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8Kプラス2K トイレ駆け込む
今日も走れました。10Kを1Kあたり5分10秒前後のペースで走ろうとスタートしましたが、3Kあたりでトイレに駆け込みそこから走り出したものの8Kで腹痛が出て一…
2023/09/30 11:25
6K 夜は感覚が違う
今日は走りました。どのくらいぶりか忘れてしまいましたが、夜間に走るのは久しぶりで感覚がなんか違いますね。朝走ることが最近は多かったのですが、これからは夜間に走…
2023/09/27 23:02
15K 久々に効いたー
今日は走れました。 今日は1Kあたり5分20秒を目標に走りました。北海道フルマラソンが終わってからはゆっくりのんびりと走っていましたが、涼しくなった?こともあ…
2023/09/24 15:57
次はハーフかな
次回のフルマラソンを走る前にハーフマラソンを走ってみようかなと思っています。僕がハーフマラソンを走ったのは、マラソンを走るきっかけとなった確か2018年のター…
2023/09/21 07:36
10K 日焼け止め効果無いんじゃないか…
今日も走りました。10時前から走りましたが、最初は昨日よりは涼しいかなと思って走っていましたが間違いでしたー2K付近で横から熱風が吹き、「うぉ、アチィー。」※…
2023/09/18 16:31
11K 9月中旬なのに…。
今日は走れました。ジョグで走りましたが、9月中旬なのにアツイ!走り出したときは曇っていたのですが、湿度が高いー、おかげで3K時点で発汗量がかなりあり、タンクト…
2023/09/17 13:03
北海道 この気温なら良かったのにな
昨日は仕事で日帰りで札幌に行ってきました。行先は大通公園のすぐ近くで北海道マラソン以来、2週間ちょっとですね。大通公園では何か催しをしていたようで観光客の人達…
2023/09/16 18:25
5K しばらくは
今日も走れました。昨日に続いてゆるーく距離も短めでした。しばらくはこんな感じかなーと。北海道以来、カラダがなんか疲れてるし。徐々に距離を伸ばして、走行時間も増…
2023/09/10 16:10
7K ゆるゆる
今日は走れました。ゆるーく、気持ちものんびりとして走ることを楽しめました。北海道マラソンが終わって、次はどうしようかなと考えつつも、直近2回が自分の予想以上に…
2023/09/09 13:22
5K 北海道マラソン後の初ラン
今日はゆるゆると走りました。北海道マラソンが終わって、初めて走りましたがなんとなくダルいような、疲れてるような感覚でした。北海道マラソンでは正直、走り終わった…
2023/09/03 18:32
2023年9月 (1件〜100件)
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