なかなかできなかった『チラシお断り』ステッカーをポストに貼ったら、すごく楽になった！

少し前に、家のポストにこの『チラシお断り』のステッカーを貼りました。 有明ガレージ チラシお断りステッカー 無断投函お断り セールスお断り ステッカー ポスティング 無断投函禁止 www.amazon.co.jp 368円 (2025年01月31日 15:00時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する これを貼ってからチラシが一切入らなくなって、本当に大事な郵便物だけになったので、いちいち

子どもがいない私が言われてモヤっとした悪気のない言葉

子なしハラスメントまではいかなくても、結婚をすると子どもに関しての、ちょっと引っ掛かるような、モヤっとすることを言われることがあります。 それは相手にとっては全く悪気のない言葉だけど、私には「ん？」と感じてしまって、あとからモヤモヤしてしまうようなことです。 以前は （こんな些細なこと気にしちゃう私がヘンなんだろうな） （モヤモヤしちゃうのは私の性格が悪いからだなぁ） （こんなこと気にしてたら、めんどくさいやつって思われるよね） と自分が悪いんだと感じていたのですが、今は自分が感じたことは否定しないで素直に認めてあげるようにしています。

無料でも粗品はいらない。お金を出しても気に入ったものを使いたい！

このページはAmazonアソシエイトの広告を含みます 先日ドラックストアで買い物をしたら、 「こちら、ただいまお買い物をしていただいた皆さんに差し上げています。」 と、クリアファイルを渡されました。 私は 「すみません…！いらないです。」 と受け取りませんでした。 こういうとき断りづらいのですが、以前から私は粗品を受け取らないことにしています。 なんでかというと、気に入ったものじゃないと自分のテンションがあがらないからです。 店員さんも受け取らない人があまりいないのか、ちょっと気まずそうになることが多いです。 でも私はちょっとした

noteを始めて半年。有料記事の売上げが40記事になりました！そして記事を有料にする意味。

去年2024年の7月にブログをワードプレス（独自ドメイン）から、noteに引っ越して半年。 初月から有料記事販売を始めて、今日 『あなたの記事が合計40回購入されました！』 と通知がきました。 嬉しいです、ありがとうございます✨ 有料記事では主にこのような、子どもがいないことについて書いています。 センシティブな内容だし、決して少なくない時間と文字数と労力を費やしています。 私が感じたこと 経験 悩んでどうしていったか が、たくさ

繊細さん（HSP）のわたしが落ち着くBGM

うちの父は家にいるといつもテレビをつけている人で、子どもの頃から私はそれが苦手でした。 ネットがなかった時代、テレビを観るのが楽しいこともたくさんあったけど、ずっとつけっぱなしというのはなかなかのストレスでした。 しかも父はホラー映画や、事故や事件を取り扱う衝撃映像を集めた番組が好きなので、幼い私には恐怖でした。 よく思い出すのは、映画チャイルドプレイのチャッキー。 今になっては、ちょっとかわいくておもしろいキャラクター扱いですが、子どもの私にとっては恐怖以外の何ものでもなかったです。 大人になって （あれは子どもがいる前で観ちゃダメな映画でしょ…） と感じ

【子なし主婦】お正月、あけおめLINEに自分の子で作ったスタンプがきて、ダメージを受けた

今回の記事はただ自分が、 これイヤだった！しんどい！！ と思ったことで、全体公開したくないので有料にしています。 子どもがいる方や、子どもの写真をLINEスタンプで送ったりすることを否定しているわけでは決してありません。 それと同じで、私は自分が感じたことも否定しないであげたい。 そして、子どもがいない人や同じような経験をした方に自分を責めなくていいよ！ということを伝えたくて書いています。 ◇ 子どもがいない私は、お正月に子どもの写真が載った年賀状を見るのがどうしても辛いので、おととし年賀状じまいをしました。 これでお正月からヘコ

スマホがない時代を思い出して、意識的にボーッとしてみた

最近意識的にボーッとする時間を作っています。 なんでかと言うと、時間があるとついスマホを手に取ってダラダラと見てしまうからです。 スマホを見てるときもボーッとはしてると思いますが、知らず知らずのうちに情報過多になって頭の中がうるさくなってしまうんですよね。 瞑想とかしたらいいかな？と思ったけど、ハードルが高くてできなかったので、ボーッとならできるかも？と思い意識的にしてみたんです。 私はカフェでひとりでお茶をするのが好きなので、お茶を飲みながら外を眺めてボーッ。 何かを考えてもいいし、考えなくてもいいし、 ただただスマホは見ずに

わたしの癒し。メジロが好きで、さえずりを聴き分けられるようになった

この季節、散歩をしながらメジロがつがいであちこち飛び回っているのを見るのが好きです。 目の周りが白いからメジロ （画像Wikipediaより） メジロは花の蜜を吸うので、サザンカやこれからの季節だと梅によく止まっています。 きれいな羽の色や、ピチチチ…という儚げな鳴き声もかわいくて、さえずりを聴き分けられるようにまでなりました（笑） メジロは警戒心が低めなので、さえずりが聴こえたら必ず近くに見かけることができます。 一方ウグイスは警戒心が強く、さえずりが聴こえてもなかなか姿を見かけることができないようです。 ウグイスは実

成人の日に自分の20歳の頃を思い出してみた。

今日は成人の日ですね。 全国の成人の皆さんおめでとうございます！ 私は40代なので遥か昔のことなのですが、20歳のときのことを思い出してみました。 20歳といっても、中身がまだまだ子どもだったなぁと思いました（笑） 当時付き合っていた彼も同い年で同じ会場だったので、あとで一緒に写真撮ろうと伝えてたんですね。 でも携帯で連絡しても全然連絡とれなくて、やっと合流して写真は撮ったけど、私はすねちゃって写真の顔はかなりの仏頂面でした😅 思い出深いのは友達と一緒に、小学校6年生の担任の先生に成人式の写真と手紙を送ったんです。 そした

noteを始めて6ヶ月が経ちました！人気の記事の紹介や今思うこと

今月、noteを始めて6ヶ月が経ったとお知らせがきました。 私は子どもがいない主婦で繊細さん気質（HSP）なので、同じ立場の方が読んで悩みが軽くなったり、元気になれるような記事を書いています。 （日常のことも書いています） もともと子どもがいない方や繊細さんがマイノリティなので、多くの人に共感されるような内容ではないですが、記事を読んだ方から 『同じように思っている人がいると知って安心しました😊』 『悩んでいたので、ココさんの記事を読んでとても癒されました！』 『これからも投稿楽しみにしています』 などのお声をいただく

年末年始やらないこと・がんばらないことリストを実践した結果→すごく良かった！！

年末に 『年末年始やらないこと・がんばらないことリスト』 という記事を書きました。 こんなことを挙げました。 年末年始やらない・がんばらないことリスト 大掃除しない 年賀状出さない 義実家に泊まらない 料理をがんばらない 発信をがんばらない 私は不安障害を長年患っていて、 ここ数年調子が良かったのですが、最近がんばりすぎていたので11月頃から調子が悪くなってしまいました。 なので 「このままではいけない、もっとがんばらないでゆるくいこう」 と年末年始のやらない・がんばらないことを作ってみたのです。 そして今まで