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春への準備
昨日はフリーの休みだったからノープランでぶらぶらしておりました基本的に体を動かした日かな？歩いた距離は最終的にまぁ こんなに歩く必要はなかったのだが歩いてしま…
2024/01/31 06:59
ムービングデイ
休日はのんびり過ごそうと思っていたがやはり無理な性格らしい朝はストレッチして一日スタートみんなが出かけてから体幹トレとダンベルを終了ちょっと休んでからインター…
2024/01/30 13:23
完全復活
お騒がせしました腕の痛みおかげさまで完全復活です車のドアすら開けられないほどの痛みが嘘のように治りましたやっぱり元気なのはありがたいですね右腕が使えなくなると…
2024/01/30 07:01
寝たよ
昨日は二週続けての法事がありなかなか忙しかった無事に終わり奥さんも義母も少しホッとした様子親戚も集まってくれて大感謝である帰宅後はめちゃくちゃ眠くてソファでト…
2024/01/29 15:37
老いた体
不名誉な負傷である先日 大雪の時に 普段はあまりやらない除雪で少し頑張った！車の周りを綺麗にする時に車に積んであるアルミスコップで2〜3メートル先まで一気にガ…
2024/01/28 06:32
一枚の写真
ふとスマホを見たらこの写真が待ち受けに出て来ていた 去年の11月21日ラストラウンドの日の一枚なんかめちゃくちゃゴルフに行きたくなった早く雪が溶けないかなー？…
2024/01/27 17:35
頑張ってるな
ちょっと文房具が欲しくてコーチャンフォー（書籍＆音楽＆文具）へ立ち寄ったら生音が聞こえてきた軽快なギターの音と可愛い声 近づいて見てみると ミニライブ中。 少…
2024/01/27 14:45
土曜日だから
今朝は渋滞もなく平和な朝だった土日の朝はちょっと嬉しいな今日は娘が早番だったから6時前に地下鉄駅まで送り届けたけどもちろん道路は快適！早番は大変だけどそういう…
2024/01/27 08:13
どこを通っても
今日はずっとどこの道も渋滞会社帰りも大渋滞いつもなら冬道でも20分程度の距離が40分ちょっとかかったそれでもかなり中道を有効に使った結果普通に走っていたらさら…
2024/01/26 18:50
しんしんと降っている
いやー明日の朝が怖いわ通勤時の渋滞がね 1番疲れる今年は雪が少ないなぁーと合言葉のように話をして来たのにやっぱりちゃんと降るんだねー
2024/01/24 20:36
無料筋トレ
本日は公休朝起きると重い雪がしっかり降っていた朝一 奥さんの車の雪下ろし&除雪その後に息子を地下鉄まで送るために自分の車の雪下ろしそれが終わってさぁ息子を乗せ…
2024/01/23 17:34
888
昨日 法事も終えて長距離移動も無事に帰宅しました往復で400キロ近くの距離ですなかなかのロングドライブでも途中から道路の雪がどんどん少なくなり地元に着いた頃に…
2024/01/22 06:36
2週間ぶり
久々の生！😀2週間ぶりのアルコールである明日はお出かけだから2缶で終了最初の一口は感動的にうまかった！間接照明の中 心地よい音楽とビール至福のひと時である
2024/01/21 00:14
何だか毎日
大雪からの交通渋滞で毎朝が始まっています少しづつ道路は広くなって来たけど朝はやはり渋滞。ストレス半端ない。いつもの距離が2倍かかったりしますそのために家を早く…
2024/01/20 18:09
目には見えないけど
今朝は娘が早番早朝から地下鉄まで送って来ました朝はまだ寒い！国道は除雪が入り少し道路が広くなっていた真夜中に作業！除雪業者さんお疲れ様でした そして ありがと…
2024/01/18 06:29
地下鉄通勤に憧れる
雪の影響で朝からずっと大渋滞！車通勤のオヤジ普段の2倍の時間がかかる危険がいっぱいで何よりストレス 半端ない！バスも遅れ遅れで進まないこんな時は地下鉄のみの通…
