こんにちは、おふみです。4月から開始したパーソルナル片づけレッスン「LINE捨てログ」は、これまでに64名もの方がご参加くださりました。LINE捨てログとは…LINEで片づけワークが送られてきますので、それに沿ってワークに取り組んでいただきLINEで報告してもらいます。
「途方に暮れていた日々に光が差した」LINE捨てログ感想紹介＆1月スタート枠募集
こんにちは、おふみです。4月から開始したパーソルナル片づけレッスン「LINE捨てログ」は、これまでに64名もの方がご参加くださりました。LINE捨てログとは…LINEで片づけワークが送られてきますので、それに沿ってワークに取り組んでいただきLINEで報告してもらいます。
やってよかったのでおすすめしたいことがあります。それは足の3Dスキャン。最近約2年履いたスニーカーのソールのクッション性が落ちてきたような気がしていて、長時間歩くと特に右のかかとが痛くなるなと感じていたのです。秋季うつ対策に朝散歩や可能なら軽いランニング
昨年夏、マンションを購入して引っ越ししました。まだYouTubeでルームツアーなどアップしていないので、そのうち作りたいですね。（と言いながら数ヶ月経った。）定住目線になって見直したことがいくつかありました。今日はそんなお話を。定期的な引っ越しがあること前提
こんにちは、おふみです。秋ですね。とにかくピクニックが好きな私。真夏と真冬以外の天気のいい日は、極力公園なり河原なり植物園なりに足を運びたいと思っています。人生の幸福度を上げてくれるのはピクニック！（ピクニック過激派）気候のいい日はとにかく新宿御苑に
「自分の片づけを見守っている人がいると思うと続けられる」【LINE捨てログ/限定5名募集開始】
今年も残すところ1ヶ月半ですね。一対一でLINEでやり取りして片づけを進める「LINE捨てログ」、4月からスタートし、これまでに58名の方がご参加くださりました。こんな嬉しい感想をいただきました。「自分の片づけを見守っている人がいる」と思うと行動に移せるんですよね
「今から行っていい？」に困らない。【ESSE 12月号に掲載されました】
こんにちは、おふみです。『ESSE 12月号』に掲載していただきました！「今から行っていい？にも困らない 自分の家がもっと好きになる がんばらなくてもいつでも心地よいすっきり暮らし」という特集です。たっぷり3ページ分。今の住まいでたくさん写真を撮っていただ
東大卒ミニマリストブロガーのみくさんが、わたしの著書からおすすめの5冊をブログでご紹介くださりました！「会社が嫌で憂鬱だったときも、帰宅しておふみさんの本を開いて癒されていました♪」「文章を一生懸命読まなくても、そのイラストを見るだけでもなんとなく内容
こんにちは、汚部屋出身ミニマリストおふみです。2014年秋に片づけを開始したので、ちょうど10年が経ちました。この機会に、10年間の住まいの変遷を振り返ってみます。目次2014年秋、汚部屋時代半年後、2015年春2018年〜2021年〜家を購入、2023年〜汚部屋から
こんにちは、おふみです。一対一でLINEでやり取りして片づけを進める「LINE捨てログ」、4月からスタートして、たくさんの方がご参加くださり、なんとこれまでに53名もの方が受講くださりました！↓こんなサービスです。片づけ手帳『おふみさんの捨てログ』をテキストに、
秋はこの9着で、服をレンタル リラックス・モード・シンプル、理想の3つのキーワードを書き出す。（動画あり/PR含）
10月に入って一気に秋めいてきましたね。今年の夏服の話、あまり書いてませんでしたが、袖のある服も締め付けのある服も暑すぎて無理！！となり、梅雨明け以降はノースリーブワンピース2着で過ごしました。これがとにかく楽で、リラックス感のある服で年中過ごしたいな
こんにちは、おふみです。今日はお知らせをさせてください。本日9/30発売のイラストレーター年鑑『ファッションイラストレーション・ファイル2024』（玄光社）に掲載いただきました。「お」の67ページに掲載されています。イラストレーター年鑑に載るのは長年の夢でした
こんにちは、おふみです。体調を崩していてPCに向かえない日々が続いていたのですが、若干回復してきました。最近、バッグの重さが気になります。重いとてきめんに疲れるんですね。さらに、バッグの大きさがあるとバッグ自体が重い。なので中身をコンパクトにできる
こんにちは、おふみです。昨年夏に新居に移ってから初めてかな？と思うのですが、雑誌の取材を受けました。『サンキュ！2024年10月号』の、「人気ミニマリスト発 物を減らして、心を満たす方法」という特集のトップバッターで掲載いただきました。丸々6ページもイン
こんにちは、おふみです。お久しぶりのブログです。浅草おでかけマップを描かせていただきました。というのも、アサヒグループのオウンドメディア「ハレの日、アサヒ」で、全2回の連載をすることになりました！！季節を楽しむ街歩きや、趣味を楽しむ時間など、休日が
こんにちは、おふみです。パーソナル片づけレッスン「LINE捨てログ」を始めて5ヶ月が経とうとしています。毎日LINEで、受講者さんが片づけワークの報告や、捨てたもの報告（=捨てログ報告）をしてくれます。それを見ていると自分も片づけのやる気が湧いてくるんですよね
Voicy生放送でLINE捨てログについて語る！薫さんと対談しました。
こんにちは、おふみです。昨日お昼に、LINE片づけ主催の薫さんとVoicy生放送で対談しました！パーソナル片づけレッスン「LINE捨てログ」についてがっつりお話ししています。お話しした内容・LINE捨てログってどんな内容？・おふみのおすすめの片づけワークは？・LINE捨
