寒がり高じて中国の南の方にある町へ引っ越し、そこで中医学に出会い、薬膳の勉強を始めました。冷えで困っている方のあたためのきっかけになれば。と私がこれまで試してみた事や、現地の薬膳情報などを発信していきたいと思っています。宜しくお願いします♪
冷えや乾燥肌で困っている方へお勧めしたい洗濯機ok!お手頃価格なシルクのキャミソール☆
冷え性でおまけに乾燥肌、カサカサが酷くて困っている方におすすめしたいのがシルク(絹)のキャミソールインナーです! シルクはどんな繊維なのか?なぜシルクがおすすめなのか?などと共に、創業91年の下着メーカーのオリジナルブランド「ボディヒンツ シルク100%天竺 キャミソール インナー」を紹介していきます。
寒い!何もしたくない!やる気出ない!元気ない!の負のループに落ち、冷えとPMSに悩む私。とその対策
今回は近年悩みの種である私のPMS(月経前症候群)について。と、対処法(心掛けている事など)を紹介していきます♪同じような悩みをお持ちの方の参考になればと思います。 私の症状とPMSについて私は子供の頃からとても寒がりで虚弱、…
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