ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
テストステロンの休憩
テストステロンの休憩 テストステロンの使用 5年ほど前に、 テストステロン ( テストヒール ・ セレノスジェル )の使用を始めました。 それ以来、ほぼ毎日テストステロンを摂取しています。 途中、 ハロフルオックス を使用している期間などはテストステロンを摂取していません。 テス...
2023/10/30 12:06
インターバルウォーキングの効果
インターバルウォーキングの効果 インターバルウォーキングとは インターバルウォーキング とは、最大心拍数(220-年齢)をもとに70%で3分、40%で3分歩き、これを5セット30分、週4回以上やると5ヶ月で体力が20%向上(10歳若返る)する方法の事です。 これが効果的なインター...
2023/10/26 11:00
2023年10月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、Tigerさんをフォローしませんか?