こちらの記事のリンク生成にはアフィリエイトプログラムを利用しています。こんにちは。関東地方は昨日梅雨明けしたようで、待ちに待った夏到来です。海行きたい！プール行きたい！川に入りたい！とにかく水に体を浸したい。でも海に入れるような夏って実質30日もないで
こんにちは、おふみです。夏は帰省したり旅行したりと、旅支度をする機会が多い季節ですよね。会社員時代に月1で1週間出張に行っていたので、朝15分もあれば旅支度できるようになりました。二泊三日くらいまでの旅なら持って行くものこちらの記事にまとめました。身軽
※この記事のリンク作成には、アフィリエイトプログラムを利用しています。こんにちは、おふみです。今年の夏は、というか今年暑かったので5月くらいからずっとこの10着で過ごしてます。3着はメチャカリでレンタルしてます。今年はちょっとだけ冒険することをテーマに据えて
こんにちは、おふみです。今日は二つのお知らせがあります。目次ラジオ出演します！パーソナル片づけレッスン『LINE捨てログ』7月スタート分予約開始
こんにちは、おふみです。本日6/8（土）、ついに……＼9作目の新刊発売となりました／『暮らしを見直す10分間』（大和書房）各書店や、Amazonや楽天ブックスなどのネット書店でも発売となりました。今日は本の中身を公開します。目次中身をちらりとお見せしま
こんにちは、おふみです。お知らせです。この度、新刊が発売になります！『暮らしを見直す10分間～気持ちに余裕ができるアイデア』大和書房さんから発売です。「身軽に暮らしたい」「そのために暮らしを見直したいけど、まとまった時間がない」そんなふうに感じたこ
こんにちは、おふみです。本日5/31（金）の夜に、インスタライブをします！引越しの話、新居の話、新たに追加した家具やインテリアの話、片づけの話などなど…忙しくてあまり発信できていなかったので、1年分の出来事をぎゅっと凝縮してお話できたらと思います。質問も
昨年夏に引っ越しした新居のダイニングについて書きたいと思います。ダイニングセットやペンダントライト、フロアランプは前の家から持ってきたものなので今回は省略するとして…（こちらはインスタに詳しく載せてます）今回導入してよかったのが、テレビスタンドです。下
昨年夏に引っ越ししてから、なんやかんやと忙しく、新しい部屋のことを全然書いていませんでした。以前は好きな時に好きな土地に引っ越せることにメリットを感じて賃貸派でしたが、舞台という趣味を得て、都内の劇場に通える距離に定住したいなとなってマンションを購入し
こんにちは、おふみです。今年は暑くなるのが早いですね。最高気温28度くらいの日もありましたね。もうほぼ夏。暑さ対策しつつ身軽に出かけたい。というわけで数年かけて持ち物の見直しを重ねて厳選しました。身軽さを追求すると、究極はバッグはなしでポケットにス
こんにちは、おふみです。4月16日〜21日まで日本橋レクトヴァーソギャラリーで行った展示も無事に終わりました。絵を描くことの効能のようなものを実感した出来事があったので、ブログに書き残します。今回の展示の5点のイラストは、数年来推してきた舞台が終わった喪
こんにちは、おふみです。今日は3つのお知らせがあります。目次お知らせ1.今日から展示開始お知らせ2.毎日18時に展示作品をアップしますお知らせ3.京都高島屋T8 nuunu KYOTOさんでイラスト取扱開始
展示のお知らせです。日本橋のレクトヴァーソギャラリーでイラストを展示します。『天国なら劇場がいい』をテーマに描いた新作イラスト5点を展示予定です。ぜひ遊びに来てください。Art＆Graphic exhibition（2024.April vol.2）～創造のイノベーション～【会期】2024年4月16
お知らせです。新しいZINEを作りました。『One day』すこしふしぎな、ある日の出来事たちを描いたイラスト作品集。2024年2月にペーターズギャラリーにて展示したイラストと新作をまとめました。・サイズ：A5（148×210mm）・ページ数：20Pお届け方法：宅配便（あん
こんにちは、おふみです。先日ブログで、LINEを使ったパーソナル片づけレッスン『LINE捨てログ』を始めますという告知をしました。4月スタート分は告知から2時間で満席になり、5月スタート分も2日で満席となりました。ご好評いただきありがとうございます…！！お一
こんにちは、おふみです。皆さんにご報告です。／"マンツーマン片づけレッスン"をスタートします！＼公式LINEの読者さん限定でモニター募集をかけさせてもらったのですが、その際は沢山の方にご応募いただきました。（抽選漏れした方、申し訳ありません。）モニタ
3月16,17,18日の三日間、青山ブックセンター本店にてイラストを展示しております。イラストレーション青山塾の修了展、いろんな方の作品が一堂に会しており圧巻です。ちなみにDMイラストに選抜いただいております。展示会場にて、新作イラスト、新作ZINE（イラスト作
※この記事のリンク作成には、アフィリエイトプログラムを利用しています。もう春ですね。今年の春は冒険したくなりました。ここ数年は黒やグレーばかり着ていましたが、今年はなんだか色や柄物を着たい気持ちが高まっていました。レンタルの力を借りて、久々に色や柄
こんにちは、おふみです。最近のお仕事についてお知らせです。2冊の雑誌でイラストを描かせていただいています。『PHPくらしラク〜る♪ 2024年3月号』コミックエッセイ『PHPくらしラク〜る♪ 2024年3月号』でコミックエッセイを描かせていただきました。コミックエッ
