オフィス・ライトハウス

イギリス版幸せだと感じる方法⑤ ワーム・グロー・オブ・ギビング効果を得る

warm glow of giving

2024/04/24 10:43

イギリス版幸せだと感じる方法④ 怒りを感じたらボックス・ブリージング

ポジティブ心理学

2024/04/23 08:52

イギリス版幸せだと感じる方法➂ 自分の毎日を記録する

感謝の練習

2024/04/19 11:50

イギリス版幸せだと感じる方法➁ 口論の仕方を変える

Iメッセージ

2024/04/18 11:11

イギリス版幸せだと感じる方法①感情と自分自身を分けるフレーズを口に出す

自分と感情を区別する

2024/04/17 11:33

交渉をうまく進める心理スキル④ コントラスト原理を使う

コントラスト原理

2024/04/03 11:33

交渉をうまく進める心理スキル➂ ロール・リバーサル

ロールリバーサル

2024/04/01 11:29