猛暑と筋トレ

猛暑と筋トレ

猛暑と筋トレ 梅雨明けは暑いが筋トレはする 2023年7月下旬。 梅雨が明け、猛暑が続いている。 日中の気温は35℃以上だし、夕方に部屋に帰っても室温は36℃くらいあります。 こんな状態で筋トレしようなんて人間はイカれていますが、私はやります。 もっとも、私が走り出すのは18:3...

2023/07/26 09:14