冬服はこの12着（服のレンタル含む）で過ごしました。【私服の制服化】
※リンク作成にアフィリエイトプログラムを利用しています。こんにちは、おふみです。冬服の動画を撮っていたのですが、編集に時間がかかりアップするのが遅くなってしまいました。YouTubeアップしましたので、よかったらご覧ください。目次服12着と新調したバ
ペーターズギャラリーでのイラスト展示が2/3から始まり、約3週間近い展示期間ですが気づけば折り返しました。いろんな方が会いに来てくださって感謝しています。展示の思い出を振り返りたいと思います。目次展示準備がんばってよかったな、の日記展示してみて驚いた
こんにちは、おふみです。いよいよ明日、2/3（土）からイラストの展示がスタートします。無事に作品を梱包して発送し、搬入が完了しました。新作8点、受賞作2点、それから過去作2点も含めた12点を展示します。賞を授けてくださったスージー甘金さんから「今まで描い
こんにちは、おふみです。昨年夏に、ペーターズギャラリーコンペ2023にて大賞（スージー甘金賞）を受賞しました。ペーターズギャラリーコンペとは……1996年から続くイラストレーションコンペで、テーマは「人」。人物を題材としたイラストレーションで競います。応募作品
こんにちは、おふみです。2015年1月にこのブログを開設し、発信を始めて9年目に突入しました。開設後、本当にたくさんの方にこのブログをご覧いただき、おかげで書籍を発売することができました。またブログ以外でもInstagram、YouTube、公式LINE、その他SNSなどを通して様
こんにちは、おふみです。2月3日スタートのイラスト展示に向けて、絵を描いて描いて描きまくる日々を送っています。少し遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願いします。ここ数年は、どんな一年にしたいか”漢字一文字で表してみる”ということをしています。
こんにちは、おふみです。みなさんにとって、今年はどんな一年でしたか？今年の振り返りをしていきたいと思います。『おふみさんの捨てログ』を発売した3月9日私にとっては、長らく制作してきた手帳×書籍『おふみさんの捨てログ』を3月に発売したのが大きな出来事。完
今年の冬はこの12着で過ごしています。CHANTO WEB「ミニマリストの冬服は12着「冬の不快を手放す」厳選アイテム」より今年のテーマは「軽く・暖かく・ストレスフリー」であること。重いトップスは手放して軽いものに入れ替えていったらとても楽になりました。具体的には
目次■このブログの運営者・ミニマリストを目指し始めた経緯■SNS・読者登録■お問い合わせ・お仕事のご依頼■寄稿・連載記事■出版物（自著）・掲載いただいた書籍このブログの運営者おふみ 30代/女執筆/イラストレーター/整理収納アドバイザー1級スッキリ
家事の手間を手放した。引越し後初のプチルームツアーと平日ごはん事情。
引越し後初のプチルームツアー（ってほどでもないですが）と、平日ごはん事情について動画をつくりました。YouTubeで詳しくお見せしてお話ししてます。こちらからどうぞ！ ↓ ↓ ↓▼家事を手放した。引越し後初のプチルームツアー&平日ごはん事情。おわり。▼
書いて叶えるウィッシュリスト。【婦人之友2024年1月号に掲載されました！】
お知らせです。『婦人之友2024年1月号』に掲載されました！「書いて叶えるウィッシュリスト」という特集全体のイラストを描かせていただきました。また特集の中の『わくわくを書き出そう「ウィッシュリスト」のつくり方』というページで、私が毎年行っている「やりたい
イラストレーター201人の作品集「CUT2023（artbook事務局）」に掲載していただきました！私の掲載ページは192-193ページです。天然生活様やCHANTO WEB様にてご掲載いただいた納品事例を載せています。こちらのカットイラストがきっかけで、今回声をかけていただけたので
テレビに出ました！日テレ「Oha!4」で『捨てログ』が紹介されました。
テレビに出ました…！日テレの『Oha!4』という番組の中の「推し活！モノ捨て！2024年手帳の新機軸“ライフログ”とは」というコーナーで、今年発売した片付け手帳『おふみさんの捨てログ』が紹介されました！！キャスターの後藤楽々さんが我が家にも取材にお越しくださり
お知らせです。オンラインストア「ofumi store」をオープンしました。今年の夏に駒沢のギャラリーMOUNT tokyoでのグループ展でグッズを販売したのですが、「遠方で会場に行けないのでグッズを通販してほしい」というお声をいただいたのがきっかけで、通販サイトをつく
2021年から連載でイラストマップを描かせていただいている、CHINTAI情報局様の『住んだら手帳』。こちらの連載が書籍化したのを記念して、初のオリジナルグッズが発売されました！トートバッグのイラストを描かせていただきました。架空の街のおすすめスポットを描い
2022年1月に買ったスニーカーに底付き感を感じるようになりました。10000歩以上歩くとかかとやつま先部分が地面から押されているような感覚と言えばいいのか、くるぶしに衝撃が増えたなという感じで。ちなみに愛用しているのはニューバランスのML725Pです。▼このショップ
CHANTO WEBさんで2021年から連載してきた『ミニマリストおふみの 好きなものとの身軽な暮らし』ですが……この度、電子書籍化しました！！10/20に発売しました。自身の経験から得た”家を安らぐ場所にするちょっとした習慣”を書いています。書き下ろしもあります。
