秋の匂いがしたかと思えばもう冬の顔が覗き始めている今日このごろ、相も変わらず僕の精神はおかしなままだが、久しぶりに文章を書く気になったので書いてみている。 最近は睡眠薬を飲み始めた影響で二十四時間に二
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BTSのジョングクの愛読書『私は私のままで生きることにした』
BTSのジョングクが愛読している、日韓合わせて150万部突破のエッセイ本。多くの人の悩みの原因について書かれたこの本は、自分を責めてしまうあなたに力強いエールを送ります。自分らしく生きていきたい人へ、あなたは何も間違っていないよ。
【10万部突破！】こがらし輪音『冬に咲く花のように生きたあなた』生き方と友情の物語
この小説は今の世界や日本を反映できるような気がしています。自分から見たときに悪だとしても、他人から見たときは悪ではない場合が多々あります。上手く自分の世界に反映できたとき、この小説から学ぶことが沢山あります。
今回はHSPと相性の悪い人についての記事です。大きく分けると9タイプありますが、この記事では19タイプにまで分けて解説しています。相性の悪い人からは予め距離を取り、繊細さを活かして自由に生きましょう。
HSPと相性の良い人について解説していきます。 HSPの人が自分との相性の良い人を探している。非HSPの人がHSPの友人や知人にとってどんな人と相性が良いのか知りたい。HSPと相性の良い人になりたいという人向けの記事です。タイトルの通り理由は4つあり、4000を超える文字数で詳しく解説しているので、参考にしてください。
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秋の匂いがしたかと思えばもう冬の顔が覗き始めている今日このごろ、相も変わらず僕の精神はおかしなままだが、久しぶりに文章を書く気になったので書いてみている。 最近は睡眠薬を飲み始めた影響で二十四時間に二
鬱。4日ほど前から鬱になっている。比較的落ち着いていた状態から一気に鬱へ堕ち、感情がなくなっていった。興味関心がなくなり、見えるものすべてが嫌いになった。twitterやyoutube、instagr
親戚の葬式に出席したときのことを思い出していた。 二回ほど顔を合わせた黒色のスーツを着て、硬い靴を履き、ネクタイを締め、葬儀場に足を運ぶ。 葬儀場には独特なにおいが香り、逃げることのできない空間に閉じ
2023年3月末、「4月になって誰からも連絡が来なかったら自殺しよう」と決めた。 練炭、60Lの袋、睡眠導入剤、痛み止めとお酒を幾つか買って、首吊りと一酸化炭素中毒による自殺を計画していた。 4月1日
Page.16 今日、4回目の診療を終えた。 双極性障害について気になることを教えてくれた。 双極性障害の人の躁状態は”他人に迷惑がかかる”のが大きな特徴だそう。 電話をかけまくる 誰彼構わず遊びに誘
Page.16 今日、4回目の診療を終えた。 双極性障害について気になることを教えてくれた。 双極性障害の人の躁状態は”他人に迷惑がかかる”のが大きな特徴だそう。 電話をかけまくる 誰彼構わず遊びに誘
Page.15 まだ診断されてはいないけれど、多分僕は双極性障害Ⅱ型という病気にかかっている。 双極性障害をとても簡単に説明すると、「元気で活発的になる躁状態と元気がなく不活動的な鬱状態を繰り返す脳の
Page.14 最近はよく寝ている。 24時間のうち半分以上は寝ている気がする。 眠らなくても、横になって目を閉じてリラックスするだけである程度は休めるらしく、何もする気が起きないときはそうしている。
Page.13 最近よく人が死ぬ。 そして僕も最近、死にかけた。 きみは自分の存在を肯定されたことはある？ 「生きているだけでいいよ」と言われたり、「死なれると悲しい」と言われたり。 僕にはないけど。
Page.12 先日、心療内科で3度目の受診が済んだ。 症状は比較的安定していて、躁転している様子もないことから、薬を30日分出してもらって、様子を見ることになった。 「年齢的にはまだ若くて、躁転した
酔った勢いで書いているから誤字脱字が多いかもしれない。 「自分を知る」こと。 今はお酒に酔っているから、酔うと饒舌になりとても素直になることや、創作意欲が湧くこと、ずっと笑っていることなどは自分を知っ
