないし起きていられるだろうと思ったら、20時頃眠って気がついたら23時でした。二度寝はできないかと焦りましたが、1時過ぎに何とか眠れて、3時22分におきました。良かったです。お薬の飲み間違えは、本当に駄目だな。自分でも、分けつつ夕方のお薬を飲もうと考えていたのに何故寝る前のを飲んだのか、びっくりです。友達が嵐ファンからスノーマンファンに行ってから私も興味があり、各メンバーの写真とプロフィールを見てみたのですが、全員眩しすぎる!!!何この正統...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月16日です。62Kgです(o^∇^o)

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月15日です。62Kgだ、わっしょい!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。マウントレーニアのカカオミントですが、調べてみたら2018年から期間限定でちょくちょく発売しているのですね。新発売じゃなかったのかー。残念。だったら飲まなくても良いかな。スーパーの売り出しは13日から15日だったのですが飲みたければコンビニにだったらありそうだし。何か不思議な夢を見ました。文通をしている友達と、若い姿のおばあちゃんと、友達が出てきて、部屋で話をしていると思ったら、私とおばあちゃんが悪魔の集会に呼ばれて投票して、また魔王が決まるという...ファンタジー!?しかも私とおばあちゃんは四天王っぽかったです。でも、その集会をしていたのは駅ビル(笑)向かいのテナントはオープン予定で、店長名に何故...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月15日です。62Kgだ、わっしょい!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月14日です。63Kgに戻ったー!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は障害年金を頂ける日です。本当にありがたいです。不安感と、集中力がないけれど労働支援に行ってみたいです。クロチアゼパム錠を常に飲めば大丈夫。手の震えも止められるようにしないと。心療内科の先生はお薬でと言うけれど、これ以上お薬が増えるのは嫌です。絵を描くために買ったサラサのペンが、色々と文字を書いているうちに使い切りました。どうしようかなー。最近は絵は描いていないし、0.7というペンですがジェットストリームの1.0があって、そっちの方が文字を書くには、いかにもボールペンという感じで良いし。本体だけとっておこうかとも思いましたが、使わない物を置いておくのも...。すっぱり捨てるか、取っておくか、悩み...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月14日です。63Kgに戻ったー!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月13日です。64Kgどうにかキープ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。Yahoo!ニュースで韓国のグループが日本デビューという話題に、コメントに少女時代の凄さを書かれている方がたくさんいて久しぶりに聴きたくなりました。あの国は苦手だけれど、少女時代は完璧だけれどおしゃれなお姉さん軍団という感じで、人間味があって好きです。過剰なお化粧もしていないし。「Genie」が好きです。友達がスノーマンのドームコンサートに行って凄いです。チケット争奪戦だっただろうな。ペンライトに電池をいれなくては!と楽しそうで私までワクワクしました。私は嵐のコンサートで倒れてしまったので、恐怖感がありますが解散コンサートがあるなら這ってでも行きたいな。大野くんの歌とダンスを観たい。それが無いならフ...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月13日です。64Kgどうにかキープ!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月12日です。64Kgあちゃー!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」、蜜璃ちゃん可愛いです!もう乙女心全開で、切なくも可愛らしくて。最初のお見合い相手なんて、偏屈そうだし見る目ない。蜜璃ちゃんはこんなにも可愛いのに。伊黒さんとの会話があって、もうもうもう!!!良いなぁ、この空気。今お米に混ぜて炊いている雑穀は、スーパーのプライベートブランドの物で、豆が少なめなのですが猫まんまにするには十分です。そのままだと、ちょっと味気ないのですが(^_^;)やっぱり楽天市場のタマチャンショップの雑穀が沢山の種類が入っていて、食べ応えがあると思います。でも、そのかわり煮てしまうと食感が無くなるのでかさましをするために猫まんまにしている私にはスーパーので良いかな。と...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月12日です。64Kgあちゃー!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第10話 恋柱 甘露寺蜜璃 の感想です。

コミックスで読んだ時は、蜜璃ちゃんがただ可愛くて強くて、素敵だなぁと思っていましたが大粒の涙をこぼして泣く姿、舞うように体力を使って全力で戦う姿、本当にすごいです。ネタバレになりますが、限界がきて...ですがそこでも安堵で泣く蜜璃ちゃんが見れますね。炭治郎、鼓膜は呼吸で治したのかしら?蜜璃ちゃんの鉄壁のスカート凄い!!小娘呼びだったのが、なぜあれになったのか(苦笑)うーん、でも蜜璃ちゃんもたくさんの鬼と戦ってきたと思うのに姿が子供というだけで惑わされるのが何だか違和感です。くるんとターンをして着地をする蜜璃ちゃん可愛い!走っている時の蜜璃ちゃんの一瞬の顔、堕姫が帯を取り込んでぎゅんっと顔をあげる時と同じ感じの絵で、懐かしい。照れている蜜璃ちゃんに、お見合い相手酷い!!何かインテリ風でこんなやつ嫌っ!!結婚...アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第10話恋柱甘露寺蜜璃の感想です。