【お仕事】イラストを描かせていただきました！『住んだら手帳』『ガラスペンで楽しむなぞりがき帖』
こんにちは、おふみです。今年の前半に忙しくしていたのですが、ついにそのお仕事の告知ができるのでワクワクしながらキーボードをタイプしております。イラストマップを描かせていただいた2冊の書籍が発売になりました。目次『住んだら手帳』（自由国民社）『かき
今日は秋の制服を紹介します。初秋はこの8着で過ごしています。片付け手帳『おふみさんの捨てログ』の中に、「制服化お助けシート」のページがあります。左側には手持ち服を、右側には買い替えたいものと、それぞれに求める条件を書き出しています。買ったアイテム
【このブログでは、リンク作成の際に、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを利用しています】この1年で買ってよかったものをまとめました。動画でも紹介しているのでぜひご覧ください。では、8アイテム紹介していきます。1.drinkmate ソーダメーカー水だけ
いよいよ今週末に迫ってきた人生初の対面イベント、どんなことをするのか紹介します。目次30分で片付け力がアップするワークショップを開催！質問回答コーナーサイン会ノベルティもありますイベント詳細お申し込みはこちら
来週日曜開催の、人生初の対面イベントが近づいてきました！大好きな書店、青山ブックセンターにて開催。人生で一番たくさん通っている本屋なので、嬉しいです。ただいま、鋭意ノベルティを製作中です！ちらりとお見せします。イベント内容は、片付けワークショップ
インスタのストーリーで質問募集することがあるのですが、その際によくいただくご質問が、「片付けが果てしなさすぎてモチベーションを保てません」というもの。わかります。私も汚部屋から脱出し始めの頃、どれだけやったら理想の部屋になるの？？！！果てしなさすぎ
8/30〜9/10までMOUNT tokyoで開催されたグループ展「Nice view #7 」が、先日無事に終了しました。在廊したのは2日間でしたが、たくさんの方とお話できて嬉しかったです。昔からブログを読んでくださっているという方、『おふみさんの捨てログ』きっかけで私を知ってく
8/30（水）からMOUNT tokyoで始まるグループ展「Nice view #7」にて、4点のイラストを展示します。「long vacation」というテーマ。目的地を決めずにふらりと飛び出した、長いバケーション。そんな風景を想像して描きました。いろんな水辺を訪ねる、ある女性の旅を描いた
グッズができあがってきました！8/30よりグループ展で販売します。
以前からお知らせしているグループ展が近づいてきました。いよいよ明日8/30（水）から展示を開始します。世田谷区駒沢にあるMOUNT tokyoというギャラリーで展示します。「Nice view #7」という展示で、目的地を決めずにふらりと飛び出した、長いバケーション。そんな風
今日はお知らせがあります。『おふみさんの捨てログ（文響社）』の書籍発売を記念して、イベントを開催します！人生初の対面イベント。みなさんにお会いできる初めての機会です。目次こんなイベントです日時などお申し込みはこちら
グループ展『Nice view#7』でイラストを展示します！【8/30〜9/10】
イラストレーター8人によるグループ展を開催します！『Nice view #7』というテーマです。8人が描いたナイスなビューの作品が並びます。目的地を決めずにふらりと飛び出した、長いバケーション。私はそんな風景を想像して描きました。イラストの展示と、その作品の販
今月は絵を描きまくった一ヶ月でした。まず、今書籍関連の仕事を4冊同時進行しているのですが、カバーのイラストや挿絵などをゴリゴリ描いておりました。こちらも告知できる日がしたら告知しますので楽しみにお待ちください。それから、暮らしに関しては引っ越しをしま
意外や意外。空き容器に、違う香りのルームフレグランスの詰め替えリフィルを入れてみた話。
【本ページはアフィリエイト広告を利用しています】先日引っ越ししました。旧居で使っていたCULTIのルームフレグランスの残りがほぼなく、新居に移ったら新しいものを買おうと思っていました。心機一転、違う香りにしようと思っていたので、以前使っていたガラスの容器
今日はみなさんにご報告があります。自分でもまだ信じられないのですが……ペーターズギャラリーコンペという「人」をテーマにしたイラストコンペで、大賞を受賞しました！！！！三人の審査員の方がそれぞれ一人ずつ大賞を選ぶのですが、その中で、スージー甘金賞を受
いつも親しくさせていただいている香村薫さん主催のサービス「片づけLINE」様のSNS用アイコンのイラストを描かせていただきました！LINE片づけ/instagramお好みの配色を教えていただき、カラーラフを進めていきました。心地良さそうな、微笑みの表情に可愛さをプラスした
「現地の人ですか？」先日ハワイに行った時のこと、こんな声をかけられました。空港からバスを待っている時で、旅の荷物であるキャリーケースを持って立っていました。ハワイに来るのは2回目の初心者なのになぜ？と思っていたら「荷物が少ないので」と言われて、なるほ
こんにちは、おふみです。ここ最近は種まきの季節だと思って、未来に向けて動いていました。具体的には、イラストコンペに挑戦したりしていました。TISコンペに出したり（マックス点数の10点）ペーターズギャラリーコンペ「テーマ:人」に出したり（5点）しました。点数
