恋愛や人間関係で使える心理学を紹介するblog

口臭は〇〇をすれば簡単に改善できる！？口臭を簡単に改善する方法を徹底解説！

「口臭が気になってマスクを外すことができない」 「口臭がひどくて困っている」 そういう人は多いのではないのでしょうか。 実際問題、口臭がひどかったら、どれだけイケメン、美人でも異性からモテることができないし、口臭が気になって、人とコミュニケーションするのが嫌になって、友達や知り合いとも疎遠になる…なんてことにもなってしまいまう可能性もあります。 そのような状況に陥らないために今回は「簡単に口臭を無くす方法」について解説していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 口臭を改善する方法①唾液を増やそう 唾液量を増やす方法①水分を取ろう 唾液量を増やす方法②舌のストレッチをしよう 口臭を改…

2021/12/31 13:42

散らかった部屋は人生の質を低下させる！？散らかった部屋で生活するデメリットとその対処法を徹底解説！

「部屋が汚くてどこに何があるか分からない」 そういう人は多いと思います。 何かしようと思ったら、まず散らかった部屋から探さなければ始まらない…。 そういう人は、人生で大きな損をしてしまっています。 なぜなら、部屋が散らかっているとストレスが溜まりやすく、判断力が低下してしまい、脳が機能しなくなるからです。 そうならないために、部屋を片付けるということはとても大切なことなのです。 しかし、この記事を読んでくれている人の中には「それがわかっていてもなかなか行動できない」「部屋を片付けるのは面倒だ」という人がいると思います。 今回はそんな人に「簡単に部屋が片付く整理整頓術」について解説していこうと思…

2021/12/30 13:03

すぐ行動に移せる人は〇〇をしていた！？瞬時に行動に移す方法を「すぐやる人とやれない人の習慣」を通して徹底解説！

成功者に共通して見られる特徴は何だと思いますか？ 「才能がある」「努力できる」など、様々な特徴が挙げられますが世間一般で成功者と呼ばれるような人は、「行動するのが早い」という特徴があります。 学生時代に、いつもテストでいい点数を取っていた人は、徹夜で勉強する人ではなく、2週間ぐらい前から、前もって勉強していましたよね 。それと同じく、なにかの分野で成功する人というのは、その問題やするべきことに取り掛かる人が多いです。 初めの一歩を踏み出すのが早ければ早いほど成功する確率というのは、上がるものなのです。 しかし、それを十分にわかっていたとしても、「なかなかやる気が出ない」「面倒くさい」等の理由で…

2021/12/29 13:26

〇〇をすればテストステロンを簡単に分泌できる！？テストステロンを分泌させる方法を徹底解説

「毎日何故かやる気が出ず、眠たい」 「休みの日をもっと充実させたいのに家でゴロゴロして一日を終えてしまう」 と悩んでいる人は多いと思います。 実際に僕も以前は、休みの日はゴロゴロするでけで一日を終えてしまう…なんてことがよくありました。 予めすることを決めていたのにも関わらず、何もできなかった休みの日はなぜか罪悪感が生まれ、憂鬱な気持ちになりますよね。 もし、私のように休みの日を有意義に使えていなかったり、日中眠たいし、やる気が出ない…と悩んでいる人は「テストステロン」が足りていないのかもしれません。 このテストステロンをたくさん分泌することができれば、毎日を元気に楽しく過ごす事ができます。 …

2021/12/28 16:11

望月菜々子さんの著書「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」を通して誰からも愛されるような人になる方法を徹底解説

「自分はあまり人から話しかけられないのにあの人はたくさんの人から話しかけてもらっている。なぜだろう」 と感じたことはありませんか？ 私はあります。 話しかけてもらいやすい人は友人が多い人が多いですし、仕事などでも評価されやすいです。 そしてモテます。 では、なぜ話しかけられやすい人と話しかけられにくい人がいるのでしょうか。 彼らとの違いは何なのでしょうか。 今回はそんな話しかけられやすい人の特徴と、話しかけられやすい人になるための方法を、望月菜々子さんの著書「なぜか話しかけたくなる人、ならない人」を通して紹介していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 話しかけられやすい人の特徴①機…