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月11日です。62.5Kgですが...またもやドカ食い。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は、アニメ「鬼滅の刃」の日!!しかも蜜璃ちゃんが大活躍!!楽しみです(*´ー｀*)絶対可愛いのだろうなぁ。強くて可愛いは正義。私の部屋のテレビは未だにブラウン管なのですが、そろそろ本体が壊れつつあります。リモコンは正常なのですが、ピッとしても電源が入らない事が多々あって。買い替える時期かなぁ。古いテレビですが、コジマ電気だけのメーカーのなので引き取りをお願いすれば、良いと思うのですが愛着があります。うーん、楽天市場でリサイクル品で買いたいテレビの目星はつけてはあるのですが一歩踏み出せないです。調べてみたら94年製のテレビ。頑張っているなぁ。そのまま電源の入りが良くならないかな。スーパーで、アイス...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月11日です。62.5Kgですが...またもやドカ食い。

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月10日です。62Kg!!! o(≧▽≦)o

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今回は土曜日ですが、生理の予定日だったのでお出かけは無しにしてもらいました。皆さんは生理の日でもお出かけをするのかな?貧血や漏れが気になって、私はつい部屋でまったりを選んでしまいます。お父さんが、車検屋さんで頂いたインスタントコーヒーが美味しかったとずっと言っていて、昔飲んだことがあるネスカフェのような気がするそういうので、奮発してネスカフェエクセラを買いました。普段は268円(瓶)のインスタントコーヒーを飲んでいるので398円(つめかえ用)のネスカフェエクセラはお高めです。お父さんはこの味だ!!と嬉しそうだったので良かったです。私はちょっと苦味が強すぎるかなぁ。酸味の無い、コクと苦味があるコーヒー...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月10日です。62Kg!!!o(≧▽≦)o

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月9日です。63Kgやっほー!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。今日は心療内科の受診日なので、緊張しました。しかもいつもとは違って午前中なので、仕度にドタバタでした。でも、午前中に見ていただいた方が午後が空くので気持ち的に楽になります。お父さんも散歩に出かけられるし。雨の日に燃えるごみ捨てに行きましたが、早朝とはいってもいつもはある程度出ているのですが今日はひとつだけだったので、「今日であっているよね!?」と焦りました。やっぱり雨の日は遅めなのかな。でも、丁度ごみ捨てをする時は雨が小降りになってくれて良かったです。体重を減らすべく16時間以上断食を続けています。今回は土曜日にお出かけが無いから、そのまま出来ることころまでしてみようかな。生理がそろそろ始まるので、...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月9日です。63Kgやっほー!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月8日です。64Kg...あちゃー!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを書きました。導眠剤が変わったからか、深く眠れる感じはします。短時間だけれど。何となくネットに「うつ病チェック」というものがあったので私はどこまで治っているかなとわくわくしながら試してみたら、27点満点中、25点で「きわめて重度」でした。いやいやいや、治っているか知りたかったのよ!何かめちゃくちゃショック受けた結果に(汗)うかつなことをしなければ良かったです。早起きなので、毎日ゲーム「KOF98UMOL」のコンボを手書きの一覧表を目にしつつ探すのですが、何となく疲れてきたかも。5時になりました!ログイン!イベントの車と自動販売機壊しでコンボを探す!....目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月8日です。64Kg...あちゃー!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月7日です。62Kgで嬉しい!!けれど...(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。Yahoo!ニュースで、今井翼君のニュースがあったのですが俳優として活動をしていたのですね!てっきり、芸能界は引退をしてご結婚でもして穏やかに過ごしていると思っていたので、びっくりしました!一応、昔翼君ファンだったので、病気を抱えて、なおも芸能界に残っているのが複雑ですが久しぶりに名前が見れて良かったです。(良いニュースではありませんが)今井翼君のスペイン語講座の番組、楽しかったなぁ。今でも「アンダルシアに～」は奴ではなく、今井君のダンスと歌が心に残っています。奴は金屏風事件が本当に許せない。当時の事を後から知ったけれど、狂気の沙汰。姉の影響で明菜さんの曲を聴いていたから、過去にこういう事があったっ...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月7日です。62Kgで嬉しい!!けれど...(×_×;)

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月6日です。62.5Kgでおさまりました!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。アニメ「鬼滅の刃」の感想を昨日見て、書けなかった分今日投稿しました。いつも通りテンションが高いです。高齢のお父さんが、夕方になるとめまいがすると数日言っていて、心配です。熱中症じゃないのかなと思っているのですが、本人は頑なに認めません。テレビや知人から聞いた症状と違うと。そんなの人それぞれなのだから...もーう。頑固で困ります。マリーゴールドの種がたくさんとれています♪嬉しいです(o^∇^o)昨日はたくさん食べましたが、どうにか体重は62.5Kg!!0.5Kgしか増えていなくて嬉しいです!楽天市場で、オーガランドさんのコレウスフォルウスコリが1500円の定価なのが、500円セールをしているのですが今...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月6日です。62.5Kgでおさまりました!

アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第9話 霞柱 時透無一郎 の感想です。

無一郎くんと玉壺の悪口合戦って、もっと無一郎くんも皮肉を言うと思ったら淡々としていて、あれ？こんな感じだったんだと思いました。玉壺だけが叫んでいる感じで、無一郎くんはただ聞いているだけのような。ニヤリとした笑顔の無一郎くんは面白かったけれど。有一郎くんに蛆がわき...の場面が好きだったので映像で見れて、嬉しいです。表現をされているわけではないけれど、死ぬと数日でそうなるのだという現実的な感じが...。無一郎くんと有一郎くんの手を離すときの一度目を閉じて覚悟をするあまねさまが切なくも美しい。玉壺はこの姿になって頸を斬られると終わりなのか～。「あそこなのか!ひゃっほー!」ってめっちゃハイテンション(笑)所々凄いだみ声なのも、鳥海さんこういうお声が出るのかと驚きです。霞柱としてどんどん技が出てくるのが凄かったで...アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編、第9話霞柱時透無一郎の感想です。

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月5日です。62Kgですが増えます(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。お相手が平日に有休をとれたと言うので、土曜日ではなく今日お出かけでした。色々な所に連れて行ってもらえて、こころが疲れることもありますがありがたいです。今回は隣の県のアウトレットのショッピングモールでした。広さにびっくりしました!事前にサイトでお店を調べましたが、たくさんありすぎて途中で止めました(苦笑)140店舗は凄いです(×_×;)そこでしか飲めないコーヒーや、気になっていたベーグルのお店も、お土産として買ってみました。遠出でしたが、行って良かったです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncod...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月5日です。62Kgですが増えます(×_×;)

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月4日です。62.5Kg!!!奇跡!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。朝に体重をはかってみたら、62.5Kgでした!断食も70時間でやめました。今日はご飯を食べましたが、63Kgになっていると嬉しいです。食べてもそれくらいがキープ出来ていたら良いな。そして、ちゃんと食べつつ62Kgにしたいです。長い目で考えます(｀･ω･´)ゞアニメ「鬼滅の刃」の日!リアルタイムで見るぞー!!無一郎くんと玉壺の悪口合戦かな?楽しみです。今回は主人公が出てきてくれると良いなぁ(苦笑)16時間断食ダイエットと言っても、一度にたくさん食べてまた次の断食を...と繰り返していたのでちゃんと8時間に三食を分けて食べることにしました。気になっていた、春雨スープも買ったので、ちゃんと時間を考えて食べ...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月4日です。62.5Kg!!!奇跡!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月3日です。何故か63.5Kg!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日の朝は体重が66Kgでしたが、お風呂に入る前にはかったら63.5Kgになっていて「ええっ!?」と思いました。今朝はかっても、ちゃんと63.5Kgでした。丸一日断食をしていたとはいえ、びっくりです!!断食のおかげなのか、コレウスフォルウスコリのおかげなのか...謎です。どうにか63Kgに戻したいな。頑張ろう、私!!「あすけん」は食事を入力する手間と、小言を言われるのが嫌になって、止めました。毎日点数低いし、同じ食事でもたんぱく質が足りないとか脂質が足りないとか、言う事がまちまちだし。サービス提供は終わりましたが、まだ使えているコナミのダイエットのアプリの方が私には合っています。庭は、雨の恵のおかげ...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月3日です。何故か63.5Kg!!!

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月2日です。66Kg...ぎゃー!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ここ連日たくさん食べていたつけが来ました!今朝体重をはかってみたら......66Kg。あかーーーん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡一気にリバウンドが来てしまいました。や、痩せよう!丁度雨だし、断食をそのまま続けます。コレウスフォルウスコリも、いけないと思いつつ1錠多めに飲みました。どうにかして63Kgを目指します。62Kgは月末になっていたら良いな位の気持ちでいよう。こういう時に限って、マクドナルドのチラシが(汗)平成バーガーの海老フィレオのが美味しそうです...。何となく、今日はいってきそうだなぁとは思ったのよね。今日はうとうとしただけで、ちゃんとした睡眠は無しです。それなので「ブラウンファーム」をしてい...目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月2日です。66Kg...ぎゃー!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月1日です。64Kgからのスタートです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。やっぱり体重が増えたー!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡6月は64Kgからのスタートです。でも、頑張ろう!なるべく63Kgに戻して、どうにか62Kgにしたいです。焦らない、焦らない。食べたものを簡潔にノートに、体重をカレンダーに書いているのですが新たに「ダイエットノート」を始めました。使っていない用紙があったので、それに手書きで今月の目標、気を付けること理想の体重毎日の体重グラフ一か月分の食事を書くページ(一ページを四つに区切る)これでますますダイエットに活かせると良いなぁ。特にグラフはアプリではあると分かっていても、見ないので自分で書いて、実感できるのは良いです。でも今日から食べたものに挫折気味です.....目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月1日です。64Kgからのスタートです。