自分がデザインした傘がお店に並ぶって感慨深い。オーロラさんの店舗にお邪魔してきました！
傘の老舗オーロラ株式会社さんとコラボして張地デザインをした、晴雨兼用傘「心が晴れやかになる傘」が、昨年発売になりました。開くとこんな感じ。ハーフムーンバッグにも収まるサイズ感。▼昨年、一般発売を開始した時の記事。この傘はデジタルオーダー（受注生産）で、
暮らしのQOLが爆上がりしたアイテムがあるので紹介します。ヘアアイロンを買い替えました。Bioprogrammingの「ヘアビューロン 4D Plus」というものです。当てると髪がうるうるのサラサラになります。指通りが良すぎて、当てるたびに毎度新鮮に驚いてしまいます。最近
大和書房より発売した『小さな暮らしは生きやすい』発売時からいろんな国の方から、コメント欄で「翻訳版を希望します」という声をいただいていました。ただこればっかりは著者の意向でどうにもできることではなく、その国の出版社さんから大和書房さんにオファーがなけ
こんにちは、おふみです。先日ウイルス性胃腸炎にかかったと書きましたが…その胃腸炎の最中に描いたイラストが世に出たのでご報告させてください。『天然生活 7月号』はすっきり整理整頓が特集。その中の「確実に家から旅立たせるための 整理のあとのものの手放し方
明日12時から！ミニマリストのバッグと中身を公開、コラボライブのお知らせ。
こんにちは、おふみです。推し活が忙しく、ご無沙汰しておりました。久々のインスタライブです。ミニマライフ薫さんとコラボライブします！【日時】明日5/16（火）お昼12:00スタートです。【テーマ】「ミニマリストのバッグと中身」をテーマにお話しします
ミニマリストブログを書いているためか、人から贈り物をもらう機会はずいぶん減りました。友達と誕生日プレゼントのやり取りもほぼしてません。たまに消え物を贈り合うことがあるくらい。コロナ禍で披露宴をしない友人も増えて、引き出物をいただく機会もぐっと減りました。
寝込んでいた間ブログの更新ができていなかったので、怒涛のまとめ。4/14にFM北海道のラジオ番組に出演しました！！！実は昨年も出演していてこれで2回目。制作の方の中に、以前から私の書籍を愛読してくださっている方がいらっしゃるのです。嬉しすぎる。昨年はとにかく緊
先週、ウイルス性胃腸炎にかかりました。お食事中の方は「戻る」推奨です。備忘録とウイルス性胃腸炎の方が検索した時の何かの役に立てればと記録しておきます。晩御飯を食べて帰りの電車ですでに気持ち悪くなってきて、降りるか迷いましたがどうにか最寄りまで到着。家まで
今年の5月頃から、持ち出せる資産かつ長年使えるジュエリーが欲しいと思い、仕事中に指先を見て気分を上げたいことから、指輪やバングル・ブレスレットを検討していました。まずは指輪だ、と思いあれこれ指輪を探して試着し始めました。さて、前回のこちらの記事から少
先日、『おふみさんの捨てログ』を使って、初夏の私服の制服化について考えました。『おふみさんの捨てログ』の中には、「制服化お助けシート」というページがあります。春・夏・秋・冬と4つ用意されています。来年以降も使いたい、春と初夏を使い分けたい、などあれ
早いもので3月も終わりですね。今月は濃い一ヶ月でした。新刊『おふみさんの捨てログ（文響社）』を発売したり、重版がかかったり。ありがたいことに文響社さんの一般書ランキングで2位になっていました！嬉しい！おふみ@捨てログ重版@ofumi_3捨てログ、文響社の一般書で
おひさしぶりです。おふみです。先週は青山ブックセンターでのイラスト展示の準備などがあって慌ただしくしておりました。見に来てくださった方、ありがとうございます。ご報告です。『おふみさんの捨てログ』重版決まりました！やったー！いつも応援してくださるみな
こんにちは、おふみです。本日3月9日（木）、新刊『おふみさんの捨てログ』が文響社さんより発売となりました。手帳×片付けコラム×片付けワークという内容になっています。事前予約してくださった方のお手元にはもう届き始めているようです！ぜひ「届いたよー！」
こんにちは、おふみです。新刊『おふみさんの捨てログ』の発売を記念して、【3/6（月）の18:00〜】ライブ配信します！YouTubeライブ、インスタライブ、Twitterスペースの3つで同時開催できたらと思っています。お好きなSNSでご参加いただけたら嬉しいです。事前
こんばんは、おふみです。今年はこの9着で過ごしました。冬も終わりに近づいていますが、まだ寒い日もあるので滑り込みセーフかなと思い動画もアップしました。▼動画。『今年の冬はこの9着で過ごしました。』では、この冬愛用したアイテムを紹介していきます。
2023年3月9日に発売になる新刊『おふみさんの捨てログ』見本が来ました！今日は中身をチラ見せしたいと思います。マンスリーページがあります。普通にスケジュール帳としても使えますし、捨てたものをメモすると一覧で振り返りやすい！ウィークリーページには、片付けコラ
下着ってどれくらいの期間で買い替えてますか？穴が開くまでが寿命？もっと早く買い替えるべき？疑問だったのですが、ある記事を読んでから1年で買い替えるようになりました。1年履いたショーツは、洗い立てでも約1万匹のバクテリアが潜んでいるのだとか。洗い立てで
こんばんは、おふみです。先日は7作目の新刊『おふみさんの捨てログ』が3/9（木）に発売になると告知したところ、楽しみというお声をたくさんいただけて嬉しかったです！「早速予約しました！」「これまで片付けが続かなかったのですが、この本にかけてみようと思って