2021/12/26 13:52

多くの人は間違っている！？勉強効率を格段に上げる勉強法を徹底解説

あなたは正しい学び方をすることができていますか？ 正しい学び方をすることができていなければ、長時間勉強したとしても、学んだことを活かせないことが多いし、効率が悪いので、とても疲れます。 しかし、正しい学び方をすることができれば短時間の勉強でも、学んだことを活かせる、脳に長期記憶として、保存することができるようになります。 もし、「学校の試験でいい点数を取りたい」「取りたい資格がある」と考えているのであれば、ぜひ最後まで見てください。 勉強時間を区切ろう 休憩の重要性 休憩中にしてはならないこと 休憩中にすべきこと 勉強中は視界にスマホなどは置かないようにしよう 最後に 勉強時間を区切ろう 勉強…

2021/12/25 18:46

男性必見！これさえ覚えておけば簡単に女性から好かれるようになる！？女性から好かれるために覚えておくべきたった一言

女性から好かれたい。 でも恋愛本なんかは読んでいて疲れるし、色々なことが書いてあるから何から始めたら良いのかわからない。 そういう人は多いのではないでしょうか。 今回はそんな人のためにたった簡単に女性をメロメロにするワンフレーズについて紹介していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 簡単に女性に好感を与えるワンフレーズとは このフレーズを使った際の流れ 最後に 簡単に女性に好感を与えるワンフレーズとは 簡単に女性をメロメロにするワンフレーズ。 あったら知りたいですよね。 多くの人は「そんなものあるわけない」と思うかもしれないですが、実際に女性に好感を与えるワンフレーズはあります。 …

2021/12/25 10:26

本を読むと人生がイージーモードに！？本を読むメリットと正しい本の読み方を徹底解説

あなたは本を読んでいますか？ 「本を読むメリットが分からない」 「本を読むのは面倒」という人も中にはいるかも知れませんが、本を読むことはとても素晴らしいことです。 なにかに行き詰まったとき。 なにかに悩んでいるとき。 そういうときに本は何かしらのヒントをくれます。 本は人生においての攻略本とも言えるのです。 今回はそんな本を読むことのメリットについて解説していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 本は生きていく上で重要なヒントを与えてくれる 読むべき本 本の読み方 最後に 本は生きていく上で重要なヒントを与えてくれる 人は生きていると、様々な難題に出会います。 難題は悩みや不安など…

2021/12/23 22:58

英語は〇〇をすると簡単に上達する！？英語を効率的に学ぶ方法と、英語学習をする上でのモチベーションの保ち方を徹底解説！

「英語を話せるようになりたい」 「英語を学んでいるけど、なかなか思うように話せない」 そういう人は多いのではないでしょうか。 実際に、中学や高校などで学ぶ英語は、テストで点を取るための英語であり、話せるようになるための英語ではありません。 ではどのようにすれば、英語が話せるようになるのでしょうか。 今回はそんな英語を話せるようになる方法と、英語学習をするときのモチベーションの高め方などについて説明していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 多くの人は英語を話すことを目的としている 「英語を話せるようになりたい」と言っている人の中には英語を使って、何かをしようとするのではなく、英語を…

2021/12/20 22:51

〇〇をすればハゲを防ぐことができる！？薄毛を治す方法を徹底解説

「遺伝的にハゲる可能性があるから、今のうちに予防したい」という方や、「最近薄毛に悩んでいる」「ハゲになりたくない」という方は多いのではないでしょうか。 この記事を見てくれているということは、何かしら、薄毛に悩んでいたり、将来のハゲへの心配を持っている人が多いと思います。 しかし、多くの人は「ハゲは治すことができない」とか「ハゲは遺伝で決まるからどうしようもない」と考えている人がほとんどですが、実際はハゲを防ぐこと、予防することは可能です。 しかもそれほど難しくありません。 今回はそんなハゲを治す、予防する方法と、ハゲのデメリット等について説明していこうと思うので、ぜひ最後まで見てください。 薄…

2021/12/19 19:02

男子中高生必見！〇〇をすれば簡単に身長は伸びる！？身長を伸ばす毎日のルーティンについて徹底解説

「身長を高くしたい」 そう考える男子中高生は多いのではないでしょうか。 実際に身長が高いと様々なメリットを享受することができます。 例えば身長が高いと、シンプルなファッションでも、かっこよく決まります。 そして、身長が高いだけで、雰囲気イケメンになることができ、女子からモテることができます。 それ以外にも様々なメリットを享受することができます。 多くの人は、「身長は遺伝で決まるから、いくら努力しても意味がない」と考えますが、実際は、努力で身長を伸ばすことは可能です。 今回はそんな「身長を伸ばす方法」について解説していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 十分な睡眠時間を確保しよう …