母は強し。世間が思う一千万倍。 子供を産んで5年が経った。 ぬいぐるみを片手に寝ている息子を眺めていてふと3年前のことを思い出した。 2歳の誕生日を迎えた息子はイヤイヤ期の真っ最中で、息子が産まれる直
さっきふと「どうして死んだあとに希望を抱くのだろうか？」と思った。 死んだあとに今よりもマシな人生を送れる確率なんて分からない。 世界にはいろいろな確率がある。 天気予報が当たるのは87％ 女の子が産
Page.09 人との関わりを避けてしまうのには理由があるはず。 単に人が嫌いなだけなのか、なにか強いトラウマがあるのか。 相手が男性でも女性でも、同じように防御態勢になってしまう。 僕
Page.08 僕の友人たちはこれを否定するかもしれないが、これは本心である。 僕は他人にどう思われていても大して気にしない。 今まではそうして生きてきた。 だから、他人と自分の知識や価値観を合わせる
Page.07 タイトルでは「感性」と書いたけれど、「感受性」や「感覚」も似たような意味になると思う。 僕は感性や感受性が豊かで、感覚が敏感である。 INFPの特徴やHSP気質なことがそれを証明してい
Page.06 僕は人間が嫌い。 僕の「人間」は、地球に居る人間すべてを呼ぶときに使う。 僕の「人」は、それ以外の人間を呼ぶときに使う。 例を挙げるなら... 他人は人間 クラスメイトも人間 友達、友
Page.05 僕は「家族」というものを知らないような気がしている。 友人が家族の話を平気でしているのを見ると、いつも違和感を覚えている。 どうしてそんなに平常心で家族の話をできるのか。 どうしてそん
Page.05 僕は「家族」というものを知らないような気がしている。 友人が家族の話を平気でしているのを見ると、いつも違和感を覚えている。 どうしてそんなに平常心で家族の話をできるのか。 どうしてそん
Page.04 現実が詰んでいる。 うつ病になるとエネルギーが減少して今までできていたことができなくなる。 僕の体感では7割くらいエネルギーが減った気がする。 朝起きてベッドを出るのにマイナス5 ご飯
Page.09 人との関わりを避けてしまうのには理由があるはず。 単に人が嫌いなだけなのか、なにか強いトラウマがあるのか。 相手が男性でも女性でも、同じように防御態勢になってしまう。 僕
Page.08 僕の友人たちはこれを否定するかもしれないが、これは本心である。 僕は他人にどう思われていても大して気にしない。 今まではそうして生きてきた。 だから、他人と自分の知識や価値観を合わせる
Page.07 タイトルでは「感性」と書いたけれど、「感受性」や「感覚」も似たような意味になると思う。 僕は感性や感受性が豊かで、感覚が敏感である。 INFPの特徴やHSP気質なことがそれを証明してい
Page.06 僕は人間が嫌い。 僕の「人間」は、地球に居る人間すべてを呼ぶときに使う。 僕の「人」は、それ以外の人間を呼ぶときに使う。 例を挙げるなら... 他人は人間 クラスメイトも人間 友達、友
Page.05 僕は「家族」というものを知らないような気がしている。 友人が家族の話を平気でしているのを見ると、いつも違和感を覚えている。 どうしてそんなに平常心で家族の話をできるのか。 どうしてそん
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Page.04 現実が詰んでいる。 うつ病になるとエネルギーが減少して今までできていたことができなくなる。 僕の体感では7割くらいエネルギーが減った気がする。 朝起きてベッドを出るのにマイナス5 ご飯
Page.03 心療内科を受診した 何分話したのか覚えていないけれど、短かったような気がする。 話した内容は主にうつ病に関係することで、食事へのトラウマについても話したけれど、それは後回しにすることに
Page.02 2ページ目は近況でも綴っておこうかな。 とりあえず最近精神的にやばそうだから、心療内科に行ってみることにした。 インスタでDMしてくれた人がいて、その人が心療内科の話をしてくれた。あり
1ページ目はこのブログを始めるきっかけについてでも書こうか。 日記ブログにする前は、小説や映画などの感想について書いていたブログだったよ。 ブックマークしてる人には申し訳ないですが、もう以前のような記