こんばんは、おふみです。ついに、ついに手帳本の告知をできる日がやってきました！！おふみ著書第7弾『おふみさんの捨てログ』が3月9日に発売となります！文響社さんから発売になります。（『うんこドリル』で有名な出版社さんです！）片づけが進む手帳本になって
こんばんは、おふみです。約一年かけて取り組んできた新刊について、お知らせがあります。明日2/7（火）18時にこちらのブログで告知します。おふみ公式LINEに登録してくださっていた方には、書籍の表紙についてアンケートを取らせてもらったり、（デザインで上がっ
今月のハイライトは、インフルエンザにかかったことでしょうか。数年ぶりのインフル、辛かったです。人生でインフルにかかるのは4回目くらいですが、3回目までは「関節痛ってどういう痛みのこと？」という感じで、関節痛はなくただ39度前後の高熱が出るという感じだったん
こんばんは、おふみです。少し前から「イラストをまとめて見たい」というお声をちょくちょくいただいておりました。そこで、Instagramでイラスト専用アカウントをつくりました！わたしは日常の中にほんの少し紛れ込む非日常を想像するのが好きです。すこし・ふしぎなSF
冬こそ汗対策が必要だと、雪国から引っ越して4年以上経ってようやく気づきました。冬になると体調不良になるのが気になって、外出自体が億劫だと感じてきました。美術館に展示を見に行ったのに、気分が悪くて結局椅子に座って展示は見れなかった、みたいなことも何度かあ
イラストを担当した書籍が書店に並びます！『マインドフルネス入浴法（小林麻利子 著）』が発売になります。
お知らせです！イラストを担当させていただいた書籍『マインドフルネス入浴法（小林 麻利子 著）』がMdNさんより発売されます！表紙の装画、156ページ分ある書籍の中身のイラスト全てを担当させていただきました。大きな仕事をいただけて本当に光栄です。表紙に、著者
あけましておめでとうございます。2022年もお世話になりました。今年も何卒よろしくお願いいたします。昨年を振り返りつつ、今年の目標についてつらつらと書こうかなと思います。昨年の振り返り昨年は書籍関連の仕事×2を同時進行するというハードスケジュールだったので
超立体ショーツ新作＆テンセルモダールショーツを試してみたらストレスフリーでめちゃくちゃ良かった話。
昨年春から愛用している、タカギの超立体ショーツ。（食い込まないショーツに出会えず長年悩んでいたのですが、フォロワーさんに教えてもらって買ってみたところ、食い込まなくて最高でした！以来ずっと愛用しています。）テンセルとスーピマコットンと二種類の素材があり
ただ数を減らせばいいってもんじゃないから難しいよね。（最近の話。時短メイク/ヘアケア/バスマット買い替えした話）
こんにちは、おふみです。ご無沙汰しております。とある仕事の佳境…が長引いており、更新頻度が落ちておりますが元気です。（仕事について公式LINEではちょこちょこお話ししておりますが。アンケートなどたくさんご協力いただきました。もうすぐ正式に告知できる日が来
我慢を捨てると暮らしやすい。一年前に「こんなアウター欲しいな」とツイートしたものに本当に出会えた。
最近は、徐々に”服の我慢”を手放していっています。どんどん楽に、暮らしやすくなってきました。昨年はぴったりめのタートルネックのニットやデニムをやめてみましたが、本当に楽になりましたね。肩が凝らない。肩が凝らないと秋冬がちょっとだけ嫌いじゃなくなる。（
こんにちは、おふみです。ご無沙汰しております。仕事の締め切りに追われていて、ブログの更新が遅くなっております。こちらも佳境なので、また近々お知らせもできそうです。さて、もうすっかり秋ですね。秋服を紹介します。今年の秋服はレンタルを利用してみました
台風が過ぎて一気に涼しくなりましたね。9月って日中は30度近くまで暑くなるけど同じ日の晩は20度を下回ったり、温度差が激しいですよね。1日出かける時に持ち歩いているパッカブルパーカーが本当に便利なので紹介します。le coq sportif （ルコックスポルティフ）の
滑り込むなら今日18時まで！TUMUGUタオル第2弾クラファン。
我が家の定番タオル、TSUMUGUタオル。薄くて軽くてコンパクト、なのに水分をぐんぐん吸収する最高に使い心地の良い泉州タオルです。このTSUMUGUタオルのクラウドファンディング第2弾プロジェクトを行なってきましたが、プロジェクトは9月18日の18時まで、遂に残り5時間を
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こんにちは、おふみです。4月から開始したパーソルナル片づけレッスン「LINE捨てログ」は、これまでに64名もの方がご参加くださりました。LINE捨てログとは…LINEで片づけワークが送られてきますので、それに沿ってワークに取り組んでいただきLINEで報告してもらいます。
やってよかったのでおすすめしたいことがあります。それは足の3Dスキャン。最近約2年履いたスニーカーのソールのクッション性が落ちてきたような気がしていて、長時間歩くと特に右のかかとが痛くなるなと感じていたのです。秋季うつ対策に朝散歩や可能なら軽いランニング
昨年夏、マンションを購入して引っ越ししました。まだYouTubeでルームツアーなどアップしていないので、そのうち作りたいですね。（と言いながら数ヶ月経った。）定住目線になって見直したことがいくつかありました。今日はそんなお話を。定期的な引っ越しがあること前提