2024/01/17 19:33
娘とデート
今日は娘と遊んでます午前中 午前はミスドで甘い物スタートそれから何と10何年ぶりにボーリングへ。最後に行った時は娘が中学かな？3ゲームコースにチャレンジ！娘も…
2024/01/16 13:53
大雪
昨日の夜 寝る前はそんなに雪はたくそんは降っていなかったから予報ほどひどくならないかな？なんて余裕をかまして寝たら朝起きてビックリ！結構降っているいつもの朝活…
2024/01/16 08:55
朝活
ここの所 ちょっと早起きして朝のストレッチを丁寧にやり始めてますおかげさまで体調が良い目安として20〜30分かけてゆっくりじんわりと伸ばす感じBGMはMusi…
2024/01/15 07:06
昭和の男
今朝も寒かったーでも陸別では寒さのレベルが違います すごいなぁーさて そんな日々の中毎夜 家トレはやっていますさすがにインターバル速歩に出かける元気はないけど…
2024/01/11 19:32
夜トレ
今夜もやってましたよー黙々とトレーニングよりはゆったりとした気分でやりたい今夜はこれを流しながら心地よくできましたJada Facer 25 Most Lov…
2024/01/10 22:17
ツルツルー
会社帰りツルツル道路結構な渋滞になっていた中道はわりと大丈夫なんだがメイン道路は日中に溶けた道路が夕方からスケートリンクへ！坂道 要注意です！要注意と言えば帰…
2024/01/10 19:27
休日
本日は公休午前中はのんびり時間をかけてストレッチと体幹トレ、そしてダンベルトレをやっていました合間にちょっと業者とお客様に連絡を取りプチ仕事終了。それから、ま…
2024/01/09 14:27
ありがとうございました
昨日は義母の件でたくさんの暖かいコメントを頂きありがとうございましたおかげさまで本日はかなり落ち着いてきて熱も下がってきているようです夕方は要注意ですが看護師…
2024/01/08 16:30
コロナ感染
先日 義母のところに行ったら施設内でコロナが出てる！って聞いてやばいなぁー思っていたら先ほど施設から電話が来たえ？嫌な予感！って思いながら出ると「○○様が朝か…
2024/01/07 17:16
本日から戦闘開始
今日から仕事始めですちょっと遅めのスタートですがここからまた毎日が戦いだな今朝は久々のスーツやっぱりちょっときつかった運動はしていたが かなり食ったし飲んだか…
2024/01/06 08:00
最終日
今日は自分のお正月休みの最終日朝は早番の娘と通常勤務の息子の双方を時間差で地下鉄まで送り届け1日がスタート。本日は奥さんと2人で今月末の方にある義兄の一周忌の…
2024/01/05 18:36
ちょっとスッキリ
本日もまだ休暇中6日から仕事のオヤジです！土日からスタート 忙しいかなー？まぁがっつり休んだから忙しくなって欲しいさて本日は自分以外はみんな仕事。連休中、2回…
2024/01/04 11:47
新年のおみくじ引いてみた
お正月 おかしなものは出ないだろうとたかを括って引いたら 凶気にしないつもりも何だか良くないこと続くから引き直したまぁこれで 運気も上がるだろういや上がっ…
2024/01/02 18:36
新年の抱負は...
私の新年の抱負はズバリ！ 「痩せる」ゴルフでも仕事でもパワフルに動ける体を作る夏服は腹を気にせずスッキリした服装で歩く
2024/01/02 08:46
あけましておめでとうございます今年も、よろしくお願いします昨夜は家族で穏やかに年越しを出来ましたよお料理 爆食いしてお腹が辛かったのは想定内酒も飲んだわー紅…
2024/01/01 08:38
2024年1月 (1件〜100件)
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