2024年10月のさくやのきままににっきseesaa 新着記事

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月31日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 6日間、60キロキープです。安定するかな? 10月も今日で最終日です。私のお誕生日があった月でもありました。 Xで、たくさんの方々におめでとうを頂けて嬉しかったです! さくやの楽天ROOMも、たくさんの方々に来ていただきご購入までしてくださり、本当にありがたいです。 …

2024/10/31 17:29

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月30日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの新アルバム「RAYS」の発売日です! Xで見させていただきましたが、告知の看板が凄かったです。慌てず、パニックにならずにゆっくり聴いて、ゆっくり特典映像を見ます。供給過多だから、明日「anan」が届くといいなぁと思っていましたがありがたいことに今日届きました。 …

2024/10/30 17:37

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月29日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。楽天ブックスで予約をしていた、SnowManの新アルバムが届きました! いつもフライングゲットさせてくれてありがとう! ここで私の悪い癖が、買ったことに満足をして CDを開封しない事です。この前と、前のシングルもそう。ちゃんと見ないと。アルバムも聴かないと。少しずつ…

2024/10/29 17:45

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月28日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 3日間、60キロをキープしています。このままキープできるかな。そうしたら嬉しいな。今日は、先週に引き続き、お父さんの内科の日でした。今回はインフルエンザの予防接種です。後期高齢者には無料で受けさせてくれればいいのに。コロナワクチンといい、高齢者でもお金を取るの…

2024/10/28 17:43

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月27日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。日曜日ですが、生理なのでお家でゆっくりしていました。今週は、「CDTV」に新アルバム「RAYS」発売、阿部ちゃんの「anan」と SnowMan事が盛りだくさんです。無理せずゆっくり見ていこう。頑張って見てはいるのですが、やはりまだテレビ番組を見るのはつらいので。特に騒々…

2024/10/27 17:38

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月26日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5日間、61キロでしたが、ついに減りました! でも61キロキープでも良いかな...。またお出かけをしたら、体重が増えるから 60キロキープを目指した方が良いか。「KOF98UMOL」コンボ探し...復帰しました。いや、だってみんな探さないし。コンボ一覧表があるし。どうしても眠い日は…

2024/10/26 18:15

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月25日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。生理三日目だからか、頭痛がしてこまりました。我慢をしていたのですが、友達の「自分も大切に」という言葉を思い出して頭痛薬を飲みました。友達には助けられています。今日は、心療内科の受診日でした。二週間に一度あります。いつか、一カ月ごととかにならないか…

2024/10/25 17:52

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月24日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。明日は、心療内科の受診日です。先生に見てもらうメモを書きました。ほぼ、前回と同じ感じです。症状が良くなっているという事だといいな。この前、先生が私の症状を「うつ病とその他」とぼそりと言ったのが気になっています。その他って何だろう? 何か併発しているのか…

2024/10/24 17:23

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月23日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。内科で貧血の治療をしているのですが、今日は確認の採血の日でした。コロナの予防接種の時は思わなかったけれど、血液検査だと2本分血を取るので痛いです(×_×;) でも、この結果でもう通院は良いかが決まるので大丈夫であってほしいです。血液検査お値段が高くて(汗) オーガラ…

2024/10/23 17:56

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月22日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。友達からブランケットを貰っていたのですが、早速使おうと広げてみたら、クリスマスの柄で季節を先取りな感じがしました。マイメロディかな? サーティワンとのコラボのブランケットで可愛いです。肌触りも良いし、今期大活躍しそう♪ 今日は、楽天市場のお店でレンタルをしている…

2024/10/22 18:24

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月21日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。朝、10℃の寒い中でしたが体重を計りました。 61キロです。美味しいものをたくさん食べたので、体重が増えましたがオッケーです♪ 今月の目標体重内だし。今日はお父さんの、コロナの予防接種の日でした。今回からお金がかかります。無料の市もあるのに、うちの市は高いです。 …

2024/10/21 17:35

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月20日です。60キロですが...(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日はお相手とようやく会えました。約束をしていた美術館に行きました。「富弘美術館」です。とても勉強になりました。作品を間近でみるのは刺激を受けますね。美術館も久しぶりだったので、楽しかったです。ランチはいっぱい食べました。というか、ご飯がどうみても…

2024/10/20 17:38

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月19日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。体重が、60キロになりました!! 何回も計ったから大丈夫なはず。でも、気持ちは60.5キロで行こう。お父さんが、ようやく「マイナンバーカード」の申請を考えてくれてコールセンターと、市役所に電話をしてどうしたらいいか聞いたら、「免許証と保険証」を持って市役所に行けば、申請用…

2024/10/19 17:41

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月18日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5日間、60.5キロです。正直なことを言うと、今はそういう時期なのかおかずを準備するのがつらい(×_×;) 納豆をかき混ぜて、ヨーグルトを容器に計ってこんにゃくの煮物を冷蔵庫から出して...なのですが食べている時は良いのですが、後片付け(洗い物)がつらくて。元のシンプル…

2024/10/18 18:10

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月17日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日、さくやの楽天ROOMから品物をご購入してくださり本当にありがとうございます! とても嬉しいです。無事に手元に届きますように。これからも、よろしくお願いいたします。サンプルで貰った、「オルビス」のシャンプーとコンディショナーを使ってみたのですが、いまいちでした。随…