こんにちは、おふみです。秋ですね。とにかくピクニックが好きな私。真夏と真冬以外の天気のいい日は、極力公園なり河原なり植物園なりに足を運びたいと思っています。人生の幸福度を上げてくれるのはピクニック！（ピクニック過激派）気候のいい日はとにかく新宿御苑に
今年も残すところ1ヶ月半ですね。一対一でLINEでやり取りして片づけを進める「LINE捨てログ」、4月からスタートし、これまでに58名の方がご参加くださりました。こんな嬉しい感想をいただきました。「自分の片づけを見守っている人がいる」と思うと行動に移せるんですよね
こんにちは、おふみです。『ESSE 12月号』に掲載していただきました！「今から行っていい？にも困らない 自分の家がもっと好きになる がんばらなくてもいつでも心地よいすっきり暮らし」という特集です。たっぷり3ページ分。今の住まいでたくさん写真を撮っていただ
東大卒ミニマリストブロガーのみくさんが、わたしの著書からおすすめの5冊をブログでご紹介くださりました！「会社が嫌で憂鬱だったときも、帰宅しておふみさんの本を開いて癒されていました♪」「文章を一生懸命読まなくても、そのイラストを見るだけでもなんとなく内容
こんにちは、汚部屋出身ミニマリストおふみです。2014年秋に片づけを開始したので、ちょうど10年が経ちました。この機会に、10年間の住まいの変遷を振り返ってみます。目次2014年秋、汚部屋時代半年後、2015年春2018年〜2021年〜家を購入、2023年〜汚部屋から
こんにちは、おふみです。一対一でLINEでやり取りして片づけを進める「LINE捨てログ」、4月からスタートして、たくさんの方がご参加くださり、なんとこれまでに53名もの方が受講くださりました！↓こんなサービスです。片づけ手帳『おふみさんの捨てログ』をテキストに、
10月に入って一気に秋めいてきましたね。今年の夏服の話、あまり書いてませんでしたが、袖のある服も締め付けのある服も暑すぎて無理！！となり、梅雨明け以降はノースリーブワンピース2着で過ごしました。これがとにかく楽で、リラックス感のある服で年中過ごしたいな
こんにちは、おふみです。今日はお知らせをさせてください。本日9/30発売のイラストレーター年鑑『ファッションイラストレーション・ファイル2024』（玄光社）に掲載いただきました。「お」の67ページに掲載されています。イラストレーター年鑑に載るのは長年の夢でした
こんにちは、おふみです。体調を崩していてPCに向かえない日々が続いていたのですが、若干回復してきました。最近、バッグの重さが気になります。重いとてきめんに疲れるんですね。さらに、バッグの大きさがあるとバッグ自体が重い。なので中身をコンパクトにできる
こんにちは、おふみです。昨年夏に新居に移ってから初めてかな？と思うのですが、雑誌の取材を受けました。『サンキュ！2024年10月号』の、「人気ミニマリスト発 物を減らして、心を満たす方法」という特集のトップバッターで掲載いただきました。丸々6ページもイン
こんにちは、おふみです。お久しぶりのブログです。浅草おでかけマップを描かせていただきました。というのも、アサヒグループのオウンドメディア「ハレの日、アサヒ」で、全2回の連載をすることになりました！！季節を楽しむ街歩きや、趣味を楽しむ時間など、休日が
こんにちは、おふみです。パーソナル片づけレッスン「LINE捨てログ」を始めて5ヶ月が経とうとしています。毎日LINEで、受講者さんが片づけワークの報告や、捨てたもの報告（=捨てログ報告）をしてくれます。それを見ていると自分も片づけのやる気が湧いてくるんですよね
こんにちは、おふみです。昨日お昼に、LINE片づけ主催の薫さんとVoicy生放送で対談しました！パーソナル片づけレッスン「LINE捨てログ」についてがっつりお話ししています。お話しした内容・LINE捨てログってどんな内容？・おふみのおすすめの片づけワークは？・LINE捨
こちらの記事のリンク生成にはアフィリエイトプログラムを利用しています。こんにちは。関東地方は昨日梅雨明けしたようで、待ちに待った夏到来です。海行きたい！プール行きたい！川に入りたい！とにかく水に体を浸したい。でも海に入れるような夏って実質30日もないで
こんにちは、おふみです。夏は帰省したり旅行したりと、旅支度をする機会が多い季節ですよね。会社員時代に月1で1週間出張に行っていたので、朝15分もあれば旅支度できるようになりました。二泊三日くらいまでの旅なら持って行くものこちらの記事にまとめました。身軽
※この記事のリンク作成には、アフィリエイトプログラムを利用しています。こんにちは、おふみです。今年の夏は、というか今年暑かったので5月くらいからずっとこの10着で過ごしてます。3着はメチャカリでレンタルしてます。今年はちょっとだけ冒険することをテーマに据えて
こんにちは、おふみです。今日は二つのお知らせがあります。目次ラジオ出演します！パーソナル片づけレッスン『LINE捨てログ』7月スタート分予約開始
お知らせです。『婦人之友2024年1月号』に掲載されました！「書いて叶えるウィッシュリスト」という特集全体のイラストを描かせていただきました。また特集の中の『わくわくを書き出そう「ウィッシュリスト」のつくり方』というページで、私が毎年行っている「やりたい
イラストレーター201人の作品集「CUT2023（artbook事務局）」に掲載していただきました！私の掲載ページは192-193ページです。天然生活様やCHANTO WEB様にてご掲載いただいた納品事例を載せています。こちらのカットイラストがきっかけで、今回声をかけていただけたので