2021/12/19 11:09

チョコレートは最強の健康食だった！？チョコレートがもたらす体への健康について徹底解説

あなたはチョコレートが好きですか？ この記事を見てくれているということはチョコレートが好きだったり、少なからずチョコレートに興味を持っている人だと思います。 以前はデパートなどでしか販売していなかったダークチョコレートがスーパーで販売されていたり、販売されるチョコレートの種類が豊富になったりしているので、ついつい買ってしまうという人も多いのではないでしょうか。 私もコンビニやスーパーに行った際はついチョコレートを手にとってしまいがちです。 そんなチョコレートですが、実は健康にとても良いんです。 「チョコレートが健康に良い！？」と思った方もいるかも知れませんが、チョコレートが健康に良いという研究…

2021/12/17 00:44

何故かイライラする。集中力が続かない。その原因は肺にあるかも！？肺を鍛えて最高の体調を作り出す方法について徹底解説！！

最近何故かイライラする。 体調が良くない。 集中力が続かない。 もしかすると、そのような悩みを持っている人は肺が衰えているのかもしれません。 「イライラするのと肺が何の関係があるの？」と疑問に思われる方もいるかも知れませんが、実は肺と人間の心と体の健康は密接な関係にあります。 今回は、そんな肺を鍛えるメリットと肺を鍛えて最高の体調を作り出す方法を小林弘幸さんが書かれた「最高の体調を引き出す超肺活」の内容を一部交えて解説していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 最高の体調を作るためには健康的な肺を作る事が必要 肺機能が弱まると起こる体の不具合 何をすると肺機能は低下するのか 肺機能…

2021/12/14 23:58

実はコーヒーは健康飲料だった！？コーヒーを飲むことで得られるメリットを徹底解説

あなたは毎日コーヒーを飲んでいますか？ この記事を見ている人の中には「コーヒーは体に悪いから飲まない」というコーヒー否定派の人や、「コーヒーを毎日飲んでいる」とコーヒー肯定派の人など、様々な人がいると思います。 ではコーヒーは本当に体に悪いのでしょうか。 結論から言うと、コーヒーは体にいいです。 今回はそんな体にいい飲料であるコーヒーを飲む上で得られるメリットやコーヒーを飲むときの適切な量などについて説明していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 コーヒーを飲むメリット①糖尿病予防になる 糖尿病患者は日本に1000万人以上いるとも言われる国民病です。 現代人は様々な食物に糖が含まれ…

2021/12/14 11:46

日記を書けば人生が変わる！？日記を書くことで得られるメリットを徹底解説

あなたは毎日日記を書いていますか？ この記事を見てくれている人の中にはもうすでに日記を書いているという人も、日記を書いていないという人もいるかと思います。 「そもそも日記を書くのは面倒だし、日記を書く意味がわからない」と、日記を書くことに対して悲観的になっている人も中にはいるかも知れません。 しかし、日記を書くことによって得られるメリットはたくさんあり、日記を書くことで、人生が良い方向に向くこともあります。 今回はそんな日記を書くことのメリットと、書くべき日記の内容などを解説していこうと思うので、よかったら最後まで見てください。 日記を書くことのメリット①幸せになれる 「日記を書くだけで幸せに…

2021/12/13 11:30

〇〇を活用すれば無駄な時間をゼロにできる！？人生から無駄な時間を排除する衝撃の方法を紹介

時間は平等です。 どんなに賢くてもどんなにお金持ちでも一日は24時間です。 そして時間を有効に使うことは確実にあなたの人生をより良いものにします。 「無駄な時間」を排除することで、趣味や勉強、仕事に多くの時間を回す事ができ、その空いた時間を有効活用することはあなたの人生において大きな意味を成します。 今回はそんな「無駄な時間」を排除する方法を紹介していこうと思うので良かったら最後まで見てください。 ネットスーパーを使うようにしよう あなたはネットスーパーを知っていますか？ もしかしたらこの記事を見てくれている人の中にはすでにネットスーパーを活用している人もいるかも知れませんが、時間を有効的に使…

2021/12/12 19:42