2024/10/17 17:38

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月16日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。一昨日、さくやの楽天ROOMから品物を購入をしてくださり本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。無事に品物が届きますように。これからも、よろしくお願いいたします。昨日、甘い物をたくさん食べましたが体重は60.5キロでキープです! 良かったです。ついに「KOF98UM…

2024/10/16 17:44

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月15日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、親友といつものショッピングモールで遊びました♪ ミスドのギフトコードがあったので、お得に食べることが出来ました。くれた友達に感謝をしなくては。 kozakanaちゃん、ありがとう!! 絶対に体重は増えたと思うけれど、オッケーです。チートデイも無くては。バスで…

2024/10/15 17:31

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月14日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。朝、薄着になって体重計に乗るのが寒くて厳しい季節になりました。でも、はかって確認したい。 60.5キロでびっくりです。何度も体重計に乗って確認をしたから、あっているはず。寝起きの、幻かな(×_×;) 今日は、お散歩がてらお買い物に行ってきました。いつも通りの、納豆とヨ…

2024/10/14 17:43

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月13日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。体重が、今日は61キロです。昨日結構食べたのに、不思議。明日は買い出しの日で、明後日は親友に会えます。今日は、いっぱいになったDVDデッキの番組を少しですが確認しつつ、消したりダビングをしたりしました。主に「今夜はナゾトレ」ですが、阿部ちゃんが優勝の時と …

2024/10/13 17:49

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月12日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。明日はお相手に会えるかなと思いましたが、お仕事なので無理でした。残念です。 20日は会いたいな。今日は、というか今日ものんびり過ごしました。なかなかお通じがありません。ネットで「ごま油を使うと便秘知らず」という言葉を見てから納豆にごま油を混ぜていますが…

2024/10/12 17:50

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月11日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。お通じが全然ないせいか、体重が62キロに戻っていました。目標体重だからオッケーです。今日は、心療内科の受診日でした。二週間に一度あります。お薬は変わらず、前回のままです。様子見なのだろうな。でも、不安感が軽減されたから良かったです。緊張感も無くなって…

2024/10/11 17:53

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月10日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。どうにか体重は、61キロのままでした。今月は62キロキープなので、減り過ぎですがこのままキープ出来たら嬉しいなぁ。でも、ちょっと食べたら元に戻りそう。明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを書きました。ロラゼパムのおかげか、不安感が少し無くなりまし…

2024/10/10 18:18

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月9日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。体重が、61キロになりました! でも今日いっぱい食べたから62キロ、もしかしたら63キロになるかも。今日は友達と、「シャンゴ」という群馬でパスタならここというお店に行ってきました。本当は、ランチは月曜日の予定だったのですがシャンゴの定休日だったので、水曜日に変更に…

2024/10/09 17:43

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月8日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 6日間、62キロキープ! がんばってる! 暦では「寒露」と書いてあります。これから寒くなっていくのかな。今日は一日中雨でしたが、明日から最低気温が15℃の日が多くあります。冷えに気をつけないと。毛布を出すか、厚着をするか悩みます。また寒くて夜中に起きるのは、…

2024/10/08 17:25

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月7日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。友達と行きたいと思っていたお店が、月曜日と火曜日がお休みなのでランチは水曜日になりました。楽しみです♪ オルビスから、お誕生日ポイントをもらったのでせっかくなので、久しぶりにお買い物をしました。本当は、オルビスユードットとか使ってみたいけれど高いし(×_×;) …

2024/10/07 17:39

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月6日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日、さくやの楽天ROOMから品物を購入してくださり本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。無事に品物が届きますように。これからも、よろしくお願いいたします。お相手と会えるかなと思いましたが、用事が入ったため会えず。残念です。美術館に行きたかったなぁ。…

2024/10/06 17:28

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月5日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日は、お父さん、親友、友達、Xでたくさんお祝いの言葉を頂きました!! 本当にありがとうございます!! 今日で、3日間62キロキープです。木綿豆腐を、お醤油なしでそのままで食べているのですが、久しぶりに食べてみたら、甘さに驚きました。お豆腐って、甘いのですね! 美…

2024/10/05 17:28

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月4日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今日は、私のお誕生日です(*´ー｀*) 何事もなく、普通に過ごしましたが、それがどんなにありがいたことか。この歳は一歩でも前に進めるようにしたいな。でも、ロラゼパムのおかげで不安感が少なくなってきました。お薬が合ったという事かな。良かったです。 B'zのファン…

2024/10/04 17:26

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月3日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。体重が、62キロに戻りました! 良かったです。一瞬でしたが、「シーサーブログ」ダイエットブログ部門一位ありがとうございます! たくさんの方々に読んでいただけて、幸せです。本当は、お買い物のときに「ごま油」を買って納豆に入れて食べようと思っていたのですが、油なので…

2024/10/03 17:20

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月2日です。62.5キロです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。昨日、くずみさくやの楽天ROOMからお買い物をしてくださり本当にありがとうございます! とても嬉しいです。無事に品物が届きますように。これからも、よろしくお願いいたします。推奨カロリーには全然行っていないのに、何故か0.5キロ増えました(×_×;) やっぱり今月の目標は63キロ…

2024/10/02 17:51

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月1日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今月の体重の目標は、63キロなので月初めから笑顔の顔文字です。頑張ってキープするぞー!! 63キロだと、身長160センチのぎりぎりの標準体重です。内科の先生に、ぐちぐち言われずにすみます。まぁ、昨年の健康診断の時は61キロだったのですが。そこから恐ろしく痩せていって53キロ…

2024/10/01 17:30