テレビに出ました…！日テレの『Oha!4』という番組の中の「推し活！モノ捨て！2024年手帳の新機軸“ライフログ”とは」というコーナーで、今年発売した片付け手帳『おふみさんの捨てログ』が紹介されました！！キャスターの後藤楽々さんが我が家にも取材にお越しくださり
お知らせです。オンラインストア「ofumi store」をオープンしました。今年の夏に駒沢のギャラリーMOUNT tokyoでのグループ展でグッズを販売したのですが、「遠方で会場に行けないのでグッズを通販してほしい」というお声をいただいたのがきっかけで、通販サイトをつく
2021年から連載でイラストマップを描かせていただいている、CHINTAI情報局様の『住んだら手帳』。こちらの連載が書籍化したのを記念して、初のオリジナルグッズが発売されました！トートバッグのイラストを描かせていただきました。架空の街のおすすめスポットを描い
2022年1月に買ったスニーカーに底付き感を感じるようになりました。10000歩以上歩くとかかとやつま先部分が地面から押されているような感覚と言えばいいのか、くるぶしに衝撃が増えたなという感じで。ちなみに愛用しているのはニューバランスのML725Pです。▼このショップ
CHANTO WEBさんで2021年から連載してきた『ミニマリストおふみの 好きなものとの身軽な暮らし』ですが……この度、電子書籍化しました！！10/20に発売しました。自身の経験から得た”家を安らぐ場所にするちょっとした習慣”を書いています。書き下ろしもあります。
こんにちは、おふみです。今年の前半に忙しくしていたのですが、ついにそのお仕事の告知ができるのでワクワクしながらキーボードをタイプしております。イラストマップを描かせていただいた2冊の書籍が発売になりました。目次『住んだら手帳』（自由国民社）『かき
今日は秋の制服を紹介します。初秋はこの8着で過ごしています。片付け手帳『おふみさんの捨てログ』の中に、「制服化お助けシート」のページがあります。左側には手持ち服を、右側には買い替えたいものと、それぞれに求める条件を書き出しています。買ったアイテム
【このブログでは、リンク作成の際に、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを利用しています】この1年で買ってよかったものをまとめました。動画でも紹介しているのでぜひご覧ください。では、8アイテム紹介していきます。1.drinkmate ソーダメーカー水だけ
いよいよ今週末に迫ってきた人生初の対面イベント、どんなことをするのか紹介します。目次30分で片付け力がアップするワークショップを開催！質問回答コーナーサイン会ノベルティもありますイベント詳細お申し込みはこちら
来週日曜開催の、人生初の対面イベントが近づいてきました！大好きな書店、青山ブックセンターにて開催。人生で一番たくさん通っている本屋なので、嬉しいです。ただいま、鋭意ノベルティを製作中です！ちらりとお見せします。イベント内容は、片付けワークショップ
インスタのストーリーで質問募集することがあるのですが、その際によくいただくご質問が、「片付けが果てしなさすぎてモチベーションを保てません」というもの。わかります。私も汚部屋から脱出し始めの頃、どれだけやったら理想の部屋になるの？？！！果てしなさすぎ
8/30〜9/10までMOUNT tokyoで開催されたグループ展「Nice view #7 」が、先日無事に終了しました。在廊したのは2日間でしたが、たくさんの方とお話できて嬉しかったです。昔からブログを読んでくださっているという方、『おふみさんの捨てログ』きっかけで私を知ってく
8/30（水）からMOUNT tokyoで始まるグループ展「Nice view #7」にて、4点のイラストを展示します。「long vacation」というテーマ。目的地を決めずにふらりと飛び出した、長いバケーション。そんな風景を想像して描きました。いろんな水辺を訪ねる、ある女性の旅を描いた
以前からお知らせしているグループ展が近づいてきました。いよいよ明日8/30（水）から展示を開始します。世田谷区駒沢にあるMOUNT tokyoというギャラリーで展示します。「Nice view #7」という展示で、目的地を決めずにふらりと飛び出した、長いバケーション。そんな風
今日はお知らせがあります。『おふみさんの捨てログ（文響社）』の書籍発売を記念して、イベントを開催します！人生初の対面イベント。みなさんにお会いできる初めての機会です。目次こんなイベントです日時などお申し込みはこちら
イラストレーター8人によるグループ展を開催します！『Nice view #7』というテーマです。8人が描いたナイスなビューの作品が並びます。目的地を決めずにふらりと飛び出した、長いバケーション。私はそんな風景を想像して描きました。イラストの展示と、その作品の販
今月は絵を描きまくった一ヶ月でした。まず、今書籍関連の仕事を4冊同時進行しているのですが、カバーのイラストや挿絵などをゴリゴリ描いておりました。こちらも告知できる日がしたら告知しますので楽しみにお待ちください。それから、暮らしに関しては引っ越しをしま
【本ページはアフィリエイト広告を利用しています】先日引っ越ししました。旧居で使っていたCULTIのルームフレグランスの残りがほぼなく、新居に移ったら新しいものを買おうと思っていました。心機一転、違う香りにしようと思っていたので、以前使っていたガラスの容器
