ホリスティックな毎日

自分を大切にする、愛する事とはどういう事？

よく目にする言葉、自分を大切にしましょう！とか、自分を愛しましょう！  これの本当の意味って、どういう事なんでしょうか？自分を愛する事と、エゴイズムを混同して…

2024/02/27 19:52

ヨガと願望実現4

最近、Sadhu guru師のサイトを読んで、そうなんだよなと強く思ったことが一つ。 現代社会、豊かさの意味が、自己実現だったり願望実現だったりするけれど、見…

2024/02/26 08:04

どのチャクラが一番重要？

チャクラはいくつある？無数にあります。その中で、主要なものが7つあります。  最近は、チャクラという言葉が一般的に普通に使われていますが、そもそもチャクラって…

2024/02/13 23:48

瞑想の前の段階、Dharana。

瞑想とは、何でしょう？  瞑想は、一つの物に集中し続けた延長線上にあるものです。 頭に浮かんでる来るものに思いを寄せるのが瞑想と思われがちですが、違います。頭…

2024/02/13 06:00

#人間関係のトラブル

人間、生きてる中での悩みって、健康の悩みか、人間関係の悩み、そして経済的な悩み、この三つがほとんどなのではないかな？！ この社会で生きている限り、人間関係の悩…

2024/02/13 05:58

星座でシークエンスを作る。

シークエンスを作る時の一つのテーマとして、星座というものを選ぶこともできます   『シークエンスを考える時に、一番最初にする事。』今月は、火のエレメンツをアク…

2024/02/05 23:13

ヨガとファッション。

ヨガとファッション、関係あるの？あります。それは、いけてるファッションで、ヨガをオシャレにしようという意味ではなく、自分の気分が上がるファッションをしよう！と…

2024/02/04 19:50

迷った時は、美しい方を選ぶ！

どっちにしよう。毎日、選択の連続で、選択の結果が私たちの人生とも言える  迷った時の選択方法！美しい方を選ぶ。 自分が美しいと感じる方が、あなたの真実。これは…

2024/02/03 15:58

2024/02/03

美しいと感じるものが、あなたの真実❤️どちらの選択が良いのかわからない😓という時は、どちらが美しい?と自問してみましょう。美しい!と感じるものは、あなたのㇵ-…

2024/02/03 06:03

ヨガで幸せになれるのか。

ヨガで幸せになれるのか？(ここで言うヨガは、生き方としてのヨガです)  結論から言うと、幸せになれる ただ、幸せの定義が人によって違ってくるので、あなたの幸せ…

2024/02/03 03:57

音で潜在意識へアクセス。

音のパワーって本当にすごい！サウンドバスの仕事は、本当に楽しいし、私の人生を豊かにしてくれる要素の一つ 音を使う、特に倍音を勉強し始めてから、私の人生は加速し…

2024/02/02 16:56

2024/02/02

#ヨガインストラクター #海外在住ヨガインストラクター #海外在住セラピスト #ホリスティック #ヨガ #瞑想 #シンギングボウル講座 #シンギングボウル #…

2024/02/02 04:50

クンダリーニ。

クンダリーニとは？私たちの中に眠っていると言われる神聖なエネルギーです。第一チャクラの辺り、肛門と恥骨の間にあって、蛇のように丸く渦巻き状になって眠っています…

2024/02/02 02:47